埋伏和經(jīng)費，讓人備感親切。然而，一旦有人站在那里，我們的理解能力就難以企及這令人不安的瞥見完全不同于一幅肖像畫在小范圍展出——因為栩栩如生而贏得贊嘆，直到當(dāng)事者雙臂酸軟，將舉著的畫框和他自己扔到一邊。北極星像一點鐘，不是北極星升起在一點鐘的夜空，而世界就是突然近距離看見一只巨蛛的你——你的尖叫的計劃書、你的造訪帶來意志和人的遭際，帶來統(tǒng)計學(xué)以及作為例子的萬物……它們匯集到一間不是年久失修而是被嚇壞了的屋子里，有時，寄居于一面不是為了照見而存在的鏡子里，像是

埋伏和經(jīng)費，讓人備感親切。然而，一旦有人站在那里，我們的理解能力就難以企及這令人不安的瞥見完全不同于一幅肖像畫在小范圍展出——因為栩栩如生而贏得贊嘆，直到當(dāng)事者雙臂酸軟，將舉著的畫框和他自己扔到一邊。北極星像一點鐘……北極星像一點鐘，不是北極星升起在一點鐘的夜空，而世界就是突然近距離看見一只巨蛛的你——你的尖叫的計劃書、你的造訪帶來意志和人的遭際，帶來統(tǒng)計學(xué)以及作為例子的萬物……它們匯集到一間不是年久失修而是被嚇壞了的屋子里，有時，寄居于一面不是為了照見而

說過話?！蔽也幻?span id="syggg00" class="hl">備感失落，心想：喂喂！人家可是費了九牛二虎之力，拼命和藹待人喲。早知如此，干脆一開始就不要勉強，順其自然得了。但當(dāng)年的確曾以自己的方式努力和藹待人，這份感觸至今仍牢牢地留在我心里。盡管現(xiàn)在看來當(dāng)時并沒有起什么作用，我卻覺得，正是關(guān)于那份感觸的記憶堅實地支撐著現(xiàn)在的我。那就像一種社會訓(xùn)練?？峙氯松凶⒍ㄓ羞@么一段時期，要狠狠使用平時很少用到的肌肉，哪怕這種努力并沒有結(jié)果。不愛說話的人啊，請努力生活。我也在背后無言地聲援你。（劉志新摘自《愛吃沙

！人與人之間時而備感親密，時而疏遠，經(jīng)歷后者時，人內(nèi)心的空曠便暴露出來，像一個剛從宴席中走出來的旅人，被突如其來的海浪掀出了船，浸泡在冰冷乏味的大海里，所幸別人及時發(fā)現(xiàn)開始救援，本人卻已有了不同的體會。當(dāng)然有時我是不屑說，這在人類語言上稱為無語。你若覺得別人驕傲狂妄，不要用語言表達，你若覺得有些事與別人觀點不和，不要用語言表達，這僅僅是因為不屑說。你應(yīng)該發(fā)現(xiàn)，這其中蘊含著人類的高智慧，這同時是關(guān)于交際、自我心理關(guān)鍵的一個平衡點。其實還有許許多多的原因，讓我

異國援手，都讓人備感溫暖。2020年，“變”貫穿每個人的生活。戴口罩和洗手已成為每個人的“本能”和“習(xí)慣”，生活觀念和健康觀念在更新迭代，人們開始喜歡思考生與死的哲學(xué)問題……后疫情時代，“一朵云起，萬家復(fù)工”，“全民擺攤”的熱情被全面激發(fā)。習(xí)近平總書記在新年賀詞中說，2020年是具有里程碑意義的一年。我們將全面建成小康社會，實現(xiàn)第一個百年奮斗目標(biāo)。在脫貧攻堅的路上，有無數(shù)人奮斗的身影。這一年，讓我們記錄下平凡人的個人史記，它們也是大時代的縮影。

的自己，想起那個備感委屈卻又咬牙強撐，不愿示弱的自己。正如有人所感慨的那樣：“我們的成長，都是從學(xué)會哭著說沒事開始的?！笔前?，小的時候，我們只要受一丁點委屈，就哭得聲嘶力竭，恨不得讓全世界都能聽到自己的哭聲?？傻鹊介L大了，吃了更多苦頭和委屈，也嘗遍了世事的艱難和不易，卻反而開始變得沉默，不再輕易掉淚，更不愿讓他人看到自己的脆弱。我們背負的責(zé)任越來越重，面臨的困境越來越多，腳下的步伐卻因此邁得越來越穩(wěn)，越來越快。這是在故作堅強嗎？當(dāng)然不是。哪有什么無堅不摧，

現(xiàn)幾戶零落其間，備感寂寥。俄爾，置身繁華哉，城市也。高廈肩摩踵接，密而無暇。無野之曠備感熱鬧，無野之閑備感富足。此何如？粱肉與粗飯之別爾。而閑時何為？乃誦白樂天之《琵琶行》也?！∮夏晁脑氯粘馊霊?，眾皆起。念時尚早，乃欣然起行。遂至廣場。執(zhí)一沙包以拋之。戲者初極少，后愈眾。沙包貫其中，人閃或接之，額汗溢，而樂無窮也。至日中，拓展訓(xùn)練啟也。首為穿越電網(wǎng)。睹巨網(wǎng)立于旁，中含七孔。人過其中不得觸，何易之有？眾皆抬首提足匍匐過孔，魚貫而出。此值吾身疲之秋也，

的自己，想起那個備感委屈卻又咬牙強撐，不愿示弱的自己。正如有人所感慨的那樣：“我們的成長，都是從學(xué)會哭著說沒事開始的?！笔前。〉臅r候，我們只要受一丁點委屈，就哭得聲嘶力竭，恨不得讓全世界都能聽到自己的哭聲?？傻鹊介L大了，吃了更多苦頭和委屈，也嘗遍了世事的艱難和不易，卻反而開始變得沉默，不再輕易掉淚，更不愿讓他人看到自己的脆弱。我們背負的責(zé)任越來越重，面臨的困境越來越多，腳下的步伐卻因此邁得越來越穩(wěn)，越來越快。這是在故作堅強嗎？當(dāng)然不是。哪有什么無堅不摧，

現(xiàn)幾戶零落其間，備感寂寥。俄爾，置身繁華哉，城市也。高廈肩摩踵接，密而無暇。無野之曠備感熱鬧，無野之閑備感富足。此何如？粱肉與粗飯之別爾。而閑時何為？乃誦白樂天之《琵琶行》也。——丁酉年四月三日朝光入戶，眾皆起。念時尚早，乃欣然起行。遂至廣場。執(zhí)一沙包以拋之。戲者初極少，后愈眾。沙包貫其中，人閃或接之，額汗溢，而樂無窮也。至日中，拓展訓(xùn)練啟也。首為穿越電網(wǎng)。睹巨網(wǎng)立于旁，中含七孔。人過其中不得觸，何易之有？眾皆抬首提足匍匐過孔，魚貫而出。此值吾身疲之秋也，

的自己，想起那個備感委屈卻又咬牙強撐，不愿示弱的自己。正如有人所感慨的那樣：“我們的成長，都是從學(xué)會哭著說沒事開始的?！笔前。〉臅r候，我們只要受一丁點委屈，就哭得聲嘶力竭，恨不得讓全世界都能聽到自己的哭聲。可等到長大了，吃了更多苦頭和委屈，也嘗遍了世事的艱難和不易，卻反而開始變得沉默，不再輕易掉淚，更不愿讓他人看到自己的脆弱。我們背負的責(zé)任越來越重，面臨的困境越來越多，腳下的步伐卻因此邁得越來越穩(wěn)，越來越快。這是在故作堅強嗎？當(dāng)然不是。哪有什么無堅不摧，

凜然。然而令人們備感溫暖的是，在酷寒的冬天里堅守著這樣一群人，他們?nèi)缤鹧?，燃燒于祖國大地，為人們?qū)走冬的嚴寒；他們?nèi)缤攀?，奔走在山南水北，給人們帶去春的氣息。——他們被親切地稱為“雷鋒人”。播火、攻堅、濟困、幫扶、守護、奉獻、傳承……自往而今，再由今而后，“雷鋒人”把時間溫柔成了奔涌的春水，一路澎湃，沖破了冬日的冰層。北京、河北、江蘇、湖南、安徽、山東、青?！杀钡侥?，再由南到北，“雷鋒人”用足跡畫出一條條美麗的經(jīng)緯線，溫暖了凜冽的寒冬。原來是你，讓

的碩果累累，叫人備感欣慰。當(dāng)我們這些來自全國各地并對《新傳奇》情有獨鐘的讀者，用不同的形式和文筆給貴刊寄去一份“千里送鵝毛”的信件時，宛如對待自己的知己、親朋好友一樣，表達的是對貴刊的一份敬意！幾年來，《新傳奇》受到廣大讀者厚愛的原因，首先，因為它關(guān)注熱點、焦點，貼近生活，與時俱進；其次，它弘揚中國精神，傳遞的是正能量；再者，國事、家事、天下事每期都有登載，信息量非常豐富。總之，這些年來，《新傳奇》讓我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，獲得了豐富的精神食糧，可

里，喜在心上，也備感汗顏?？粗鴥鹤拥淖兓?，我心癢癢。兒子還不時來我面前耍幾下拳頭。我躍躍欲試，不知不覺也跟著兒子投入到健身中去。一開始，我跟著兒子做俯臥撐，做了三四個，就撲倒在地，起不來了。我跟著兒子玩這個，玩那個，過了一段時間，做俯臥撐從只能做幾個到能做幾十個，舉啞鈴也從只能舉十幾下到能舉上百下?！叭诵校赜形?guī)煛?，孔夫子這話說得一點兒也不假，兒子就是我的“健身教練”。自從跟兒子學(xué)健身后，我也迷上了健身。除了兒子的這些健身套路，我還到離家不遠的香山爬山

里，喜在心上，也備感汗顏?？粗鴥鹤拥淖兓?，我心癢癢。兒子還不時來我面前耍幾下拳頭。我躍躍欲試，不知不覺也跟著兒子投入到健身中去。一開始，我跟著兒子做俯臥撐，做了三四個，就撲倒在地，起不來了。我跟著兒子玩這個，玩那個，過了一段時間，做俯臥撐從只能做幾個到能做幾十個，舉啞鈴也從只能舉十幾下到能舉上百下?！叭诵?，必有我?guī)煛?，孔夫子這話說得一點兒也不假，兒子就是我的“健身教練”。自從跟兒子學(xué)健身后，我也迷上了健身。除了兒子的這些健身套路，我還到離家不遠的香山爬山

家菲爾看到了令人備感驚奇的畫面：一群美麗的蝴蝶圍繞著一只烏龜翩翩起舞，久久不肯離去。它們在做什么呢？原來，這些蝴蝶正在喝烏龜?shù)难蹨I！蝴蝶需要鹽分才能健康生長，但是它們平時吸食的花蜜中卻沒有鹽分。于是，蝴蝶不得不尋找其他食物以獲得這種養(yǎng)分。有的蝴蝶會從動物的糞便中獲取鹽分，有的蝴蝶會從土壤中獲取鹽分，而圖中這些蝴蝶居然從烏龜?shù)难蹨I中獲取鹽分！這只烏龜也很特別，它的名字叫黃斑側(cè)頸龜，是一種頭部無法完全縮進殼內(nèi)的烏龜。所以，它只好乖乖地任憑蝴蝶在它眼睛周圍“采鹽

腔幾顆星子的夜空備感凄涼狗死了一批又一批人老了一茬又一茬可幺公還在還是那個模樣兒經(jīng)常在月光下歌唱盡管聽歌的姑娘大多成了故人盡管他的聲音近乎嗚咽盡管他的墳頭長滿了青草詩人與他的妻子老婆說：“你寫那破詩有毛用既不能填肚皮又不能暖身子等哪天有錢了再寫！”就這樣經(jīng)常罵得我狗血淋頭無地自容可老婆偶爾也會悄悄問“老公，有寫給我的嗎？”那表情，那語氣往往讓我的心微微一顫干 凈故鄉(xiāng)的天空干凈得沒有一絲兒云彩偶爾掠過的鳥影都像洗過一樣這是兒時的印象現(xiàn)在，這樣的感覺越來越清晰

暖的手掌，我瞬間備感溫暖。??！原來我并不是獨自承受著電閃雷鳴。我開始號啕大哭，可能是為了宣泄，也可能是因為找到了依靠，找到了可以傾訴的對象。我抽噎著，用口齒不清的話語吐露沮喪至極的心聲。她靜靜地聽著，時不時地安慰我，耐心地幫我分析每一件令我不快的事，盡管這些事可能被我重復(fù)了無數(shù)遍。她會一直陪著蜷縮在床角的我，一遍遍地告訴我要堅強，一次次地對我說我不是一個人在扛。漸漸地，心中的傷口開始愈合，慢慢地結(jié)成痂?？酀^后是淡淡的、幸福的甜味。我不是一個人在苦撐，陪伴

的心，這讓壹讀君備感榮幸的同時也深感責(zé)任重大。在這五年里的每一天，我們都嘗試著用“知識”去解釋周遭的變化，力求在這個多變的時代里留下一筆精神財富，也因此聚集了一幫小伙伴，這是壹讀的幸運。在這個反智的年代里，談情懷是有點不合時宜，但靈魂若無處可棲，那就真真是件憾事了。這就是壹讀君接下來要做的事情。不少#壹堆飯#已經(jīng)“入坑”了，大家也不止一次問壹讀君：你這是要干啥？壹讀君建了一個社群，希望讓有共同志趣的你們相互認識，以后長夜漫漫，無論是談人生、談理想、談日月星

爺”呢。有個讓人備感痛苦的事兒，是我的胃腸道一直不太好，加上工作總是在室內(nèi)坐著，時常發(fā)生便秘，有便卻硬是便不出來——那個滋味真是不好受。后來，有朋友給了我一個偏方：小米粥煮雞蛋。按照民間說法，雞蛋有“拔干”的作用，就是有止瀉的作用，能解決便秘問題嗎？我半信半疑。據(jù)朋友介紹，這個偏方健脾開胃，養(yǎng)陰潤燥，適宜于胃腸道不太好的中老年人。為了治病，我還是按照偏方操作了。我把小米淘洗干凈，加入足夠的水，放進雞蛋，用文火煮熟。因為本身胃腸道不好，所以把粥煮的很“爛糊”

能夠被認可，讓我備感意外且欣喜。模式大賽不僅給原創(chuàng)節(jié)目提供了搬上熒屏的機會，更給了我們表達自己所思所想的機會。所有提案人不分資歷深淺、不分職位高低，只要有電視夢想，就有舞臺為你敞開。然而，紙上談兵縱然簡單，但當(dāng)真槍實彈地付諸行動時，才發(fā)現(xiàn)比自己想象中的要復(fù)雜許多，這是我走出校園之后的第一次磨煉與挑戰(zhàn)。作為原創(chuàng)節(jié)目，我們沒有可參照的模板，它的可操作性究竟有多大？尺度如何把握？立意是否足夠吸引觀眾？等等這些問題對于我們來說，都需要考慮得清清楚楚。這時候我才意識

十多載風(fēng)雨之路，備感溫潤。那淡忘的日子仍牽制于心，不禁感嘆“斯是陋室，惟吾書馨”了。捧一本厚厚的宋詞，細細品味。月下思緒默許了我與書香駢進于月下的“浮光掠影”。那日子，回首于游走的書間墨跡，思緒穿梭于浩瀚的歷史畫卷?？窜庌@一統(tǒng)神州大地，聞姜子牙愿者上鉤，卻不曾睹何為三日即刮目相待，原是文韜武略之人也。問孔明如何一琴退萬軍。讀《史記》，覽《資治通鑒》。沁人心脾的詩歌掩映了太白之豪情，談笑間，太白曰：滄海茫茫，誰人與我乘風(fēng)破浪？豪情不需遜壯志。犖犖大端之豪情掩

友看到老師就覺得備感親切，更重要的是，這位老師儒雅、有禮，教起課來也非常認真。每當(dāng)課程結(jié)束時，老師總會說上一句：“千萬不要跟水平低的人學(xué)跳舞，他們跳的很多姿勢都是錯的。跟水平低的人在一起跳舞，檔次會被拉低的?！庇袝r候，我們拉著她的手：“跳一個，給我們展示一下你的功底?！彼矔豢诨亟^道：“老師有交代，我得棋逢對手時才能跳，要把最好的姿態(tài)給你看看！”其實，不只是跳舞，人人都知道，棋逢對手很重要，包括戀愛、結(jié)婚、工作、生活，甚至一起出去旅行，一起去做同一件事，

一郎這一日，也有備感荒涼的亡靈，隱身草叢或被遺忘，或塵世再無親人尚存只得待夜間，春山復(fù)歸寂靜提一盞磷火的青燈去別處墓穴，探訪更孤獨的鬼魂夜行人走入這條僻靜小街，風(fēng)冷颼颼吹他腦后幾番回頭，卻無從知曉黑漆漆的地方隱匿什么走著，走著，他拔足狂奔并忍不住尖叫幾間屋內(nèi)，亮著的燈剎那滅了仿佛被嚇著的，不是他而是那些燈火，而是那些醒在燈火中更驚悚的人車 禍這個老者還在掙扎著叫喚，他還活著血從身下汩汩淌出，春日的陽光落下，異常鮮亮但肇事車輛已經(jīng)逃逸路中央，仿佛不是一個活人

容，悶悶不樂，我備感詫異，便疑惑地問他：“發(fā)生什么事啦？說出來我?guī)湍惴治龇治?，想想辦法?！毙⊥蹀抢^，唉聲嘆氣地說道：“我攤上事兒了，攤上大事兒了?！甭牭梦乙活^霧水，趕緊追問：“怎么搞的，難道是跟女朋友分手啦？”小王沉重地說道：“分手只是少了一個女朋友，我攤上的事比這更郁悶?！边@下我更納悶了，于是問小王到底是什么情況，小王沉默了半天才慢慢地說道：“我一年沒回家，我老媽給我生了個小弟弟，我少了一半的家產(chǎn)。我能不發(fā)愁嗎？”

”，每一次聽到都備感溫暖。開學(xué)的時候，大喜是我們宿舍第一個報到的而我排第三個。我到宿舍的時候，大哥和嫂子已經(jīng)幫我整理好了東西，正和大喜聊天呢。嫂子把從大喜那里得來的“經(jīng)驗”一一傳授給我，當(dāng)講到怎么用密碼柜的時候，我說：“好了好了，我知道，我會用?！薄拔揖褪桥履悴恢涝趺从谩！鄙┳有χf。后來大家熟悉了，大喜就和我說：“東啊，其實剛來的時候，我覺得你不好相處?！薄盀槭裁茨銜羞@種感覺？”“就因為你嫂子教你怎么用柜子的時候，你不耐煩啊，弄得你嫂子很尷尬。我當(dāng)時

端詳這場落雪我才備感溫柔與祥靜只讓日子在雪中融化滲進泥土滲透昨天大地的合奏冬天的曠野怒吼的北風(fēng)在吹奏奏響一曲粗獷冬天的交響樂冬天的寒冷期待大雪的棉被貧瘠到只剩下遼闊無垠的大地落盡了葉子的白楊樹仍在聲嘶力竭地抵御一場寒冷的到來這是一場季節(jié)的盛典在被誰導(dǎo)演沒有歡樂可言只有大地的臉冷峻嚴肅我們都是大地的歌手在這場盛典中歌唱季節(jié)已遠落霜的土地被誰收藏北風(fēng)勁吹吹落了黃河吹落了長江在這片土地上我語言窮盡寫不出一首贊美詩一任大地在合奏奏出這個冬天的絕唱

步很多”的成績，備感欣慰。不過現(xiàn)在看來，我也許只是比較感性罷了，那樣的勵志廣告隨便翻翻就能看到一大堆。記得有一種能飛躍太平洋的小鳥，它們在準(zhǔn)備啟程的時候，嘴里就銜上一截小小的樹枝，累了，就把它扔在水面上，然后落在樹枝上睡覺；餓了，它就站在樹枝上捕魚。這樣，小鳥就飛越了太平洋。那個廣告就是當(dāng)時帶我飛越太平洋的樹枝，讓我微笑著繼續(xù)活了下去?！叭藶槭裁茨芑钕氯?”回答D：“因為我們有信念的樹枝來支撐啊?！被剡^頭，看看我所走過的，有好多的樹枝散發(fā)著陽光明朗溫柔的光

話”，卻落到了“備感壓力”的老套，備感壓力的不是鐵道部，而是政協(xié)委員郭錫齡。一方是政協(xié)委員，有“政治協(xié)商，民主監(jiān)督，參政議政”的職能；一方是行政部門，滿門公仆，理應(yīng)接受監(jiān)督。政協(xié)委員發(fā)炮，行政部門可以解釋，但我看到的是一個“批駁”，人民網(wǎng)是這樣報道的：“王勇平做了針鋒相對的批駁。”或許，一個省會城市的政協(xié)委員，不該監(jiān)督一個國家部委，所以郭錫齡的炮轟只配得到“批駁”，但郭錫齡之所以炮轟鐵道部，不是因為春運中廣州市飽受旅客滯留之苦嘛。既是“批駁”，當(dāng)然語言機鋒

細絲，走在其中，備感愜意。聽!那是傾盆大雨的聲音：嘩啦啦，嘩啦啦……像金豆，像珍珠，像鉆石，大大咧咧，酣暢淋漓。秋天的雨，是一把鑰匙，帶著清涼的溫柔。輕輕地，輕輕地，你還沒注意，秋天的門就打開了。秋天的雨，還是一盒五顏六色的顏料。你看，它把小橘子涂成了橙黃，它給翠綠的樹葉、草兒鑲上一道金邊，它把一襲火紅的旗袍送給楓樹．把一頂頂金色的皇冠賜予菊花，讓秋天呈現(xiàn)出繽紛的色彩。秋天的雨，更有好聞的氣味。不信?你聞聞：甜的是蘋果，香的是鴨梨，還有柿子、蜜棗、稻谷、玉