劉　剛

教練員們都清楚地知道，青少年賽艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練興趣的培養(yǎng)是十分重要的。要想教練有方，就要了解運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣和動(dòng)機(jī)，否則就會(huì)使訓(xùn)練任務(wù)難以完成，運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高緩慢，甚至使隊(duì)員半途而廢。

１、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣

賽艇運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣指運(yùn)動(dòng)員力求從事賽艇運(yùn)動(dòng)的心理傾向。它表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇性態(tài)度以及從事賽艇運(yùn)動(dòng)時(shí)的積極情緒反應(yīng)。興趣是以需要為基礎(chǔ)的，是需要從事賽艇運(yùn)動(dòng)的一種帶情緒色彩的表現(xiàn)。賽艇運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣是在賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中形成變化的，它既取決于賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的盤點(diǎn)，也取決于運(yùn)動(dòng)員個(gè)性的特征，是賽艇運(yùn)動(dòng)與個(gè)人特征結(jié)合的產(chǎn)物。

訓(xùn)練興趣是訓(xùn)練積極性中最現(xiàn)實(shí)最活躍的心理因素，它在賽艇的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中起著非常重要的作用。這種作用表現(xiàn)為：

首先，訓(xùn)練興趣對(duì)正在進(jìn)行的訓(xùn)練活動(dòng)有推動(dòng)作用。訓(xùn)練實(shí)踐證明，如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)有興趣，他們就會(huì)把每次的訓(xùn)練都作為自身的需要，在訓(xùn)練過(guò)程中能夠全神貫注地領(lǐng)會(huì)教練員的意圖和指導(dǎo)，以愉快而緊張的情緒投入訓(xùn)練，并能夠以堅(jiān)強(qiáng)的意志努力克服訓(xùn)練中的困難，從而較好地完成訓(xùn)練任務(wù)，提高訓(xùn)練課的效果。

其次，訓(xùn)練興趣對(duì)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期從事艱苦而單調(diào)的賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練起著準(zhǔn)備作用。青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽艇運(yùn)動(dòng)的早期興趣，會(huì)對(duì)他以后的訓(xùn)練具有較深的影響。強(qiáng)烈的興趣使運(yùn)動(dòng)員沉溺于賽艇訓(xùn)練中，從艱苦的訓(xùn)練中獲得比無(wú)興趣的運(yùn)動(dòng)員更多的樂趣和享受。

最后，訓(xùn)練興趣對(duì)調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性有促進(jìn)作用。對(duì)賽艇訓(xùn)練感興趣的運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練具有更大的自覺性，能夠積極領(lǐng)會(huì)和善于掌握教練員的訓(xùn)練意圖，敏感地體會(huì)自身的訓(xùn)練感受，從而能夠更有成效地完成訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)訓(xùn)練中出現(xiàn)問(wèn)題和困難時(shí)，會(huì)主動(dòng)提出問(wèn)題，積極配合教練員改進(jìn)技能，促進(jìn)自身運(yùn)動(dòng)水平不斷提高。

訓(xùn)練興趣有直接興趣和間接興趣之分，直接興趣是由賽艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練本身的特點(diǎn)引起強(qiáng)烈情緒而產(chǎn)生的。例如在訓(xùn)練中教練員安排的訓(xùn)練內(nèi)容、方法和手段能激起運(yùn)動(dòng)員積極的情緒體驗(yàn)。教練員的講解指導(dǎo)具體生動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員在活動(dòng)中產(chǎn)生的肌肉滿足感等，都可以引起運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的直接興趣。

間接興趣不是由訓(xùn)練本身引起的，而是由于訓(xùn)練的結(jié)果對(duì)運(yùn)動(dòng)員有重要意義所引起的。例如運(yùn)動(dòng)員深知比賽意義重大，對(duì)手較強(qiáng)，但為了達(dá)到戰(zhàn)勝對(duì)手的目的就臥薪嘗膽、刻苦訓(xùn)練。直接興趣和間接興趣是密切聯(lián)系、相互轉(zhuǎn)化的。在訓(xùn)練中如果缺乏直接興趣會(huì)使訓(xùn)練枯燥無(wú)味，如果沒有間接興趣會(huì)使訓(xùn)練缺乏堅(jiān)持性。所以，只有間接興趣和直接興趣有機(jī)結(jié)合，才能使運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)始終充滿熱情、克服訓(xùn)練中的困難以獲得預(yù)期結(jié)果。

２、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)

運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣和訓(xùn)練動(dòng)機(jī)是相互關(guān)聯(lián)、相互促進(jìn)的。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員具有正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)時(shí)，訓(xùn)練積極性就

高，訓(xùn)練更加自覺，訓(xùn)練興趣也就更強(qiáng)烈。同時(shí)，強(qiáng)烈的訓(xùn)練興趣又會(huì)對(duì)原有的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)起到鞏固和加強(qiáng)作用。

訓(xùn)練動(dòng)機(jī)是引起、維持和推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的動(dòng)力，是激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員從事賽艇運(yùn)動(dòng)的動(dòng)因。運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣、信念和意向等，都是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的重要形式。動(dòng)機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。無(wú)論是物質(zhì)需要還是精神需要，只要是以興趣、愿望或信心的形式指向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，井激發(fā)起運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性，就構(gòu)成了訓(xùn)練動(dòng)機(jī)。

訓(xùn)練動(dòng)機(jī)有兩個(gè)來(lái)源，即來(lái)源于運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)部和來(lái)源于運(yùn)動(dòng)員的外部。從內(nèi)部被激發(fā)起來(lái)的運(yùn)動(dòng)員有一種內(nèi)在的動(dòng)力，要求自己能夠獨(dú)立自主，應(yīng)付挑戰(zhàn)，獲得成功。他們追求的目標(biāo)一旦得以實(shí)現(xiàn)，這種實(shí)現(xiàn)本身就構(gòu)成了獎(jiǎng)勵(lì)。在賽艇運(yùn)動(dòng)中，由于喜歡比賽而參加比賽的運(yùn)動(dòng)員就是發(fā)現(xiàn)具有內(nèi)在訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的運(yùn)動(dòng)員。他們參加比賽是為了一種內(nèi)在的自身需要，這就使得他們即使在無(wú)人觀看的情況下也會(huì)竭盡全力去拼搏。外部動(dòng)機(jī)是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)外部條件的渴望，例如運(yùn)動(dòng)員參加比賽是為了獲得獎(jiǎng)杯和金錢，或者是為了得到教練員、觀眾等他人的贊揚(yáng)和默許。運(yùn)動(dòng)員參加賽艇運(yùn)動(dòng)，既可能出于內(nèi)部動(dòng)機(jī)，也可能出于外部動(dòng)機(jī)的驅(qū)使，但是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員賦予這兩種動(dòng)機(jī)的重要性可能會(huì)是完全不同的，對(duì)于教練員來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)和了解這些差異是非常重要的。