一
　　新課標(biāo)下，體育與健康課的根本目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種乃至多種鍛煉身體方法，從而終身受益。隨著課程改革的深入，教學(xué)過程由機(jī)械性的、單一的認(rèn)知和接受性的教學(xué)向互動(dòng)性、多維性和綜合性的教學(xué)特征轉(zhuǎn)變。教師更加重視學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用和參與能力，以培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)能力、創(chuàng)造性和個(gè)性健康的發(fā)展。只有尊重生存的主體地位和促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健康成長(zhǎng)，“教”與“學(xué)”的活動(dòng)才能發(fā)揮作用。而傳統(tǒng)體育教學(xué)僅注重發(fā)展身體素質(zhì)，已經(jīng)不能滿足中學(xué)生的需要和心理需求。只有學(xué)生感興趣、喜歡、心理上需要的事物，動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生才有可能使個(gè)性得到發(fā)展，因此上學(xué)期我們?cè)谌２糠职嗉?jí)開展了體育課選項(xiàng)教學(xué)，并且與傳統(tǒng)教學(xué)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)對(duì)比。
　　研究對(duì)象：本校高一年級(jí)1—4班的學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)，對(duì)本校高一年級(jí)5—8班的學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)教學(xué)，其中男生274人，女生206人，共計(jì)480人。
　　研究方法：主要采用問卷調(diào)查法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。
　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果：?jiǎn)柧碚{(diào)查共480份，收回問卷共475份，回收率約99%，且均為有效，見表1和表2。
　　由表1、2中可以看出學(xué)生對(duì)體育課的興趣，選項(xiàng)教學(xué)體育課更受學(xué)生歡迎，學(xué)生在一種新的學(xué)習(xí)氛圍中提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體質(zhì)，達(dá)到了預(yù)定的教學(xué)效果。
　　二
　　在中學(xué)階段積極開展體育課選項(xiàng)教學(xué)，能給學(xué)生帶來身心上的滿足和追求，有利于學(xué)生的精神發(fā)展，有利于學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展和學(xué)生終身體育鍛煉良好習(xí)慣的養(yǎng)成。我認(rèn)為實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)，必須注意以下幾個(gè)方面：
　　1.學(xué)校體育是一種社會(huì)文化現(xiàn)象，它受政治、經(jīng)濟(jì)、文化、意識(shí)形態(tài)等多種因素影響，那么體育課必須緊扣學(xué)校教育的目標(biāo)，面向全體學(xué)生，有針對(duì)性地進(jìn)行教育，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生自覺投入到練習(xí)中。
　　2.重視學(xué)生自主作用的調(diào)動(dòng)，要讓學(xué)生形成正確的體育觀念和良好的體育習(xí)慣，不斷學(xué)習(xí)和鉆研新教程。另外，最主要的是讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生熱愛的情感，積極主動(dòng)地參與體育，具體做法是，讓學(xué)生了解體育，組織他們觀看體育比賽，欣賞優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作；帶領(lǐng)學(xué)生參加體育比賽，以班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校為單位，開展豐富多彩的活動(dòng)，既提高學(xué)生身體素質(zhì)，又加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)。
　　3.教學(xué)要從實(shí)際出發(fā)。選項(xiàng)模塊要從本校實(shí)際情況出發(fā)，既要考慮學(xué)生實(shí)際興趣，又要根據(jù)校情安排1-3個(gè)選項(xiàng)模塊。教學(xué)內(nèi)容、方法要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，教學(xué)的內(nèi)容對(duì)能否引起學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣至關(guān)重要，例如降低跨欄跑要求，能達(dá)到鍛煉膽量和提高跳躍障礙的能力就可以了；支撐跳躍能達(dá)到鍛煉身體，特別是培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)即可，不必非要騰空明顯；短跑課可以通過速度游戲培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)，不再過細(xì)強(qiáng)調(diào)加速跑、途中跑、沖剌等過程和折疊等技術(shù)。另外，在教學(xué)中要將快樂和成功聯(lián)系在一起，在成功中品嘗快樂，在快樂中體驗(yàn)成功。為了達(dá)到目的，教師要根據(jù)不同需要設(shè)計(jì)不同的方案，在教學(xué)中我們還要注意發(fā)揮學(xué)生的主體作用和創(chuàng)新思維能力，嘗試讓學(xué)生自己給自己上課，在上課前先教給學(xué)生練習(xí)方法，讓學(xué)生結(jié)合自己的需要，學(xué)會(huì)思考，自己使用器材，讓每個(gè)學(xué)生都能活動(dòng)起來，提高上課效率。
　　三
　　那么實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)究竟有何好處？
　　1.在個(gè)性發(fā)展中找到自我價(jià)值取得并形成終身體育鍛煉意識(shí)
　　隨著年齡增長(zhǎng)，生理發(fā)育，學(xué)生成人化的心理逐漸成熟，心目中的教師權(quán)威感逐漸消失，他們會(huì)重新塑造自己心目中的威信人物，所以體育教師必須改變過去那種以權(quán)威壓制學(xué)生：我教你什么，你就必須學(xué)什么的強(qiáng)制教學(xué)方法，否則會(huì)使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)情結(jié)的產(chǎn)生，造成學(xué)生不愿上課，不想上，怕上體育課，對(duì)體育課失去興趣，疏遠(yuǎn)體育課。所以，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理、生理發(fā)展特點(diǎn)，開展體育課選修性項(xiàng)目的教學(xué)，采取不同的模式，激發(fā)他們的興趣，讓他們?cè)隗w育鍛煉中找到自己喜愛選修的鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，積極鼓勵(lì)學(xué)生的參與性教學(xué)，通過他們的需求來獲得知識(shí)，一旦學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自我的能力，就能在感受到精神的滿足后能夠找到自我的個(gè)性。
　　只有突出“閃光點(diǎn)”，才有可能營(yíng)造出一個(gè)和諧的教學(xué)氛圍和宜人的教學(xué)環(huán)境。體育教學(xué)不僅讓學(xué)生感到快樂，更重要的是讓學(xué)生感到成功的體驗(yàn)，只能讓學(xué)生在“成功——失敗——成功”過程中感受到“滿足——克服——新的需要”后，真正地領(lǐng)悟到和體驗(yàn)到體育鍛煉給人們帶來的喜悅，這樣的學(xué)校體育才有精神感召力，學(xué)生健康的個(gè)性品質(zhì)才會(huì)得到張揚(yáng)，對(duì)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展和終身體育鍛煉意識(shí)的形成，才能起到積極的促進(jìn)作用。
　　2.開展選項(xiàng)教學(xué)有利于教師教學(xué)水平提高。
　　開展體育課選修性項(xiàng)目的教學(xué)，不僅有利于學(xué)生個(gè)性的健康發(fā)展和終身體育鍛煉意識(shí)的形成，而且有利于體育教師專業(yè)特長(zhǎng)的發(fā)揮，更好地體現(xiàn)“教學(xué)相長(zhǎng)”。中、小學(xué)體育教師自己最清楚，不是每一個(gè)教師對(duì)所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很“在行”和非常嫻熟，也有“弱勢(shì)”項(xiàng)目存在。然而我們?cè)诮虒W(xué)中，卻為何非要學(xué)生什么都學(xué)？又什么都學(xué)一點(diǎn)，“走馬燈”式的教學(xué)，學(xué)生很難體會(huì)到體育鍛煉樂趣，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)情緒。在學(xué)校開展體育課選項(xiàng)教學(xué)，更能充分表現(xiàn)體育教師的專業(yè)能力。熟練地把特長(zhǎng)發(fā)揮出來，更好地把握教材結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，嫻熟地傳授技術(shù)和技能，有利于體育教師專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)探索，更新思想觀念，教學(xué)效果才會(huì)更好；有利于學(xué)生從體育教師（特別是老體育教師）身上看到終身體育鍛煉給生命帶來心理上、生理上的最大快樂。這是積極引導(dǎo)學(xué)生個(gè)性健康成長(zhǎng)的最好榜樣。用體育教師無聲的言行影響學(xué)生的行為發(fā)展，對(duì)調(diào)動(dòng)體育教師教學(xué)的主導(dǎo)性和發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和終身體育鍛煉意識(shí)的形成將起到促進(jìn)作用。
　　 注：“本文中所涉及到的圖表、公式、注解等請(qǐng)以PDF格式閱讀”