蘇彥捷

毫無疑問，不管你身在何處，肯定受著環(huán)境的影響。周圍的光線、色彩、噪音水平等等這些環(huán)境特征都影響著你和周圍人的行為。這就是我們環(huán)境心理學(xué)所關(guān)注的主題。環(huán)境心理學(xué)是研究人與環(huán)境相互作用和相互關(guān)系的學(xué)科。

環(huán)境心理學(xué)探討的問題非常廣泛，如大氣環(huán)境包括溫度、濕度、風(fēng)甚至空氣中的離子濃度如何影響我們？家居和辦公環(huán)境的建筑特征怎樣影響行為？可以將建筑設(shè)計(jì)得更有效地促進(jìn)親社會(huì)行為嗎？如何阻止環(huán)境災(zāi)難和技術(shù)災(zāi)難的發(fā)生并減少它們對(duì)人類行為的影響？為了影響人們通過一些回收行為的方式保護(hù)環(huán)境，我們能做些什么？等等。從這些研究的問題中，我們能夠把握這門學(xué)科的什么特點(diǎn)呢？

首先，由于環(huán)境和人存在著緊密相互作用、相互關(guān)系，所以，如果將環(huán)境和行為割裂開會(huì)使我們很難理解這種相互影響。因此，環(huán)境心理學(xué)將環(huán)境—行為及其關(guān)系作為一個(gè)單元整體來研究。一方面，我們在一定的環(huán)境條件下，研究人在其中會(huì)產(chǎn)生什么行為以及這些行為的特點(diǎn)和規(guī)律，即人類行為、情感等怎樣受到物理環(huán)境的影響。人們根據(jù)過去經(jīng)驗(yàn)所獲得的知識(shí)、目前狀態(tài)和需要，從環(huán)境中抽取和選擇刺激。另一方面，隨著人們對(duì)環(huán)境的干預(yù)程度增加，使得人們不得不注意或由于行為自由受到約束而不得不覺察到周圍環(huán)境的某些方面，比如立交橋于行人和司機(jī)等，于是人們就會(huì)對(duì)這種環(huán)境作出反應(yīng)，或改造或適應(yīng)。所以說，盡管環(huán)境心理學(xué)研究題目的范圍不斷擴(kuò)大，但“相互性”是不容忽視的，一方面強(qiáng)調(diào)人們怎樣受環(huán)境影響，另一方面也關(guān)注人類對(duì)環(huán)境的影響和反應(yīng)。

其次，盡管我們有時(shí)習(xí)慣將一些心理學(xué)分支標(biāo)記為應(yīng)用的取向，而認(rèn)為另一些分支是基礎(chǔ)理論取向的，但對(duì)環(huán)境心理學(xué)的研究而言，則相對(duì)缺乏這種應(yīng)用和基礎(chǔ)理論的區(qū)分，它是問題指向的。對(duì)具體的問題，如20世紀(jì)80年代以來噪音等環(huán)境污染問題及空間擁擠問題日益突出，在研究過程中，不僅要尋求問題的解決，也要力求找尋其背后的規(guī)律性，建立起理解相似問題的理論框架。從各個(gè)國家環(huán)境心理學(xué)的主要研究可以清楚地看到這個(gè)特點(diǎn)。

獨(dú)特的歷史、地理、社會(huì)變化和政治因素已經(jīng)影響了環(huán)境行為研究的方向，因此，心理學(xué)在不同的國家和地區(qū)的發(fā)展，帶有國家和民族的特點(diǎn)，即不同國家的環(huán)境心理學(xué)家使用同樣的研究方法和技術(shù)，但他們的研究興趣和研究問題的特點(diǎn)是不同的。比如日本的自然災(zāi)害頻繁發(fā)生，于是對(duì)自然災(zāi)害如地震、洪水、海嘯的知覺及其對(duì)個(gè)體行為的實(shí)際影響特別引起環(huán)境心理學(xué)家的興趣；而人少、氣候寒冷的瑞典，環(huán)境心理學(xué)家更關(guān)心能源保護(hù)、風(fēng)景研究；在德國，戰(zhàn)后重建的需要使環(huán)境心理學(xué)有強(qiáng)烈的研究傳統(tǒng)，對(duì)建筑和社區(qū)設(shè)計(jì)非常關(guān)注。在各個(gè)國家，環(huán)境心理學(xué)發(fā)展的特點(diǎn)也反映了這門學(xué)科問題指向的特點(diǎn)。

隨著社會(huì)的發(fā)展、全球化進(jìn)程的推進(jìn)，不同國家、不同地區(qū)往往面臨共同的問題。比如地球臭氧層的破壞、全球變暖、自然資源的減少以及先進(jìn)的電子通訊技術(shù)滲透到人們生活的各個(gè)方面，那么，將來不同國家和地區(qū)的環(huán)境心理學(xué)除了繼續(xù)發(fā)展特定的主題以外，還應(yīng)共同攻關(guān)，尋找針對(duì)普遍的環(huán)境問題適用的廣泛的解決方案。

上面我們提到的是宏觀的環(huán)境，在日常生活中，微觀環(huán)境與個(gè)體的互動(dòng)也是環(huán)境心理學(xué)的研究內(nèi)容。舉例來說，我們每個(gè)人周圍都有一個(gè)不見邊界、不容他人侵犯，隨我們移動(dòng)而移動(dòng)并依據(jù)情境擴(kuò)大和縮小的領(lǐng)域，用專業(yè)術(shù)語來說，這個(gè)領(lǐng)域叫做“個(gè)人空間”。我們在與別人接觸時(shí)，自動(dòng)調(diào)整與對(duì)方的距離，這不僅是我們與對(duì)方溝通的一種方式，也反映了我們對(duì)他人的感受。那么，人與人交往究竟保持多遠(yuǎn)的距離？美國研究者首先劃分了四種個(gè)人空間的范圍：親密距離、私人距離、社交距離和公眾距離。

50厘米以內(nèi)稱為親密距離。在這個(gè)距離，雙方都能清楚地看到對(duì)方的面部。這種空間距離一般出現(xiàn)在有特殊關(guān)系的個(gè)體之間，如父母與子女、夫妻、戀人。對(duì)關(guān)系親密的人來說，這個(gè)距離可以感受到對(duì)方的氣味和體溫等信息。

私人距離在50—120厘米之間。這個(gè)距離通常是與朋友交談或日常同事間接觸的空間距離。在個(gè)人距離下，嗅覺和細(xì)微的視覺線索減少，但雙方的接觸還是有的。所以，這個(gè)距離也是親密朋友間的交往距離。

社交距離分為近距離社交距離和遠(yuǎn)距離社交距離。較近的社交距離是1.2—2米左右，多出現(xiàn)在非正式的個(gè)人交往中，如談判和商業(yè)接待中多是這種距離。較遠(yuǎn)的社交距離為2—3.6米左右，一般正式的公務(wù)性接觸應(yīng)是這種距離。

公眾距離是在3.6—7.6米間，它屬于人際接觸中的正式距離。處于該距離的人，可以容易地采取躲避或防衛(wèi)行為。它多出現(xiàn)在陌生人之間或正規(guī)場合，通常公眾距離為單向溝通時(shí)采用，如發(fā)表演講者與聽眾的距離。

這個(gè)研究結(jié)果可能更適合于美國社會(huì)，其他國家如非洲和亞洲可能有不同的標(biāo)準(zhǔn)。不同文化背景下的人，對(duì)個(gè)人空間的需求和忍受性有所不同。研究者曾將不同的文化分為接觸文化和非接觸文化。地中海國家、阿拉伯世界和西班牙等國家和地區(qū)屬于接觸文化，這些國家、地區(qū)的人在人際交往中離得更近，交往中有更多的身體碰觸和眼神接觸；而北歐和高加索地區(qū)屬于非接觸文化，這里的人際互動(dòng)表現(xiàn)出更大的人際距離。研究表明，西班牙、法國和阿拉伯人比起美國人有更大的個(gè)人空間需求。英國、瑞典和瑞士人在人際空間大小的要求上與美國人相似。總之，個(gè)人的文化背景決定了特定的個(gè)人空間要求。如果處理不當(dāng)，在解釋對(duì)方的行為時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生曲解，導(dǎo)致誤會(huì)。了解不同文化下個(gè)人空間的特點(diǎn)，尊重不同文化和種族的個(gè)體，有助于人際交往更好地進(jìn)行。

當(dāng)個(gè)人空間受到侵犯時(shí)，會(huì)引起個(gè)體強(qiáng)烈的反應(yīng)，這說明個(gè)人空間具有重要功能。個(gè)人空間可以作為與他人的一個(gè)緩沖地帶，保護(hù)自己，避免與他人過多接觸引起的焦慮和不安。個(gè)人空間的大小是由周圍環(huán)境刺激的質(zhì)和量決定的，而交往雙方的距離也反映了他們的關(guān)系和親密程度以及個(gè)體間行為的態(tài)度，并且決定了雙方從事活動(dòng)的類型。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，要維持個(gè)體或群體處于獨(dú)處狀態(tài)，滿足個(gè)體和他人交往中需要保持的空間范圍。個(gè)體可以根據(jù)所獲得的感覺、信息量調(diào)整邊界范圍，當(dāng)這一愿望達(dá)不到時(shí)，消極影響就會(huì)產(chǎn)生。要改變消極影響就需要調(diào)整個(gè)人空間。在人際互動(dòng)過程中，調(diào)整個(gè)人空間可使關(guān)系親密的個(gè)體獲得對(duì)方的體溫和嗅覺等額外的感覺信息，并進(jìn)行一些親密的交談。

人們在交往中，如果個(gè)體感覺距離過近，就會(huì)采取各種補(bǔ)償行為，如把身體移開，調(diào)整眼睛的注視和臉的方向；如果個(gè)體認(rèn)為親密水平不夠高，就會(huì)縮短個(gè)人空間距離，并有更多的視線接觸等。個(gè)人空間的這一作用可以使個(gè)體之間的互動(dòng)處在最佳水平。但也有例外，比如陌生人在電梯中的行為。當(dāng)電梯擁擠時(shí)，人們站得較近，甚至?xí)兴佑|，對(duì)于彼此的邂逅關(guān)系，這種舉動(dòng)是不適宜的，因?yàn)橥ǔＧ闆r下，人們會(huì)盡量避免眼神接觸和身體的碰觸。這說明，個(gè)人空間大小的需求要看個(gè)體所處的具體情境是怎樣，人際互動(dòng)的對(duì)象是誰、在進(jìn)行什么活動(dòng)。

個(gè)體對(duì)空間的利用情況也反映了人們對(duì)安全的需要程度。當(dāng)容易逃離威脅時(shí)，所需個(gè)人空間較小，所以，坐著比站著需要更大的個(gè)人空間；個(gè)體在房間中的位置也決定了空間大小，一般在角落里要求個(gè)人空間更大；在室內(nèi)比在室外需要更大的空間。建筑的特征也會(huì)影響到個(gè)人空間，例如天花板低，空間要求更大；房間面積小，個(gè)體所需個(gè)人空間也大。

我們都知道，當(dāng)朋友或關(guān)系親密的人距離你很近時(shí)，你非但不會(huì)逃離，還會(huì)感到很舒適，這說明個(gè)體間的距離和相互吸引程度有關(guān)。當(dāng)交往個(gè)體相互作用表現(xiàn)為討厭等負(fù)面情緒時(shí)，個(gè)體間的人際距離較大；當(dāng)表現(xiàn)為喜歡等積極情緒時(shí)，人際距離較小?；?dòng)雙方的合作情況也影響個(gè)人空間距離，處于合作狀態(tài)，人際距離較近，雙方通常喜歡選擇并排而坐；處于談判競爭狀態(tài)，人際距離較遠(yuǎn)，喜歡面對(duì)面而坐?？傊瑐€(gè)人空間的大小是隨情境而不斷變化的。

這里，我們只是介紹了環(huán)境心理學(xué)的一小部分。環(huán)境與我們的身心密切相關(guān)，環(huán)境心理學(xué)也滲透在我們生活的各個(gè)方面，了解這個(gè)學(xué)科的研究成果，一定會(huì)有助于我們對(duì)自己行為的理解和生活質(zhì)量的提高。