摘要：通過對體驗式教學(xué)的基本概念和原理的闡述，結(jié)合實際教學(xué)案例，研究提出了高效的排球教學(xué)實施策略，包括構(gòu)建以學(xué)生為中心的排球教學(xué)體系，根據(jù)體驗式教學(xué)理念調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，實施分層教學(xué)以滿足不同學(xué)生的需求，營造和諧創(chuàng)新的教育環(huán)境，積極改進教學(xué)方法以減少學(xué)習(xí)障礙，以及基于體驗式教學(xué)增加學(xué)生評價的實踐。通過這些策略的實施，希望能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生的團隊合作意識和問題解決能力，同時也為學(xué)生提供了豐富的體驗學(xué)習(xí)機會，促進學(xué)生對排球運動的深刻理解和興趣。

關(guān)鍵詞：體驗式教學(xué)；高中體育；排球運動

一、引言

近年來，我國對學(xué)生全面發(fā)展的重視顯著提升，特別是在德、智、體、美、勞等方面的全面參與，這在眾多教育實踐中已經(jīng)證明了其正面影響。觀察現(xiàn)行的教學(xué)模式，盡管體育課程有所進步并為學(xué)生提供了鍛煉機會，但與初衷相比仍有較大的進步空間。體育教育著重于培養(yǎng)學(xué)生的運動意識，其中排球作為一項重視競技和團隊合作的運動，是極具價值的。推行這類課程時，學(xué)生的多方面能力有所增強，但同時也面臨著一些問題。受限于設(shè)備和資源，一些高中生對排球的興趣并不高，他們在參與時往往注意力分散。在高中階段的排球體育課程中，采用體驗式教學(xué)方法能夠幫助學(xué)生掌握運動技巧。

二、體驗式教學(xué)基本概念

體驗式學(xué)習(xí)強調(diào)以實際體驗作為學(xué)習(xí)的核心，在課堂教學(xué)中促進學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱愛、培養(yǎng)團隊合作精神及提高解決問題的技能。通過設(shè)計有助于知識和技能轉(zhuǎn)移的教學(xué)環(huán)節(jié)，學(xué)生通過個人參與和體驗、團隊的分工與協(xié)作，得以增進知識理解。在此過程中，學(xué)生通過與同伴的交流與討論進行自我與互相評價，這一過程還結(jié)合了教師的積極反饋，進而幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地自我認知。為了彌補不足，課程進一步激勵學(xué)生之間的互動和實踐解決問題的能力，提升他們的創(chuàng)新思維和實踐操作能力。

三、高中排球課體驗教學(xué)的基本原理

體驗式教育首次由美國教育界引入，隨后在中國得到廣泛應(yīng)用并展現(xiàn)出顯著成效。該教學(xué)法獲得了國內(nèi)外教育專家的廣泛贊同，特別是其核心概念。此教學(xué)策略要求教師在課堂上創(chuàng)造具有情境的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生通過親身體驗和主觀及客觀地參與，深化對知識的理解。體驗式學(xué)習(xí)讓學(xué)生通過實踐活動深思熟慮所學(xué)內(nèi)容。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生可以最大限度地發(fā)揮其主觀能動性，感受到自身在心理和認知上的轉(zhuǎn)變。此教育理念被有效地融入高中體育課程中，尤其是排球教學(xué)中，考慮到學(xué)生的心理發(fā)展和認知能力，教學(xué)中采用了多樣化的方法。通過這種方式可以增強學(xué)生對排球的熱愛，促進他們的主體性發(fā)展。學(xué)生通過不斷地反思和調(diào)整，在實踐中識別并解決問題，從而取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果，并成功掌握排球技能。

在高中的排球教學(xué)中，體驗式教學(xué)的運用，并非僅僅關(guān)注于排球技能的傳授。體驗式教學(xué)以學(xué)生為本，通過恰當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)，讓學(xué)生深刻感受到排球活動的正面價值。學(xué)生的親身體驗是獨一無二的，這意味著在學(xué)習(xí)排球過程中，每位學(xué)生的情感體驗亦有所不同。這種教學(xué)方式高度契合《教育大綱》的指導(dǎo)原則，依據(jù)學(xué)生各自的個性化需求，設(shè)計出針對性的教學(xué)策略，讓學(xué)生在體育活動中鍛煉身體，有助于他們有效管理和調(diào)節(jié)自己的情緒與心態(tài)。

四、高中排球課的體驗化教學(xué)策略與實踐

（一）以體驗式教學(xué)理念構(gòu)建排球教學(xué)體系

對于高中生來說，排球課程的目標(biāo)并不是培養(yǎng)專業(yè)的運動員，而是利用排球這一教學(xué)工具來加強學(xué)生的體育基本素質(zhì)，幫助他們在體育活動中形成健康的運動習(xí)慣。因此，基于排球特性和體驗式教育的精神，需要對教育體系進行重新設(shè)計。從體驗式教育的角度出發(fā)，結(jié)合高中學(xué)生的身體素質(zhì)，應(yīng)科學(xué)構(gòu)建以排球為中心的體驗教學(xué)模式，從而優(yōu)化排球課程結(jié)構(gòu)，調(diào)整教學(xué)環(huán)境和比賽規(guī)則，適應(yīng)學(xué)生的需要。

針對高中階段的排球課程安排，應(yīng)當(dāng)依據(jù)學(xué)生的具體條件，重新平衡教學(xué)中基礎(chǔ)知識與技能的比重。應(yīng)著重傳授如：墊球、發(fā)球、傳球等基本技巧，而對于技術(shù)要求較高的排球技能，簡略介紹即可，若學(xué)生表現(xiàn)出較強烈的興趣，可以提供個性化的輔導(dǎo)。在排球設(shè)施方面，學(xué)校需要增加投入，確保提供標(biāo)準(zhǔn)化且專業(yè)的排球場地，并選用質(zhì)地柔軟、重量輕的排球，滿足高中學(xué)生的訓(xùn)練需求；至于排球比賽的規(guī)則，應(yīng)參考標(biāo)準(zhǔn)競賽規(guī)則進行簡化，降低比賽難度，讓學(xué)生能夠在比賽中獲得更好的體驗。同時，在體驗式學(xué)習(xí)環(huán)境下，根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平，對排球比賽規(guī)則作出相應(yīng)調(diào)整。

（二）根據(jù)體驗式教學(xué)理念調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

排球作為一項備受國人推崇的運動，它的實踐要求掌握一定的技能，還需展現(xiàn)出色的團隊協(xié)作能力。這項運動強調(diào)通過反復(fù)練習(xí)來提升個人技術(shù)水平。鑒于高中學(xué)生面臨著較重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，僅依賴?yán)碚撝v授和技術(shù)拆解是難以投入足夠時間和精力的，因此探索一套適合高中生的排球訓(xùn)練方式顯得尤為重要。高中體育課程引入多種球類項目，并不是為了追求優(yōu)異成績，而是讓學(xué)生掌握基本運動技巧并體驗體育精神。所以，體育教學(xué)應(yīng)該注重學(xué)生的親身體驗，培養(yǎng)他們對體育活動的興趣，減少對體育課的抵觸感。在選擇課程內(nèi)容時，教師應(yīng)依據(jù)體驗式教學(xué)理念，對課程內(nèi)容進行必要的優(yōu)化和調(diào)整。關(guān)于技術(shù)指導(dǎo)，教師應(yīng)在介紹基礎(chǔ)技巧之后，設(shè)計并實施一系列富有趣味性的活動，激發(fā)學(xué)生對體育活動的熱情。在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段，應(yīng)從易于學(xué)習(xí)的動作入手，例如：墊球、發(fā)球及傳球等技能。掌握基礎(chǔ)技巧后，學(xué)生可以參與設(shè)計有趣的比賽活動，通過持續(xù)地實踐，加強對技能的理解并提升技術(shù)水平。從長遠角度考慮，依據(jù)體驗教育的理念重新調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，最大化地發(fā)揮體育課程的潛能，同時確保學(xué)生在參與體育活動過程中獲得適當(dāng)?shù)木癯砷L。

（三）實施分層教學(xué)，以學(xué)生為中心

在以學(xué)生為核心的高中教學(xué)中，明顯的能力層次差異是不可忽視的現(xiàn)象。因此，采用分層式教學(xué)法，特別是在學(xué)生掌握基本技術(shù)后實行的對抗性訓(xùn)練中，顯得尤為重要。排球作為集體運動，在安排對抗練習(xí)時，教師需要將技能水平不同的學(xué)生進行有效的分組，確保隊伍間的競技水平均衡，以實現(xiàn)比賽的公平性和正義性。當(dāng)各隊實力相匹配時，對戰(zhàn)練習(xí)能夠提升練習(xí)強度，同時也考慮到了體能條件較弱學(xué)生的需要。在實施分層教學(xué)策略時，應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生之間在之前學(xué)習(xí)經(jīng)歷中所展現(xiàn)的個體差異，尊重每位學(xué)生的獨特性。在體育課的教學(xué)過程中，教師應(yīng)細致分析學(xué)生的體能水平及性格類型，挖掘每位學(xué)生在排球項目中的潛力。對于那些排球基礎(chǔ)扎實、能力較強的學(xué)生，教師可以適當(dāng)提高訓(xùn)練難度和強度，通過更多的練習(xí)和比賽機會來促進其技能提升。反之，對于基礎(chǔ)較弱、學(xué)習(xí)能力有限的學(xué)生，則應(yīng)采取更多的示范教學(xué)和解釋說明，簡化教學(xué)難度，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。通過實施層次分明的教學(xué)策略，可以有效激勵學(xué)生的積極性和主動探索精神。

針對高中10～12年級水平六的學(xué)生，可以組織“個性化排球提升營”的活動，提供個性化訓(xùn)練計劃，促進學(xué)生技能的均衡發(fā)展。教師先通過觀察和測試，評估學(xué)生的技能水平、體能狀況和學(xué)習(xí)需求，基于評估結(jié)果，將學(xué)生分為不同的訓(xùn)練小組，每個小組針對特定的技能或體能水平進行訓(xùn)練，接著準(zhǔn)備訓(xùn)練材料和場地，確保有足夠的空間和器材供不同小組使用。

活動中教師要根據(jù)學(xué)生的技能水平分組，設(shè)計不同的訓(xùn)練模塊。例如：對于技術(shù)較為熟練的學(xué)生，可以安排更高難度的發(fā)球和接球訓(xùn)練，以及戰(zhàn)術(shù)模擬練習(xí)。對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，則重點在于基本技能的鞏固和提升，通過多次重復(fù)和示范教學(xué)來加深理解。在個別技能訓(xùn)練之后，組織小組間的對抗賽。比賽采取輪換制，確保每個學(xué)生都有機會與不同水平的隊伍比賽，提高比賽的公平性，也讓學(xué)生有機會在實戰(zhàn)中學(xué)習(xí)和進步。教師需要設(shè)計需要團隊合作的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，如：團隊接力賽或團隊協(xié)作網(wǎng)球訓(xùn)練，強化團隊精神，同時讓學(xué)生學(xué)會如何在團隊中發(fā)揮自己的長處?；顒咏Y(jié)束后，教師為每位學(xué)生提供個性化反饋，包括他們在訓(xùn)練中的表現(xiàn)、進步和需要改進的地方。同時，幫助學(xué)生設(shè)定下一階段的個人訓(xùn)練目標(biāo)。

（四）營造和諧創(chuàng)新的教育環(huán)境，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗

創(chuàng)造一個和諧且創(chuàng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境是實施體驗式教育的關(guān)鍵基礎(chǔ)。在這種環(huán)境下，學(xué)生能夠深入體驗到學(xué)習(xí)更深層次知識的過程。在排球教學(xué)中，所有環(huán)節(jié)均要構(gòu)建此類教學(xué)氛圍。教練需引導(dǎo)學(xué)生做好上課前的準(zhǔn)備工作，有助于針對性地提升訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備和效果。例如：依據(jù)學(xué)生對排球知識的理解及運動能力，分配適宜的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生能夠更深刻地感受排球帶來的樂趣。在教育計劃的設(shè)計中，教練應(yīng)考慮到學(xué)生的個性化興趣及其身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，確保他們積極參與課堂活動。舉例來說，通過在排球教學(xué)中采用小組間對抗賽的方式，可以讓學(xué)生認識到自己的技能水平，并設(shè)立清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)的競爭性和趣味性。

例如：針對高中10～12年級水平六的學(xué)生，可以組織“全能排球挑戰(zhàn)賽”的活動?；顒拥哪康氖翘嵘龑W(xué)生的排球技能，包括發(fā)球、接發(fā)球、扣球和防守，增強學(xué)生的團隊合作意識和競技精神，通過競賽激發(fā)學(xué)生對排球運動的興趣?；顒忧敖叹毷孪雀鶕?jù)學(xué)生的技能水平和身體狀況，將學(xué)生分為若干平衡的隊伍，準(zhǔn)備必要的器材，包括排球、網(wǎng)子和記分板，設(shè)計比賽規(guī)則，確保每位參與者都有平等的參與機會。

活動開始前，組織一系列針對性的技能工作坊，如：發(fā)球技巧、接發(fā)球訓(xùn)練、扣球和攔網(wǎng)技巧等。每個工作坊由經(jīng)驗豐富的教練帶領(lǐng)，確保學(xué)生能在實際比賽中應(yīng)用所學(xué)技能。在正式比賽前，給予各隊時間進行戰(zhàn)術(shù)討論和角色分配，鼓勵學(xué)生之間的溝通，增強團隊協(xié)作。比賽采取循環(huán)賽制，每個隊伍都將與其他隊伍進行對決。比賽中，每個隊員必須至少完成一次發(fā)球、接發(fā)球和扣球，確保所有隊員都能全面參與。在比賽的間歇，安排一個技能展示環(huán)節(jié)，允許學(xué)生展示他們的特殊技能，如：扣球、發(fā)球等，增加比賽的趣味性，讓學(xué)生有機會展現(xiàn)個人才能。

比賽結(jié)束后，教練和裁判將基于技術(shù)表現(xiàn)、團隊合作和競賽精神對隊伍進行評價。提供具體的反饋，指出學(xué)生在比賽中的亮點和需要改進的地方。根據(jù)比賽成績和團隊精神，進行獎勵，獎勵不僅基于贏球的結(jié)果，也要考慮到團隊合作和個人進步。

（五）積極改進教學(xué)方法，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙

現(xiàn)行的排球教學(xué)模式未能充分應(yīng)用體驗式教育理念來回應(yīng)教育發(fā)展的需求，因此，教育研究者正致力于教學(xué)策略和方法的革新，目的是構(gòu)建一個與體驗式教育相契合的教學(xué)體系。排球本身是團隊運動，需要發(fā)揮球員間的協(xié)同作用。教練應(yīng)通過小組比賽的方式來提升學(xué)生的參與熱情，并鼓勵進行小組練習(xí)。游戲化教學(xué)方法的應(yīng)用也不容忽視。傳統(tǒng)教學(xué)多依賴于教練的解釋、示范及指導(dǎo)，而學(xué)生通過模仿學(xué)習(xí)。通過設(shè)置具體的游戲化教學(xué)內(nèi)容，排球教育活動將更加生動有趣，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣。

例如：針對高中10～12年級水平六的學(xué)生，可以組織“排球技能挑戰(zhàn)日”的活動，通過游戲化學(xué)習(xí)方法，降低學(xué)習(xí)障礙，增強學(xué)習(xí)體驗，強化學(xué)生間的團隊合作和溝通技巧，提升學(xué)生的排球基礎(chǔ)技能和戰(zhàn)術(shù)理解。

教練需要設(shè)計一系列排球相關(guān)的游戲和挑戰(zhàn)，游戲目標(biāo)是提升特定的排球技能，如：發(fā)球準(zhǔn)確度、接球技巧、協(xié)同防守等。教師需要準(zhǔn)備必要的器材和設(shè)備，包括排球、網(wǎng)子、標(biāo)志物等，將學(xué)生分成多個小組，確保每個小組的技能水平大致相當(dāng)。

活動中，學(xué)生分組參與各個設(shè)立好的技能循環(huán)站。每個站點都聚焦于特定的技能挑戰(zhàn)，例如：

發(fā)球站：學(xué)生必須從不同距離發(fā)球，嘗試擊中場地另一側(cè)的指定區(qū)域。

接球站：通過模擬比賽情境，提高學(xué)生的接球反應(yīng)速度和準(zhǔn)確性。

協(xié)同站：要求小組成員協(xié)同完成任務(wù)，如：連續(xù)傳球不落地等。

在完成所有技能挑戰(zhàn)后，組織小組間的對抗賽。每場比賽都應(yīng)強調(diào)團隊合作，鼓勵學(xué)生將之前學(xué)到的技能應(yīng)用于比賽中。通過排球版的“接力賽”“奪旗游戲”等，增加訓(xùn)練的趣味性。這些游戲要求學(xué)生運用排球技能完成任務(wù)，同時促進團隊合作。活動結(jié)束時，教練和學(xué)生一起回顧每個游戲和挑戰(zhàn)，討論學(xué)習(xí)成果和團隊表現(xiàn)。對表現(xiàn)突出的個人和團隊給予小獎品或表彰，鼓勵學(xué)生的參與和努力。

（六）基于體驗式教學(xué)增加學(xué)生評價

課堂評估在教學(xué)過程中占非常重要，引導(dǎo)著教學(xué)方向，還能有效激發(fā)學(xué)生的積極性，對于促進教學(xué)活動的健康發(fā)展起著關(guān)鍵作用，這在排球教學(xué)中同樣適用。過去的評價體系往往由教師和學(xué)校管理層主導(dǎo)，主要依據(jù)學(xué)生的排球考核成績來評估其體育素養(yǎng)，這種方式并不能真實反映排球教學(xué)的實際效果，同時也限制了教學(xué)質(zhì)量的提升。因此，在采用體驗式教學(xué)法的背景下，有必要摒棄舊有的評價體系，重視學(xué)生的參與和體驗。通過這種方式，學(xué)生在參與評價過程中能夠清晰認識到排球?qū)W習(xí)的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，識別自我不足，從而在參與中找到學(xué)習(xí)的動力和努力的方向。

五、結(jié)語

總之，通過體驗式教學(xué)法，學(xué)生在排球運動方面的興趣與參與度顯著提高，同時促進學(xué)生技術(shù)能力和團隊協(xié)作的發(fā)展。未來，教育工作者需要不斷地深入挖掘和創(chuàng)新體驗式學(xué)習(xí)策略，滿足學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)需求，進而不斷優(yōu)化教學(xué)過程。學(xué)校和教育管理機構(gòu)也應(yīng)當(dāng)增加對體驗式教學(xué)方法的支持與資源投入，讓體驗式教學(xué)能在更多的教育場景中得到應(yīng)用。借助于這些集體努力，筆者有理由相信能夠進一步優(yōu)化學(xué)生的體育學(xué)習(xí)體驗，助力他們成長為具備創(chuàng)新思維和實際操作能力的新一代青少年。

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