會(huì)降低人們的 滿足感，影響心情。那么如何用更少的食物獲得更多的滿足感呢？陜西 師范大學(xué)的一項(xiàng)研究可以給我們一些啟示。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員進(jìn)行了兩種對(duì)比：一是將整塊巧克力切成大小 相同的小塊，然后將這些小塊巧克力先后按不同的分散程度擺放，讓志 愿者對(duì)不同擺放方式的巧克力總分量進(jìn)行評(píng)估。二是將兩塊同樣大小的 巧克力分成了9塊和16塊，然后再讓志愿者對(duì)每份巧克力的分量做評(píng)估。研究結(jié)果表明，當(dāng)同樣分量的巧克力被分散擺放時(shí)，人們會(huì)認(rèn)為比 集中擺放的分量更多；當(dāng)同樣分量

富中獲得更大的滿足感，這就是“存在”與“擁有”之間的區(qū)別。心理學(xué)家湯姆·吉洛維奇指出，人們從度假、聽音樂會(huì)和外出就餐等體驗(yàn)式消費(fèi)中獲得的滿足感，往往比購買奢侈品、珠寶和電子產(chǎn)品等物質(zhì)產(chǎn)品所獲得的滿足感持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。這種滿足感來自對(duì)體驗(yàn)的期待，也來自事后的回憶。因?yàn)橛洃洸皇且怀刹蛔兊?，而是?huì)隨著每一次復(fù)述重建。經(jīng)過一次又一次回憶，我們最終無法區(qū)分現(xiàn)實(shí)和幻想。在復(fù)述經(jīng)歷時(shí)，這些體驗(yàn)會(huì)成為我們身體的一部分。（曉曉竹摘自中信出版集團(tuán)《被支配的占有欲》一書）

著人們對(duì)生活的滿足感，但這種公平不是即期而是預(yù)期的。一般來說，有子女的老人若晚年未能從子女處獲得足夠的家庭支持，就容易產(chǎn)生失落感和剝奪感，反之則會(huì)有滿足感和獲得感。根據(jù)脫離理論，伴隨身體機(jī)能的逐漸衰退，人在年老之后會(huì)逐漸淡出社會(huì)交往，增加與家庭成員尤其是與子女的互動(dòng)交流。這種互動(dòng)交流的方向和深度在一定程度上影響著老年人晚年生活的主觀感受。因此，對(duì)子女養(yǎng)老與老人生活滿足感之間關(guān)系進(jìn)行研究，既事關(guān)老人的社會(huì)權(quán)益，也是更好地滿足人民群眾對(duì)美好生活向往的題中應(yīng)有之

13000生活滿足感（Life satisfaction）主要是指?jìng)€(gè)體對(duì)于自己生活狀態(tài)的滿意程度的表示。在心理學(xué)上，滿足感通常通過兩極化的方式來表示。例如，可以設(shè)立滿足感的兩級(jí)維度：很不滿足—不滿足—比較滿足—滿足—很滿足，由此區(qū)分個(gè)體的滿足程度。一般認(rèn)為，滿足感程度高，個(gè)體的生活滿足感程度就高。隨著國家的綜合實(shí)力的提高，實(shí)現(xiàn)了全面脫貧，生活質(zhì)量得到了全面的提高，尤其是步入21世紀(jì)以來，中國人民的生活習(xí)性和生活方式得到了巨大的改變。H省地處中國東南部，是我

顯下降，而生活滿足感是指?jìng)€(gè)體根據(jù)自身需求對(duì)其生活質(zhì)量作出的整體性評(píng)估，也是評(píng)定個(gè)體心理健康的重要指標(biāo)〔5〕。正念屬于意識(shí)范疇是個(gè)體如實(shí)覺察身心變化而產(chǎn)生的覺知力，其核心在于有意識(shí)地覺察自身的體驗(yàn)，并對(duì)當(dāng)下所覺察的體驗(yàn)不加評(píng)判，保持一種不被干擾、對(duì)外部刺激或觀念清醒和平衡的意識(shí)狀態(tài)〔6〕。有研究表明，良好的正念水平可促進(jìn)個(gè)體更好地適應(yīng)和對(duì)環(huán)境做出反應(yīng)，對(duì)個(gè)體的情緒和行為調(diào)節(jié)、緩解壓力、增強(qiáng)個(gè)體的幸福感等方面均起到顯著的作用〔7〕。本研究旨在探討手術(shù)室護(hù)士的自

妻生活沒有一點(diǎn)滿足感呢？原來，又是一個(gè)為夫妻生活不和諧而想離婚的故事。夫妻生活的滿足感，自然受很多因素影響，但是，有一點(diǎn)是非常肯定的，那就是這絕不是一個(gè)純生理問題，而主要是一個(gè)心理問題。事實(shí)也是這樣。有些熱戀中的年輕男女，單單是身體有親密接觸就能飄飄欲仙。這是為什么？就是因?yàn)樾?span id="syggg00" class="hl">滿足感主要是種心理感受，而不是生理感受?？墒?，現(xiàn)實(shí)生活中，很多夫妻一旦性生活不和諧，就會(huì)習(xí)慣性從生理上找原因，要不就是轉(zhuǎn)移到生活的是是非非上來，而忽略了問題的實(shí)質(zhì)，不能從心理上采取積

生活中沒有獲得滿足感，而觀看短視頻能讓你獲得這種滿足感，自然就會(huì)沉迷。因此，不要過于苛責(zé)自己，給自己更多的耐心，慢慢地，你就會(huì)從這個(gè)困擾中走出來。你可以試試以下方法：1.看看就好。要適度地看，不要過度沉迷，以免對(duì)身心造成不良影響。2.充實(shí)生活。去做一些有意義的事情，比如運(yùn)動(dòng)、與同學(xué)聊天、看看書等，這些都可以讓你的生活充實(shí)起來。3.多去外面看看。通過周末和節(jié)假日，可以讓爸爸媽媽多陪你去看看外面的世界，或者去拜訪親友?？傊?，凡事都要適可而止，不可沉溺其中，造成

業(yè)認(rèn)同感對(duì)生活滿足感均有預(yù)測(cè)作用[4-5]。有學(xué)者對(duì)職業(yè)認(rèn)同感降低對(duì)生活滿足感的影響機(jī)制研究指出，正念水平對(duì)其職業(yè)認(rèn)同感與生活滿足感具有正向調(diào)節(jié)作用[6-7]。為進(jìn)一步分析個(gè)體正念水平在職業(yè)認(rèn)同感與生活滿足感之間發(fā)揮的調(diào)節(jié)機(jī)制，本文針對(duì)全科醫(yī)學(xué)科病房護(hù)士的自我正念水平在其職業(yè)認(rèn)同感與生活滿足感之間關(guān)聯(lián)性進(jìn)行深入分析 。1 對(duì)象與方法1.1 研究對(duì)象選取2018年1月—2020年1月在全科醫(yī)學(xué)科病房就職的12名護(hù)士作為研究對(duì)象，均為女性。年齡25～45歲，平

勵(lì);自卑心理;滿足感;成就感前言：學(xué)生的個(gè)體差異是客觀存在的。不同的個(gè)性對(duì)英語學(xué)習(xí)的愛好與興趣的強(qiáng)弱程度也不一致。一開始，學(xué)生都出于一種新鮮感，好奇心，學(xué)起來較起勁。但是，這種反憑一時(shí)的興趣來學(xué)習(xí)，總是難以持久的。隨著詞匯量增多，難度增多，難度增大，有些學(xué)生逐漸表現(xiàn)出無耐心，坐不住，單詞掌握不了，注意力不集中，隨之而來的學(xué)英語興趣減弱，成績(jī)下滑，如此情形，如不正確引導(dǎo)，將使部分學(xué)生產(chǎn)生害怕英語，甚至討厭英語的心理狀況。保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是英語學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵

活中收獲更多的滿足感和幸福感，對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康、提升學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力有積極影響，本文首先分析讓學(xué)生擁有成功體驗(yàn)的內(nèi)涵和意義，其次分析對(duì)讓學(xué)生擁有成功體驗(yàn)的常見誤解，最后分析在教育中讓學(xué)生擁有成功體驗(yàn)的具體途徑，希望通過三方面分析能夠詳盡闡明主題?！娟P(guān)鍵詞】 小學(xué)教育? 幸福感? 滿足感? 成功體驗(yàn)沒有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師，學(xué)生在學(xué)習(xí)以及管理中呈現(xiàn)的不耐煩、沒興趣、不服從現(xiàn)象，究其原因都是因?yàn)榻虒W(xué)和管理在學(xué)生眼中是枯燥乏味的，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中未能收獲

地兒童的幸福與滿足感，并對(duì)其影響因素進(jìn)行比較。2研究方法2.1被試本研究選取了三所小學(xué)（本地小學(xué)、民工小學(xué)、混合小學(xué)）三年級(jí)和五年級(jí)的小學(xué)生共310名作為被試，回收有效問卷286份，有效率為92.3%。2.2研究工具2.2.1背景資料調(diào)查2.2.2滿意度和喜愛度調(diào)查2.2.3兒童自我意識(shí)量表2.3數(shù)據(jù)的收集與分析問卷采用團(tuán)體施測(cè)法，以班級(jí)為單位進(jìn)行測(cè)量，所有的數(shù)據(jù)輸入電腦，用SPSS11.5進(jìn)行處理。3結(jié)果3.1不同學(xué)生背景資料及滿意度比較3.2地區(qū)差異3

中獲得成就感和滿足感，從而更有信心地去獲得知識(shí)。激勵(lì)理論適用于任何教學(xué)領(lǐng)域，當(dāng)然也適用于體育教學(xué)。關(guān)鍵詞：激勵(lì)理論 成就感 滿足感 體育教學(xué)在現(xiàn)如今的教育改革背景下，國家越來越注重學(xué)生的體質(zhì)，各大學(xué)校也都非常注重學(xué)生的身體健康，尤其是在以體育為主的體育院校。這就要求體育教師把激勵(lì)理論應(yīng)用于體育教學(xué)過程中。不管是來自教師還是來自學(xué)生家長(zhǎng)的激勵(lì)，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)來說都有莫大的幫助，所以學(xué)校和教師應(yīng)該在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中多激勵(lì)學(xué)生。一、大專體育教學(xué)的現(xiàn)狀以及存在

題！努力工作找滿足感城市壓力對(duì)你有一定的影響，主要集中于工作上無法讓你體會(huì)到足夠的滿足感，這讓你有點(diǎn)焦慮，總覺得不知道三五年后的自己會(huì)是什么樣。換一個(gè)角度想，現(xiàn)在的工作沒有太大滿足感，但也得心應(yīng)手，這也說明自己做得很好?；蛘咦屑?xì)觀察自己擁有滿足感通常是在什么時(shí)刻？也許可以考慮往那個(gè)方向發(fā)展。B要留意別人的負(fù)面情緒你的抗壓能力沒問題，但是你容易受到別人的影響，因?yàn)槟銥槿撕蜕?，身邊的朋友或者同事很喜歡找你談心，他們的負(fù)面情緒會(huì)直接影響到你，所以你要多些參與社交

個(gè)人無法達(dá)到的滿足感。歸根到底，婚姻的本質(zhì)就是滿足，你滿足伴侶的需求，伴侶迎合你的期待，婚姻中的感受才會(huì)歷久彌新，充滿活力。一般來說，所有的夫妻想在婚姻里獲得的滿足感只有四種。繁衍滿足：有人進(jìn)入婚姻，就是為了有一個(gè)穩(wěn)定且安全的關(guān)系來生兒育女，繁衍后代。生存滿足：有人在婚姻里最大的滿足感就是對(duì)方給了自己足夠的經(jīng)濟(jì)支持，不為生活所困，衣食無憂，就已經(jīng)夠了。情緒滿足：對(duì)方能給自己情感上的安慰，有了負(fù)面情緒，能被很好的舒解、釋放，在這種情緒的滿足里，我們沒有太多情

詞：調(diào)整座位;滿足感;羅森塔爾效應(yīng);期望【中圖分類號(hào)】G625.1?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?【文章編號(hào)】1005-8877（2020）10-0168-01工作至今，讓我思考最多的就是如何轉(zhuǎn)化后進(jìn)生這個(gè)問題，這是一個(gè)棘手的問題。后進(jìn)生就像一塊肥沃的土地，值得教師去細(xì)細(xì)地開墾和挖掘，以求在這塊土地上培育出茁壯成長(zhǎng)的幼苗。在開墾后進(jìn)生上，我們要運(yùn)用一些巧妙地“手段”得以刺激他們內(nèi)心學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不斷開拓他們內(nèi)在的潛質(zhì)，用可取的方法來換取最有效的發(fā)展，得以讓園中的幼苗能不

響[2]。生活滿足感是指?jìng)€(gè)體根據(jù)自己當(dāng)前的生理與心理訴求而對(duì)當(dāng)下生活型態(tài)所做出的全面性評(píng)價(jià)，是衡量個(gè)體心理健康狀況的關(guān)鍵指標(biāo)，在一定程度上也會(huì)影響工作表現(xiàn)[3]。據(jù)文獻(xiàn)[4]報(bào)道，工作中的職業(yè)厭倦情緒會(huì)削弱個(gè)體的主觀幸福感，而個(gè)體的工作厭倦各維度對(duì)其生活滿足感有預(yù)見性作用。有學(xué)者[5]對(duì)工作厭倦所致的生活滿足感影響機(jī)制進(jìn)行研究，指出護(hù)士自身的自我正念水平對(duì)工作厭倦程度和生活滿足感之間有正向調(diào)節(jié)作用。而個(gè)體的正念水平在生活滿足感與工作厭倦度方面起著重要的中間

磨合，因而缺乏滿足感。夫妻性生活的滿足感會(huì)受很多因素的制約，但是，有一點(diǎn)是非?？隙ǖ?，那就是，這不是一個(gè)純生理的問題，而主要是一個(gè)心理的問題，或者說，滿足感本身就是由心理量決定的，而不是物理量可以決定的。滿足感欠缺，缺多少？這個(gè)量是個(gè)心理感受的問題，不是個(gè)物理指標(biāo)的問題。也就是說，夫妻性生活的滿足感，不是由陰莖大小決定的。事實(shí)也是這樣。有些熱戀中的年輕男女，單單是身體的親密接觸，就能產(chǎn)生飄飄欲仙的感覺，其實(shí)，雙方還沒有實(shí)質(zhì)的性接觸。這是為什么？就是因?yàn)樾詽M

奏點(diǎn)、興趣點(diǎn)和滿足感三方面，淺談是誰影響了學(xué)生與文本的親密接觸。【關(guān)鍵詞】? 節(jié)奏點(diǎn);興趣點(diǎn);滿足感教師在閱讀教學(xué)中的重要使命是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)文本深處，傾聽文本的聲音，感受語言的色彩，體驗(yàn)文本的情感，讓學(xué)生在與文本的親密接觸中品情悟理，體言察意。然而，在教學(xué)中，盡管我們已經(jīng)為文本解讀層層鋪墊、步步蓄勢(shì)，使出了“渾身解數(shù)”，但是，學(xué)生與文本之間的深層次交流往往仍然無法實(shí)現(xiàn)。課堂教學(xué)中，學(xué)生只是在配合老師完成教學(xué)任務(wù)，其內(nèi)心還是拒文本于萬里之外。對(duì)此問題進(jìn)行思考

，原因是什么？滿足感和績(jī)效實(shí)際上是不會(huì)直接相關(guān)的。怎么保證滿足感和績(jī)效一定相關(guān)？首先要解決一個(gè)問題，就是滿足感本身要來源于工作。在工作當(dāng)中，和滿足感相關(guān)又會(huì)產(chǎn)生績(jī)效的，其實(shí)是這五大基本需求，即晉升、薪資結(jié)構(gòu)、工作本身、公司內(nèi)信任程度和同事間的關(guān)系。晉升的作用很容易理解，如果它會(huì)帶來滿足感，就能得到績(jī)效。薪資結(jié)構(gòu)最核心的實(shí)際上是外部比較，也就是說薪資多還是少，其實(shí)是一個(gè)外部比較的結(jié)果，它會(huì)給人滿足感，讓人珍惜所擁有的薪資，且做出績(jī)效。而在所有的激勵(lì)當(dāng)中，興趣

到了一種獨(dú)特的滿足感。當(dāng)我毅然決然地辭去原來薪資待遇可觀的工作，到貧困山區(qū)代課，其實(shí)心里是糾結(jié)了很久的。而如今，我謝謝自己這樣的決定，因?yàn)樵谶@幾個(gè)月的時(shí)間里，我收獲了太多的獨(dú)特的滿足感。這滿足感來自于我明白了“為人子，為人父”的道理。“一日為師，終身為父”這句話很有哲理，我自小讀書到現(xiàn)在，很多行為習(xí)慣受老師的影響很大?，F(xiàn)在輪到自己當(dāng)了老師，為人師表，就是做好自己，潛移默化影響學(xué)生。看到一些調(diào)皮的學(xué)生，想盡辦法教會(huì)他們做人的道理，才明白父母的不容易。這么刻骨

我的童年無邊的滿足感和足夠的安全感。然而，誰能不長(zhǎng)大呢？時(shí)光是流逝的，童年是易逝的。留下一幀幀鑲邊的記憶，文章的描畫里，讓人沉浸。雨里走過歡樂無憂的童年，走過思念凄清的少年，走過多愁善感的青年，走到超脫沉靜的歲月。讀完文章，下雨天，真的好想、好想……猶記青春年少時(shí)讀琦君，迷戀于寫母親那溫柔的愛、凄凄的別離、命運(yùn)的低回哀婉，總有一段情愫九曲回腸般地糾結(jié)纏繞，情深而憂傷。真的猶如《髻》里“繞在指頭上的長(zhǎng)發(fā)梢”，散了又結(jié)、解了再結(jié)。如今中年再讀琦君，雨里回望，驀

經(jīng)濟(jì)，增強(qiáng)居民滿足感;改善民生，提升居民獲得感;創(chuàng)新發(fā)展，提高居民希望感三個(gè)方面探討提高居民幸福感的措施。關(guān)鍵詞：幸福指數(shù);滿足感;獲得感;希望感中圖分類號(hào)：C913.9文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672-1101（2019）03-0023-05收稿日期：2018-12-26基金項(xiàng)目：安徽省高校人文社會(huì)科學(xué)研究重點(diǎn)項(xiàng)目（SK2018A0091）作者簡(jiǎn)介：姜松梅（1978-）女，湖北浠水人，副教授，碩士，研究方向：心理健康教育。Abstract：Todaysr

至關(guān)重要。一些滿足感來自于行使能動(dòng)性。這些滿足感比賺取一般水平工資或購買一般價(jià)格物品要更深切。我認(rèn)為具有這樣特質(zhì)的滿足感可分為以下三種：首先，一個(gè)人可以通過自身努力獲得滿足感，可能從更好的條件或更大的認(rèn)可度或更好的結(jié)果中獲得滿足感。這類滿足感是來源于經(jīng)驗(yàn)且有可能具有一定的創(chuàng)造力。可以說是“達(dá)到某種目的”的，狹義來說，即獲得成功。而這類成功有多種形式：辦公室職員工作出色獲得了認(rèn)可；技藝非凡的工匠創(chuàng)造出了更好作品；商人看到了“他的商船駛來”，或是一位學(xué)者被授予

；激發(fā)；進(jìn)??；滿足感本人在多年的初中數(shù)學(xué)教學(xué)中，就如何對(duì)學(xué)困生實(shí)施“情感教育”進(jìn)行了專門的實(shí)踐與研究，現(xiàn)談?wù)劚救嗽诮虒W(xué)中貫穿情感教育的做法，以便與廣大同仁們一起商榷。一、 溝通情感，恢復(fù)信心要用足夠的時(shí)間搞點(diǎn)感情投入，注重師生之間的感情交流，做后進(jìn)生的知心朋友，以誠相待；學(xué)困生更需要教師的關(guān)心、照顧、循循善誘，要用足夠的時(shí)間去關(guān)心，了解每一位后進(jìn)生，苗弱要精施肥、勤澆水。其實(shí)有不少學(xué)困生他們并不笨，只是由于反復(fù)失敗，使他們喪失了學(xué)習(xí)的信心而導(dǎo)致厭學(xué)。教師應(yīng)

五三；離職率；滿足感日本在新畢業(yè)學(xué)生之中存在一種名為“七五三”的奇怪現(xiàn)象。根據(jù)厚生勞動(dòng)省的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，2013年3月，日本高中，大學(xué)等畢業(yè)就職學(xué)生之中，高中畢業(yè)生有40%，大學(xué)畢業(yè)生有30%在三年之內(nèi)選擇離開最初的就業(yè)崗位。此般慘淡的離職率與之前相比卻還是有所改善的，雖然改善的效果微乎其微。一、“七五三”現(xiàn)象的原因1.1 主觀原因?yàn)槭裁慈毡拘逻M(jìn)社員的離職率會(huì)如此之高呢？對(duì)工作三年以內(nèi)選擇離職的新畢業(yè)社員進(jìn)行了調(diào)查，其原因表現(xiàn)為以下幾類。1.對(duì)工資不滿。這是新

候我會(huì)有很強(qiáng)的滿足感，這份滿足感并不是源于往事的美好，而是因?yàn)槲抑挥性诨貞浲碌臅r(shí)候，才能真實(shí)深切地感受到我活在當(dāng)下?！ゼ醽啞の闋柗蛱熨x就好比發(fā)射出去的子彈，射程多遠(yuǎn)取決于它的能量，但總有下降的時(shí)候。當(dāng)一個(gè)人處于二十多歲或者三十多歲時(shí)，他的天賦已經(jīng)定型了，不會(huì)多，也不會(huì)少。所以，這個(gè)時(shí)候還談天賦是毫無意義的，應(yīng)當(dāng)談的是努力，我覺得這才是有意義的?！咃w宇

與富有 幸福 滿足感他們蜷縮在風(fēng)門里面——是兩個(gè)衣著破爛的孩子?！坝信f紙板嗎，女士？”我正在忙活著，我本想說沒有——可是我看到了他們的腳。他們穿著瘦小的涼鞋，上面沾滿了雪水?！斑M(jìn)來，我給你們喝杯熱可可奶?！彼麄儧]有答話，他們那濕透的涼鞋在爐邊留下了痕跡。我給他們端來可可奶、吐司面包和果醬，為的是讓他們抵御外面的風(fēng)寒。之后，我又返回廚房，接著做我的家庭預(yù)算……我覺得前面屋里很靜，便向里面看了一眼。那個(gè)女孩把空了的杯子拿在手上，看著它。那男孩用很平淡的語氣問：

語學(xué)習(xí)方面好，滿足感越是高的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣越濃，反之，滿足感差的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣越淡。因此，教師可以從學(xué)習(xí)的滿足感入手，提升學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。關(guān)鍵詞：滿足感；小學(xué)英語；學(xué)習(xí)興趣小學(xué)英語教學(xué)的目的是：注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使他們喜歡學(xué)習(xí)英語和使用英語，為他們升入中學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)英語奠定初步的基礎(chǔ)。小學(xué)英語關(guān)注學(xué)生情感的體驗(yàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望是否能得到滿足，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、知識(shí)的接受和能力的培養(yǎng)的關(guān)鍵之一，也是驅(qū)使學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的動(dòng)力。一、滿足感的定義根據(jù)著

音樂的魅力 滿足感 自豪 平臺(tái) 人生理想中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.08.183差生，主要是指在行為規(guī)范上有偏差的學(xué)生，此類學(xué)生往往是智力正常甚至上乘，但成績(jī)顯著低下。主觀上不求上進(jìn)，沒有付出相應(yīng)努力而導(dǎo)致成績(jī)落后，老師評(píng)價(jià)不高，社會(huì)影響較差。這樣的學(xué)生在行為上往往表現(xiàn)為：懶散、消極、厭學(xué)甚至還伴隨著其他不良習(xí)慣：遲到、曠課、叛逆不服管教、撒謊、故意擾亂課堂秩序、拉幫結(jié)派、打架斗毆

是需要決定的，滿足感缺失型網(wǎng)癮即從網(wǎng)癮者本身的心理需要提出的一種網(wǎng)癮類型，從網(wǎng)癮成因角度解釋網(wǎng)癮概念，中職生滿足感缺失型網(wǎng)癮指的是在現(xiàn)在中國教育背景下中職生在生理、安全、社交（愛與歸屬）、尊重、認(rèn)知、自我實(shí)現(xiàn)需要得不到滿足時(shí)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生成癮性的心理依賴。針對(duì)滿足感缺失型網(wǎng)癮，建議學(xué)校教育方面可以通過開展校園文化活動(dòng)與非文化科目，強(qiáng)調(diào)良好師生關(guān)系；文化課學(xué)習(xí)方面注意循循漸進(jìn)，注意學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的信心、興趣和耐心的培養(yǎng)；在家庭方面，家長(zhǎng)應(yīng)注意營(yíng)造良好的家庭氛圍，正

章：《推遲你的滿足感》，文中也寫了一個(gè)像小雙一樣的學(xué)生，但作者沒有像我那樣主動(dòng)出擊、被動(dòng)地引導(dǎo)，而是找這個(gè)孩子進(jìn)行了一次長(zhǎng)談，指出了這個(gè)孩子真正的“病因”。文中這樣寫道：“我認(rèn)真地對(duì)他說：‘老師看過一本書，里面有個(gè)詞，印象特別深，今天寫下來送給你。我找出一張白紙，認(rèn)真寫下：推遲滿足感。我這樣解釋道：‘心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，很多事業(yè)有成的人，他們都遵循‘推遲滿足感這個(gè)原則，也就是說先做好必須做的事情，再做自己喜歡做的事情。而那不懂得‘推遲滿足感的人，總是先做自己喜歡

就越高。③鍛煉滿足感與運(yùn)動(dòng)承諾。翟一飛等［2］研究認(rèn)為，鍛煉滿足感對(duì)運(yùn)動(dòng)承諾具有很大的影響作用，強(qiáng)烈地影響其鍛煉的利益和價(jià)值之間的關(guān)系。張軍等［5］研究認(rèn)為，鍛煉滿足感能正向預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)承諾，即體育鍛煉過程中的滿足感越高，其運(yùn)動(dòng)承諾也就高。④社會(huì)支持與運(yùn)動(dòng)承諾。Carpenter和Coleman認(rèn)為，社會(huì)約束能夠降低運(yùn)動(dòng)承諾，進(jìn)而約束和排斥個(gè)體參加體育鍛煉的程度，同時(shí)還認(rèn)為社會(huì)支持能夠增加或改變其運(yùn)動(dòng)承諾水平［6］。綜上所述，對(duì)鍛煉時(shí)間、鍛煉滿足感、社會(huì)支持和

它既能帶給我們滿足感，也有折磨人和變幻無常的一面。然而，正是這些負(fù)面因素教會(huì)我們讀懂人生。在沮喪或絕望時(shí)，我們也許會(huì)覺得生活是無情的、不公平的?？梢舱?yàn)槿绱?，我們才認(rèn)為快樂是“理應(yīng)”擁有的。但我們忽視了一個(gè)重要的事實(shí)：煩惱和快樂一樣，都是人生不可或缺的情緒。在我們享受快樂的時(shí)刻，更深層次的滿足感會(huì)充斥內(nèi)心。有趣的是，恰恰因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)歷過失望、痛苦或悲傷，才能在這種反差中體會(huì)到幸福和快樂。

身性;自信心;滿足感【中圖分類號(hào)】 G633.51 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 C【文章編號(hào)】1671-1270(2009)6-0076-01新課程的核心內(nèi)容之一,就是學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革,倡導(dǎo)從被動(dòng)式的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)式學(xué)習(xí),即自主學(xué)習(xí)。從教育改革的現(xiàn)狀乃至未來趨勢(shì)看,自主學(xué)習(xí)已經(jīng)成為教育的主要目標(biāo)。具體到中學(xué)歷史學(xué)科,自主學(xué)習(xí)的實(shí)現(xiàn)尤為必要。長(zhǎng)期以來,歷史一直被人們當(dāng)作“背”的學(xué)科,這種觀念導(dǎo)致了人們將死記硬背和歷史課劃上了等號(hào),歷史的學(xué)科地位和學(xué)習(xí)效果日益下降,學(xué)生