楊小惠

獨(dú)立學(xué)院英語學(xué)困生學(xué)習(xí)自我效能感培養(yǎng)

楊小惠

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生高考入學(xué)成績較低，尤其一部分學(xué)生的英語基礎(chǔ)較弱，進(jìn)入大學(xué)階段，他們英語學(xué)習(xí)比較吃力，學(xué)習(xí)效果不太理想。探討如何增強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院英語學(xué)困生英語學(xué)習(xí)自我效能感，旨在幫助他們樹立英語學(xué)習(xí)信心，提高英語學(xué)習(xí)效率。

學(xué)困生；英語學(xué)習(xí)；自我效能感

一般來說，各級(jí)各類學(xué)校都有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，簡稱學(xué)困生——是指因某些原因?qū)е聦W(xué)業(yè)與技能明顯弱于其他同伴的學(xué)生。這些學(xué)生對(duì)自己的英語學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)低，表現(xiàn)出焦慮、冷漠、甚至自卑，敵視。國家重視對(duì)學(xué)困生的幫助，《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》提出出“建立學(xué)困生的幫助機(jī)制”。因此，根據(jù)獨(dú)立學(xué)院學(xué)困生的心理特征與英語教學(xué)的特點(diǎn)，探討如何增強(qiáng)這些學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感，幫助他們樹立學(xué)習(xí)信心，逐步提高英語學(xué)習(xí)效率，十分必要。

一、自我效能感理論

自我效能感（sense of self-efficacy）由美國心理學(xué)家班杜拉于1977年首次提出。作為社會(huì)心理學(xué)和動(dòng)機(jī)心理學(xué)中的一個(gè)主要內(nèi)容，該理論受到國內(nèi)外語言學(xué)家和教育家的廣泛關(guān)注，在很多領(lǐng)域內(nèi)也得到了廣泛的應(yīng)用。自我效能感理論認(rèn)為，人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，是個(gè)體對(duì)自己在組織、執(zhí)行行動(dòng)，達(dá)到目標(biāo)的過程中的能力的信念和判斷，是人對(duì)自己能夠完成某一行為的自信心和能力感。自我效能感是人對(duì)自己行為能力的主觀推測，當(dāng)一個(gè)人確信自己有能力進(jìn)行某一活動(dòng)時(shí)，他便會(huì)積極地去進(jìn)行那一活動(dòng)，并產(chǎn)生高度的自我效能感。

20世紀(jì)80年代以后,自我效能理論得到了豐富和發(fā)展，許多實(shí)證研究從不同的角度探討了自我效能感與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、歸因之間的關(guān)系。自我效能感與學(xué)業(yè)成就之間的關(guān)系表明自我效能感和歸因?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用，與學(xué)生的學(xué)習(xí)成績之間存在著密切相關(guān)。該理論認(rèn)為，即便人的行為沒有對(duì)自己產(chǎn)生強(qiáng)化，但由于人對(duì)行為結(jié)果所能帶來的功效產(chǎn)生期望，可能會(huì)主動(dòng)地進(jìn)行那一活動(dòng)。自我效能感理論克服了傳統(tǒng)心理學(xué)重行輕欲、重知輕情的傾向，日益把人的需要、認(rèn)知、情感結(jié)合起來研究人的動(dòng)機(jī)，具有極大的科學(xué)價(jià)值。

英語學(xué)困生在英語學(xué)習(xí)方面，由于學(xué)習(xí)有困難，所以常常會(huì)選擇避開。在思維過程中，常常感到的是自我阻礙。在動(dòng)機(jī)過程方面，常常面臨困難和失敗，因此也沒有持久性和耐力。在身心反應(yīng)過程中的表現(xiàn)是由于緊張而常常處于一種焦慮和郁悶狀態(tài)。導(dǎo)致學(xué)困生學(xué)習(xí)差的原因有很多，除智力水平低下外，非智力因素也不容忽視，如缺乏學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)目的性不明確、意志力薄弱，更深層次的驅(qū)動(dòng)力—自我效能感低下等。學(xué)困生由于長期被失敗包圍，自信心嚴(yán)重受挫，面對(duì)困難望而卻步，自我效能感明顯低于優(yōu)秀學(xué)生。他們掙扎在“失敗—自我效能感低下—再次失敗—自我效能感更低”這樣的惡性循環(huán)中，所以，培養(yǎng)學(xué)困生的自我效能感大有必要，增強(qiáng)學(xué)困生的自我效能感，為其提供成功體驗(yàn)，引導(dǎo)其正確歸因，幫助他們樹立學(xué)習(xí)信心，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。

二、培養(yǎng)學(xué)困生的英語學(xué)習(xí)自我效能感

一個(gè)人學(xué)業(yè)成就與自我效能感之間有密切的聯(lián)系。過去的成就和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)直接影響人的目標(biāo)和自我效能感，而自我效能感又影響個(gè)體的成就目標(biāo)和未來的成就。自我效能感與個(gè)人成就之間呈正相關(guān)，如果自我效能感強(qiáng)，就會(huì)提高個(gè)體的成就狀況，反之，則會(huì)降低成就狀況。由于缺乏學(xué)習(xí)自信心和自我效能感，獨(dú)立學(xué)院英語學(xué)困生在學(xué)習(xí)過程中常常遇到很大的困難，再加上自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，對(duì)英語課程產(chǎn)生了一定的厭倦心理，從而失去了學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，給學(xué)習(xí)帶來了更大的麻煩。因此，提高英語學(xué)困生學(xué)習(xí)效能感，既能夠幫助他們樹立正確的英語學(xué)習(xí)態(tài)度，又可以培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，提高他們的英語學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率。班杜拉在他的動(dòng)機(jī)理論中指出，人的行為受行為的結(jié)果因素與先行因素的影響。行為的結(jié)果因素就是通常所說的強(qiáng)化，但他關(guān)于強(qiáng)化與傳統(tǒng)的行為主義對(duì)強(qiáng)化的看法不同。他認(rèn)為，在學(xué)習(xí)中沒有強(qiáng)化也能獲得有關(guān)的信息，形成新的行為。而強(qiáng)化能激發(fā)和維持行為的動(dòng)機(jī)以控制和調(diào)節(jié)人的行為。因此，他認(rèn)為行為出現(xiàn)的概率是強(qiáng)化的函數(shù)這種觀點(diǎn)是不確切的，行為的出現(xiàn)不是由于隨后的強(qiáng)化，而是由于人認(rèn)識(shí)了行為與強(qiáng)化之間的依賴關(guān)系后對(duì)下一步強(qiáng)化的期望，班杜拉的“期望”概念也不同于傳統(tǒng)的“期望”概念。傳統(tǒng)的期望概念指的只是結(jié)果的期望，而他認(rèn)為除了結(jié)果期望外，還有一種效能期望。結(jié)果期望指的是人對(duì)自己某種行為會(huì)導(dǎo)致某一結(jié)果的推測。如果人預(yù)測到某一特定行為將會(huì)導(dǎo)致特定的結(jié)果，那么這一行為就可能被激活和被選擇。

學(xué)困生學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)歷，可能會(huì)讓他們對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，而成功的經(jīng)驗(yàn)則會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，所以，教師要努力增強(qiáng)學(xué)困生的自我效能感，為其提供成功體驗(yàn)，引導(dǎo)其正確地歸因，幫助他們樹立學(xué)習(xí)信心，逐步提高學(xué)習(xí)效率一定要培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感。

一是為學(xué)生提供合適的榜樣。一般來說，當(dāng)一個(gè)人看到與自己的水平差不多的人取得成功，他就會(huì)躍躍欲試，效能感也會(huì)增強(qiáng)。一方面，學(xué)困生可以參照他人的表現(xiàn)來判斷自己的效能期待；另一方面，學(xué)困生還可以從他人的表現(xiàn)中學(xué)到有效的解決問題的方法和策略。

創(chuàng)造合適的環(huán)境讓學(xué)困生通過注意學(xué)習(xí)能力接近者的英語學(xué)習(xí)進(jìn)步行為來培養(yǎng)自己的自信心,這也就是在替代性經(jīng)驗(yàn)中獲得自我效能感。給學(xué)困生樹立的榜樣最好是在各個(gè)方面的情況都相似的學(xué)生，把英語學(xué)習(xí)水平偏低而最近進(jìn)步較明顯的學(xué)生確定為自己的榜樣，使學(xué)困生相信自己通過努力也完全能夠取得進(jìn)步。除此之外，教師要引導(dǎo)學(xué)生確立自我參照標(biāo)準(zhǔn)，從自身的進(jìn)步中提高自我效能感，讓他們與自己的過去相比，感覺到成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)自我效能感。

二是改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)水平。研究表明，學(xué)生的自我效能感、學(xué)習(xí)策略、學(xué)業(yè)成績之間存在顯著正相關(guān)。自我效能感高的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績好的學(xué)生，往往具有較好的學(xué)習(xí)策略運(yùn)用水平及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而自我效能感低的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績差的學(xué)生，策略運(yùn)用水平也比較低，學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳。

學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略對(duì)學(xué)習(xí)能力的形成和發(fā)展起著重要作用，因?yàn)楹侠砜茖W(xué)的學(xué)習(xí)模式會(huì)最大限度地調(diào)度學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性?！皩W(xué)困生”厭學(xué)的一個(gè)原因是缺乏科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而造成學(xué)習(xí)中的失誤和困惑。幾乎每一個(gè)學(xué)生在開始學(xué)習(xí)英語時(shí)都有一顆好奇心，對(duì)自己的學(xué)習(xí)結(jié)果都有良好的期待，在他們經(jīng)歷最初的學(xué)業(yè)失敗時(shí)也嘗試過努力，但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法并沒有使他們的努力獲得多大成效。因此，幫助英語學(xué)困生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)水平是提高他們自我效能感的關(guān)鍵。

三是為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。眾所周知，成功體驗(yàn)是獲得自我效能感的最重要、最基本的途徑。不斷的成功會(huì)使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，按照以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，學(xué)生建立自己學(xué)習(xí)的自我效能感，成功的經(jīng)歷會(huì)增強(qiáng)學(xué)生在未來學(xué)習(xí)中成功的信心，過去失敗的經(jīng)歷則會(huì)讓學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。因此，在英語教學(xué)中一定要想辦法讓學(xué)生更多地感受成功。教師不妨試試以下做法：一是對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說，適當(dāng)降低任務(wù)完成的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，在他們?nèi)〉孟鄬?duì)一點(diǎn)成功時(shí)就給予鼓勵(lì)，比如讓他們大聲朗讀英語材料，如果比以前更流利，語音語調(diào)更標(biāo)準(zhǔn)，就可以表揚(yáng)；二是盡可能地發(fā)揮學(xué)生的長處，給學(xué)生提供充分展示自己完成任務(wù)的機(jī)會(huì)，可以讓學(xué)生根據(jù)自己英語水平來選擇合適的任務(wù)；三是為了讓學(xué)生在完成英語學(xué)習(xí)任務(wù)中看到自己的進(jìn)展，更多地體驗(yàn)到英語學(xué)習(xí)的進(jìn)步和成功，可以把長期的、困難的目標(biāo)分解成具體的、簡單的目標(biāo)，想辦法這些學(xué)生盡可能多地體驗(yàn)英語學(xué)習(xí)成功的喜悅。

四是營造愉快輕松的師生關(guān)系。一個(gè)人自我效能感的形成會(huì)受到情緒狀態(tài)的影響，如果心情處于過分緊張狀態(tài)時(shí)，獲得成功的能力判斷水平要比心平氣和時(shí)差得多。但如果心理安全或心理自由獲得滿足時(shí)，人們就能夠自由地表達(dá)自己的思想，表現(xiàn)出極高的創(chuàng)造性水平，容易獲得成功。相反，每當(dāng)人的心理感到不安全或不能滿足心理自由時(shí)，他就難以輕松自如地表達(dá)自己的思想，發(fā)揮就不正常，要想獲得成功就非常困難。獨(dú)立學(xué)院英語學(xué)困生由于學(xué)業(yè)成績落后造成他們的自卑心理，往往自我封閉，不愿說出自己學(xué)習(xí)中的困難。建立寬松、平等的師生關(guān)系對(duì)他們來說尤為重要。所以，教師對(duì)待每一位學(xué)生應(yīng)該是平等的，不管學(xué)生成績好還是不好，都要與他們建立一種互相理解、互相信任的關(guān)系，讓他們建立一種相互理解、相互信任的關(guān)系，讓他們?cè)谝环N寬松、和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)，只有這樣才能提高這些學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)自我效能感。

三、結(jié)語

綜上所述，學(xué)生的自我效能感與學(xué)習(xí)效果緊密相聯(lián)，要想提高獨(dú)立學(xué)院學(xué)困生的英語學(xué)習(xí)積極性，改善他們的英語學(xué)習(xí)成績，首先必須增強(qiáng)他們的英語學(xué)習(xí)自我效能感。因?yàn)樽晕倚芨懈摺W(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，往往具有較好的學(xué)習(xí)策略運(yùn)用水平。所以，教師在教學(xué)過程中要幫助這些學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信心，培養(yǎng)自我效能感，并為其提供成功體驗(yàn)，從而幫助他們提高英語學(xué)習(xí)效率，取得理想的學(xué)習(xí)成績。

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H319.1

A

1673-1999（2011）24-0197-02

楊小惠（1966-），女，甘肅正寧人，碩士，常州大學(xué)（江蘇常州213164）外國語學(xué)院副教授。

2011-09-26