【摘要】 中重度智力障礙學(xué)生存在識(shí)記速度緩慢、遺忘較快、再現(xiàn)不精確等認(rèn)知特點(diǎn)，極大制約了他們對(duì)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和掌握。通過(guò)針對(duì)性的機(jī)能活動(dòng)訓(xùn)練，將動(dòng)作技能“形象化”、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)“深刻化”、學(xué)練計(jì)劃“個(gè)性化”以及技能學(xué)練“常態(tài)化”，能實(shí)現(xiàn)中重度智力障礙學(xué)生動(dòng)作技能學(xué)習(xí)提質(zhì)增效，進(jìn)一步提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康行為，幫助他們適應(yīng)社會(huì)生活。

【關(guān)鍵詞】 中重度智力障礙；動(dòng)作技能教學(xué)；培智學(xué)校

【中圖分類號(hào)】 G764

【作者簡(jiǎn)介】 梁志斌，一級(jí)教師，福建省福州市開(kāi)智學(xué)校（福州，350001）。

【基金項(xiàng)目】 本文為福建省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃 2023 年度課題“中重度智力障礙學(xué)生機(jī)能活動(dòng)課程在地化實(shí)踐研究”（FJJKZX23-781）的階段性研究成果。

機(jī)能活動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃是國(guó)際特殊奧林匹克委員會(huì)專為中重度智力障礙學(xué)生開(kāi)設(shè)的適應(yīng)體育項(xiàng)目，它通過(guò)針對(duì)性、綜合性的機(jī)能活動(dòng)和休閑課程，幫助中重度智力障礙學(xué)生提高基本動(dòng)作技能并增進(jìn)健康［1］。但在具體的教學(xué)實(shí)踐中，看似簡(jiǎn)單的一系列連貫動(dòng)作，往往會(huì)出現(xiàn)教師示范到位，學(xué)生卻很難學(xué)習(xí)到位的現(xiàn)象。動(dòng)作技能教學(xué)效果不佳的原因在于，“跑得更快”“跳得更高”“投得更準(zhǔn)”這些動(dòng)作技能本身具有抽象性，其動(dòng)作要領(lǐng)難以被教師通過(guò)“言傳身教”表達(dá)出來(lái)，并被學(xué)生有效接收。同時(shí)，動(dòng)作技能教學(xué)涉及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面的具體認(rèn)知與認(rèn)知下的體驗(yàn)［2］，智力障礙學(xué)生的障礙類型、程度及自身運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)差異較大，難以在同一教學(xué)方式下完成學(xué)習(xí)。因此，為實(shí)現(xiàn)中重度智力障礙學(xué)生動(dòng)作技能學(xué)習(xí)提質(zhì)增效，教師可探索動(dòng)作技能“形象化”、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)“深刻化”、學(xué)練計(jì)劃“個(gè)性化”以及技能學(xué)練“常態(tài)化”，以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康行為，幫助他們適應(yīng)社會(huì)生活。

一、動(dòng)作技能“形象化”，支持學(xué)生信息接收

動(dòng)作技能是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)能力的核心，動(dòng)作技能掌握是運(yùn)動(dòng)能力形成的必經(jīng)過(guò)程［3］。在教學(xué)過(guò)程中，移動(dòng)、踢擊、打擊等基本動(dòng)作技能的學(xué)練，是提高中重度智力障礙學(xué)生生活適應(yīng)能力的關(guān)鍵，更是幫助他們逐步形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的重要途徑。在學(xué)練基本動(dòng)作時(shí)，學(xué)生需要了解正確的身體姿勢(shì)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感受空間、方向、路徑、節(jié)奏、力度、速度等運(yùn)動(dòng)概念。感知覺(jué)障礙影響了中重度智力障礙學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)概念的感知［4］。因此，將基本動(dòng)作技能學(xué)習(xí)“形象化”，有利于學(xué)生感知、接收具體運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，掌握相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。

例如，在“直線跑”的教學(xué)過(guò)程中，僅告訴學(xué)生跟著教師向前跑是不夠的，如果沒(méi)有明確的目標(biāo)物，學(xué)生很可能會(huì)漫無(wú)目的地跑，教學(xué)目標(biāo)難以達(dá)成。教師須給予學(xué)生清晰的目標(biāo)物，讓學(xué)生明確跑動(dòng)的方向，并用標(biāo)志物明確起點(diǎn)、終點(diǎn)以及學(xué)生所站的位置，用提示箭頭標(biāo)記學(xué)生的移動(dòng)方向，使動(dòng)作路線“形象化”。學(xué)生可以按照視覺(jué)提示的方向移動(dòng)，逐步建立直線跑的感覺(jué)，進(jìn)而掌握直線跑這一技能。此外，有些動(dòng)作技能需要多個(gè)身體部位按照一定先后順序協(xié)調(diào)配合完成，如立定跳遠(yuǎn)。在學(xué)習(xí)這一動(dòng)作技能時(shí)，如果只看教師示范，學(xué)生將難以捕捉到擺臂、下蹲、起跳等關(guān)鍵動(dòng)作的先后順序以及動(dòng)作要領(lǐng)。此時(shí)，教師可以制作教學(xué)微視頻，通過(guò)動(dòng)作放慢、動(dòng)作定格、動(dòng)作音效、視覺(jué)增強(qiáng)等剪輯手段實(shí)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作“形象化”。同時(shí)，相較于單純的教師示范，視頻學(xué)習(xí)還可以通過(guò)暫停、反復(fù)觀看等方式增強(qiáng)學(xué)生視覺(jué)感知，實(shí)現(xiàn)視覺(jué)信息儲(chǔ)存。借助標(biāo)志物和教學(xué)微視頻，教師可以將“形象化”的動(dòng)作要領(lǐng)“傳輸”給學(xué)生，讓學(xué)生明白動(dòng)作的基本姿勢(shì)、先后順序等，再通過(guò)不斷練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的感知覺(jué)記憶，形成較為成熟的神經(jīng)回路和肌肉記憶，最終幫助學(xué)生掌握相關(guān)動(dòng)作技能。

二、動(dòng)作體驗(yàn)“深刻化”，加深軀體運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

動(dòng)作技能學(xué)習(xí)是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)獲得和經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程，需要在已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，一名沒(méi)有肢體障礙的中重度智力障礙學(xué)生，之前沒(méi)有手臂伸直的軀體體驗(yàn)，當(dāng)教師示范并要求他做出這個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作時(shí)，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手臂伸直“不到位”的現(xiàn)象。這并不是學(xué)生的能力無(wú)法達(dá)到，而是因?yàn)閷W(xué)生缺少手臂伸直的軀體體驗(yàn)，單靠看示范、聽(tīng)指令，難以理解怎樣才是“伸直”。如果沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，單靠教師的“言傳身教”，是難以讓中重度智力障礙學(xué)生學(xué)會(huì)相關(guān)動(dòng)作技能的。

因此，動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)需要建立在已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上。在教學(xué)實(shí)踐中，教師在教學(xué)動(dòng)作技能知識(shí)時(shí)，要通過(guò)一定的器材和教學(xué)策略“深刻化”學(xué)生的動(dòng)作體驗(yàn)。例如，速度、高度、遠(yuǎn)度、力度等運(yùn)動(dòng)概念，單靠語(yǔ)言表述是很抽象的。此時(shí)，教師可以借助手持風(fēng)車，讓學(xué)生在跑動(dòng)時(shí)關(guān)注風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)的快慢，體驗(yàn)“跑得快”；借助不同高度的跳箱，讓學(xué)生體驗(yàn)“跳得高”；借助不同遠(yuǎn)近距離的地墊，讓學(xué)生體驗(yàn)“跳得遠(yuǎn)”；借助被踢變形的易拉罐，讓學(xué)生體驗(yàn)“用力踢”；等等。教師通過(guò)一定的器材和教學(xué)策略，加深學(xué)生軀體的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，促進(jìn)動(dòng)作感覺(jué)的“輸入”，進(jìn)而輔助中重度智力障礙學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作技能學(xué)習(xí)。

三、學(xué)練計(jì)劃“個(gè)性化”，因材施教調(diào)整教學(xué)策略

運(yùn)動(dòng)技能形成分為泛化（粗略掌握動(dòng)作）、分化（改進(jìn)和提高）、鞏固與自動(dòng)化（動(dòng)作的鞏固和使用自如）3個(gè)階段。每個(gè)階段學(xué)生的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程、動(dòng)作特點(diǎn)以及主要學(xué)習(xí)任務(wù)是不同的，學(xué)生在每個(gè)階段所需的運(yùn)動(dòng)感知覺(jué)刺激、輔助程度、練習(xí)要求也是不同的，這就需要教師為學(xué)生制訂個(gè)性化的學(xué)練計(jì)劃。

在動(dòng)作技能教學(xué)中，教師要以運(yùn)動(dòng)技能形成階段的客觀規(guī)律為依據(jù)，結(jié)合學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，細(xì)心觀察學(xué)生表現(xiàn)，切身體會(huì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，從而適時(shí)給予學(xué)生必要的支持和輔助。例如，在初學(xué)乒乓球時(shí)，相對(duì)較小的乒乓球并不適合中重度智力障礙學(xué)生進(jìn)行學(xué)練。此時(shí)，教師可以把乒乓球換成更大、更容易擊打的固定球，讓學(xué)生很容易就可以用拍面擊打成功。學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了擊打技巧，還能體會(huì)到完成目標(biāo)的成就感，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在學(xué)練直體側(cè)滾時(shí)，學(xué)生一開(kāi)始不知道該如何發(fā)力、該怎么滾，導(dǎo)致肌肉緊張、動(dòng)作吃力不協(xié)調(diào)。這時(shí)，教師可以輔助學(xué)生完成幾次直體側(cè)滾的動(dòng)作，幫助學(xué)生體會(huì)發(fā)力部位、滾動(dòng)方向和身體控制，在學(xué)生逐步掌握后，再逐漸撤銷輔助，直到學(xué)生可以獨(dú)立完成直體側(cè)滾。再如，在學(xué)練立定跳遠(yuǎn)時(shí)，有些學(xué)生由于肌肉力量、平衡能力不足而缺乏自信，不敢嘗試進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)。教師可以采用降階練習(xí)法，先讓學(xué)生坐下來(lái)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，增加踝關(guān)節(jié)力量，然后輔助學(xué)生完成自重提踵練習(xí)，最后再讓學(xué)生雙腳或單腳跳上高度較矮的墊子，為學(xué)生嘗試進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)打好基礎(chǔ)。

四、技能學(xué)練“常態(tài)化”，拓展課后學(xué)練空間

中重度智力障礙學(xué)生存在識(shí)記速度緩慢、遺忘較快、再現(xiàn)不精確等認(rèn)知特點(diǎn)［5］。雖然形象的動(dòng)作感知、深刻的動(dòng)作體驗(yàn)?zāi)軒椭鷮W(xué)生實(shí)現(xiàn)動(dòng)作記憶的“存儲(chǔ)”，但要想熟練掌握動(dòng)作技能，還需要學(xué)生反復(fù)進(jìn)行基本技能的學(xué)練與運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作技能“自動(dòng)化”，提高自身運(yùn)動(dòng)能力。

中重度智力障礙學(xué)生的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)，除了找準(zhǔn)方向、用對(duì)策略，還需要一定訓(xùn)練量的積累。教師不僅要在一節(jié)課中分層教學(xué)、精講多練，更需要在課后增加學(xué)生運(yùn)用該動(dòng)作技能解決實(shí)際問(wèn)題的機(jī)會(huì)。動(dòng)作技能的常態(tài)化練習(xí)不僅要讓學(xué)生用某一動(dòng)作解決一個(gè)問(wèn)題，更要讓學(xué)生組合運(yùn)用一系列動(dòng)作完成一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在練習(xí)過(guò)程中，教師可設(shè)計(jì)可視化、可量化的目標(biāo)，科學(xué)評(píng)估學(xué)生的練習(xí)效果。例如，教師可加強(qiáng)家校聯(lián)系，讓學(xué)生在家長(zhǎng)監(jiān)督下對(duì)相關(guān)動(dòng)作技能進(jìn)行鞏固練習(xí)，完成打卡作業(yè)，以時(shí)間和次數(shù)等數(shù)據(jù)記錄學(xué)生的練習(xí)情況；利用大課間活動(dòng)時(shí)間，分班級(jí)、分區(qū)域帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)動(dòng)作技能的鞏固練習(xí)；借助學(xué)校親子趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)計(jì)由家長(zhǎng)協(xié)助到個(gè)體獨(dú)立運(yùn)用動(dòng)作技能完成相應(yīng)目標(biāo)的一系列趣味挑戰(zhàn)賽，鼓勵(lì)學(xué)生參與。在長(zhǎng)期的鞏固練習(xí)中，學(xué)生的動(dòng)作技能水平顯著提升，運(yùn)動(dòng)能力也隨之提高。

有效地開(kāi)展機(jī)能活動(dòng)訓(xùn)練，是改善中重度智力障礙學(xué)生健康狀況和生活質(zhì)量的重要途徑。在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生“學(xué)不會(huì)”的外在表現(xiàn)，是在提醒教師不斷反思并改進(jìn)教學(xué)策略，因材施教。通過(guò)針對(duì)性的機(jī)能活動(dòng)訓(xùn)練，將動(dòng)作技能“形象化”、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)“深刻化”、學(xué)練計(jì)劃“個(gè)性化”以及技能學(xué)練“常態(tài)化”，能夠?qū)崿F(xiàn)中重度智力障礙學(xué)生動(dòng)作技能學(xué)習(xí)提質(zhì)增效，進(jìn)而幫助他們提高運(yùn)動(dòng)能力，更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

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［4］梁志斌.培智學(xué)校運(yùn)動(dòng)與保健教學(xué)的實(shí)踐和思考［J］.現(xiàn)代特殊教育，2021（1）：64-66.

［5］方俊明.特殊教育學(xué)［M］.北京：人民教育出版社，2005.

（見(jiàn)習(xí)編輯：孟慶錦；責(zé)任編輯：趙華麗）