摘要：隨著時(shí)代發(fā)展，對學(xué)校教育與教學(xué)提出了更高層次的需求，同時(shí)也對學(xué)生綜合素質(zhì)提出了更高的要求，特別是建立良好的身體素質(zhì)、良好的心理狀態(tài)至關(guān)重要，這就關(guān)乎體育學(xué)科教學(xué)。體育作為鍛煉學(xué)生體質(zhì)和心理素質(zhì)的重要學(xué)科，其教學(xué)質(zhì)量對學(xué)生身體心理成長變化產(chǎn)生直接影響，基于此，文章研究分析了民族地區(qū)高中體育教學(xué)質(zhì)量提升重要性和提升策略，以期通過合理有效的教學(xué)方式和途徑，切實(shí)提升其教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)民族地區(qū)高中體育教學(xué)工作高質(zhì)量發(fā)展，助力學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：民族地區(qū)；高中體育；教學(xué)質(zhì)量；提升策略

基金項(xiàng)目：廣西教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2024年度專項(xiàng)課題，《高中“三新”背景下民族學(xué)校體育特長生培養(yǎng)路徑與策略研究》，2024ZJY933。貴港市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2024年度課題，《民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目提升特色高中學(xué)校體育效能的路徑研究》，202441036B。

一、引言

近幾年，為了適應(yīng)社會(huì)對人才需要，國家不斷地進(jìn)行新一輪的課程改革，尤其是對體育教育，明確地提出了培養(yǎng)的目的和方式。然而由于長期的教育方式影響，部分民族地區(qū)高中體育教育中，教師對其重視程度不夠，方法也比較單一和固定，這使得學(xué)生很難真正地體會(huì)到體育樂趣，不能更好地參加各種體育運(yùn)動(dòng)。要想解決以上教學(xué)問題，就需要教師在體育教學(xué)中結(jié)合學(xué)生特征，突破傳統(tǒng)的教育方式局限，不斷地進(jìn)行多種新的教育理念和方式探索，構(gòu)建新的教育模式，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量。

二、民族地區(qū)高中體育教學(xué)質(zhì)量提升重要性

（一）有助于設(shè)立清晰的教育目標(biāo)

目前，民族地區(qū)高中體育教學(xué)措施實(shí)施過程中，受到諸多因素制約，存在著教學(xué)目標(biāo)不清晰的問題，這將極大地影響到體育教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)對學(xué)生學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)產(chǎn)生一定的影響。而對民族地區(qū)高中體育教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全方位改革，能使教育目的更為清晰，從而為學(xué)校體育教育工作穩(wěn)定開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）有助于確保課程內(nèi)容全面化

目前，許多民族地區(qū)高中體育課程都有一些不完善的地方，比如：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式等，部分體育教師在這些方面的教學(xué)能力和教學(xué)認(rèn)知存在一些欠缺，課程內(nèi)容設(shè)置與學(xué)生真實(shí)的體育運(yùn)動(dòng)需求不相適應(yīng)，不利于提高教學(xué)質(zhì)量，也不利于民族地區(qū)高中體育教學(xué)的長遠(yuǎn)發(fā)展，而提升民族地區(qū)高中體育教學(xué)質(zhì)量，有助于課程內(nèi)容全面化，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的體育課程資源[1]。

（三）有助于學(xué)生體質(zhì)發(fā)展

提升民族地區(qū)高中體育教學(xué)質(zhì)量，可以使學(xué)生體質(zhì)得到明顯改善。首先，通過開展科學(xué)的體育教學(xué)活動(dòng)，能夠加強(qiáng)人體的心肺機(jī)能、耐力和強(qiáng)度等身體素質(zhì)，同時(shí)也對提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、敏捷和平衡等方面身體素質(zhì)具有重要的作用。其次，還可以改善學(xué)生生理機(jī)能，提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，對青春期身體發(fā)育具有重要意義。此外，體育教學(xué)改革和創(chuàng)新，對提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果也起到了至關(guān)重要的作用。比如：可以幫助同學(xué)們加速腦部血液流通，增多腦部氧氣供應(yīng)，這對增強(qiáng)同學(xué)們的專注力很有幫助，也可以很好地減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，幫助他們維持良好的心態(tài)，讓他們更好地融入學(xué)習(xí)當(dāng)中。

三、民族地區(qū)高中體育教學(xué)質(zhì)量提升策略

（一）設(shè)立多樣化教學(xué)目標(biāo)

以前的體育教學(xué)雖然也是按照教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行的，但是教師制定的目標(biāo)和計(jì)劃大多是短期性、唯一性、單向性的，沒有將學(xué)生具體狀況、體育基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力等因素結(jié)合起來，造成了教學(xué)缺乏針對性。體育教育目標(biāo)是多樣化的，也就是教師要按照課程總體目標(biāo)，靈活地設(shè)定各個(gè)時(shí)期的目標(biāo)。因此，在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，教師需要根據(jù)民族學(xué)生體質(zhì)和學(xué)習(xí)水平差異，不斷調(diào)整教育目的，制定出差異化、多維度、分階段的教育目標(biāo)。例如：在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中，教師要事先對學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握程度有一個(gè)大概的認(rèn)識，將他們分成基礎(chǔ)組、普通組和提高組，并制定相應(yīng)的教育目標(biāo)。如：在具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目排球教學(xué)時(shí)，對于基礎(chǔ)組學(xué)生，要知道先從最簡單的排球運(yùn)動(dòng)技巧開始學(xué)習(xí)，在第一星期學(xué)習(xí)發(fā)球，要有準(zhǔn)確的姿勢，有相當(dāng)?shù)牧α?，錯(cuò)誤率不超過10%；在第二個(gè)星期學(xué)習(xí)墊球，要有穩(wěn)固的墊腳，不能讓球亂飛；在第三個(gè)星期學(xué)習(xí)攔網(wǎng)，需要快速的反應(yīng)，正確的起跳、攔網(wǎng)。對于提高組學(xué)生，則以加強(qiáng)防守和進(jìn)攻訓(xùn)練為主，以達(dá)到職業(yè)水準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)，錘煉技藝，激勵(lì)同學(xué)們繼續(xù)為更高的層次而努力[2]。對于普通組學(xué)生，可兼容基礎(chǔ)教學(xué)目標(biāo)要求和高層次目標(biāo)要求，比如：先階段性學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技巧，待積累到一定程度可挑戰(zhàn)更高難度的運(yùn)動(dòng)技巧。總之，針對不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)定多樣化教學(xué)目標(biāo)，圍繞學(xué)生體能素質(zhì)水準(zhǔn)展開針對性教學(xué)，實(shí)現(xiàn)循序漸進(jìn)地體育教學(xué)要求，既能夠提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧能力，也能夠提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性和主動(dòng)性。

（二）建設(shè)多元化教學(xué)體系

過去在民族地區(qū)高中體育教學(xué)中存在著一些不足之處，因此，教師在教學(xué)實(shí)踐中，可以從對民族體育進(jìn)行保護(hù)和傳承的角度出發(fā)，搜集當(dāng)?shù)鼗蛘咂渌胤降拿褡弩w育資源，在選取好材料之后，根據(jù)民族地區(qū)學(xué)生身體和心理發(fā)展特征，按照經(jīng)濟(jì)性和多元化的原則，將有關(guān)材料進(jìn)行教科書化加工，將健身性、知識性、教育性、娛樂性元素結(jié)合起來，建設(shè)多元化體育教學(xué)體系。例如：在原有的體育教學(xué)安排基礎(chǔ)上，加入壯族的螞拐舞、打尺子與板鞋競速，或者苗族的打花棍，瑤族的竹竿舞等內(nèi)容。如：壯族的螞拐舞，以模仿青蛙為主體，以膝部跳躍、左右頓腳、屈肘張掌為主要表現(xiàn)手法，與花山巖畫中的人物形象極為相似，其動(dòng)作輕松，節(jié)奏舒緩，負(fù)荷適中，可將其融入日常的健身鍛煉項(xiàng)目中，也可與其他運(yùn)動(dòng)活動(dòng)創(chuàng)新結(jié)合，創(chuàng)造出新的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)形式[3]?；谝陨纤龅睦碚撆c知識，將豐富多彩的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)整合到教學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)中，也就是從這些民族體育項(xiàng)目出發(fā)，與當(dāng)?shù)孛褡弩w育非遺傳承人進(jìn)行交流，邀請其進(jìn)校，組織開展見面會(huì)、討論會(huì)等活動(dòng)，邀請其為學(xué)校體育教學(xué)工作提供面對面指導(dǎo)和優(yōu)化，促使學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量不斷提升。或者也可以在課余的時(shí)候，將學(xué)生帶到民族傳統(tǒng)體育發(fā)揚(yáng)場所，促進(jìn)他們和民族傳統(tǒng)體育的直接聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)體育文化直觀化的教育傳達(dá)。另外，教師要加強(qiáng)對殘疾、特殊體質(zhì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)關(guān)注度，要結(jié)合其體能情況，在保健指導(dǎo)和康復(fù)指導(dǎo)的指導(dǎo)下，設(shè)立不同難度、內(nèi)容和程度的健身活動(dòng)，從而使這類學(xué)生能夠更好地掌握基礎(chǔ)的體育鍛煉技能和康復(fù)技能，保證全體學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（三）創(chuàng)新體育教學(xué)方法

在民族地區(qū)的高中體育教學(xué)方法上，教師要勇于創(chuàng)新，多途徑、多形式地開展體育教學(xué)。首先，要突破由教師主導(dǎo)、教師包辦的傳統(tǒng)教育方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性，賦予他們一定的自主性。例如：在實(shí)際教學(xué)過程中，教師與學(xué)生之間要進(jìn)行更多的交流，一起探討怎樣進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)，怎樣設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案等，這些都有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高教學(xué)質(zhì)量。其次，要實(shí)現(xiàn)教育方法多元化，不要拘泥于某一種形式而定。如：運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備熱身，以前都是讓同學(xué)們在跑道上跟著一起跑步，這種方法很枯燥，也很難引起同學(xué)們的興趣，對此教師可提前了解學(xué)生對于這一方面的想法，可以組織開展熱身游戲活動(dòng)如“穿龍門陣”，將三根長繩子每隔一段距離放置，六個(gè)人甩繩子，組成三個(gè)“龍門”，讓學(xué)生按照順序依次穿過“龍門”，在游戲的時(shí)候，出現(xiàn)錯(cuò)誤表現(xiàn)的學(xué)生要甩繩子[4]。這種方法能夠增強(qiáng)熱身運(yùn)動(dòng)趣味性，使學(xué)生對運(yùn)動(dòng)練習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，進(jìn)而促使接下來的體育教學(xué)順利進(jìn)行。此外，針對不同水平學(xué)生，采用不同的教育方法。比如：針對身體靈活性不強(qiáng)的學(xué)生，可組織開展投擲鉛球和拔河等力量型運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)；對于喜歡打網(wǎng)球、籃球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的同學(xué)，要進(jìn)行針對性的專項(xiàng)培訓(xùn)，如：大部分女生日常生活中接觸籃球的機(jī)會(huì)不多，技能也不夠穩(wěn)定，可組織進(jìn)行專項(xiàng)的投籃訓(xùn)練。還有一些常年在山區(qū)行走的少數(shù)民族同學(xué)，具有較強(qiáng)的腿部力量素質(zhì)，可組織開展長距離運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，比如：長跑比賽?？傊?，結(jié)合不同學(xué)生運(yùn)動(dòng)特長和特點(diǎn)開展不同的教學(xué)方法和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，有助于學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的了解，從而促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)技巧發(fā)展。最后，要讓同學(xué)們多到校外，多參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如：聯(lián)系其他學(xué)校的同學(xué)組織開展籃球、排球比賽，或者定期組織同學(xué)們收看體育比賽直播，使同學(xué)們充分體會(huì)到競賽所傳遞出來的進(jìn)取、開放、包容的體育思想，讓體育精神和體育道德在學(xué)生的內(nèi)心深處生根發(fā)芽。

（四）注重多元化教學(xué)評估

當(dāng)前，民族地區(qū)體育教育評價(jià)體系亟待變革和創(chuàng)新，傳統(tǒng)的單一的考評方法無法適應(yīng)新時(shí)代下體育教育發(fā)展需求，必須構(gòu)建多樣化的考評體系，才能更好地提高體育教學(xué)質(zhì)量。

1.對考試成績進(jìn)行綜合評估

與平時(shí)的體育測試相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)行綜合評估，測試結(jié)果能夠用來評估學(xué)生體育技能和知識的熟練程度，具體可通過設(shè)置不同種類和難度的測試項(xiàng)目，對學(xué)生的體育素質(zhì)進(jìn)行全方位考察。

2.對學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行綜合評估

應(yīng)該將重點(diǎn)放在學(xué)生參與、合作能力、學(xué)習(xí)態(tài)度等多個(gè)維度評估上，教師可以通過觀察記錄、學(xué)生自評、同學(xué)互評等方法，對學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有一個(gè)整體的認(rèn)識，以此對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行評估。

3.多學(xué)科融合進(jìn)行綜合評價(jià)

以多個(gè)專業(yè)的融合和互動(dòng)為手段，對學(xué)生學(xué)業(yè)成績進(jìn)行全方位評價(jià)，比如：把生物與體育相融合，對身體構(gòu)造和機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)之間關(guān)系的了解程度進(jìn)行評估。

4.對學(xué)生體育項(xiàng)目表現(xiàn)進(jìn)行綜合評估

通過對各項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)際測試和技能評估，對學(xué)生體育項(xiàng)目表現(xiàn)進(jìn)行全方位考察，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生參加多種形式的體育運(yùn)動(dòng)的目的，同時(shí)也能夠?qū)λ麄兊倪\(yùn)動(dòng)技術(shù)和成績有一個(gè)整體的認(rèn)識。

5.采用分級測評法，多角度、多維度地對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行測評

例如：體質(zhì)偏弱的同學(xué)，其測驗(yàn)力度應(yīng)適當(dāng)降低，測驗(yàn)過格線亦應(yīng)適當(dāng)升高；對平常喜歡鍛煉、體育能力好的同學(xué)，則應(yīng)更全面、更嚴(yán)謹(jǐn)，以加強(qiáng)考評制度的公平與公正。

（五）強(qiáng)化教師教學(xué)水準(zhǔn)

在新時(shí)期，對教師終身學(xué)習(xí)觀念提出了更高的要求。為此，民族地區(qū)高中體育教師可以從以下幾個(gè)方面不斷強(qiáng)化，持續(xù)提高個(gè)人教學(xué)能力水準(zhǔn)。

1.加強(qiáng)對學(xué)校體育教育關(guān)注

一些體育教師將體育視為一門邊緣的科目，除體育特長生教育之外，對于其他非特長類的學(xué)生，不管是在平日的授課準(zhǔn)備上，還是在課堂上都顯得比較隨便，沒有能夠很好地發(fā)掘和利用好體育教學(xué)對于培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、磨煉學(xué)生意志等的正面價(jià)值。因此，教師們要將自己的教學(xué)內(nèi)容與課程標(biāo)準(zhǔn)以及所面向的實(shí)際情況相聯(lián)系，做好備課工作，認(rèn)真開展課堂教學(xué)，靈活地調(diào)整教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)和整體發(fā)展。

2.通過各種渠道，努力提高自身的教育水平

一是重視理論知識傳授，重視職業(yè)技術(shù)培養(yǎng)。二是要注意及時(shí)進(jìn)行歸納和思考[5]。比如：在進(jìn)行足球練習(xí)的時(shí)候，許多同學(xué)對停球、運(yùn)球、搶截球等技能都沒有太大的把握，即使經(jīng)過幾次解釋，也沒有什么成效，對此可采用視頻教學(xué)法，用慢動(dòng)作緩放的方法進(jìn)行教學(xué)，可取得比較好的教學(xué)效果。三是積極開展交流聽課，線上觀摩高質(zhì)量的視頻課，在線下積極實(shí)踐改進(jìn)。這樣既能學(xué)習(xí)青年體育教師們的激情和朝氣，又能從老教師身上汲取到更多的經(jīng)驗(yàn)，利用信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，同時(shí)也能對其他地方教師們的教育實(shí)踐進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)。

3.在不斷的實(shí)踐中，逐漸培養(yǎng)出自己獨(dú)特的體育教育方式

不能盲目地學(xué)習(xí)，也不能盲目地模仿，而是要在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中優(yōu)化自己，打造具有獨(dú)特吸引力的體育課堂，這樣才能讓自己的教育水平不斷地提高。

（六）加快體育教學(xué)信息化進(jìn)程

民族地區(qū)高中體育教學(xué)信息化建設(shè)的成功實(shí)施，能夠?yàn)閷W(xué)生知識內(nèi)化和碎片化練習(xí)提供充分支撐。學(xué)校應(yīng)把網(wǎng)上公開課程列為體育教學(xué)創(chuàng)新的主攻方向，順應(yīng)信息化時(shí)代腳步，把握當(dāng)代民族地區(qū)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)特征，促進(jìn)其向現(xiàn)代化和信息化方向發(fā)展。

1.體育信息化教學(xué)架構(gòu)構(gòu)建

根據(jù)質(zhì)量分類清晰、更新及時(shí)、畫面簡潔的基本原理，通過微信公眾號等網(wǎng)絡(luò)平臺，構(gòu)建包含民族傳統(tǒng)體育器械、民族傳統(tǒng)體育教學(xué)視頻、體育專題活動(dòng)報(bào)名等方面的體育信息化教學(xué)架構(gòu)。

2.體育信息化教學(xué)資源共建共享

針對民族地區(qū)高中體育活動(dòng)涉及面廣、信息交流困難等特點(diǎn)，應(yīng)充分調(diào)動(dòng)在校學(xué)生積極性，鼓勵(lì)學(xué)生們收集地方的傳統(tǒng)體育知識，或者是世界上先進(jìn)的體育與健康研究成果，并將其上傳到體育信息化教學(xué)平臺上，讓其他同學(xué)和教師們可以登錄網(wǎng)站進(jìn)行即時(shí)學(xué)習(xí)，為體育教育信息化改革提供足夠的資源支撐。

3.閉環(huán)信息管理模型促進(jìn)體育教學(xué)信息化

從教學(xué)信息化的角度來看，要真正做到所有民族體育要素全面覆蓋，必須采用閉環(huán)的信息管理模型。為此，可以從機(jī)構(gòu)管理角度出發(fā)，對課堂任務(wù)進(jìn)行細(xì)致劃分，如：材料收集和網(wǎng)站維護(hù)，有助于學(xué)生開闊眼界，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)和社會(huì)人文知識，補(bǔ)充完善更多體育知識，夯實(shí)學(xué)生體育理論基礎(chǔ)。

4.體育教學(xué)信息化需調(diào)研學(xué)生需求

各個(gè)民族地區(qū)學(xué)校體育教學(xué)狀況存在著很大的差異，要使體育信息化教學(xué)符合學(xué)生需要，就必須積極地調(diào)研學(xué)生課余時(shí)間體育運(yùn)動(dòng)情況，掌握他們的個(gè)人的體育運(yùn)動(dòng)需要，通過反饋情況，進(jìn)一步完善現(xiàn)行的教育系統(tǒng)，為后續(xù)的體育教學(xué)創(chuàng)新提供更多參考資料。

四、結(jié)語

民族地區(qū)高中體育教學(xué)處于不斷發(fā)展變化中，教師要持續(xù)深入地關(guān)注其教學(xué)現(xiàn)狀，圍繞學(xué)生真實(shí)的體育運(yùn)動(dòng)需求，開展體育教學(xué)創(chuàng)新和實(shí)踐，同時(shí)強(qiáng)化人力、資源、技術(shù)等保障，有效解決當(dāng)前存在的體育教學(xué)課改問題，從而推動(dòng)體育教學(xué)及管理工作穩(wěn)步進(jìn)行，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升，盡快實(shí)現(xiàn)深層次教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生快樂運(yùn)動(dòng)，快樂體育。

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