劉傳葆　馮曉東

從第十屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)11場(chǎng)拳擊冠亞軍決賽使用假動(dòng)作可以看出，運(yùn)動(dòng)員利用假動(dòng)作得點(diǎn)率最高的是前手假動(dòng)作，成功率明顯高于其它假動(dòng)作，占使用比例的29%。同時(shí)假動(dòng)作進(jìn)攻與反擊更加說明了在進(jìn)攻中的重要性，占使用比例的24%。假動(dòng)作多利用臉的朝向和視線的變化，身體與步法的不同移動(dòng)，使對(duì)手產(chǎn)生判斷和行動(dòng)上的錯(cuò)誤。簡(jiǎn)單假動(dòng)作主要以觀察和判斷對(duì)手瞬間出現(xiàn)的漏洞，創(chuàng)造并發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)，變復(fù)雜動(dòng)作為簡(jiǎn)單動(dòng)作，要求速度上占優(yōu)勢(shì)搶先準(zhǔn)確地實(shí)施動(dòng)作攻擊。簡(jiǎn)單假動(dòng)作進(jìn)攻使用的得點(diǎn)率占有相當(dāng)重要的比重。

1. 比賽中常用假動(dòng)作

1.1 前手拳假動(dòng)作

假動(dòng)作戰(zhàn)術(shù)是利用前手直拳、擺拳、勾拳技術(shù)在對(duì)手面前進(jìn)行虛虛實(shí)實(shí)的攻擊，以干擾對(duì)手的實(shí)現(xiàn)來達(dá)到取勝目的。使用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：出刺拳要聲東擊西，先發(fā)制人，使對(duì)手捉摸不定。例如刺拳假動(dòng)作攻擊對(duì)手胃部，當(dāng)對(duì)手防護(hù)胃部時(shí)，就攻打?qū)κ值拿娌浚换蚣賱?dòng)作攻擊面部，對(duì)手防護(hù)面部時(shí)，就該打其胃部：前手刺拳擊打?qū)κ诸^部為假，接后手直拳真擊打其頭部：前手上勾拳假擊打?qū)κ指共浚笫种比鎿舸蚱漕^或腹部，達(dá)到破壞對(duì)手防守姿勢(shì)的目的，用前手假動(dòng)作去擊打?qū)Ψ降娜?，引誘對(duì)手出拳擊打，使其拳擊姿勢(shì)改變后露出破綻，從而用其他拳法實(shí)施進(jìn)攻。不斷地使用假動(dòng)作以攪亂和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，或用前手格擋，阻擊對(duì)手打來的拳頭，使對(duì)手處于被動(dòng)緊張狀態(tài)，無法形成有效進(jìn)攻。

1.2 后手拳假動(dòng)作

拳擊運(yùn)動(dòng)員的后手拳一般比前手拳力量大，是防守的重點(diǎn)。后手拳的假動(dòng)作最重要的是把后手拳作為第一拳進(jìn)行擊打，讓對(duì)手產(chǎn)生一定要防住的錯(cuò)誤判斷，后手的假動(dòng)作正好和前手假動(dòng)作一樣，后手假打前手就真打，后手假擺、前手就真擺，后手假擊腹、前手就真擊頭，后手假打上、前手就真打下，上、下、左、右都可以利用假動(dòng)作來佯攻。后手直拳假擊打?qū)κ值母共?，緊接前手直拳真擊打其頭部后手勾拳假擊打?qū)Ψ礁?，前手握拳擊打?qū)Ψ筋^部；后手?jǐn)[拳假擊打?qū)Ψ筋^部，前手勾拳擊打?qū)Ψ礁共俊?/p>

2. 假動(dòng)作進(jìn)攻與反擊

2.1 進(jìn)攻假動(dòng)作

以主動(dòng)進(jìn)攻為主的各種假動(dòng)作，利用假動(dòng)作使對(duì)手判斷失誤或分散對(duì)手注意力，使之達(dá)到攻擊對(duì)手的目的。包括利用前手刺拳，后手假動(dòng)作，步法假動(dòng)作不斷出拳刺探對(duì)手防守的虛實(shí)，干擾其進(jìn)攻；或利用步法和身體的協(xié)調(diào)配合，前后左右移動(dòng)，騷擾、控制對(duì)手；利用各種虛拳開路，使對(duì)手的防御姿勢(shì)發(fā)生變化，暴露出身體的某一部分，尋機(jī)用隨后的重拳擊中對(duì)手無論何種假動(dòng)作，目的都是為了使對(duì)手產(chǎn)生錯(cuò)覺，出現(xiàn)判斷或動(dòng)作上的錯(cuò)誤，失去身體平衡和合理的防守位置，使自己獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，多得有效點(diǎn)。

以主動(dòng)進(jìn)攻為主的各種假動(dòng)作有：前手迅速向前虛晃，對(duì)手一怔的時(shí)候，后手拳打擊頭部：重心前移、在腿彎曲的同時(shí)，后手佯攻腹部，前手直拳或擺拳(擺拳效果好)打擊頭部；前手直拳佯攻腹部，變前手?jǐn)[拳、后手直拳或后直前擺打擊頭部；前手直拳佯攻頭部，后手直拳打擊腹部。同時(shí)后腿跟上蹬地，后手直拳打擊頭部；前手直拳佯攻頭部，對(duì)手躲閃時(shí)，前后手鉤拳打擊腹部；對(duì)手用迎擊，可在對(duì)峙時(shí)身體向前晃動(dòng)，當(dāng)對(duì)手進(jìn)攻時(shí)直接以前手?jǐn)[或后手直拳迎擊。

2.2 反擊假動(dòng)作

反擊假動(dòng)作在拳擊比賽中以靈活機(jī)智的防守為前提，運(yùn)用假動(dòng)作誘使對(duì)方搶攻，在防守中積極為決定性反擊創(chuàng)造時(shí)機(jī)。利用前手刺拳不停擊打?qū)κ?，誘騙對(duì)手打出后手重拳，這時(shí)避開重拳進(jìn)行反擊，包括利用身體晃動(dòng)、步法移動(dòng)和頭部前后晃動(dòng)，讓對(duì)手打出空拳，然后進(jìn)行反擊。其目的是通過虛虛實(shí)實(shí)的假動(dòng)作，最大限度地破壞和削弱對(duì)手的進(jìn)攻能力，不給對(duì)手有得點(diǎn)的機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取贏得時(shí)間和主動(dòng)權(quán)。合理地運(yùn)用假動(dòng)作，可增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的隱蔽性和實(shí)效性，攻其不備，出奇制勝。

用假動(dòng)作誘使對(duì)方搶攻后的反擊有：左拳防開來拳，再用右直拳還擊其頭部；向左轉(zhuǎn)動(dòng)擋開對(duì)方左刺拳，用左勾拳還擊其頭部或其它部位；閃過對(duì)方刺拳，用組合拳反擊；在對(duì)方刺拳從肩頭滑過瞬間，用左勾拳擊其上體，再用右直拳擊其下巴，然后又是一個(gè)左右直拳或勾拳攻其上體，最后一個(gè)左刺拳攻其頭部；左直拳假進(jìn)攻遭對(duì)方反擊，則向左側(cè)滑步發(fā)左勾拳接左直拳攻其頭部。

2.3 步法假動(dòng)作

步法假動(dòng)作在拳擊比賽中起著至關(guān)重要的作用，可以說直接關(guān)系到比賽的勝負(fù)。利用步法做假動(dòng)作，分散對(duì)方的注意力進(jìn)行進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)被經(jīng)常采用。運(yùn)動(dòng)時(shí)，先利用假動(dòng)作的步法分散和引開對(duì)方的注意力，然后迅速改變動(dòng)作方向攻擊對(duì)方漏洞。這種方法既可用于主動(dòng)攻擊，還可用于防守反擊，只要將對(duì)手的注意力吸引到你的假動(dòng)作上來，就有機(jī)會(huì)打擊對(duì)手。

2.4 簡(jiǎn)單假動(dòng)作進(jìn)攻

在拳擊比賽中，抓時(shí)機(jī)簡(jiǎn)單假動(dòng)作進(jìn)攻占有較重要地位。其主要技術(shù)有三類：

(1)真假動(dòng)作的相似性。假動(dòng)作在某種意義上可認(rèn)為是真動(dòng)作的準(zhǔn)備部分，因此兩者之間銜接必須緊密、精確，具有相似性。如前手刺拳的假進(jìn)攻重復(fù)幾次后即變?yōu)檎鎰?dòng)作。

(2)同一技術(shù)的真假動(dòng)作互換。同一技術(shù)動(dòng)作進(jìn)攻中亦真亦假，有虛有實(shí)，變化不同，令對(duì)手難測(cè)深淺，此方法同樣表現(xiàn)在每次進(jìn)攻中所用力量的大小不同上。

(3)不同技術(shù)的真假動(dòng)作互換。用眼睛佯攻是一種更高層次的技術(shù)，把視線一直盯著對(duì)方的下腹，實(shí)際是窺視著對(duì)方下巴，由于用眼睛佯攻是種難掌握的技術(shù)，如把它使用在水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手時(shí)，則有可能獲得突破。如果有意佯攻對(duì)方不上鉤，則可利用力量的強(qiáng)弱將動(dòng)作由虛變實(shí)直接進(jìn)攻。在佯攻時(shí)，不能使自己的頭部朝前探出，因?yàn)檫@會(huì)遭到對(duì)方的刺拳反擊，而應(yīng)是躲過對(duì)方來拳再反擊。

2.5 組合假動(dòng)作進(jìn)攻

這種進(jìn)攻是將欺騙、佯攻、防反、移動(dòng)等幾類基本技術(shù)配合戰(zhàn)術(shù)融會(huì)貫通。因比賽情況復(fù)雜多變，如單一假動(dòng)作進(jìn)攻不能奏效，必須具備完成多次假動(dòng)作進(jìn)攻的能力。多次假動(dòng)作進(jìn)攻的內(nèi)容很多，組合起來千變?nèi)f化，如組合拳連續(xù)進(jìn)攻、假進(jìn)攻接防守反擊、假進(jìn)攻接反攻再接跟進(jìn)、假進(jìn)攻接反攻再接防守還擊等。一般采用在實(shí)戰(zhàn)中常出現(xiàn)的進(jìn)攻規(guī)律組合起來，在規(guī)定的內(nèi)容中有變化動(dòng)作，在實(shí)戰(zhàn)中，步法無須作突然的變化，也不改變正常的攻擊技巧，只要感覺到腳底下有節(jié)奏，發(fā)拳利落即可。