何泉

隨著學(xué)校心理健康教育向整個(gè)學(xué)校教育教學(xué)的全面滲透，我們（哈爾濱市第一中學(xué)）的心理健康教育工作也從面向部分學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，逐步轉(zhuǎn)向促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的團(tuán)體輔導(dǎo)。在這樣的教育背景下，我們推出了獨(dú)具特色的校本課程——高中生團(tuán)體心理訓(xùn)練，通過多種形式的心理健康教育，構(gòu)建適宜學(xué)生身心健康發(fā)展的平臺(tái)，為學(xué)生的成長構(gòu)建了一座精神的家園。

心理活動(dòng)課堂，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之力

“我需要四把椅子，四個(gè)志愿者，椅子按照PPT上的方式擺放，要求志愿者坐在椅子上，并且要躺在臨近同學(xué)的腿上，之后我要撤走四把椅子！”心理老師剛說完游戲規(guī)則，猶如一枚投入平靜水面的石子，班里一下子就熱鬧起來，同學(xué)們開始七嘴八舌地議論起來，有三個(gè)男同學(xué)在老師的鼓勵(lì)下決定要試一試，但是還少一個(gè)人，這時(shí)坐在后排聽課的我產(chǎn)生了興趣，決定試一下。

游戲開始了，隨著心理老師一聲令下，另外四名同學(xué)一起撤走了四把椅子，可我們四個(gè)人仍然挺立著。同學(xué)們走上前來，圍在四周，一起為我和三名同學(xué)吶喊助威，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)的同學(xué)更是大聲喊著時(shí)間。我們堅(jiān)持了123秒，大家都?xì)g呼起來，慶賀這個(gè)新紀(jì)錄。

這是我們高一一班一堂普通的團(tuán)體心理訓(xùn)練課，這個(gè)游戲的名字叫“一切皆有可能”。按照常理，在沒有任何支撐物的情況下，我們是不可能堅(jiān)持那么長時(shí)間的，然而，通過我們的合作與堅(jiān)持，我們做到了。在這個(gè)過程中，學(xué)生體驗(yàn)著將不可能轉(zhuǎn)變?yōu)榭赡艿捏@喜，體會(huì)到相信自我、相信團(tuán)體的力量?；顒?dòng)結(jié)束后，學(xué)生們的集體意識(shí)明顯增強(qiáng)。

學(xué)生需要在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長。高中生團(tuán)體心理訓(xùn)練校本課程的設(shè)計(jì)理念就是讓學(xué)生樂于參與，學(xué)有所得；教師寓教于樂，能以心理問題的破解為德育提供支撐；學(xué)校通過心理健康教育平臺(tái)，有效實(shí)現(xiàn)“全面發(fā)展，人文見長”的辦學(xué)理念，真正達(dá)到服務(wù)學(xué)生成長的教育目標(biāo)。這種校本課程活動(dòng)也得到學(xué)生的喜愛，有同學(xué)發(fā)出這樣的感慨：“每次都會(huì)期待心理課的到來，因?yàn)槊宽?xiàng)活動(dòng)都讓我受到啟發(fā)，很多有意義的活動(dòng)讓我難以忘懷?！?/p>

心理主題班會(huì)，傾聽心靈之音

我們根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了階段性的心理健康教育主題班會(huì)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況，真正發(fā)揮學(xué)生的主體性。心理主題班會(huì)有三部曲：第一步由心理教師對班主任進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，第二步心理教師參與策劃班會(huì)的心理主題，最后一步由學(xué)生自己完成。三部曲都是圍繞學(xué)校德育工作的主旋律開展，抓住各種教育契機(jī)，適時(shí)開展生動(dòng)活潑、寓意深刻的主題活動(dòng)。比如，每年三月是我們的“感恩教育月”，我們會(huì)舉辦“呼吸親情，感恩母親”的心理主題班會(huì)。應(yīng)邀參加心理主題班會(huì)的母親們坐在孩子們中間，聆聽孩子們的心聲，母子的心靈更靠近了，校園里洋溢著溫馨的氣氛。感恩母親的主題班會(huì)讓母親們度過了一個(gè)難忘的母親節(jié)，加深了對孩子的了解；學(xué)生們的心里也涌起了愛的潮水，一位學(xué)生動(dòng)情地說：“……那么多愛的見證，我為什么沒有去珍惜，母親呀，您把一生都給了我，我也會(huì)用一生回饋您！”

學(xué)校的高中生團(tuán)體心理訓(xùn)練通過各種生動(dòng)的、有意義的心理游戲，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，啟迪學(xué)生深入思考，激發(fā)了學(xué)生的心理潛能和成長內(nèi)驅(qū)力。心理健康教育產(chǎn)生的巨大輻射效應(yīng)使其深入人心，德育貴在潤物無聲，我們借助心理健康教育的平臺(tái)，激發(fā)學(xué)生的情感認(rèn)同，真正達(dá)到育人于無痕之中。

家長學(xué)校，合力育人

心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,應(yīng)該在學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)維度進(jìn)行全面滲透。為了在家庭中滲透心理健康教育的內(nèi)容,提高心理健康教育的效果，就需要加強(qiáng)家長學(xué)校建設(shè)。

我們把“提高家長素質(zhì)，發(fā)展家庭教育，協(xié)助學(xué)校工作，爭取家長支持，持續(xù)增強(qiáng)學(xué)生成長的驅(qū)動(dòng)力”作為一項(xiàng)重要工作列入學(xué)校工作計(jì)劃，每學(xué)年都要制訂家長學(xué)校工作計(jì)劃，并依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和家長的學(xué)歷層次把學(xué)員進(jìn)行合理分組，依據(jù)實(shí)際情況安排學(xué)年工作和課程。我們成立了家長學(xué)校指導(dǎo)委員會(huì)，明確分工，責(zé)任到人。在平時(shí)教學(xué)工作中，我們做到“四有”：有目標(biāo)、有計(jì)劃、有教材、有教案。在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃的過程中，我們堅(jiān)持“四定”原則：定時(shí)間、定地點(diǎn)、定師資、定內(nèi)容。我們還借助《家長報(bào)》《家校聯(lián)系簿》和“家訪開放日”等平臺(tái)，對家長進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，適時(shí)開展有針對性的家庭教育活動(dòng)。目前，我校的家長學(xué)校已經(jīng)分批對全校家長開展了心理健康教育科普講座、親子關(guān)系講座和青春期健康教育講座等內(nèi)容，取得了良好的效果。

學(xué)校的心理健康教育就這樣站立在學(xué)生中間，伴隨學(xué)生成長，學(xué)生困惑時(shí)為他們解疑，學(xué)生無助時(shí)給予他們支撐，學(xué)生欣喜時(shí)和他們分享……

責(zé)任編輯/高艷艷