衣海永

[摘 要]運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、教學實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，檢驗籃球拓展訓練在高?；@球選項課教學中的應用。結果表明：籃球拓展訓練方法能夠提高大學生的社會適應能力，彌補傳統(tǒng)體育課在這方面的不足；能夠提高大學生的體育學習興趣，對培養(yǎng)大學生良好的終身體育意識具有一定的促進作用；對提高大學生的體能和技能有明顯效果。籃球拓展訓練在籃球選項課中運用，從理論到實際操作都是可行的，具有廣闊的發(fā)展前景。

[關鍵詞]籃球拓展訓練 高校 籃球選項課 教學

[中圖分類號] G807.04[文獻標識碼] A[文章編號] 2095—3437（2012）09—0062—02

籃球拓展訓練方法，是運用現(xiàn)代時尚的拓展訓練的有關原理，借助籃球場地與器材，將很多籃球技術、戰(zhàn)術配合等教學訓練內(nèi)容，按照特定的目的、要求和特殊規(guī)則進行精心設計和組織安排的一種特殊訓練形式。籃球拓展訓練方法是目前教學訓練改革中的一項創(chuàng)新，是對傳統(tǒng)教學訓練內(nèi)容與方法的一種完善與補充，是眾多青少年學生的良師，是廣大從事青少年籃球教師、教練的益友。籃球拓展訓練作為新興的一項專業(yè)訓練方法，在普通高校的籃球選項課中系統(tǒng)的運用研究尚且空白，作者希望通過本課題的理論分析和實驗研究，開拓出一種全新的籃球選項課教學模式。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

山東青年政治學院2010級籃球選修1班和2班。其中籃球選修1班為實驗班，籃球選修2班為對照班，每班33人，男女生比例相等。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱了大量與高?；@球選項課相關的文章和著作，為本文的研究內(nèi)容提供了理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

為實驗組和對照組的學生在測試前后分別發(fā)放社會適應能力診斷量表和體育學習興趣水平量表問卷，問卷發(fā)放均在課堂進行，回收率均達100%，有效率100%。

3.教學實驗法

實驗班進行籃球拓展訓練教學，對照班進行傳統(tǒng)體育課教學。實驗前后主要采用社會適應能力診斷量表、大學生體育學習興趣水平量表和體能、技能指標對實驗結果進行檢驗。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel 2003和社會學統(tǒng)計軟件SPSS 18.0對數(shù)據(jù)及測試結果進行常規(guī)的數(shù)理統(tǒng)計。

二、籃球拓展訓練在教學中的實驗研究

（一）實驗設計

1.實驗地點和時間

實驗地點：山東青年政治學院籃球場。實驗時間：2011年9月5日至2011年12月18日，實驗周數(shù)為12周，考核周2周。

2.實驗內(nèi)容與實驗步驟

根據(jù)學生實際，選取6個實驗項目，每兩周安排一項實驗項目，每次時間40分鐘，實驗要求：第一周熟悉項目規(guī)則，培養(yǎng)興趣，第二周加強項目強度，提高專項技能。

（二）實驗結果與分析

1.籃球拓展訓練對大學生社會適應能力的影響結果與分析

由表1可以看出，對實驗組的學生在社會適應能力的前測后測數(shù)據(jù)進行T檢驗，達到非常顯著性水平（P<0.01），說明籃球拓展訓練對于提高大學生的社會適應能力效果明顯。而對照組的學生在社會適應能力的前測后測數(shù)據(jù)進行T檢驗后，沒有達到顯著性水平（P>0.05），說明傳統(tǒng)的籃球課教學對于提高學生的社會適應能力效果不明顯。

2.籃球拓展訓練對大學生體育興趣的影響結果與分析

由表2和表3可以看出，實驗組在體育學習興趣總分以及其他四個維度變量的前測后測T檢驗，均達到非常顯著性水平（P<0.01），說明籃球拓展訓練對提高大學生的體育學習興趣具有明顯效果。反觀對照組，除了在厭惡體育學習的程度和喜愛體育課的程度兩項變量的T檢驗結果為P<0.05外，體育學習興趣總分與課外自主體育學習程度、課外關注和參與體育活動程度兩項變量的T檢驗，均達不到顯著性水平（P>0.05），說明傳統(tǒng)的籃球課教學對提高學生的體育學習興趣效果不夠明顯。

3.籃球拓展訓練對大學生體能和技能影響結果與分析

由表4和表5可以看出，實驗組在各項體能的前測后測T檢驗，均達到非常顯著性差異（P<0.01）；對照組在各項體能的前測后測T檢驗，均沒達到顯著性差異（p>0.05）。通過對實驗前后的兩組數(shù)據(jù)進行對比，發(fā)現(xiàn)實驗組的實驗后數(shù)據(jù)比實驗前有了大幅度增加，而對照組的實驗后數(shù)據(jù)雖有小幅提高，但差異不大。

由表6可以看出，實驗組在定點投籃和半場往返跑籃兩項技能測試結果明顯高于對照組，具有非常顯著性差異（p<0.01）。半場往返跑籃的技術動作評定測試項中，實驗組略高于對照組，達到顯著性差異（p<0.05）。定點投籃的技術動作評定測試項中，沒有達到顯著性差異（p>0.05），說明定點投籃的技術相對于其他考核技能，學生更容易掌握，技術動作評定差異不明顯。

三、結論和建議

（一）結論

1.籃球選項課中運用籃球拓展訓練方法能夠提高大學生的社會適應能力，彌補了傳統(tǒng)體育課在這方面的不足。

2.籃球選項課中運用籃球拓展訓練方法能夠提高大學生的體育學習興趣，對培養(yǎng)大學生良好的終身體育意識具有一定的促進作用。

3.籃球選項課中運用籃球拓展訓練方法對提高大學生的體能和技能有明顯效果，相對于傳統(tǒng)的籃球課教學不僅提高了技能，體能也得到了充分的鍛煉。

4.研究表明，籃球拓展訓練在籃球選項課中運用，從理論到實際操作都是可行的，更是有針對性的，具有廣闊的發(fā)展前景。

（二）建議

1.體育教師在開展籃球拓展訓練的過程中應根據(jù)學生技能和體能的具體情況，有針對性地選擇項目，有條件地改進項目，使學生的體能和技能得到全面鍛煉。

2.學校應加強課內(nèi)與課外的銜接，在課外時間多安排一些與籃球有關的活動，增加學生對籃球運動的關注度，從而提高大學生課外體育活動的自主性，養(yǎng)成良好的體育習慣，這也是提升校園體育文化的一個重要手段。

3.體育教師在教學過程中，應及時總結教學經(jīng)驗，根據(jù)籃球拓展訓練的理念，設計出更多適合籃球選項課開展的訓練項目，科學地制訂和完善教學大綱以及課程評價標準。

4.學校要鼓勵體育教師進行專業(yè)理論和技能的深造，加強教學改革研究的資金投入，保證體育教師能夠及時掌握先進的教學理念，促進教學質(zhì)量不斷提高。

[參考文獻]

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[責任編輯：劉鳳華]