胖瘦都不容易
　　
　　吃飯的時(shí)候，我只要多夾了幾塊肉，我媽就會(huì)敲我的筷子，說(shuō)：“不要再吃這種高脂肪的東西了，你胖成這樣自己不難受啊？”我知道老媽擔(dān)心我再胖下去得那些什么肥胖癥啊什么的，我也很想減肥，這樣胖胖的，反應(yīng)都比常人遲鈍，但是我天生就是食肉動(dòng)物，要我不吃肉簡(jiǎn)直比殺了我還讓我難受。我試過(guò)N種減肥方法，但是通常都是以我一頓葷宴而宣布徹底失敗，我是實(shí)在控制不了我自己，要是有什么吃肉減肥的方法就好了。天哪，我恐怕是要一輩子都當(dāng)個(gè)“肉球”了吧？何炅哥哥，我真是羨慕你啊，為什么你可以那么瘦?。?～
　　——落落
　　
　　何老師對(duì)你說(shuō)：
　　雖然我個(gè)人認(rèn)為在這個(gè)問(wèn)題上我們沒(méi)有什么共同討論的空間，但是因?yàn)槟氵@么認(rèn)真地要和我討論，我就盡量感同身受地和你談?wù)勥@個(gè)其實(shí)也一直困擾我但是困擾得和你又不太一樣的體重問(wèn)題吧。我從讀中學(xué)期間開(kāi)始就為這個(gè)問(wèn)題苦惱了，因?yàn)槲揖褪悄莻€(gè)班上任何一位同學(xué)都可以把我完全擋在身后的人?？墒遣还芪页远嗌?，我就是胖不了。后來(lái)還去看了醫(yī)生，醫(yī)生本來(lái)在很認(rèn)真地檢查，一抬頭看到陪我去的我老爸，幽幽地說(shuō)：“回去吧，你胖不了的，遺傳。”
　　你可能因?yàn)轶w型而覺(jué)得自己的社交魅力打折扣，其實(shí)我也是。大家聚會(huì)的時(shí)候我常常會(huì)往角落里坐，拍合影的時(shí)候也習(xí)慣溜邊兒，看上去是因?yàn)橹t虛低調(diào)，其實(shí)是因?yàn)閷?shí)在是覺(jué)得沒(méi)有實(shí)力和那些高大威猛的人抗衡。你可能因?yàn)榕侄l(fā)愁買(mǎi)不到合適的衣服，其實(shí)我也是。特別是褲子，別人穿上挺括有型的褲子在我的腰上總是皺巴巴地摺成一堆，對(duì)對(duì)對(duì)，還有皮帶，正常的腰帶通常都沒(méi)有我的扣眼兒，所以我們的苦惱算是有異曲同工之妙吧？
　　瘦也許就是我一輩子的苦惱吧？可是我苦惱歸苦惱，總覺(jué)得還有些我可以改變的東西是可以給我拉回些分?jǐn)?shù)的。所以我就努力讓自己的穿著精細(xì)點(diǎn)，讓自己的發(fā)型精致點(diǎn)，讓自己的臉色精神點(diǎn)，最主要的是讓自己的談吐精彩點(diǎn)。慢慢地也有人開(kāi)始夸我?guī)浟?，雖然大家還是認(rèn)定我是個(gè)小瘦子，但是卻很少會(huì)有人再用很鄙夷的神情說(shuō)這件事，大家已經(jīng)把瘦當(dāng)做是我的一個(gè)特色悄然接受了。
　　更重要的是，我很健康。這就夠了。所以，現(xiàn)在的你，只要健康，只要不好吃懶動(dòng)，饞一點(diǎn)不是什么壞事，你還在發(fā)育長(zhǎng)身體不是嗎？其實(shí)減肥真的不是不可能的事，我看到過(guò)太多減肥成功的例子，關(guān)鍵是你有沒(méi)有必減的動(dòng)力！比如說(shuō)，假如我對(duì)你說(shuō)你減十斤我就請(qǐng)你來(lái)現(xiàn)場(chǎng)看快樂(lè)大本營(yíng)，我就不信你減不下去！什么？能不能換成看周杰倫演唱會(huì)？那可能就要減二十斤哦！呵呵。
　　總之，愛(ài)自己，是最最重要的。
　　
　　日記寫(xiě)給誰(shuí)看？
　　
　　寫(xiě)日記，把心情融進(jìn)白紙黑字一直是我宣泄情感的方式。自從QQ有了QQ空間之后，我就經(jīng)常把日記寫(xiě)在空間里了，有時(shí)候與同學(xué)之間有些小矛盾我也是按自己的真實(shí)感受寫(xiě)，可是有人卻說(shuō)我無(wú)病呻吟，借題發(fā)揮，故意寫(xiě)給別人看。我很生氣，日記完全是我自己真實(shí)感情的宣泄，因?yàn)檎鎸?shí)所以我不怕別人看，但是怎么可以這樣誣蔑我呢？我應(yīng)該怎么做才好呢?如果從現(xiàn)在起我不寫(xiě)在空間里了，又好像真的像他們所說(shuō)的那樣，因?yàn)楸豢创┝怂圆粚?xiě)了；但是還寫(xiě)的話我又怕他們繼續(xù)說(shuō)，我不想再被人家指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)三道四的。怎么辦?
　　——小心心
　　
　　何老師對(duì)你說(shuō)：
　　其實(shí)你就是故意寫(xiě)給別人看的，不是嗎？你反反復(fù)復(fù)考慮的全部都是別人的看法，何必呢？他們免費(fèi)看你的心事，你還要擔(dān)心他們的指手畫(huà)腳，哪有這么不公平的事？
　　寫(xiě)日記應(yīng)該是和自己對(duì)話的過(guò)程，把心情寫(xiě)出來(lái)的過(guò)程也是反省和思考的過(guò)程，很多事情想不清楚的時(shí)候，寫(xiě)寫(xiě)日記就慢慢了解了自己真正的想法，所以這應(yīng)該是個(gè)很享受的過(guò)程，為什么不好好地把這個(gè)過(guò)程當(dāng)做是自己可以細(xì)細(xì)體會(huì)的私密空間呢？在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們已經(jīng)沒(méi)有辦法躲避公眾的信息密網(wǎng)，我們的手機(jī)號(hào)電話號(hào)郵箱號(hào)QQ號(hào)MSN號(hào)，把我們的來(lái)龍去脈全部都要公布給大家，如果連日記都要大曬于天下，那也太可憐了吧，就算是再光明磊落的人，也要有自己和自己獨(dú)處的空間，這是人之常情。必須的。
　　我遇到過(guò)和你一樣的事。精心寫(xiě)了博客，當(dāng)做是自己的心靈園地好好灌溉，卻被無(wú)良記者誣蔑。我的做法是——關(guān)掉了事。拜托！我還有很多值得的事要做，有閑的時(shí)候好心寫(xiě)點(diǎn)東西娛樂(lè)大眾，不給錢(qián)沒(méi)關(guān)系，可如果還要畏首畏尾那就太不劃算了。你的處境我非常了解。我的建議是，QQ空間可以繼續(xù)寫(xiě)寫(xiě)皮毛光亮的風(fēng)花雪月的標(biāo)榜公眾形象的場(chǎng)面話，至于心情成長(zhǎng)，內(nèi)心獨(dú)白，還是找個(gè)樸素的本本真紙真字地寫(xiě)下來(lái)比較實(shí)在，又很詩(shī)意。而且，真的值得分享又懂你的人，日記本還可以交給他看，那可是比QQ的VIP好友還要尊崇的待遇呢！
　　編輯/姚晟