美國學者波斯納指出：“沒有反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗，至多只能成為膚淺的知識。如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進行深入的思考，那么其教學水平的發(fā)展將大受限制，甚至會有所滑坡。”為此，波斯納提出了一個教師成長公式：“經(jīng)驗+反思＝成長?！痹摴襟w現(xiàn)了教師成長的過程應該是一個總結(jié)經(jīng)驗、捕捉問題、反思實踐的過程。
　　一、教學反思的方法
　?。?）日記反思法。這是一種以工作日記的形式總結(jié)反思自己或他人教學實踐的經(jīng)驗與教訓的方法。（2）研討反思法。這是一種通過與其他教師的研討交流來反思自己的教學行為，它使自己清楚地意識到隱藏在教學行為背后的教學理念，從而提高教學監(jiān)控能力的一種方法，相當于我們平時的評課。（3）錄像反思法。這是一種通過錄像再現(xiàn)教學過程，讓教師以旁觀者的身份反思自己教學過程的方法。（4）課題反思法。這是針對教學實踐中某個難以解決的問題，運用觀察、談話、測驗、調(diào)查問卷、查閱文獻等各種手段分析問題產(chǎn)生的原因，設(shè)計成一個教研方案，以求得問題解決的方法。
　　二、教學反思的問題
　　教師的教學反思，重點應該關(guān)注以下問題：（1）是否關(guān)注知識的教學，并能用知識本身的魅力激發(fā)學生的學習興趣。（2）教學內(nèi)容是否能通過聯(lián)系學生生活實際、生產(chǎn)實踐、科技發(fā)展來活化課堂。（3）教學中是否對學生進行學習能力和實際操作技能的訓練，是否為學生學習的“可持續(xù)發(fā)展”打下基礎(chǔ)。（4）課堂上是否讓學生參與教學，在合作中主動思考學習，做到以學生為主體。（5）教學設(shè)計中是否將問題和過渡設(shè)計得科學、巧妙，使知識的發(fā)生、發(fā)展合理而自然。（6）是否關(guān)注教學生成，如何結(jié)合教學生成改進和調(diào)整自己的教學。
　　三、反思性教學實踐要做到“六記”
　?。?）記成功的經(jīng)驗，指及時記下好的教學方法、課堂結(jié)構(gòu)、手段措施等。（2）記學生的創(chuàng)造，指及時記下學生的新學法、新思路、新見解等。（3）記學生的問題，指及時記下學生的疑問及產(chǎn)生問題的根源，然后分類給予答疑解難。（4）記教學中突發(fā)事件的處理，指及時記下突發(fā)事件應變處理的案例。（5）記教案的修改，指及時記下教案的成功與不足，明確須改進的地方。（6）記失敗的原因，指找出課堂失敗的環(huán)節(jié)，及時記錄與挖掘失敗的原因，并總結(jié)相應的解決對策。