張海燕 王萍 蘇波

【摘 要】本文主要通過分析幼兒入園不適應(yīng)產(chǎn)生的原因，如幼兒情感上不適應(yīng)、生活習(xí)慣不適應(yīng)、能力不適應(yīng)、集體生活不適應(yīng)等，針對這些問題提出切實可行的措施和方法，幫助幼兒做好準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

【關(guān)鍵詞】幼兒園；生活；適應(yīng)訓(xùn)練

從家庭走入幼兒園，在一種新的陌生的環(huán)境中生活，是幼兒心理發(fā)展中的一大轉(zhuǎn)折點。他會遇到很多的問題：沒有爸爸、媽媽、沒有熟悉的人，只有陌生的老師和同齡的小朋友，沒有人整天圍著自己轉(zhuǎn)，相反，吃飯喝水、玩玩具等都得等待和排隊。因此，幼兒入園后往往有很多不適應(yīng)，如哭鬧、不愿意上幼兒園、吃不好、睡不香、甚至生病等。父母如何幫助孩子順利地邁過這艱難的一關(guān)呢？

一、幼兒初入園時產(chǎn)生不適應(yīng)的原因

1．情感上不適應(yīng)

幼兒到幼兒園里，與他交往的對象是陌生的幼兒和教師，他要和他們一起游戲、上課、進餐、休息，于是感到害怕、孤獨、沒有安全感。心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“生理需要和安全需要是人最低級、最基本的需要” 。幼兒在幼兒園里沒有安全感，到處都是陌生的人和環(huán)境。中午也沒有媽媽陪著自己休息，沒有了媽媽講故事，沒有了爸媽的呵護和關(guān)愛，孩子一天的時間都要和爸媽分離，對家人產(chǎn)生強烈依戀。

2．生活習(xí)慣不適應(yīng)

幼兒在家里很自由，他什么時候吃飯喝水，什么時候休息、玩都可以自己選擇，而在幼兒園，需要上課，有嚴(yán)格的作息制度與家里截然不同，所以剛?cè)雸@的孩子很不適應(yīng)一日生活常規(guī)。

3．幼兒能力不適應(yīng)

在家里，由于孩子的年齡小，所以家長在日常生活中，一般喜歡包辦代替，孩子的吃喝拉撒睡全由家人操心，以致于有些孩子不會穿脫衣服，不會拿勺吃飯，不會系鞋帶，不會自己上廁所，有時尿床，尿褲子，生活自理能力較差，適應(yīng)不了幼兒園的生活。幼兒在幼兒園感到特別無助，無能為力。

4．集體生活不適應(yīng)

在幼兒園里，老師要面對班里幾十個孩子，不可能像媽媽一樣在他周圍跟著他轉(zhuǎn)：小朋友都有自己的個性，老師也不會像家人一樣順著他、依著他。而現(xiàn)在的家庭都是獨生子女，孩子是家里的小皇帝、小太陽，被大人寵愛、嬌慣。因此，多數(shù)孩子在家中一直處于核心地位，唯我獨尊，比較任性，平常和別的小朋友交往比較少，他不懂得怎樣與小朋友友好相處，不知道怎樣跟陌生的老師相處。幼兒的“絕對核心地位”被改變，所以心理上感到失落。

二、幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活的對策

1．心理準(zhǔn)備，熟悉幼兒園

幼兒入園前，家長要帶幼兒到幼兒園走一走、看一看、玩一玩，讓幼兒熟悉那里的環(huán)境。這個熟悉過程非常重要，作為家長，無論多忙，都要抽出時間去幼兒園陪孩子玩玩。有可能的話，可以請已入園的小朋友到家里來玩，向孩子介紹幼兒園的情況。另外，還要帶孩子認(rèn)識自己班級的老師，這樣可以讓孩子與老師建立一種初步的師生感情。最后，可以讓孩子認(rèn)識一下自己所在的班?？匆豢椿顒邮依锏耐婢?、圖書、桌椅等，休息室里的小床，盥洗室里掛毛巾、放水杯的標(biāo)記……這樣可以激起孩子入園的欲望，使孩子入園前對幼兒園就有個美好的印象。要注意：家長平常不能說“再淘氣就把你送幼兒園，讓老師好好管管你”對之類的話，讓孩子會對老師產(chǎn)生一種懼怕心理，以為幼兒園就是懲罰人的地方。對幼兒要進行正面的入園教育。讓孩子對幼兒園有好的印象，幼兒教師有很多本領(lǐng)，可以教他唱歌、跳舞畫畫、做游戲、做實驗等等。

2．生活自理能力準(zhǔn)備

要求幼兒在入園前一個月或兩個月里，按時起床，按時進餐，按時休息，使幼兒生活有規(guī)律，有節(jié)制，與幼兒園的生活習(xí)慣一致。特別是中午要午睡，有很多孩子在家沒有午休的習(xí)慣，所以很多孩子入園后，最大最痛苦的就是中午睡覺。其他小朋友睡覺，他也不能講話，只能躺床上，或者坐小凳子上等著小朋友睡醒。我就碰到我很多這樣的孩子，中午睡覺成為他們?nèi)雸@最恐懼的事情。試想如果我們大人不愿意睡覺，不瞌睡，還必須睡，又不能說話，那是多痛苦的事情，更何況孩子。所以家庭要和幼兒園有一致的作息習(xí)慣，這樣孩子適應(yīng)起來就容易得多。當(dāng)然最重要的還是要培養(yǎng)孩子的生活自理能力，能夠自己吃飯，不挑食，自己上廁所，自己穿脫衣服、鞋襪，自己洗手等。

3．人際交往能力準(zhǔn)備

在家里，要讓孩子了解和關(guān)心家庭成員，培養(yǎng)孩子與家人交往的能力。另外家長要有意識地帶孩子到親戚朋友鄰居家作客，培養(yǎng)與其他成人和幼兒交往的能力。初步了解人與人之間的關(guān)系，了解一些社會道德行為規(guī)范，掌握簡單常用的禮貌用語，教孩子如何表達自己的要求、感情，如何傾聽別人談話，如何了解別人，怎樣交往等。可以教孩子一些最基本的交往技巧。有事情時要會向老師表達自己的要求。這是孩子入園的基礎(chǔ)。

教會孩子用語言表達自己的想法和要求，這非常重要，很多孩子上了幼兒園不敢說，不敢告訴老師，不僅有尿褲子的，甚至有拉屎在褲子上的。很多孩子就是對自己沒有信心而懼怕幼兒園，別看幼兒小，語言表達能力差，但是他也已經(jīng)有了很強的自尊心，害怕丟人，害怕老師笑話。

4．重視入園最初幾天的體驗

最初入園的前幾天是關(guān)鍵時期，如果時間允許，可以讓家里人在園多陪孩子一會兒，幫孩子慢慢適應(yīng)陌生環(huán)境。老師可趁此機會想辦法，把孩子的注意力引到別的地方去，家人悄悄離去。如沒有時間，不管孩子哭得多兇，也不能一步三回頭。因為當(dāng)孩子看出你的猶豫不決時，只能使他哭得更厲害。另外要讓孩子明白，爸媽并不是不要他，把他送幼兒園只是因為爸媽要上班，他長大了要跟老師學(xué)習(xí)本領(lǐng)，所以必須上幼兒園，而不能讓孩子有被丟棄的感覺。對焦慮程度較重的幼兒，在幼兒入園時，家長可以與孩子相處幾天，并與孩子一起游戲，與教師交談，讓孩子感覺到家長與教師之間的親密關(guān)系。

不妨把自己孩子在家的乳名悄悄地告訴老師，當(dāng)老師以只有家長才稱呼自己的方法叫出孩子的名字時孩子一定會非常驚訝，非常親切，非常熟悉。也可讓幼兒帶一些他在家里特別喜歡的玩具和幼兒熟悉的物品，能帶給安全感。

5．積極與幼兒園老師合作

堅持每天送孩子，按時接孩子，保障孩子正常的一日作息制度。是否攜帶小刀、石子等危險品，以保證孩子安全：針對孩子與孩子之間的糾紛，家長應(yīng)向教師及時反饋等等。尊敬和信賴?yán)蠋?，主動向老師介紹自己孩子的身體狀況、生活習(xí)慣、性格愛好等，做到因材施教。其次，父母應(yīng)積極參與幼兒園的家長活動，多和老師交換建議，配合幼兒園的工作。不要以為孩子送幼兒園了，教育孩子就是老師的責(zé)任，家長仍需承擔(dān)教育孩子的責(zé)任。因為，家庭仍然是孩子最主要的活動和生活場所，對孩子個性的形成起著至關(guān)重要的作用。

6．表揚、鼓勵孩子

要及時和老師溝通，了解孩子的表現(xiàn)。記住其中好的行為習(xí)慣等，并將老師的表揚傳達給孩子。比如，孩子幫老師擺椅子了，很了不起！孩子吃飯吃的好，回答問題積極，孩子幫助別的小朋友了，孩子會唱兒歌了等等。你要為孩子點滴的進步而高興，并讓你的情緒感染對方。表揚一下孩子，對他說 ：“你真行、你真棒”讓孩子從老師、家長的贊賞中體驗到“成功”的快樂。另外放學(xué)后要及時疏導(dǎo)孩子的情緒，帶孩子出去玩玩，散散步，跑一跑，不要一回來就問“學(xué)了什么呀、誰又欺負(fù)你了？”可以和孩子分享“入園”帶來的快樂。孩子初入園，情緒不穩(wěn)定，可一定也有高興、開心的時候呀，回到家里，如果父母每天抽時間和孩子閑聊，應(yīng)該多問孩子一些開心的事情，交到好朋友了沒有，開心不開心？讓孩子表演一下剛學(xué)會的舞蹈，唱一首入園的兒歌，說說他新交的朋友……一起回憶，分離每天的快樂時光，使孩子重新感受“入園”帶來的樂趣，并愉快地向往新一天的快樂吧！

人民教育家陶行知說過“幼兒教育實為人生之基礎(chǔ)”，是“根本之根本” 。所以，這一階段的教育對幼兒的一生都具有特殊的意義。在幼兒這一重要的人生轉(zhuǎn)折期，我們家長有責(zé)任給孩子以信心、力量、勇氣，幫助孩子盡快熟悉和適應(yīng)幼兒園的生活，使孩子順利地度過入園適應(yīng)期。