秦喆

摘要：本文通過分析個性化教育與心理健康教育之間的關系，提出基于個性化教育理念的高職大學生心理健康教育的原則、內(nèi)容和實施途徑。開展個性化的心理健康教育不僅適應當代社會對新型人才的需要，而且對大學生個人的全面發(fā)展、身心健康、事業(yè)成功和人生幸福具有十分重要的意義，是一種超越學校教育、面向社會的教育。

關鍵詞：個性化教育；心理健康教育；大學生

中圖分類號：G640文獻標識碼：A文章編號：1002-4107（2012）11-0086-03

隨著教育改革不斷深化，教育界和全社會已經(jīng)認識到素質(zhì)教育和能力教育的重要性，但在現(xiàn)實教學實踐中，傳統(tǒng)模式化教育依然處于主導地位，即以知識、智能教育為核心和主要內(nèi)容。衡量和評價學生，甚至是教師、學校的主要標尺依然是其成績。因此，現(xiàn)階段開展個性化心理健康教育，不僅是當代心理學及大學教育的一個新發(fā)展，同時也是當代社會對心理學和大學教育提出的新要求。個性化的心理健康教育應在當代大學教育中占據(jù)重要的位置，并發(fā)揮積極而有效的作用，進而在更為廣泛的意義上維護大學生的心理健康，增強學生的個性心理素質(zhì)。

一、個性化教育與心理健康教育的關系

（一）個性與心理健康

個性又稱人格，是個體所獨具的各種特質(zhì)或特點的總和?！八憩F(xiàn)為個別差異、人與其他人相區(qū)別的物質(zhì)或個人特征，是一個人在其與環(huán)境相互作用過程中所表現(xiàn)出來的獨特的行為模式、思維方式和情緒的特征”[1]。個性心理特征包括能力、氣質(zhì)、性格等。能力是個性中最基本的特征，是個體順利完成各種活動所必須具備的影響活動效率的個性心理特征。性格是個性特征中的核心部分，是個體對現(xiàn)實的穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相適應的習慣化的行為方式。氣質(zhì)是個體行為的全部動力方面的典型的、穩(wěn)定的心理特征的總和，是個體在情感發(fā)生的速度、強度、外部表現(xiàn)、活動靈活性方面的特點的總和。

大學生的個性包括兩層含義：第一，是每一個大學生身上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點。從這個意義上說，每個大學生都具有自己的個性，每個人都是不同差異性的個體。第二，整個大學生社會群體角色上體現(xiàn)出來的與其他人不同的、穩(wěn)定的特點，這些特點是在特定的環(huán)境中形成的，具體來說，就是大學生在大學的學習和生活環(huán)境中逐漸形成和發(fā)展起來的。

關于心理健康，確切地說，迄今為止還沒有一個統(tǒng)一的、為業(yè)界公認的概念，但是綜合國內(nèi)外學者的研究，目前普遍認為大學生心理健康的標準大致包括以下內(nèi)容：智力正常、情緒穩(wěn)定、意志健全、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧、社會適應正常、心理行為符合年齡特征等。

個性與心理健康之間的關系密不可分，良好個性的培養(yǎng)是心理健康的重要內(nèi)容之一，心理健康必然要求個性的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一發(fā)展。只有具備良好個性的人才能不斷通過自身個性的完善與培養(yǎng)，增進自己的心理健康。

（二）個性化與心理健康

心理學家榮格對“個性化”的闡釋包含兩層意思：一是形成獨特的、獨立的個性；二是重建心理的完整與統(tǒng)一。榮格說：“我用‘個性化這個術語來表示一種心理過程，經(jīng)由這一過程，個人逐漸變成一個在心理上‘不可分的，即一個獨立的、不可分的統(tǒng)一體或‘整體。”[2]由此可知，個性化是一種心理過程。既然是過程，那必然是運動的、發(fā)展的。

在個體個性化的過程中，不同階段的個體面臨著不同的發(fā)展任務，不同的需求和心理成分會得到不同程度的發(fā)展，因而造成個性內(nèi)部結(jié)構的不協(xié)調(diào)，特別是在不同年齡階段的過渡時期，這一矛盾表現(xiàn)得更為激烈，進而導致各種各樣的心理沖突或矛盾。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展的八階段論，大學生正處于青年期階段，主要的沖突來自親密與孤獨，主要任務是確立自我同一性和防止社會角色混亂。自我同一性是關于“個體是誰、個體的價值和個體的理想是什么”的一種穩(wěn)定的意識。每個人在青年時期都在探索并且嘗試去建立穩(wěn)定的自我同一感。因此，自我意識是個性結(jié)構的重要組成部分，同時也是個性結(jié)構的核心。在個體發(fā)展的不同階段，引導個性結(jié)構成分圍繞自我意識這一核心，逐漸形成健康、合理的個性心理結(jié)構，對大學生的心理健康來說十分必要。

（三）個性化教育與心理健康教育

個性化教育并不是否定傳統(tǒng)的模式化教育，不會破壞當今的班級或群體教學中共同性的獲得與培養(yǎng)，而是在此基礎上引入對學生更為公正的評價體系。評價學生的標準不再是聽話、分數(shù)和知識的累積，而是個性的完善和潛能的發(fā)揮。評價本身不會再給某學生貼上“好學生”、“第幾名”或“差生”的標簽，而是關注學生未來的成功與發(fā)展。個性化教育的根本目的不在于智力培養(yǎng)和知識技能的獲得，而是通過對學生興趣、態(tài)度、動機、情緒、好奇心、想象力和個性特征的培養(yǎng)，最大限度地實現(xiàn)其潛能的發(fā)展。

基于個性化教育的心理健康教育會更加關注學生的心理，尤其是心理素質(zhì)的優(yōu)化，強調(diào)培養(yǎng)學生健全的個性，采取預防性、矯正性和發(fā)展性相結(jié)合的教育策略。這樣不僅可以矯正和預防學生的心理健康問題，而且能夠培養(yǎng)他們良好的個性心理品質(zhì)，使他們能夠應對學校乃至以后工作和生活中的各種壓力，保持健康心理，獲得幸福人生。

（四）對大學生開展個性化心理健康教育的必要性

高校心理健康教育的目的不是要消除學生個人身上的獨特性以及學生之間的差異性， 而是要使每個學生的獨特性、獨創(chuàng)性得到最充分、最完美的體現(xiàn)。由于學生個體的成長發(fā)展是一個主動的過程， 而不是純粹依靠外力實現(xiàn)的“ 塑造”、“捏造” 的過程， 因此，教育者必

須承認、重視、認清工作對象的個別差異， 對學生實行個別化對待， 針對每個學生的身心特點， 更多地從學生的興趣、需要出發(fā)，兼顧學生社會化過程中的個性、特長和創(chuàng)造性，采用靈活多變的教育手段， 因勢利導， 揚長避短， 挖掘每一個學生的潛能，使學生的潛能得到最充分的發(fā)揮和實現(xiàn)。

二、基于個性化教育理念開展大學生心理健康教育的原則、內(nèi)容與實施途徑

（一）原則

1.面向全體學生的原則。傳統(tǒng)的大學生心理健康教育的重點只放在預防大學生的心理危機的發(fā)生、矯正和疏導大學生的心理困擾兩個方面，而把促使學生心靈成長和生活幸福的作用放在次要位置，工作的主要對象是個別學生。不僅受益人群有限，而且忽視絕大部分普通大學生群體的需要，使得大多數(shù)學生認為只有“心理有病”的人才需要心理健康教育。這樣的想法不僅讓那些對心理健康知識有興趣的學生抱著“無所謂”、“只是玩玩”的心態(tài)去參加相關的教育活動，同時也讓另一些迫切需要幫助的學生望而卻步。事實上，大學生心理健康教育是所有大學生的必修課，大學生需要相應的心理健康知識，以使自己的生活更加幸福完美。因此，基于個性化教育的大學生心理健康教育工作應該由點及面，致力于改善和發(fā)展所有學生的心理健康狀態(tài)，著眼于全體大學生當下的心理健康和終生的生活幸福，避免只針對極少數(shù)存在心理問題的學生，尤其要切忌把心理健康教育等同于心理咨詢，把心理咨詢等同于心理治療。

2.注重培養(yǎng)學生積極品質(zhì)的原則。傳統(tǒng)的大學生心理健康教育目標定位于心理問題的評估和矯正，往往重心理疾病的診治而輕心理問題的預防，重心理障礙咨詢而輕心理發(fā)展咨詢。然而，消除負性心理品質(zhì)不等于培養(yǎng)起正性心理品質(zhì)；知道怎樣避免負性情緒，不等于學會如何增進正性情緒；知道怎樣克服悲觀、自卑、嫉妒等不良人格，不等于學會如何發(fā)展樂觀、自信、寬容等積極人格。所以，基于個性化教育的大學生心理健康教育要引入積極心理學的理念，堅持一種積極取向，把積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)提升到比克服消極心理品質(zhì)更加重要的地位，將主觀幸福感的生成、沉浸體驗的引發(fā)、希望和樂觀特質(zhì)的形成、積極人格的實現(xiàn)、積極社會關系的建立等內(nèi)容融入大學生心理健康教育之中。

3.教育與訓練并重的原則。傳統(tǒng)的大學生心理健康教育不是過分重視行為習慣訓練，就是片面強調(diào)理論知識的傳授。前者忽視理論知識在個體行為習慣養(yǎng)成中的作用，這種做法與早期行為主義心理學家訓練動物相似，屬于“一種與心靈隔離的教育活動”；后者忽視實踐訓練在大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用，學生不能把知識轉(zhuǎn)化為相應的心理能力和心理調(diào)節(jié)技能?！爸辈⒉荒茏詣愚D(zhuǎn)化為“行”，因此，基于個性化教育的大學生心理健康教育，就是要做到知行合一，認知和技能并重，既要教授大學生心理發(fā)展的一些特殊規(guī)律，為培養(yǎng)大學生的積極情緒、塑造積極人格、發(fā)展積極品質(zhì)奠定堅實的認知基礎，同時也要結(jié)合相關知識內(nèi)容進行形式多樣的心理訓練，促進知識向能力和素質(zhì)的轉(zhuǎn)化。

4.滿足個性需要的原則。學生的需要是多方面、多層次的，只有充分尊重和滿足每個學生的個性化需要，才能提高心理健康教育的針對性和實效性，減少盲目性和隨意性。當前的心理健康教育忽視學生心理是否健康，心理問題歸屬，教育訓練方式千篇一律，既浪費教育資源，又對學生個性發(fā)展無益。基于個性化教育的大學生心理健康教育既要面向所有人，又要針對少數(shù)人，把理論教學、團體訓練、小組輔導、朋輩互助與個別咨詢結(jié)合起來。其中，理論教學、團體訓練面向所有人，主要進行心理健康知識教學，強調(diào)心理健康知識的普及宣傳，旨在積極人格、積極品質(zhì)的培養(yǎng)、塑造，具有普及性；小組輔導、朋輩互助針對部分人，重點實施心理行為訓練，意在解決部分學生的心理困惑，強調(diào)心理健康方法和技術的傳授，重在實用性；個別咨詢針對少數(shù)存在心理問題的學生，專門開展特殊心理問題的矯正和心理危機的干預，注重心理疾病的防治和診療，突出針對性。

5.顯性教育與隱性教育相結(jié)合的原則。大學生心理健康教育理論課程教學除了已有的知識和技能等外顯的內(nèi)容外，還應該滲透社會的主流意識和價值觀等隱性的內(nèi)容，以發(fā)揮心理健康教育的合力，提高大學生心理健康教育的實效性?；趥€性化教育的大學生心理健康教育內(nèi)容會在顯性課程之外，輔之以形式多樣、豐富多彩的校園心理文化建設活動作為隱性心理課程。例如，新生心理健康廣場宣傳活動、“5.25”心理健康教育節(jié)活

動、心理沙龍活動、心理游戲、心理電影賞析、校園心理劇展演、心理健康教育刊物編印、心理健康教育手抄報比賽等，對大學生的心理素質(zhì)給予潛移默化的積極影響。

（二）內(nèi)容

1.教育層面，積極悅納自我。這是為培養(yǎng)大學生在生活、學習、人際交往中最急需、最基本的心理素質(zhì)而設立。目的是為了讓大學生努力認識自己，看清自己，接受不滿意自己的部分，學會接納自己。內(nèi)容包括增強心理能力、開發(fā)創(chuàng)造潛能、塑造健全人格、學會與人交往、學會愛的品質(zhì)、規(guī)劃職業(yè)生涯等。

2.訓練層面，在此層面上，所有大學生都可以參加。有效控制自我。自我控制是個體主動改善自己的心理品質(zhì)、特征及行為的心理過程，是大學生健全自我意識、完善自我的根本途徑。目的在于幫助大學生掌握心理調(diào)節(jié)的方法和技能。內(nèi)容包括建立社會支持系統(tǒng)、增強挫折耐受力、情緒與情感的調(diào)節(jié)等。在此層面上，學生可根據(jù)自己的興趣或需要自主選擇進入不同的主題進行訓練。

3.保健層面，不斷超越自我。加強自我修養(yǎng)，不斷進行自我塑造，達到完善自我、超越自我的境界是大學生健全自我意識的終極目標。健全自我的過程也是一個塑造自我、超越自我的過程，主要是幫助大學生消除認知上的無知誤解和歪曲，解除情感上的固著和阻滯，擺脫行為上的技能缺乏，最終幫助大學生走出心理困境。內(nèi)容包括如何應對心理危機、如何尋求心理援助等。在此層面上，那些沒有心理問題和困擾的學生可以不參加。

（三）實施途徑

基于個性化教育的大學生心理健康教育應是面向全體，以發(fā)展為主，以教育為主。高校應構建一個專門的心理健康教育組織，在有組織保障的前提下，以“課堂教學、課外活動、個別團體咨詢、校園心理文化建設和課題研究”五個方面有機結(jié)合來實施大學生心理健康教育。

1.健全大學心理健康教育組織網(wǎng)絡。組織是一個有共同目標和一定邊界的社會實體和活動過程及活動系統(tǒng)，有組織才能保證大學生心理健康教育工作有計劃、系統(tǒng)而科學地展開。首先應當構建一個立體化、專兼結(jié)合、多元化組合的網(wǎng)絡體系。具體而言，就是從學校領導層到學生管理部門、教學管理部門、各院系，再到專兼職心理教師、學生輔導員、任課教師，按一定的方式組織起來，建立一個立體化、專兼結(jié)合、多元化組合的工作機構，從不同層面、角度，不同渠道開展工作，通過協(xié)同努力，從而實現(xiàn)大學生個性化心理健康教育整體優(yōu)化的目的。

2.創(chuàng)建大學生心理健康教育的學科教學體系。教學的目的在于幫助受教者形成信念、態(tài)度及技能。只有成立心理健康教育教研室，把心理健康課程如“大學生心理健康與成長”、“大學生心理健康教育”、“心理學原理與應用”、“大學生成功心理素質(zhì)訓練”、“心理學與生活”等納入大學生教學計劃，使之成為大學生的必修課程，才能調(diào)動全體師生參與的積極性，共同完成心理健康教育任務，在“面”上得到更進一步的普及。

3.心理健康教育的個別、團體咨詢和培訓。心理咨詢是心理咨詢者通過和咨詢對象的商談、討論、幫助，啟發(fā)和指導他們解決各種心理問題，使其更好地適應環(huán)境，保持心理健康。成立大學生心理咨詢中心，由心理學專業(yè)人員根據(jù)大學生心理普查情況建立大學生心理健康檔案，把有同類問題的學生集中起來進行團體咨詢和培訓，優(yōu)化心理素質(zhì)，開發(fā)潛能，幫助他們實現(xiàn)自我價值。對需要特殊幫助或心理問題嚴重的學生進行個別咨詢，這是心理健康教育在“點”上的工作。

4.開展豐富多彩的心理健康課外活動。大學生既是高校心理健康教育工作的客體，又是主體，其主體性體現(xiàn)在自我教育的過程中。成立大學生心理協(xié)會，多吸納學生參與，利用這個學生組織開展多種如心理沙龍、朋輩互助等心理健康活動；針對學生普遍存在的心理問題集中開設心理健康教育專題講座。

5.加強校園文化建設。校園文化建設是以大學生為行為主體的一系列文化活動，它對提高大學生的人文素質(zhì)，培養(yǎng)大學生的綜合能力和團隊精神具有重要意義。實施心理健康教育，還可以利用學校的隱性課程——校園文化，把無聲的教育與有聲教育相結(jié)合，使之相得益彰，讓大學生人格在心理文化中得到熏陶，使大學生的心理素質(zhì)在此過程中得以優(yōu)化?？蓜?chuàng)辦大學生心理健康報刊、建立專門的心理健康教育網(wǎng)站、校園笑臉墻征集與展示等方式來進行。

6.開展心理健康教育專題研究。除了從實踐經(jīng)驗方面進行心理健康教育外，還應從理論上進行深層次的研究，通過對日常關注與咨詢個案中有心理異常的學生進行一定的實證研究和跟蹤調(diào)查，針對學生的實際情況作心理健康專題研究，真正把心理健康教育上升到科學高度。

綜上所述，基于個性化教育的心理健康教育是以發(fā)展、健全學生個性心理為目標的教育。個性化的心理健康教育不僅對學生個人的全面發(fā)展、身心健康、事業(yè)成功和人生幸福具有十分重要的意義，而且符合當代社會對新型人才的需要，對學生心理的發(fā)展和社會的進步也具有十分重要的意義。同時，在個性化的心理健康教育之中，還包含更為廣泛的社會意義，是一種超越學校教育、面向社會的教育。當代的大學教育，基于個性化教育的心理健康教育是必要的，也是可行的。

參考文獻：

[1]張伯源，陳仲庚.變態(tài)心理學[M].北京：北京科技出版社，1996：162.

[2]The Collected Works of Jung.vol.6，Roudedge &Kegan patti，Ltd.London.p275.