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2020年12期
開卷有益·求醫(yī)問藥
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卷首語
獨處也很美
開卷新語
染上花香的晚年生活
歸鄉(xiāng)
特別關(guān)注
久病床前，怎樣才能有孝子？
老年人當(dāng)預(yù)防夜間發(fā)病
有些飲食習(xí)慣要拋棄
給些“動力”助老人出門
牙齒保健要從小做起
給孩子創(chuàng)造機會認識貨幣
醫(yī)藥合璧
漫談腸胃不適
秋冬多瘙癢預(yù)防要得法
減輕關(guān)節(jié)受力，聰明減重加強肌肉
善用針灸推拿調(diào)理自己
精神衛(wèi)生
無解的腹痛
——惱人的腸易激綜合癥
智慧養(yǎng)生
8項健康建議啟動新一年健康生活
養(yǎng)生的第一要務(wù)是“養(yǎng)心”
疑云解密
口臭的原因
您熟悉的鼻子和眼睛
肌肉酸痛應(yīng)如何緩解
軒岐縱橫
解讀《神農(nóng)本草經(jīng)》（87）
益智安神話龍眼
“千金菜”
——萵筍
補血滋陰食桑葚
藥食同源的山楂
養(yǎng)血益氣說大棗
民間食療憶往
衣食住行
孟詵與《食療本草》
食物的藥用特性
6個伸展動作有效緩解下背痛
三種方法維持正常血糖過好年
寒冬運動講究多
冬日天干物燥要給皮膚補足水
冬季按摩，“走腎”先行
冬至過后有些疾病要重點防
天寒血壓不穩(wěn)莫洗澡
寒冬補氣講究多
官網(wǎng)采珍
花式蹲練全身做健身達人
新冠防控小貼士：長途客運公共篇
高血壓的8個誘因及飲食調(diào)節(jié)
這些食物讓你離“凍齡”越來越遠
糖尿病的知識你了解么
控制血脂的7個誤區(qū)
流感高發(fā)季家長應(yīng)該知道的常識
馨悅平臺
《紅樓夢》與中醫(yī)藥（之一百零九）晴雯愛吃“豆腐皮包子”
我給媽媽來化妝
示弱者恒強
古稀洗牙記
老去有誰憐
夕陽戀：為何開花容易結(jié)果難
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