2018年14期
益壽寶典
醫(yī)藥
- 干吞藥片小心傷腎
- 益母草長期使用防毒性
- 吃諾氟沙星多喝水
- 久服甘草片當心低血鉀
- 下肢缺血性疾病規(guī)范化治療
- 鼓膜穿孔嚴重嗎
- 甲溝炎切不可小視
- 這樣描述頭暈，診斷更高效
- 腎病綜合征沒有那么可怕！
- 心梗急救，這么做等于幫倒忙
- 老人常咬舌查查腦血管
- 救治腦卒中，把握“黃金1小時”
- 每天走多少步才能降血糖
- 雙油混搭可降血糖
- 瑜伽練起來，血糖好起來
- 餐后血糖升高的8個原因及5個對策
- 糖尿病最具迷惑性的6大謠言
- 習慣改了或許就降低了患癌幾率
- 治療腫瘤不是越早手術(shù)越好
- 那些流傳甚廣的抗癌謠言，別再信了
- 生病需服藥，喝水知多少
- 血壓降不下來，該如何增加藥量
- 胰島素注射筆你用對了嗎
- 藥品開封后的使用期≠有效期
- 服用助消化藥物講究多
- 老年人慎用四種抗菌藥
- 長期服用六類藥眼睛很“受傷”
- 用藥超療程會加重病情
- 白頭翁的傳說
- 補腎良藥沙苑子
- 3類人忌吃六味地黃丸
- 膏藥貼12小時就得換
- 慢阻肺患者穩(wěn)定期應如何運動？
- 聽力減退為何要查血脂？
- 下肢靜脈曲張該如何養(yǎng)護？
- 做碳14呼氣試驗要注意些什么？
- 冠脈搭橋術(shù)前要做哪些準備？
- 開顱手術(shù)后要注意些什么？
- 新生兒出現(xiàn)母乳性黃疸可以繼續(xù)喂母乳嗎？
食療
- 紅酒可以保護口腔健康
- 娃娃菜養(yǎng)胃生津
- 喝點啤酒可防糖尿病
- 間歇性節(jié)食減肥效果更佳
- 吃豬蹄可防治神經(jīng)衰弱
- 芹菜葉調(diào)節(jié)腸道
- 豆腐皮補血抗衰老
- 長期攝入向日葵籽、魚油等食物會對肝臟造成損傷
- “第一號天然抗氧化劑”
——藍莓 - 燕麥粒、燕麥片，哪種更營養(yǎng)
- 長壽菜海帶
- 勸君經(jīng)常食“六瓜”
- 適量增加素食讓皮膚更健康
- 不是所有人都適合喝雞湯
- 抗癌食物一席談
- 煎魚不破皮，美味又營養(yǎng)
- 玩轉(zhuǎn)家里的焙烤家伙
- 做菜火候很關(guān)鍵
- 想要過敏好，常吃大紅棗
- 咳嗽時遠離5類食物
- 慢性腎炎食療藥膳
- 抗衰延壽的藥粥
- 廚房里有很多長壽藥
- 陰道炎擦洗方三則
- 明辨鱈魚腸的“營養(yǎng)”
- 食物中毒的急救措施
- 半熟牛排、溏心蛋、白斬雞，說好的燒熟煮透呢？
- 拒絕加料玉米
- 有些食材必須焯水
- 巧用“配件”做護膚菜
- 鋁制餐具會不會導致鋁超標？金銀餐具能用嗎？
保健
- 光腳穿鞋當心患腳氣
- 心情緊張攥攥拳
- 睡覺時常手麻“夾脊”可緩解
- 老人常鼓腮有助消化
- 別一副老花鏡用到底
- 老人鍛煉忌大汗淋漓
- 拉伸手指促進血液循環(huán)
- 運動切莫突然“加碼”
- 有靜脈曲張別泡腳
- 心理“按摩”好處多
- 老人適當打扮心情更愉悅
- 如此“護發(fā)”是錯的
- 脖子一轉(zhuǎn)就響怎么辦
- 卒中康復訓練有講究
- “賴床”巧做健身功
- 愛護膝關(guān)節(jié)，從避免久坐開始
- 護好三處肌肉防摔倒
- 健步走也有規(guī)范動作
- 減壓瑜伽操
——釋放壓力保健康 - 我練太極助養(yǎng)生
- 養(yǎng)生防病須順應氣象
- 老祖宗留下的熱水養(yǎng)生方
- 國醫(yī)大師吳咸中：良好生活習慣促康壽
- 知足常樂的田華
- 做明白人，享晚年福
- 不必糾結(jié)年齡
- 這才是正確的火災自救方式
- 警惕婚后常犯的錯誤
- 婚姻要懂得轉(zhuǎn)彎
- 開心一笑