茶葉被譽(yù)為“綠色金子”，自古就有“諸藥為各病之藥，茶為萬(wàn)病之藥”的美謄。茶葉最初作為藥物來(lái)使用，后來(lái)逐步發(fā)展成為一種飲料。在充分認(rèn)識(shí)茶的藥用功效后，在單純茶的基礎(chǔ)上發(fā)展出了保健茶。那么，到底什么茶具有保健功效，下面就讓我們一一道來(lái)。
　　杜仲萘
　　杜仲茶是采摘我國(guó)傳統(tǒng)的藥用植物杜仲樹(shù)的嫩葉，采用現(xiàn)代技術(shù)結(jié)合傳統(tǒng)制茶工藝精制而成。味微苦而回甜上口。常飲有益建康，無(wú)任何副作用，多服、久服不傷身體?，F(xiàn)代的化學(xué)分析及藥理研究發(fā)現(xiàn)，杜仲含有豐富的維生素E、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2及人體所需的銅、鐵、鈣、磷、硼、鋅等23種微量元素，且富含多種氨基酸，以及杜仲酚和人參皂甙等對(duì)人體有益的有效成分。杜仲還具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，并可降低人體膽固醇含量，預(yù)防心血管硬化、抗疲勞、抗衰老、促進(jìn)肌體代謝、預(yù)防老年骨質(zhì)疏松和提高綜合免疫力。長(zhǎng)期飲用，能使腎精充沛、容光煥發(fā)、精力旺盛。特別對(duì)肝腎病、高血壓、動(dòng)脈硬化、腰膝病、陽(yáng)痿尿頻、健忘R+/tgjvcfFS9gIjWepqMBz4DW5RTJDwFmBAmUS9cgXI=失眠等癥狀有特殊療效，配方考究，綜合藥效顯著。
　　線股藍(lán)茶絞股藍(lán)為葫蘆科絞股藍(lán)屬植物，多年生草質(zhì)藤本植物，含50多種皂苷，有4種與人參皂苷結(jié)構(gòu)相同，11種相似，故有“南方人參”之稱，絞股藍(lán)茶也被稱之為“南參茶”。絞股藍(lán)的采摘時(shí)間一般為3～9月，以8月左右采摘最佳，此時(shí)絞股藍(lán)皂苷含量最高，采收的時(shí)候?qū)⒔g股藍(lán)的莖干與葉片一同割下。
　　絞股藍(lán)含人體必需微量元素銅、鈣、鋅、鐵、鉛以及胡蘿卜素和維生素C、萜類物質(zhì)、生物堿等?，F(xiàn)代藥理研究證明，絞股藍(lán)具有廣泛的藥理作用，能降血脂，調(diào)節(jié)血壓，調(diào)節(jié)免疫，保護(hù)肝。腎內(nèi)臟，保護(hù)心肌和血管，抗腫瘤，抗自由基，抗衰老，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命等，在防治血栓、高血脂、支氣管炎等病癥有很好的冶愈效果，對(duì)癌癥、腦缺血、動(dòng)脈粥樣硬化、潰瘍、減肥等方面也有很好的保健功效。
　　茵陳茶　是采用天然野生茵陳蒿為原料，經(jīng)科學(xué)工藝精制而成，保留了茵陳的全部保健功效。是一種100％純天然、無(wú)污染的野生植物茶。椐《本草綱目》籍載：茵陳具有護(hù)肝利膽，解熱抑菌，降壓降脂，健脾利尿，消暑瀉火，去風(fēng)濕，除傷寒，散熱痰，療瘡疥等多種獨(dú)特保健藥用功效。久服輕身益氣耐老，面白悅長(zhǎng)年，百兔食之仙。
　　桑葉荼　桑葉不僅是養(yǎng)蠶的飼料，而且是一種較好的保健茶。桑葉富含各種氯基酸，包括人體必需的8種氨基酸，還含有大量類黃酮類物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑葉性味甘甜，對(duì)人體具有疏散風(fēng)熱，消肺潤(rùn)燥，明目，涼血等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉具有抗應(yīng)激，抗衰老，增強(qiáng)機(jī)體耐力，降低血清膽固醇以及調(diào)節(jié)腎上腺素功能等效果。經(jīng)常飲用有明目，減少人體脂質(zhì)積滯和降低血脂、血糖等作用。
　　銀杏茶　銀杏茶是利用銀杏的葉子，采取先進(jìn)技術(shù)生產(chǎn)而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。該茶口味純正，清香爽口，微苦而后甜，不僅能生津止渴，滋潤(rùn)咽喉，而且能顯著調(diào)節(jié)血脂，降低總膽固醇，對(duì)人體大腦、心臟具有獨(dú)特的保健作用。長(zhǎng)期飲用，能增強(qiáng)人體體力，提高免疫功能。既可防病、治病，又可延年益壽，是當(dāng)代最為理想的長(zhǎng)壽保健飲品。但兒童不宜飲用。
　　龍須茶　夏季吃玉米，大家都愛(ài)光煮玉米，把玉米須扔掉。其實(shí)這是一種浪費(fèi)。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”?！褒堩毑琛笨诟胁诲e(cuò)，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍須茶有涼血，瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水，消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25～30克。
　　竹葉荼竹子為禾本科植物，竹葉含三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等。取鮮竹50～100克，水煎代茶飲，口味清純溫和，具有清熱利尿，清涼解暑，利尿消腫的作用。適用于急性熱病，高熱煩渴，咽喉腫痛，上呼吸道感染等急性炎癥。風(fēng)寒型感冒，惡寒明顯者，不宜飲用。
　　柿葉茶　柿葉茶是采摘6月中下旬柿樹(shù)鮮葉，經(jīng)漂洗、殺青等程序精制而成。柿樹(shù)茶主要特點(diǎn)是含大量的維生素C。經(jīng)常飲用柿葉茶，可軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，對(duì)高血壓、高血脂等有較好保健作用。但含鞣質(zhì)較多，有收斂作用，會(huì)減少消化液的分泌，加速腸道對(duì)水分的吸收，造成大便硬結(jié)。因此，便秘患者應(yīng)少服。
　　薄荷茶　薄荷保健茶可以利用薄荷中的薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
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