同伴關(guān)系是人與人互動的過程、溝通的過程、交流的過程產(chǎn)生的關(guān)系。小學(xué)時期是兒童心理發(fā)展歷程的一個重要時期，是學(xué)會人際交往、適應(yīng)學(xué)習(xí)生活、融入集體生活的基礎(chǔ)階段，良好的人際交往環(huán)境和人際關(guān)系能使孩子們身心愉悅，培養(yǎng)樂觀豁達的品格，在當(dāng)前乃至今后的生活中都能積極主動地適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)對各種問題。

如何幫助孩子建立良好的人際關(guān)系，可從以下幾方面努力：

一、克服同伴交往中的心理障礙

鼓勵他們多參加集體活動，與同學(xué)交往，并為他們創(chuàng)造在公開場合發(fā)言的機會。有些孩子只有在小組里才敢發(fā)言，就多讓他們參加小組活動。鼓勵他們在集體活動中發(fā)揮長處，從容自如地表現(xiàn)自己，克服孤僻的性格。

克服嫉妒心理。嫉妒是出于本能，如果過分抑制它，只能使它埋得更深而毒害孩子的心靈，所以要讓它顯露出來加以引導(dǎo)糾正。家長應(yīng)該讓該孩子盡情訴說，把一直深藏于內(nèi)心的說不出口的話統(tǒng)統(tǒng)說出來，以了解其嫉妒的真實原因。

加強自身，正確看待別人的進步。鼓勵孩子靠自己的努力和進步來換取別人的贊揚，引導(dǎo)孩子虛心看待別人的優(yōu)點與進步，把別人的長處當(dāng)成是自己的一面鏡子，去發(fā)現(xiàn)自己的不足。

二、教給交往技巧，培養(yǎng)交往能力

有的孩子常常有這樣的困惑：想和別人友好相處，但是不知道怎樣才能贏得大家的喜愛；朋友之間鬧矛盾了，不知道怎樣調(diào)和；遭到別人誤會了，不知道怎樣澄清事實……這就牽涉到一個交往技巧的問題。

學(xué)會結(jié)交新朋友：鼓勵孩子帶著真誠的微笑主動與人交往，要相信自己是受人歡迎的，適當(dāng)?shù)膱龊媳憩F(xiàn)自己讓別人記住你，同時也學(xué)會記住別人的名字，在別人需要的時候伸出援助之手，這樣一定能結(jié)交到真正的朋友。

學(xué)會傾聽和交談：越是小的孩子越不會傾聽，要引導(dǎo)孩子學(xué)會傾聽，用眼神示意對方“我在專心聽你講話”，不要打斷對方的話，適當(dāng)時抱以肯定的回答。

學(xué)會贊美和感謝：真誠、適時適當(dāng)?shù)刭澝朗怯谌擞诩憾加欣?。?dāng)然還要學(xué)會感謝，學(xué)會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個微笑一句真誠的感謝，都會令別人愉快，令自己也感到幸福。

學(xué)會拒絕，消除誤會：與人相處中，我們總有說“不”的時候，坦陳自己的困難，學(xué)會委婉地拒絕別人，即使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術(shù)了。

對于孩子經(jīng)常出現(xiàn)的人際交往障礙，家長應(yīng)幫助孩子克服人際交往中的心理障礙，同時訓(xùn)練他們掌握適當(dāng)?shù)慕煌记桑玫卮龠M孩子的身心健康和學(xué)習(xí)生活的順利進行。