司悅

【摘要】厭學(xué)是學(xué)生最為突出的心理困惑，由于“學(xué)而優(yōu)則仕”傳統(tǒng)思想的影響，家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求越來(lái)越高，孩子從上學(xué)的第一天起，就面臨著無(wú)形而又緊張的學(xué)習(xí)壓力。本文著重分析了青少年厭學(xué)的發(fā)展階段、內(nèi)在成因，并提出了相關(guān)策略，旨在幫助青少年學(xué)生走出厭學(xué)陰影，健康快樂(lè)地生活和學(xué)習(xí)。

【關(guān)鍵詞】青少年厭學(xué)內(nèi)在原因?qū)Σ?/p>

【中圖分類號(hào)】G632【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1674－4810（2012）09－0043－02

據(jù)以往分析可知導(dǎo)致青少年厭學(xué)的原因有很多，如社會(huì)“讀書無(wú)用”錯(cuò)誤的價(jià)值導(dǎo)向；學(xué)校學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，以分?jǐn)?shù)論英雄；教學(xué)過(guò)程中師生主客關(guān)系對(duì)立，教學(xué)方法陳舊；家庭不良的教養(yǎng)方式和環(huán)境。誠(chéng)然，人們總傾向于將厭學(xué)歸因于外在的客觀因素，卻很少?gòu)那嗌倌曜陨碚以颉９P者認(rèn)為，在諸多因素中青少年自身原因是導(dǎo)致厭學(xué)的主要因素，如認(rèn)知存在偏差、缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、生理缺陷、學(xué)習(xí)意志薄弱等。因此要抓住問(wèn)題的主要矛盾，應(yīng)針對(duì)青少年自身原因?qū)ふ覍?duì)策。

一 青少年厭學(xué)心理的表現(xiàn)及其發(fā)展階段

1．青少年厭學(xué)表現(xiàn)

厭學(xué)指?jìng)€(gè)體從內(nèi)心敷衍、恐懼、排斥學(xué)習(xí)，是學(xué)生從學(xué)習(xí)過(guò)程中得不到滿足或缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)策略而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心的一種心理反應(yīng)。根據(jù)程華山等人的調(diào)查顯示，初中和高中階段的青少年厭學(xué)比例較高。厭學(xué)心理會(huì)直接影響青少年的學(xué)習(xí)和成績(jī)，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】?。筆者根據(jù)青少年厭學(xué)的表現(xiàn)程度，將厭學(xué)劃分為三個(gè)層次：（1）輕度厭學(xué)：上課注意力不集中、偶爾拖欠作業(yè)、缺乏刻苦鉆研的精神。（2）中度厭學(xué)：上課經(jīng)常走神、經(jīng)常拖欠作業(yè)、害怕考試、學(xué)習(xí)目的不明確、學(xué)習(xí)策略不科學(xué)、有遲到早退和逃課現(xiàn)象。（3）重度厭學(xué)：討厭學(xué)習(xí)和學(xué)校、憎恨同學(xué)和老師、一提到學(xué)習(xí)就惡心頭暈、脾氣暴躁、經(jīng)常曠課甚至輟學(xué)。

2．青少年厭學(xué)心理的發(fā)展階段

厭學(xué)心理是逐步形成的，一般要經(jīng)過(guò)四個(gè)階段，即焦慮階段、懷疑階段、恐懼階段和自卑階段：第一，焦慮階段是指學(xué)生由于沒(méi)有實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)而產(chǎn)生冷淡和焦慮意識(shí)。第二，懷疑階段是指由于學(xué)生在學(xué)習(xí)上多次失敗，對(duì)自己或老師設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)常常不能實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，覺(jué)得自己不是學(xué)習(xí)的料，但對(duì)學(xué)習(xí)仍未完全喪失信心。第三，恐懼階段是指學(xué)生在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生了明顯的障礙，真的懷疑自己的學(xué)習(xí)能力從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼心理。當(dāng)學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生恐懼又無(wú)法逃脫學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生的心理就會(huì)進(jìn)入第四個(gè)階段，即自卑階段。第四，自卑階段是指學(xué)生徹底失去了學(xué)習(xí)信心，產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的“心死”的自卑心理。這種心理會(huì)影響學(xué)生的整個(gè)學(xué)校生活。

二 青少年厭學(xué)的內(nèi)在原因

學(xué)生的厭學(xué)原因很多，有外在的和內(nèi)在的。外在因素非教師所能改變，暫且不論。從學(xué)生的內(nèi)在因素考慮，大致可以分為以下幾個(gè)方面：

1．認(rèn)知偏差

認(rèn)知是由注意、觀察、記憶、想象幾部分組成。青少年認(rèn)知偏差的表現(xiàn)有：注意力差，上課不專心，做小動(dòng)作或與他人講話；關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移慢，如上完數(shù)學(xué)課后接著上英語(yǔ)課，還滿腦子的數(shù)學(xué)公式；觀察力差，常看錯(cuò)、讀錯(cuò)、寫錯(cuò)，辨別大小、形狀、顏色等方面有問(wèn)題；記憶受限，對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)，如概念、定義、公式、單詞等不能再現(xiàn)，記憶倉(cāng)庫(kù)缺乏系統(tǒng)性，不能把新舊知識(shí)鏈接；想象力匱乏，思維遲鈍、不流暢。

2．缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)指直接引起、推動(dòng)和維持個(gè)體的活動(dòng)，并使其活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的內(nèi)在心理過(guò)程或內(nèi)部動(dòng)力。多數(shù)厭學(xué)的學(xué)生都缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，認(rèn)為學(xué)習(xí)、考試是為了獲得家長(zhǎng)、老師的表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)，逃避懲罰，或是為了上名校、出國(guó)留學(xué)、工作穩(wěn)定等，在這種動(dòng)機(jī)的驅(qū)使下個(gè)體短期內(nèi)可取得成功，卻不能持久。

3．學(xué)習(xí)意志不堅(jiān)定

溫室里的花抵御不了風(fēng)霜，當(dāng)代的青少年多為獨(dú)生子女，在長(zhǎng)輩的呵護(hù)下長(zhǎng)大，有的家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子功課時(shí)大包大攬，代替孩子思考，造成孩子心理適應(yīng)能力差，今后一旦在學(xué)習(xí)上遇到挫折和失敗便無(wú)法正視自己，失去自信心，消極地對(duì)待學(xué)習(xí)，從此一蹶不振。

4．注意力被異性吸引

青少年由于生理成熟，進(jìn)入性意識(shí)覺(jué)醒期，開(kāi)始對(duì)異性表現(xiàn)出興趣，有時(shí)甚至產(chǎn)生一種朦朧的性欲之念，但不敢坦白承認(rèn)，只有將這種愿望埋藏在心底。在異性交往中出現(xiàn)兩種截然不同的反應(yīng)，一種是盲目、沖動(dòng)、狂熱的初戀，另一種是疏遠(yuǎn)和排斥異性。這些問(wèn)題常常困擾學(xué)生的情緒，對(duì)于青春期厭學(xué)的學(xué)生則存在更多危機(jī)。其一，早戀使他們過(guò)分注重外表打扮，看不健康的雜志、錄像。其二，由于在學(xué)校被排斥、冷落，更容易被社會(huì)上不良分子和不良思想所侵蝕，以致走上性犯罪的道路。

5．角色轉(zhuǎn)變困難和適應(yīng)障礙

這種情況多產(chǎn)生于初一新生，剛由小學(xué)生變成一名中學(xué)生，內(nèi)心充滿了激動(dòng)與不安，初中的課程多劃分細(xì)，教材內(nèi)容難且抽象，教師教學(xué)方式的變化，月考、模擬考，競(jìng)爭(zhēng)壓力重，多數(shù)學(xué)科要求也過(guò)高，加上有的學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)薄弱，隨著學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的深入，他們很難再理解新的概念和原理，同時(shí)也很難理解新的公式、定理和規(guī)律，久而久之，成績(jī)?cè)絹?lái)越差，以致對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。

6．外貌和體格上的生理缺陷

進(jìn)入青春期的孩子十分在意自我形象，女生發(fā)育成熟的身體，男生臉上的青春痘，都會(huì)讓他們?cè)诒娙嗣媲白詰M形穢。有的孩子由于先天或后天的原因身體上有殘缺，或易疲勞，視力與聽(tīng)力障礙等，使他們更深地閉鎖自己，變得自卑，并把消極的情緒帶到學(xué)習(xí)中，產(chǎn)生恐懼與逃避的心理。

三 中學(xué)生厭學(xué)的對(duì)策

根據(jù)中學(xué)生自身的特點(diǎn)和產(chǎn)生厭學(xué)心理和行為的內(nèi)在原因，應(yīng)以培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生自身學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)為核心，以因材施教、傳授科學(xué)的認(rèn)知方法和心理疏導(dǎo)工作為主要手段，輔以創(chuàng)造寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境相結(jié)合的綜合防治對(duì)策。

1．激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)因，學(xué)生們的學(xué)習(xí)行為是在各種各樣的動(dòng)機(jī)驅(qū)使下產(chǎn)生的。沒(méi)有動(dòng)機(jī)或負(fù)動(dòng)機(jī)是不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為的。動(dòng)機(jī)的激發(fā)，可采取以下幾種方式：第一，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲。首先教師要做到對(duì)學(xué)生已有的知識(shí)水平和教材知識(shí)結(jié)構(gòu)了如指掌。問(wèn)題情境的設(shè)置應(yīng)著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容，發(fā)揮其潛能，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和興趣，將學(xué)習(xí)外部動(dòng)機(jī)（要我學(xué)）轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)內(nèi)部動(dòng)機(jī)（我要學(xué)）。第二，自信心訓(xùn)練。其一，通過(guò)觀察學(xué)習(xí)能力相近者的學(xué)習(xí)行為來(lái)培養(yǎng)自信心。當(dāng)學(xué)生看到一個(gè)與自己水平相當(dāng)?shù)氖痉墩呷〉贸晒?，就?huì)增強(qiáng)自我信念，認(rèn)為自己也能完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)。其二，激勵(lì)學(xué)生接受挑戰(zhàn)性的任務(wù)。班杜拉給挑戰(zhàn)性任務(wù)下了明確的定義，它是指有一定困難，但經(jīng)過(guò)個(gè)人能力能夠解決的任務(wù)，也就是“學(xué)生跳一跳能把果子摘下來(lái)的任務(wù)”。他認(rèn)為容易的成功是一種常規(guī)性行為，對(duì)常規(guī)性行為的獎(jiǎng)勵(lì)并不能反映人的功效，所以不能促進(jìn)個(gè)人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)；而接受挑戰(zhàn)性的任務(wù)是一種進(jìn)取性行為，對(duì)進(jìn)取性行為的獎(jiǎng)勵(lì)不能反映人的功效。比如教師可以將學(xué)習(xí)任務(wù)按學(xué)生水平分成不同層次，鼓勵(lì)較低層次的學(xué)生在完成同層次作業(yè)的基礎(chǔ)上，嘗試高層次的作業(yè)，這就是一種挑戰(zhàn)性任務(wù)，它可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。第三，展開(kāi)學(xué)習(xí)競(jìng)賽，進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)與批評(píng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與上進(jìn)心。應(yīng)注意競(jìng)賽不宜頻繁地開(kāi)展，以免增加學(xué)生的心理壓力，競(jìng)賽不宜太激烈，應(yīng)確保大多數(shù)學(xué)生都有贏的機(jī)會(huì)。及時(shí)反饋活動(dòng)結(jié)果，使學(xué)生了解自身情況。評(píng)價(jià)要公正，以表?yè)P(yáng)為主，輔以誠(chéng)懇的有建設(shè)性的批評(píng)。第四，幫助學(xué)生正確歸因。歸因是學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)行為結(jié)果的原因做出解釋或推測(cè)的過(guò)程。將成功歸因于勤奮和努力等內(nèi)部可控制因素時(shí)，學(xué)生會(huì)感到驕傲、滿意、信心十足；若將成功歸因于任務(wù)容易和運(yùn)氣好等外部原因時(shí)，產(chǎn)生的滿意感則較少。第五，師生、生生結(jié)對(duì)子，幫助厭學(xué)生掃除知識(shí)盲點(diǎn)，建構(gòu)牢固的知識(shí)體系，使他們能跟上教學(xué)步調(diào)，重拾自信和學(xué)習(xí)意愿。

2．傳授科學(xué)的認(rèn)知策略，豐富學(xué)生的知識(shí)背景

在教學(xué)過(guò)程中，注意科學(xué)認(rèn)知策略的傳授。如利用直觀教學(xué)，突出對(duì)象的特點(diǎn)，以此提高學(xué)生的觀察能力。觀察事物時(shí)，要樹(shù)立明確觀察對(duì)象和觀察目的，具備觀察的方法與知識(shí)，會(huì)做觀察記錄?？赏ㄟ^(guò)分析、歸納復(fù)習(xí)材料，及時(shí)復(fù)習(xí)和多種感官參與記憶，口訣法，過(guò)度學(xué)習(xí)等方法提高記憶力。儲(chǔ)備豐富的表象和訓(xùn)練書面語(yǔ)與口語(yǔ)能力來(lái)提高想象力和思維能力。厭學(xué)學(xué)生的知識(shí)背景的特點(diǎn)是：知識(shí)背景貧乏，知識(shí)結(jié)構(gòu)紊亂。知識(shí)背景的匱乏使他們對(duì)外來(lái)休息加工、分類顯得困難，也不利于他們?cè)诨貞洉r(shí)激活長(zhǎng)時(shí)記憶的概念圖式。因此，要鼓勵(lì)他們?cè)谌粘Ｉ钪卸嗫?、多記、多思考，豐富知識(shí)儲(chǔ)藏。

3．因材施教，多一把尺子多一批好學(xué)生

我國(guó)著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò)：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛(ài)迪生?！苯處煈?yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使他們能察覺(jué)到自己的每一次進(jìn)步，體驗(yàn)到成功的喜悅。失敗是成功之母，但是成功更是成功之母。同時(shí)必須留意每一個(gè)學(xué)生只會(huì)在某一兩方面的智能特別突出，要求教師有一雙慧眼，善于在日常教學(xué)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)智能，將其優(yōu)勢(shì)遷移到其薄弱的方面。如有的學(xué)生繪畫能力強(qiáng)，可以引導(dǎo)他將繪畫時(shí)表現(xiàn)出的認(rèn)真耐心和仔細(xì)的觀察力等好品質(zhì)遷移到做數(shù)學(xué)題上去。有的學(xué)生體育成績(jī)好，可以引導(dǎo)他將運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出的毅力和吃苦耐勞的精神遷移到背誦語(yǔ)文課文和英語(yǔ)單詞方面。

4．關(guān)愛(ài)學(xué)生，并對(duì)他們滿懷期望

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，學(xué)生歸屬與愛(ài)的需要滿足后，才會(huì)有更高級(jí)的自我實(shí)現(xiàn)需要。教師要充分利用師愛(ài)巨大的動(dòng)力作用，激發(fā)學(xué)生從親其師深化到重其道。此外，教師對(duì)學(xué)生獨(dú)特的關(guān)注和深切的期望使學(xué)生自尊、自愛(ài)、自信，進(jìn)而達(dá)到教師所期望的目標(biāo)，這就是皮格瑪麗翁效應(yīng)，也被稱為“期望效應(yīng)”。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生贊美和鼓勵(lì)，如說(shuō)：“我看到了你的努力”“我相信你一定能做到”，增強(qiáng)他們的自信心，就可以收到意想不到的教學(xué)效果。

5．在實(shí)踐中鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志

堅(jiān)強(qiáng)的意志是在實(shí)踐活動(dòng)中磨礪出來(lái)的。學(xué)校教育中，各門課程的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和課外活動(dòng)都是培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)的途徑。在課外活動(dòng)中，教師也可以有意識(shí)地組織能磨煉學(xué)生意志的實(shí)踐活動(dòng)，如晨練、爬山、野營(yíng)、徒步旅行等。在意志鍛煉中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教。例如，對(duì)于行為盲從、易受暗示的學(xué)生，教師應(yīng)培養(yǎng)他們對(duì)集體和他人的義務(wù)感和責(zé)任感，啟發(fā)他們的獨(dú)立精神和自覺(jué)意識(shí)；對(duì)于行事輕率、行為魯莽的學(xué)生，要幫助他們認(rèn)清行為的不良后果，幫助他們學(xué)會(huì)控制自己的情緒，理智行事；對(duì)于優(yōu)柔寡斷、怯懦的學(xué)生，則要樹(shù)立他們克服困難的信心和勇氣，幫助他們學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)、當(dāng)機(jī)立斷；對(duì)于行為偏執(zhí)、性情孤僻的學(xué)生，要從心理上接近他們，幫助他們正確看待個(gè)人與社會(huì)、集體的關(guān)系，使自己的行動(dòng)符合群體的利益。

6．對(duì)青少年進(jìn)行社交心理輔導(dǎo)

青少年是社會(huì)中最活躍的群體，他們的心理發(fā)展階段決定了他們處在一個(gè)渴求社交，但又患得患失的矛盾期。他們自尊心強(qiáng)，交際方式缺少靈活性。在失敗交際后會(huì)產(chǎn)生自卑心理，甚至走向極端。應(yīng)從學(xué)校教育方面著手，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，多開(kāi)展健康的文體活動(dòng)，使他們通過(guò)參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的社交能力；開(kāi)展有關(guān)人生主題的討論；舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，向家長(zhǎng)提供青春期心理知識(shí)。

7．開(kāi)展青春期生理衛(wèi)生輔導(dǎo)

首先，教師要了解每個(gè)學(xué)生的生理發(fā)育情況，以便采取有針對(duì)性的措施。通常早熟的女孩和晚熟的男孩所承受的心理壓力大。其次，要引導(dǎo)學(xué)生抵制不健康讀物，培養(yǎng)健康的閱讀興趣，參加健康文明的娛樂(lè)活動(dòng)。第三，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正當(dāng)?shù)漠愋越煌?。發(fā)現(xiàn)早戀情況，要耐心細(xì)致地做工作，禁止在公開(kāi)場(chǎng)合批評(píng)指責(zé)。最后，要幫助學(xué)生了解生理變化，為學(xué)生舉辦性生理、性心理講座，適當(dāng)?shù)貍魇谏斫】抵R(shí)，幫助學(xué)生正確面對(duì)自己的生理變化。

8．釋放學(xué)生心理壓力與焦慮情緒

學(xué)校應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的課堂環(huán)境。學(xué)校要禁止給學(xué)生的考試成績(jī)排序，智育、德育不能厚此薄彼。學(xué)生緊張的情緒往往與軀體反應(yīng)緊密聯(lián)系，如果身體放松了，情緒自然也會(huì)得到放松，從而降低焦慮水平。教師可以通過(guò)心理暗示、主觀想象、肌肉放松等松弛訓(xùn)練達(dá)到身體的放松，緩解學(xué)生焦慮情緒。此外教師要平等地對(duì)待每位學(xué)生，建構(gòu)融洽的師生關(guān)系，這樣可以使學(xué)生在課堂上能夠大膽發(fā)言，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，使孩子愉快學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上不斷超越自己，取得進(jìn)步。

青少年厭學(xué)心理的成因是錯(cuò)綜復(fù)雜的，解決厭學(xué)心理問(wèn)題的途徑卻是多種多樣、相互滲透的，需要我們?cè)趯?shí)踐中積極摸索，合理選擇與綜合運(yùn)用，只要學(xué)生自身努力，學(xué)校、家庭、社會(huì)相互配合，多管齊下就能達(dá)到最佳效果。

參考文獻(xiàn)

［1］ 吳增強(qiáng).學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)［M］.上海：上海教育出版社，2000

［2］吳增強(qiáng)著.班主任心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)［M］.上海：華東師范大學(xué)出版社，2009

〔責(zé)任編輯：王以富〕