林貽卿

摘要:文章通過(guò)對(duì)大學(xué)新生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題以及輔導(dǎo)員應(yīng)如何應(yīng)對(duì)進(jìn)行簡(jiǎn)要的探討,旨在使輔導(dǎo)員和教師能夠了解和掌握大學(xué)新生可能出現(xiàn)的心理狀況,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題,使大學(xué)生不僅能順利地完成學(xué)業(yè),且具有健康的心理,適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

關(guān)鍵詞:大學(xué)新生;心理;應(yīng)對(duì)

大學(xué)生是社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人,他們將來(lái)將直接影響社會(huì)的發(fā)展。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展不僅要求他們有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力、邏輯推理的能力、創(chuàng)新性思維的能力;還要求他們有健康的人格、良好的適應(yīng)力、抗壓力、承受力、以及頑強(qiáng)的意志力。具備了這些良好的素質(zhì)才能在將來(lái)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,因此大學(xué)生的心理教育具有舉足輕重的作用。

大學(xué)新生是大學(xué)校園里的特殊群體,由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境以及人際關(guān)系的改變,更容易出現(xiàn)各種不適應(yīng)的情緒以至于出現(xiàn)心理問(wèn)題?？毫岬忍岢龃髮W(xué)生的心理健康教育必須從新生入學(xué)時(shí)著手,要根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),進(jìn)行卓有成效的心理健康教育。本文旨在對(duì)大學(xué)新生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)及簡(jiǎn)要探討應(yīng)對(duì)措施。

一、大一新生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題

(一)失望感

進(jìn)大學(xué)前,許多學(xué)生對(duì)大學(xué)了解甚少,往往憑著想象,或者是老師為了督促學(xué)生努力學(xué)習(xí)考取大學(xué)把大學(xué)描繪得過(guò)于理想化,學(xué)生們簡(jiǎn)單地認(rèn)為只要熬過(guò)了高考,就會(huì)進(jìn)入一種他們從未有過(guò)的幸福生活。以至于學(xué)生們從高中開始便對(duì)大學(xué)抱著不切實(shí)際的幻想和過(guò)高的期望。進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中有許多不如人意的地方,逃不過(guò)三點(diǎn)一線,也不過(guò)還是上課下課,背書考試,并沒(méi)有想象中的美好。與期望形成強(qiáng)烈的反差,從而感到困惑、迷惘,繼而產(chǎn)生失望、消極低落的情緒。還有少部分學(xué)生在高考中由于各種原因進(jìn)入了比自己理想中差一些的學(xué)校,他們進(jìn)入校園以后更難抵擋失望、厭煩、失落的情緒,甚至開始封閉自我。

(二)自卑自閉心理

大部分學(xué)生經(jīng)過(guò)高考的一輪激烈的競(jìng)爭(zhēng),從各自所在的群體脫穎而出順利地考入了理想中的大學(xué),帶著勝利者的喜悅和家長(zhǎng)、老師的叮囑進(jìn)入大學(xué)。但是,進(jìn)入大學(xué)后,人才薈萃,高手林立。不少人在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)會(huì)削弱甚至消失,面對(duì)班級(jí)里新一輪的排列組合,昔日的優(yōu)越感蕩然無(wú)存,他或她都只是普通的一員。這對(duì)一些自尊心強(qiáng)的學(xué)生的心理就會(huì)造成一定的影響,比如失落、自卑,甚至開始懷疑自己的人生價(jià)值。

在一些來(lái)自農(nóng)村或是貧困地區(qū)的學(xué)生中,自卑心理表現(xiàn)的更為突出。他們的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)在經(jīng)過(guò)高考的選拔后與進(jìn)入同一院校的學(xué)生相比已經(jīng)不復(fù)存在。而他們?cè)谝娮R(shí)、才藝、人際關(guān)系、家庭背景等方面與城里的學(xué)生相比難免有少許偏差,部分心理調(diào)節(jié)能力差的學(xué)生總感覺見人矮三分,變得沉默寡言,內(nèi)向孤僻,覺得所有的人都瞧不起他。根據(jù)薛朝霞等對(duì)山西醫(yī)科大學(xué)2006級(jí)的新生的調(diào)查研究顯示,與城市生源的大學(xué)生比較,農(nóng)村學(xué)生在焦慮、抑郁等負(fù)面情緒和人際關(guān)系方面的問(wèn)題更多見,更容易出現(xiàn)強(qiáng)迫、偏執(zhí)等心理傾向。敖小妍的研究指出,經(jīng)濟(jì)貧困的學(xué)生往往伴隨著心理貧困。李向成對(duì)四川大學(xué)新生中的貧困學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了定量研究,研究明顯的顯示了貧困學(xué)生的心理特點(diǎn),貧困鍛煉了他們的意志,但是貧困使他們自卑,在同齡人中較為低調(diào)退縮,焦慮抑郁的情緒高于非貧困生。這些負(fù)面的情緒是很危險(xiǎn)的,外界不加以干預(yù)調(diào)節(jié)就很容易產(chǎn)生沖動(dòng)的行為,馬家爵的例子就是血淋淋的教訓(xùn)。

(三)空虛感

高中期間許多學(xué)生都把上大學(xué)作為人生的一大目標(biāo)。經(jīng)過(guò)緊張的高考進(jìn)入大學(xué)后,極易產(chǎn)生一種滿足感和松懈感,一下子沒(méi)有了明確的目標(biāo),失去了方向,心理上出現(xiàn)了無(wú)目標(biāo)狀態(tài),感到無(wú)所事事,不知干什么。有的同學(xué)對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣,覺得前途渺茫,常常抱怨、后悔、氣餒,出現(xiàn)消極情緒;有的同學(xué)沒(méi)有掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)上好像失去了手杖,沒(méi)有了依靠,不知所措,較容易產(chǎn)生空虛的心理?？仗摃?huì)帶來(lái)一系列的負(fù)面效應(yīng),有些學(xué)生選擇了上網(wǎng)聊天、玩游戲、打撲克、看小說(shuō),以填補(bǔ)自己空虛的內(nèi)心而不能自拔。

(四)人際交往障礙

進(jìn)入大學(xué)之前,大多同學(xué)只是在同一學(xué)校、同一地區(qū)小范圍內(nèi)進(jìn)行交往活動(dòng),人際關(guān)系單一狹小。進(jìn)入大學(xué)以后同學(xué)們來(lái)自五湖四海,有著不同的生活習(xí)慣,不同的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí),很多同學(xué)第一次離家、第一次住集體宿舍,離開了父母呵護(hù)、告別擁有自己獨(dú)立空間的時(shí)代,遇到不同生活方式、不同生活理念便容易產(chǎn)生沖突。有些新生個(gè)人意識(shí)很強(qiáng),常?！耙宰晕覟橹行摹?過(guò)多地考慮了自己的需要而忽視了他人的存在和需要,缺乏對(duì)他人的關(guān)心和諒解;有些新生雖然渴望在與老師、同學(xué)交流中獲得理解,但其自我保護(hù)心理太強(qiáng),持觀望態(tài)度,缺乏主動(dòng),很少參與集體活動(dòng),把自己封閉在一個(gè)狹小的空間,從而更難認(rèn)識(shí)到新的同學(xué),造成惡性循環(huán);有些新生性格內(nèi)向、孤僻不會(huì)交往,感到孤獨(dú)壓抑;還有些新生由于“孤獨(dú)”、“空虛”,加上大學(xué)和異性的接觸機(jī)會(huì)增多,便試圖嘗試戀愛,但由于心理不成熟,與異性交往時(shí)常常困惑。新生人際交往受挫后,有自我封閉傾向,這種消極行為會(huì)影響到其正常的生活學(xué)習(xí)甚至心理健康。

二、輔導(dǎo)員應(yīng)如何應(yīng)對(duì)大學(xué)新生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題

大學(xué)新生對(duì)新的環(huán)境不適應(yīng),如果不能及時(shí)的自我調(diào)節(jié),而輔導(dǎo)員又不能及早發(fā)現(xiàn)給予干預(yù)和調(diào)節(jié),幫助他們度過(guò)這段失衡期,將會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生重大的影響,更嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生心理疾病。

(一)注重心理學(xué)規(guī)律的應(yīng)用

美國(guó)心理學(xué)家陸欽斯提出了首因效應(yīng)。首因效應(yīng)也就是第一印象,與一個(gè)人初次見面,45秒鐘就能產(chǎn)生第一印象,這最初的印象對(duì)他人的社會(huì)知覺產(chǎn)生較強(qiáng)的影響,并在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位。在第一次的見面,輔導(dǎo)員要注意自身的形象,儀表端莊,落落大方,談吐要條理清晰,主次分明,語(yǔ)言要斟酌,措辭巧妙,言辭幽默。要了解學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,成為學(xué)生的朋友。取得學(xué)生的信任是給學(xué)生做良好的心理輔導(dǎo)的首要條件。

羅森塔爾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),要求教師對(duì)他們所教的小學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。他告訴老師說(shuō),這些班里有些學(xué)生是屬于大器晚成者,并把這些名單念給老師聽,事實(shí)上所有大器晚成者的名單是從一個(gè)班級(jí)里面隨機(jī)挑選的,他們與班上的其他學(xué)生并沒(méi)有顯著的不同,可是當(dāng)學(xué)期末再對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)的時(shí)候,他們的成績(jī)顯著優(yōu)于第一次測(cè)得的結(jié)果,這種結(jié)局是怎樣造成的?羅森塔爾認(rèn)為,這可能是因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)為這些大器晚成的學(xué)生開始嶄露頭角,予以特別照顧和關(guān)懷,以致使他們的成績(jī)得以改善,這就是著名的羅森塔爾效應(yīng)。輔導(dǎo)員應(yīng)該常常和學(xué)生換位思考,站在學(xué)生的立場(chǎng)考慮問(wèn)題,肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),強(qiáng)化學(xué)生的信心。

(二)加強(qiáng)心理健康教育

大學(xué)新生入校以后,及時(shí)開展心理普測(cè),盡早了解學(xué)生心理健康狀況,并建立新生個(gè)人心理健康檔案,掌握新生心理健康現(xiàn)狀,對(duì)一些存在心理問(wèn)題的學(xué)生做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。同時(shí),還應(yīng)開設(shè)心理健康講座,普及心理健康知識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),提高學(xué)生的心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力,幫助他們擺脫入學(xué)的心理障礙,轉(zhuǎn)化各種消極因素為積極行為。另外,還可開展大學(xué)生心理在線活動(dòng)。一些學(xué)生可能意識(shí)到了自己出現(xiàn)了各式各樣的心理問(wèn)題,但是卻不好意思或是不方便跟老師、同學(xué)說(shuō)。針對(duì)這種情況,高校應(yīng)該開通心理在線網(wǎng)站,把網(wǎng)址發(fā)布給每一個(gè)學(xué)生。每天都有心理教師在線值班。學(xué)生不論出現(xiàn)了什么樣的問(wèn)題都可以在網(wǎng)上和專家直接對(duì)話,這樣既可以保護(hù)自己的隱私,也可以解決自己的問(wèn)題。同時(shí)有傾訴的對(duì)象常常可以消除煩惱和緩解壓力。

(三)穩(wěn)定專業(yè)思想和做好職業(yè)生涯規(guī)劃

由于多種原因,部分新生對(duì)所學(xué)專業(yè)有一定的消極情緒。怎樣化解學(xué)生的消極情緒,穩(wěn)定學(xué)生的專業(yè)思想,培養(yǎng)他們的專業(yè)學(xué)習(xí)興趣,是一項(xiàng)長(zhǎng)期的重要的工作。新生入學(xué)初是進(jìn)行專業(yè)思想教育的最佳時(shí)期,要借此時(shí)機(jī)穩(wěn)定學(xué)生的專業(yè)思想,逐步培養(yǎng)新生的專業(yè)學(xué)習(xí)興趣?？梢匝?qǐng)本專業(yè)教師作相關(guān)專業(yè)說(shuō)明,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)專業(yè)與社會(huì)需要之間的關(guān)系,提高其專業(yè)認(rèn)識(shí),明確未來(lái)社會(huì)對(duì)自身的要求。同時(shí),從入學(xué)開始就要幫助新生進(jìn)行大學(xué)四年的生活規(guī)劃和人生職業(yè)規(guī)劃。先確立近期目標(biāo),幫助新生正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我,給自己準(zhǔn)確定位;而后,使近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)相結(jié)合,幫助他們清除思想上的迷惘,克服懶散情緒,使他們產(chǎn)生緊迫感,以此確立大學(xué)階段的學(xué)習(xí)成才目標(biāo)。另一方面,邀請(qǐng)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心的老師介紹近年來(lái)學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)狀況和發(fā)展趨勢(shì),邀請(qǐng)本專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生現(xiàn)身說(shuō)法,讓新生深切體會(huì)到什么是就業(yè)、什么是擇業(yè)、什么是職業(yè)、什么是事業(yè),以此為契機(jī),完成個(gè)人發(fā)展計(jì)劃,為將來(lái)的人生做好規(guī)劃。

(四)加強(qiáng)校園文化建設(shè)

校園精神文明風(fēng)貌對(duì)學(xué)生的言行具有較強(qiáng)的影響力,良好的校園氛圍對(duì)新生的思想發(fā)展具有良好的導(dǎo)向作用。不斷豐富校園文化生活,可通過(guò)校、系學(xué)生會(huì)及各種學(xué)生社團(tuán)舉辦豐富多彩的文體活動(dòng),如演講賽、辯論賽、宿舍文化節(jié)、先進(jìn)人物報(bào)告會(huì)、才藝表演等,讓新生在展示才能的同時(shí),學(xué)習(xí)到一定的知識(shí),同時(shí)還能加深與輔導(dǎo)員、同學(xué)之間的了解,讓新生盡快適應(yīng)大學(xué)的新生活。

(五)關(guān)注農(nóng)村學(xué)生和貧困學(xué)生

輔導(dǎo)員應(yīng)特別關(guān)注農(nóng)村學(xué)生和貧困學(xué)生的心理狀況?？梢酝ㄟ^(guò)定期的談心,留意他們平時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的行為特征或是通過(guò)其他同學(xué)的側(cè)面了解,掌握他們的心理狀況,以判定是否需要干預(yù)。若是發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生的確有自卑、偏執(zhí)、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題的出現(xiàn)或是有出現(xiàn)的潛在危險(xiǎn),輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)找學(xué)生談話,做他們的心理工作,或是請(qǐng)專門的心理咨詢老師為學(xué)生輔導(dǎo),做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早解決。

參考文獻(xiàn):

1、亢玲,唐麗蓉.加強(qiáng)大學(xué)新生心理健康教育優(yōu)化心理素質(zhì)[J].中外健康文摘,2008(2).

2、薛朝霞,盧莉,梁執(zhí)群.農(nóng)村生源地大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].中國(guó)公共衛(wèi)生,2008(24).

3、敖曉妍,彭紹榮.高校貧困生問(wèn)題成因分析及對(duì)策研究[J].江西教育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(2).

4、李向成,王英梅,李栓久.高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康研究[J].當(dāng)代青年研究,2008(5).

5、方芳.大學(xué)新生心理困擾的探討與研究[J].湖北財(cái)經(jīng)高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào),2007(19).

6、徐剛,裴雯.班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)新生適應(yīng)性教育中的作用探析[J].改革與開放,2009(6).

7、安麗欣.心理學(xué)規(guī)律在生化檢驗(yàn)技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2007(25).

8、沈彬,呂守華,殷雋.農(nóng)業(yè)大學(xué)新生入學(xué)教育淺談[J].教育長(zhǎng)廊,2009(4).

9、劉妍,張希.對(duì)大學(xué)新生入學(xué)教育的探討[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào),2009(2).

(作者單位:福建工程學(xué)院)