當前學校教育正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育的重要組成部分的學校體育，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實施素質(zhì)教育的重要手段，具有其它學科不可代替的作用。如何在體育教學中實施素質(zhì)教育，增強體育教學效果，促進學生的全面發(fā)展，現(xiàn)以成為一線體育教師要面對的首要問題。
　　在體育教學中增強每堂課的教學效果，在有限的40分鐘內(nèi)使學生身、心等方面都得到發(fā)展就需要體育教師在全新的體育理念和觀念下，不斷更新知識來充實自己，適應現(xiàn)代教學，改進教學方法，提高教學質(zhì)量，增強學生體質(zhì)和自信心，促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
　　1.思想品德教育應貫穿在整個體育教學之中
　　通過體育教學培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品質(zhì)，樹立正確的體育道德觀，具有勇敢頑強、團結(jié)進取、活潑開朗的精神面貌，以及誘導學生養(yǎng)成維護道德規(guī)范、遵紀守法。
　　體育教學的思想品德教育是教學中結(jié)合課的內(nèi)容的傳授進行的，不能空洞說教和脫離教材生拉硬扯，要細心構(gòu)思巧妙安排，以畫龍點睛的揭示，引導學生去感悟，使學生在鍛煉身體的同時，不知不覺地受到思想品德教育。
　　2.教師應更新觀念用科學知識不斷充實
　　在知識更新的時代，體育教師要改變單純“技術(shù)”的教學觀念。不僅要讓學生了解體育基本理論，掌握基本技能、技巧和練習方法，而且要讓學生了解體育與其他學科的關(guān)系。如跳高的起跳、推鉛球的出手角度等都與物理的力學有關(guān)；長跑練習能發(fā)展心肺功能，這又與生理學有關(guān)；力量練習發(fā)展哪部分肌肉，這又與解剖學有關(guān)；在運動前不要吃高蛋白食品，這又與營養(yǎng)學有關(guān)；在劇烈運動后不要馬上飲水，這又與運動醫(yī)學有關(guān)；在游戲和比賽中應鼓勵學生堅定信心，積極進取，大膽嘗試這又與心理學有關(guān)，等等。由此看來體育不是一門獨立學科，而是一門綜合學科。與體育相關(guān)的學科的理論發(fā)展都很快，體育教師要不斷攝取邊緣學科的知識，充實自己，使這些知識盡快地與體育教學相結(jié)合，這樣體育教學效果才能強化。
　　3.根據(jù)不同學生特長與教材采用不同的導入
　　導入就是教師在一個新教學內(nèi)容或活動開始時，運用一定的方式，圍繞教學內(nèi)容所做的“開場白”。雖然只有短短幾分鐘，但具有明確內(nèi)容、啟發(fā)思維、激發(fā)興趣、集中注意力、振奮精神、調(diào)動學生學習積極性和求知欲的作用。在體育教學中應根據(jù)教材內(nèi)容和難度不同，靈活采用不同的導入法。主要方法有：①問答復習導入。如在行進間單手肩上投籃的教學中，復習課時以問與答的方式復習“一大、二小、三起跳，人在最高點、球在最高點，撥指壓腕球出手”。②啟發(fā)想象導入。如在跨越式跳高教學中，講兩腿依次過桿，兩腳依次落地，用翻書一頁一頁翻啟發(fā)想象導入使學生體會動作要領(lǐng)。③示范動作導入。如在跳遠教學中，將幾種跳遠方式都示范給學生，讓學生自己選擇適合自己的練習方式。還有“直觀教具導入”等多種方式導入法，具體運用哪種方法，根據(jù)學習的內(nèi)容和學生掌握知識技能的實際情況，方法運用得當合理，教學效果就會增強。
　　4.挖掘體育中的美育因素培養(yǎng)學生審美能力
　　體育教學中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要由“身體美”和“運動美”兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由機體良好的生理和心理狀態(tài)綜合顯示的健康美。運動美是人體在體育活動中表現(xiàn)出來的美，它包括動作美、環(huán)境美、行為美、競技美、器材美等。作為中學的體育教學中的審美教育，應把主要任務(wù)放在增強體質(zhì)，塑造美的體型，促進機能完善，幫助學生形成對身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。
　　5.改革傳統(tǒng)體育教學方式，注重學生體育意識培養(yǎng)
　　傳統(tǒng)的體育教學往往以教師為主，學生沒有自由表達的機會，總是教師教什么，學生學什么練什么，從而使學生對體育活動產(chǎn)生冷淡，甚至厭倦的心理，這就扼殺了學生個性的發(fā)展，不利于學生參與體育活動意識和能力的培養(yǎng)。實施素質(zhì)教育，必須以學生的活動為主，充分發(fā)揮學生的主體作用和主動精神，變“要我學”為“我要學”，讓學生做體育學習的主人，使教師的主導作用和學生的主體作用有機地結(jié)合起來。
　　體育教學的最終目標是“教，是為了不要教”。因為體育教學要滿足學生的興趣愛好，培養(yǎng)學生的體育意識與體育能力。如以高中足球為例，我們用少量課時進行足球的基本技術(shù)的教學，更多的是讓學生自由組合進行教學比賽。讓學生在自由組合的比賽中，自我鍛煉提高，從比賽中感覺到技術(shù)的不足，使學生變被動為主動，從教學比賽中產(chǎn)生對足球的濃厚興趣，把積極的熱情投入到學習鍛煉中，完成“要我健身”→“我會健身”→“我要健身”過程的轉(zhuǎn)變。又如，我們在耐久跑教學時，除了教學生跑的技術(shù)外，還要教給學生如何控制跑的速度，掌握間歇時間，如何緩解“極點”，以及跑后如何消除疲勞補充營養(yǎng)等。使學生既鍛煉身體又學知識，并且啟發(fā)引導學生自己去思考、去實踐、去探索，形成自主鍛煉的能力。
　　6.體育教學層次要清楚細致，教學手段要有效
　　在教學過程中，要創(chuàng)設(shè)一個和諧而不死板、熱烈而不松散的教學環(huán)境。教師在動作要領(lǐng)及要求等的講解上要層次分明，通俗易懂，采用不同教學手段，不同的組織形式引導學生學習，教學效果明顯增強。如在行進間單手肩上投籃教學中，解決出手高度問題時，采用將球投給高舉羽毛球拍后面的接球人，還有教師輕松自如準確無誤地單手肩上投籃的示范動作，既突出了重點，又掩蓋了難點，在提高學生的練習興趣、增強學生自信心的同時，也增強了課堂效果。
　　7.體育教學要精講多練，讓學生成為教學的核心
　　精講多練充分體現(xiàn)“師為主導、生為主體、練為主線”的教學原則。因材施教，充分發(fā)展學生的個性特長，重視學生的能力培養(yǎng)，不僅讓學生掌握動作技能，更重要的是學會鍛煉的方法。從學生實際出發(fā)，在多練的過程中讓學生體會體育所帶來的樂趣，發(fā)揮學生的主體地位，使學生成為教學的核心。如讓學生輪流帶做準備活動，讓動作技能掌握得較好的學生為大家做示范，同時給大家講自己掌握動作的心得體會，在練習過程中同學之間互相觀摩動作，互相交流指出優(yōu)缺點，使動作技能得到及時的改進和提高，增強學生的觀察和思考能力，提高學習的自信心和增強教學效果。
　　總之，增強體育教學效果，向40分鐘要質(zhì)量，以上幾方面都很重要。體育教師要更新觀念，學習新知識，不斷充實自己，在教學中用理論指導實踐，總結(jié)教學經(jīng)驗，從而不斷提高體育教學質(zhì)量。