代東升

所謂高效就是使課堂具有更高的效率，使每個(gè)學(xué)生都能從課堂中收獲到更多。體育課不僅要使學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能、提高素質(zhì)，而且要培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和健康的生活方式，并為學(xué)生的終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。要打造高效的課堂，還要在備課和上課這兩個(gè)環(huán)節(jié)上下大工夫。

一、高效體育課堂源于精心預(yù)設(shè)

一節(jié)高效的體育課能讓學(xué)生受益最大，能讓看課者受益匪淺，這是一線教師的共同感受。但是好課不是憑空誕生的，它需要一名教師一貫鉆研而厚積薄發(fā)。課的內(nèi)容確定后，不同的人上出來(lái)的課會(huì)截然不同，其結(jié)果好不好，其實(shí)在上課前就已經(jīng)決定了，可以說(shuō)沒(méi)有好的預(yù)設(shè)就不會(huì)有好的課堂效果。

1. 準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須緊扣主教材的內(nèi)容

最好以游戲的形式開(kāi)展，這樣能提高學(xué)生的參與意識(shí)，使學(xué)生在玩的過(guò)程中逐漸進(jìn)入狀態(tài)，同時(shí)為學(xué)習(xí)主教材內(nèi)容做好鋪墊。我看過(guò)一節(jié)主教材內(nèi)容為頭頂球的課，一上課教師先給每個(gè)學(xué)生發(fā)一個(gè)氣球，讓學(xué)生吹大以后用頭頂著玩，看誰(shuí)頂?shù)膫€(gè)數(shù)多，結(jié)果學(xué)生滿操場(chǎng)頂著氣球跑，好不熱鬧，這樣的活動(dòng)安排既愉悅了身心，又體會(huì)了頭頂球的部位和準(zhǔn)確性，可謂用心巧妙！那么接下來(lái)的學(xué)習(xí)和練習(xí)自然就順理成章了?？梢?jiàn)，設(shè)計(jì)出好的準(zhǔn)備活動(dòng)，就能一下子抓住學(xué)生，使他們愉快地參與。

2. 練習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)要出新，讓學(xué)生換著花樣去練，使他們感覺(jué)到常練常新

練習(xí)活動(dòng)是一節(jié)課最出彩的部分，陳舊的練習(xí)活動(dòng)會(huì)讓學(xué)生厭倦，從而消極怠工，相反，新穎而有趣的練習(xí)活動(dòng)必將驅(qū)使學(xué)生躍躍欲試。比如練習(xí)傳球時(shí)，可以讓每小組自行設(shè)計(jì)出一種傳球形式，教師再適時(shí)地修正，然后讓各小組進(jìn)行展示，這樣，學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性就會(huì)大大提高。

3. 場(chǎng)地設(shè)計(jì)要?jiǎng)e出心裁，努力開(kāi)發(fā)器材的拓展運(yùn)用

新穎的場(chǎng)地設(shè)計(jì)，不僅使練習(xí)活動(dòng)更高效，而且好奇心也會(huì)驅(qū)使學(xué)生參與意識(shí)增強(qiáng)。通常，教師們都會(huì)把接力跑放在圓上進(jìn)行，把練習(xí)活動(dòng)的場(chǎng)地分成各種小格子，把前滾翻的小墊子放在斜坡上等。我曾看過(guò)一節(jié)跨欄課，是在圓上完成的，聽(tīng)起來(lái)有些不可思議，其實(shí)是教師在器材上巧妙運(yùn)用了PVC管替代了跨欄，整節(jié)課沒(méi)有一個(gè)欄架，每組用兩名同學(xué)抬著PVC管做欄架，圍在圓上進(jìn)行跨欄步技術(shù)的學(xué)習(xí)，教師在中間組織，課的效率非常高。還有一節(jié)接力跑課，教師在準(zhǔn)備活動(dòng)和素質(zhì)練習(xí)時(shí)用到的跳繩，居然在主教材學(xué)習(xí)時(shí)綁起來(lái)變成了接力棒，其他還有用報(bào)紙揉成團(tuán)來(lái)投擲，用實(shí)心球或排球打保齡球等，這些都體現(xiàn)了教師們?yōu)榱颂岣哒n堂效率在器材的拓展運(yùn)用上的良苦用心。

二、高效課堂源于駕輕就熟地上課技巧

1. 教師善于營(yíng)造寬松的課堂氛圍

毋庸置疑，寬松的課堂氛圍，更有助于激發(fā)興趣和開(kāi)發(fā)潛力。教師在上課時(shí)，要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生，善于以飽滿的情緒感染學(xué)生，使學(xué)生始終處于某種亢奮狀態(tài)。有些教師常善此道，在課上很有手段，經(jīng)常有用鼓動(dòng)性的言語(yǔ)和行為，如教師：“Are you ready？”學(xué)生：“Yes！”教師：“某某做得好不好？”學(xué)生“好！”教師：“再來(lái)一個(gè)要不要？”學(xué)生：“要！”教師：“某某某?！睂W(xué)生：“來(lái)一個(gè)！”……這些看起來(lái)像新兵訓(xùn)練拉歌時(shí)采用的方法，拿到體育課中也很管用。有人一直困惑什么樣的課才是高效的課，最基本的一條就是要看課堂氣氛是否活躍，整節(jié)課學(xué)生都在積極活動(dòng)、爭(zhēng)先恐后，難道不高效嗎？由于教師的個(gè)體差異導(dǎo)致?tīng)I(yíng)造寬松課堂氛圍的能力不同，但努力地向這方面做了，能力就會(huì)不斷提高，收到的課堂效果自然會(huì)越來(lái)越好！

2. 教師善于創(chuàng)建平等和諧的師生關(guān)系

教與學(xué)其實(shí)就是師生間互感互助的交流活動(dòng)，教師和學(xué)生是其中兩個(gè)最基本的動(dòng)態(tài)因素，“親其師才能信其道”。因此，民主、和諧、親密的師生關(guān)系將會(huì)大大提高教學(xué)效果，同時(shí)也是創(chuàng)造寬松的教學(xué)氛圍的前提。

教學(xué)和諧情為橋，師生關(guān)系愛(ài)當(dāng)先。創(chuàng)建平等和諧的師生關(guān)系要有愛(ài)，而尊重是愛(ài)的前提，要真正地尊重學(xué)生，在課堂上教師就要放下高高在上的架子，與學(xué)生打成一片，與生同樂(lè)，以人格魅力和親和力去感染每個(gè)人，讓他們切實(shí)感受到老師對(duì)他們的這份尊重。同時(shí)，尊重是相互的，教師對(duì)學(xué)生的尊重會(huì)同樣得到學(xué)生的回報(bào)。在教學(xué)過(guò)程中，教師要以學(xué)生為中心，倡導(dǎo)自主、合作與探究的新型學(xué)習(xí)方式，與學(xué)生彼此平等，互相尊重，相互溝通，共同發(fā)展。教師要注重評(píng)價(jià)的激勵(lì)作用，多用鼓勵(lì)的話語(yǔ)，努力搭建學(xué)生主動(dòng)施展才能的平臺(tái)，引導(dǎo)他們有效參與課堂教學(xué)的全過(guò)程。

3. 教師善于運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段

教師合理地應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，比如利用影像、圖片、卡片等作為道具，能夠易于解決知識(shí)的重、難點(diǎn)，達(dá)到激發(fā)學(xué)生興趣、強(qiáng)化記憶、挖掘潛力、培養(yǎng)能力的作用，可以有效地改進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)模式，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率。

（洛陽(yáng)市第三中學(xué)）