周德書(shū)　鄭　勝

隨著排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展，快攻已經(jīng)成為排球進(jìn)攻最重要的技術(shù)之一，特別是對(duì)于在身高、力量都不如歐美強(qiáng)隊(duì)的亞洲球隊(duì)更是如此。學(xué)習(xí)排球快攻技術(shù)要從青少年開(kāi)始，針對(duì)一些青少年對(duì)快攻技術(shù)的認(rèn)識(shí)不夠清晰，本文對(duì)排球基本快攻技術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹，以幫助他們更好地學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

１． 快球。快球也稱“快板球”，是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在上世紀(jì)五十年代創(chuàng)造的快速進(jìn)攻技術(shù)。快球進(jìn)攻技術(shù)是扣球運(yùn)動(dòng)員先于二傳手的傳球起跳，在空中等待二傳手將球傳出，從上至下將球扣死。這種扣球具有速度快、路線短、突然性強(qiáng)、攔網(wǎng)困難的特點(diǎn)，一開(kāi)始出現(xiàn)就震驚了國(guó)際排壇，是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)排球技術(shù)發(fā)展的巨大貢獻(xiàn)。

２． 平拉開(kāi)球。平拉開(kāi)球也是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)明，是將快球移動(dòng)到了４號(hào)位的網(wǎng)端。比賽時(shí)，二傳手將球快速平推到網(wǎng)口，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員迅速在４號(hào)位起跳扣球。

這種扣球技術(shù)的特點(diǎn)是二傳手傳球的弧度低平，幾乎是沿著網(wǎng)邊快速直傳到網(wǎng)端，扣球人與球同時(shí)到達(dá)，甚至先球到達(dá)，因此對(duì)二傳手傳球的準(zhǔn)確性要求很高，也要求二傳與扣球運(yùn)動(dòng)員配合默契，否則就可能失誤。

３． 短平快。短平快球是在平拉開(kāi)球上發(fā)展起來(lái)的一種快球技術(shù)，是日本隊(duì)上世紀(jì)六十年代在中國(guó)隊(duì)的平拉開(kāi)快球的基礎(chǔ)上創(chuàng)造的。短平快球的特點(diǎn)是扣球隊(duì)員在距離二傳隊(duì)員約兩米左右的地方扣平快球。

４． 時(shí)間差。時(shí)間差是指扣球隊(duì)員通過(guò)假動(dòng)作調(diào)動(dòng)防守隊(duì)員起跳攔網(wǎng)，而使自己的扣球時(shí)間錯(cuò)過(guò)對(duì)方的攔網(wǎng)時(shí)間，造成扣球和攔網(wǎng)的時(shí)間差。方法是：扣快球的隊(duì)員假裝作出扣球起跳的姿勢(shì)，如上步、深蹲、擺臂、挺身等，但是并不跳離地面，等對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員受騙跳起下落時(shí)，扣球隊(duì)員再迅速起跳扣半快球。

運(yùn)用時(shí)間差扣球時(shí)，真正的起跳時(shí)機(jī)十分關(guān)鍵。過(guò)早起跳可能會(huì)遭遇對(duì)方下落時(shí)的攔網(wǎng)；起跳過(guò)晚又會(huì)讓對(duì)方有二次起跳的機(jī)會(huì)。因此最佳起跳時(shí)間是對(duì)方起跳后向下落的瞬間，這樣當(dāng)扣球人起跳到最高點(diǎn)時(shí)，攔網(wǎng)人剛剛落地而來(lái)不及二次起跳。

５． 空間差。空間差也是扣球人避開(kāi)對(duì)方攔網(wǎng)所采用的一種扣球技術(shù)，其方法是扣球人起跳后，身體在空中移動(dòng)位置，躲開(kāi)對(duì)方攔網(wǎng)進(jìn)行扣球。這種扣球要求運(yùn)動(dòng)員具有很好的彈跳能力和滯空能力。

６． 位置差。位置差與空間差的區(qū)別在于扣球人是通過(guò)腳步移動(dòng)躲開(kāi)對(duì)方攔網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行扣球。方法是：扣球隊(duì)員佯作起跳姿勢(shì)，使對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員誤認(rèn)為扣球人準(zhǔn)備打快球而起跳攔網(wǎng)，或上步進(jìn)行起跳動(dòng)作，這時(shí)扣球人再突然向側(cè)方跨跳ｌ步，攔網(wǎng)人由于已經(jīng)起跳或準(zhǔn)備起跳而重心來(lái)不及移動(dòng)，扣球人可以在無(wú)人攔網(wǎng)的空檔躍起扣球。

７． 前飛。前飛是中國(guó)著名運(yùn)動(dòng)員汪嘉偉發(fā)明的快攻技術(shù)，在重大國(guó)際比賽中成功率曾經(jīng)達(dá)到７０％，轟動(dòng)了排壇，汪嘉偉也由此成名。打前飛時(shí)，扣球隊(duì)員佯扣短平快球，突然跳起沖近二傳手，扣近體半高球。這種扣球要求運(yùn)動(dòng)員具有很好的彈跳能力和滯空能力，汪嘉偉在打前飛時(shí)，可以在空中移動(dòng)２米，被稱為“飛人”。

８． 背飛。背飛和前飛一樣，也是汪嘉偉的成名之作。打背飛時(shí)，扣球手佯扣近體前后快球，突然沖跳至二傳手背后打小弧度球。

背飛在當(dāng)前的國(guó)內(nèi)外比賽中應(yīng)用非常廣泛，運(yùn)動(dòng)員常常采用單腳跑動(dòng)起跳打背飛，這樣跑動(dòng)速度快、移動(dòng)距離遠(yuǎn)，從二傳手身前一個(gè)單腳跨步就可以移動(dòng)到二傳的身后，突然性強(qiáng)，往往讓對(duì)方防不勝防。中國(guó)女排的劉亞楠、張萍的背飛都具有相當(dāng)?shù)耐Α?/p>

９． 拉３、拉４。由短平快球發(fā)展而成，是將擊球點(diǎn)從３號(hào)位或４號(hào)位隊(duì)員的右側(cè)錯(cuò)位拉到左側(cè)進(jìn)行扣球。

１０． 夾塞?？鄱唐娇烨虻年?duì)員作佯攻掩護(hù)，另一名隊(duì)員從扣球隊(duì)員和二傳手中間直插切進(jìn)跳起扣半高球。

１１．重疊。重疊也叫梯次，是兩名扣球隊(duì)員在一個(gè)扣球點(diǎn)上，一前一后先后起跳扣快球或半高球，形成２打１，給對(duì)方攔網(wǎng)造成困難。

１２． 雙快一游動(dòng)。前排兩個(gè)隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行快球掩護(hù)，另一名隊(duì)員向２號(hào)位、３號(hào)位或４號(hào)位進(jìn)行跑動(dòng)扣球。在扣球點(diǎn)上造成以多打少(２打１)的局面，突破對(duì)方的攔網(wǎng)。

１３． 交叉。交叉是指兩名前排隊(duì)員交叉跑動(dòng)的行動(dòng)。交叉進(jìn)攻是快球掩護(hù)的戰(zhàn)術(shù)變化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩護(hù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

１４． 后排快攻。一般的后排進(jìn)攻是由后排隊(duì)員從限制線外起跳進(jìn)行扣球，這種扣球也可以發(fā)展成快攻。其要點(diǎn)是后排隊(duì)員從限制線起跳后向前飛行，類(lèi)似于前飛、背飛的空中移動(dòng)，進(jìn)而參與前排的重疊、夾塞等戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行扣半高球。利用后排快攻可以組織起近網(wǎng)掩護(hù)的縱深戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻，使前后排的進(jìn)攻靈活交替運(yùn)用。

隨著排球整體水平的提高，運(yùn)動(dòng)員的攔網(wǎng)能力越來(lái)越強(qiáng)，簡(jiǎn)單的個(gè)人快攻技術(shù)很難突破攔網(wǎng)防守，多人的連續(xù)快攻已經(jīng)成為未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，象夾塞、重疊、雙快一游動(dòng)、前交叉、后交叉、后排快攻等多人配合的快攻技術(shù)在高水平的比賽中運(yùn)用越來(lái)越多。因此，青少年運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)個(gè)人快攻技術(shù)的同時(shí)，也要不斷練習(xí)和熟練各種快攻配合技術(shù)，教練員和教師要有計(jì)劃地安排這樣的訓(xùn)練，這對(duì)于提高青少年運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)能力是非常必要的。