■ 郭青筠(江蘇省江都市大橋鎮(zhèn)中學(xué))

現(xiàn)代社會，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我表現(xiàn)意識等方面會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

一、目前我國青少年心理狀況

據(jù)保守估計(jì)，中國內(nèi)地18歲以下未成年人3．67億，有各類學(xué)習(xí)、情緒、行為障礙者3000萬。其中，中、小學(xué)生心理障礙患病率為21．6%-32．0%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。在校生因病休學(xué)、退學(xué)的病種中，心理疾患已大大超出傳染病，名列榜首。更令人悲嘆的是在校生自殺事件、離家出走事件時(shí)有發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國大學(xué)生自殺比例已和發(fā)達(dá)國家持平。早戀厭學(xué)、暴躁易怒、逃學(xué)網(wǎng)癮、抑郁癥四項(xiàng)尤為突出。這些都向我們表明了，我國青少年學(xué)生的心理健康狀況已十分嚴(yán)峻，重視青少年的心理健康已是刻不容緩的大事。

二、青少年心理問題成因

1．學(xué)習(xí)壓力。中國自古崇尚文化和學(xué)識的傳統(tǒng)以及“萬人競過重點(diǎn)大學(xué)獨(dú)木橋”的升學(xué)現(xiàn)狀勢必使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力極大，許多家長和教師把學(xué)習(xí)成績作為衡量孩子優(yōu)劣的最重要因素，因而相應(yīng)降低對其他方面的要求。造成學(xué)生人格不健全，心理不健康。

2．不正確的家庭教養(yǎng)方式。如過度保護(hù)或溺愛，在日常生活上的包辦代替，家長心甘情愿給孩子當(dāng)保姆，孩子六年級了還要家長喂飯，初中的男生要家長給穿衣服。高中生的衣服要家長洗。這樣做實(shí)際上剝奪了孩子遭受適當(dāng)挫折和困難、學(xué)習(xí)愛護(hù)和幫助他人的機(jī)會和權(quán)利。另一種則表現(xiàn)為漠視，忽視了孩子的情感需求，對他們成長中遇到的問題置之不理，使孩子不得不尋找其他的途徑自己解決問題或得到情感的滿足，在這個(gè)過程中往往因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足或受到外界不良影響出現(xiàn)問題。再如采用簡單粗暴的指責(zé)訓(xùn)斥、謾罵懲罰的教育方式。這些方式都會造成孩子人格失常扭曲。

3．社會和文化因素也不可避免地對青少年的心理健康造成影響。隨著社會的飛速發(fā)展，競爭日益激烈，生活節(jié)奏加快，新舊觀念不斷撞擊，各種新現(xiàn)象、新矛盾紛至沓來。中國的計(jì)劃生育政策在一定程度上使得孩子們比前輩更加以自我為中心、任性，在人際交往中也表現(xiàn)出很少為他人著想的特點(diǎn)。隨著物質(zhì)條件的迅速改善和外來文化的影響，人們的生活方式和價(jià)值觀念也在悄悄發(fā)生著變化，青少年不知不覺增強(qiáng)了對金錢和情愛的關(guān)注。如今的學(xué)生在不同程度上產(chǎn)生心理障礙和精神疾患的機(jī)會大大增多。

三、語文教學(xué)在青少年心理健康教育中的作用

不少語文教師認(rèn)為，學(xué)生的心理健康是心理健康課、學(xué)校德育處及班主任的事，作為一名科任教師，主要任務(wù)是將自己的課程教好，但是個(gè)體的素質(zhì)形成只能靠個(gè)體主動習(xí)得和內(nèi)化才能獲得。學(xué)生如果沒有正確的人生觀、價(jià)值觀、健康的心理，那什么學(xué)科也學(xué)不好，相反，如果學(xué)生心態(tài)健康，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，那他們就會主動進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。而學(xué)生的大部分時(shí)間都是在課堂中學(xué)習(xí)各學(xué)科科目中度過的，心理健康教育應(yīng)該以此為突破口，以課堂為主戰(zhàn)場，以各學(xué)科教育為主要載體，充分調(diào)動全體教師的積極性，共同參與對學(xué)生的心理教育，充分發(fā)揮學(xué)校各學(xué)科教學(xué)的心理教育功能和各科教師的合力，這才是加強(qiáng)學(xué)校心理教育最基本的途徑和方法。

語文學(xué)習(xí)“文以載道”的功能已被社會所公認(rèn)，它可以很好地培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。語文教師將心理教育滲透到語文學(xué)科教學(xué)中去，將普通心理學(xué)的知識運(yùn)用到語文教學(xué)過程中，在學(xué)生學(xué)習(xí)語文知識的同時(shí)，對其實(shí)施人文教育。通過語文學(xué)習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生包括感知、情緒、意志等自覺的態(tài)度和積極的動機(jī)，進(jìn)行思想道德和心理的自我評價(jià)，并轉(zhuǎn)化為情感體驗(yàn)和行為習(xí)慣，從而形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。那么，語文教學(xué)應(yīng)如何利用其人文性對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?

1．傳播積極健康的生活理念

當(dāng)今的青少年忙于應(yīng)試，缺少感受美的能力。語文教材中編排了數(shù)量可觀的、文質(zhì)兼美的中國古代和現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)作品。在日常的課堂學(xué)習(xí)中，語文教師應(yīng)充分利用本學(xué)科的優(yōu)勢，在學(xué)習(xí)文章的同時(shí)，相機(jī)教化，引導(dǎo)學(xué)生開展探究學(xué)習(xí)活動，與作品人物對話，接受人文精神的洗禮，走進(jìn)古代作者的內(nèi)心世界，感受中國文人的文化情結(jié)。將文章中蘊(yùn)含的積極的生命觀、人生觀、價(jià)值觀、世界觀傳達(dá)給學(xué)生，使其逐步樹立健康的人生態(tài)度。同時(shí)充分挖掘教材中美的資源，培養(yǎng)他們感受美、欣賞美的能力，讓他們懂得什么是崇高與卑劣，什么是光榮與羞恥，什么是美與丑，什么是真與假。長此以往，學(xué)生就會慢慢摒棄假、惡、丑，努力追求真、善、美。

2．為學(xué)生創(chuàng)造傾訴的平臺

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人的內(nèi)在心事被壓抑得越久、越多，就越容易發(fā)生心理變態(tài)。學(xué)生也一樣，如果在生活中想說的內(nèi)心話壓得太多，就會產(chǎn)生壓抑、苦悶、失望、暴躁、不滿等種種不良情緒，這既不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，也不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展，所以，我們要在語文教學(xué)中給學(xué)生設(shè)置一個(gè)大膽說、喜說樂說的平臺，讓他們盡情傾訴心中的困惑。首先，在教學(xué)過程中，利用文章中的現(xiàn)象和生活問題，啟發(fā)學(xué)生主動回答和質(zhì)疑，在學(xué)生回答的時(shí)候，教師絕不能用個(gè)人見解來衡量、判斷學(xué)生的心理認(rèn)識，而應(yīng)讓學(xué)生大膽地說，大膽地想象，同時(shí)給予正面引導(dǎo)，這樣往往會收到意想不到的效果。其次，在語文的教學(xué)中，我們可以把文本內(nèi)容引出課堂，引向生活，使它們成為學(xué)生說出心聲的話題。密切聯(lián)系生活，既能引起學(xué)生的討論興趣，使他們主動參與互動，又能讓學(xué)生的心理問題逐步得到解決，壓抑和困惑的情緒得到無聲地釋放。

3．培養(yǎng)學(xué)生閱讀的興趣和能力

語文教師要善于引導(dǎo)學(xué)生多讀書，會讀書。優(yōu)秀的文學(xué)作品能激發(fā)學(xué)生內(nèi)心潛在的美好品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，促使學(xué)生形成美好的心理品質(zhì)，對于讀者的心理起著潛移默化的熏陶和塑造作用。如前蘇聯(lián)著名長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》可以讓人讀后更堅(jiān)強(qiáng)、誠實(shí)，有理想，明白人為何而活著。讀《悲慘世界》學(xué)生就會明白什么是磊落的胸懷，讀《簡·愛》學(xué)生就會明白什么是小人物的自尊與奮斗。在語文教學(xué)中，教師要有表情、有語調(diào)、有節(jié)奏、全身心地投入去朗讀課文，用美好的情感鑄造學(xué)生美好的靈魂。例如讀《背影》，可以感受到華夏傳統(tǒng)禮儀道德的美;在對青春期情感萌動的學(xué)生，應(yīng)指導(dǎo)其讀冰心、舒婷、席慕蓉的現(xiàn)代愛情詩，以此啟發(fā)學(xué)生明辨事理，感悟人生，既能推心置腹，又不失文雅含蓄，這不失為一種良好的心理健康教育方式，比起空洞的說教更有效。

4．培養(yǎng)學(xué)生的寫作興趣與能力

人的心理不健康，大都表現(xiàn)為抑郁、沉悶、自卑、內(nèi)向、孤僻、耐挫力差、不愿與他人溝通等不正常心理，有的人常常把自己封閉起來，一旦遇到不順便發(fā)生心理偏差，以至做出不法行為。語文教師可以用“寫”的方法，讓學(xué)生釋放自己的心靈，吐露自己的心聲。在語文教學(xué)中，我們可以讓學(xué)生以練筆為載體，以寫周記或日記的形式，把自己每天的所思、所想、所感都寫下來，在此過程中，教師要用心愛學(xué)生，讓學(xué)生相信你是他們最信得過的朋友，自覺且樂意向你傾訴“心里話”，接著積極幫助有心理問題的學(xué)生，對他們進(jìn)行疏導(dǎo)，化解他們心中的障礙。

利用語文學(xué)科的人文性特點(diǎn)滲透心理教育的形式是多樣化的，渠道是多方面的。心理教育中的挫折教育、愛的教育、良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)教育、創(chuàng)造力的培養(yǎng)教育，都可以很好地滲透到語文學(xué)科的教育中去，關(guān)鍵是要找到兩者的切合點(diǎn)。

心理健康教育是教育本身的題中之義，教育的目的是培養(yǎng)全面發(fā)展的人。當(dāng)前，中學(xué)教育要實(shí)現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，人文教育占重要地位。其次，現(xiàn)在人們逐漸達(dá)成了這樣一種共識，健康不僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應(yīng)能力。當(dāng)教師、學(xué)校乃至整個(gè)社會都逐漸形成這樣一種新的健康觀念時(shí)，就迫切需要中學(xué)開展心理教育。特別是在新課程改革的今天，我們更應(yīng)大膽嘗試，在語文教學(xué)中滲透人文教育，使學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，從而獲得健全和充分的發(fā)展。