據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果，半數(shù)以上的中學(xué)生面臨種種生活、學(xué)習(xí)、人際等事件的壓力，四分之一以上的中學(xué)生承受這些壓力帶來(lái)的焦慮、抑郁等負(fù)性情緒的困擾，這些都給中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了極大的消極影響。尤其是高中新生，由于剛剛進(jìn)入高中，需要適應(yīng)陌生的環(huán)境，承受的壓力更高。但是，面對(duì)同樣的壓力環(huán)境，為什么不同學(xué)生的心理健康水平卻差異顯著呢？其根本原因是個(gè)體感受到社會(huì)支持的差異。相關(guān)研究表明，個(gè)體在高應(yīng)激狀態(tài)下，如果缺乏良好的社會(huì)支持，心理?yè)p害的危險(xiǎn)程度可以達(dá)到43.3%，為普通人群的兩倍[1]。作為高中新生而言，良好的班級(jí)氛圍就是最好的社會(huì)支持系統(tǒng)。

目前關(guān)于班級(jí)氣氛的研究主要集中在以下兩個(gè)方面：

一是關(guān)于班級(jí)氣氛的概念。Borich認(rèn)為，班級(jí)氣氛是師生間互動(dòng)關(guān)系的模式或者結(jié)果；Zahm、Kagan和Widaman的看法是，班級(jí)氣氛是師生態(tài)度的綜合、情感的反應(yīng)和學(xué)生在教室中整體的知覺。Shafritz、Koeppe和Scoper則認(rèn)為，班級(jí)氣氛是教室中的物質(zhì)和人際的總和，所以班級(jí)氣氛來(lái)自于物質(zhì)資源、師生的情感資源以及班級(jí)的規(guī)范等等。另外，Moran和Volkwein的觀點(diǎn)略有不同，他們認(rèn)為班級(jí)氣氛對(duì)班級(jí)成員的行為和表現(xiàn)有明顯的解釋力，也就是說(shuō)，在班級(jí)同學(xué)對(duì)氣氛的知覺過(guò)程中，個(gè)體能解釋這些事件，能預(yù)測(cè)可能的后果以及評(píng)價(jià)、判斷接下來(lái)應(yīng)該采取什么樣的行動(dòng)（Jones James，1979）[2]。

二是關(guān)于班級(jí)氣氛的作用。Jarvis認(rèn)為，學(xué)習(xí)者不能獨(dú)立于其環(huán)境之外，也就是說(shuō)，學(xué)習(xí)環(huán)境不僅影響著學(xué)習(xí)，更能進(jìn)一步引發(fā)其學(xué)習(xí)。Knowles則認(rèn)為學(xué)習(xí)者的參與氣氛可以促進(jìn)他們學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)者之間是互幫互助的友好合作關(guān)系，而不是相互競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。Hamachek認(rèn)為，學(xué)生間的交互作用形成的班級(jí)氣氛，這種氛圍不僅會(huì)影響班級(jí)中個(gè)別同學(xué)的行為和學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且會(huì)影響每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)性以及對(duì)學(xué)習(xí)的喜好程度。Bany和Johnson則認(rèn)為，班級(jí)氣氛越好則班級(jí)內(nèi)部的師生們的接觸越多，師生們就會(huì)以溫暖而且友善的方式交流，從而學(xué)生也會(huì)獲得更多的學(xué)習(xí)興趣與交往樂趣。Peterson和Skiba進(jìn)一步指出，如果學(xué)生們能對(duì)班級(jí)產(chǎn)生一種舒適、相互支持而且很安全的感覺，這種效果不僅是教師和學(xué)校效能的體現(xiàn)，更是教學(xué)成功和學(xué)生積極的行為態(tài)度的基礎(chǔ)和保證[3]。

綜上所述，班級(jí)氣氛對(duì)高中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和人際交往都十分重要，是維護(hù)高中學(xué)生健康心理的重要因素之一。所以，研究新生班級(jí)氛圍的變化，并探索哪些方式能提高班級(jí)氛圍就有重要的意義了。

一、對(duì)象與方法

1.對(duì)象

隨機(jī)抽取某高中新生440名（年齡在15~17歲之間）。最后的有效被試437名，其中男生230名，女生207名，平均年齡16.04±0.97歲。

2.工具

該研究使用黃韞臻、林淑惠等編制的《班級(jí)氣氛量表》。包括16個(gè)條目，用來(lái)評(píng)定班級(jí)的凝聚力，量表包括真誠(chéng)、了解、尊重和接納4個(gè)因子。分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明班級(jí)氣氛越佳。相關(guān)研究認(rèn)為，該量表具有良好的信、效度[4]。

3.方法

本研究采用重復(fù)測(cè)量的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：首先，把所有學(xué)生隨機(jī)分成三組——團(tuán)體輔導(dǎo)組1個(gè)班（59人）、拓展訓(xùn)練組1個(gè)班（61人）和對(duì)照組6個(gè)班（317人）；新生入校一個(gè)月，對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行《班級(jí)氣氛量表》的測(cè)評(píng)，掌握實(shí)驗(yàn)開始前他們的班級(jí)氣氛狀況。然后，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)組被試進(jìn)行兩個(gè)月的團(tuán)體心理輔導(dǎo)；對(duì)拓展訓(xùn)練組一天的拓展訓(xùn)練。半年后，對(duì)所有被試進(jìn)行相同的量表測(cè)評(píng)，對(duì)比前后兩次測(cè)試的結(jié)果，得出不同組別學(xué)生半年來(lái)班級(jí)氣氛的變化情況，并了解團(tuán)體訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練的效果。

團(tuán)體輔導(dǎo)持續(xù)兩個(gè)月，每周一次，每次2~2.5小時(shí)，共8次，在大教室或者活動(dòng)室中進(jìn)行。我們采取傳統(tǒng)講授和團(tuán)體訓(xùn)練相結(jié)合的辦法，講授中使用多媒體為輔助手段，其后開展豐富多樣的游戲活動(dòng)，包括：角色扮演、知識(shí)競(jìng)賽、案例分析、即興演講、歌曲欣賞等。通過(guò)這些豐富多彩的活動(dòng)，對(duì)參訓(xùn)學(xué)生的知、情、意等多方面進(jìn)行感染和積極改變?；顒?dòng)的具體內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：一是培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)意志、積極自信的個(gè)性。通過(guò)幫助學(xué)生了解自我、分析自我，使他們更加明確目標(biāo)、悅納自我，從而豐富每個(gè)學(xué)生的心理資源；二是增加每個(gè)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活的能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)讓學(xué)生了解自己的人際交往心態(tài)和模式，在與他人的溝通交流中互相探討、學(xué)習(xí)人際交往的技能和技巧，從而達(dá)到豐富學(xué)生社會(huì)心理資源的目的；三是提高學(xué)生們的應(yīng)挫能力和完善他們的個(gè)性。主要通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生們良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，通過(guò)生活、學(xué)習(xí)條理化的訓(xùn)練，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和日常生活，積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中可能出現(xiàn)的各種困難和壓力；四是教會(huì)學(xué)生如何調(diào)控自己的情緒，保持情緒健康。主要通過(guò)學(xué)習(xí)和使用艾理斯的情緒ABC理論，進(jìn)行小組情緒調(diào)控的訓(xùn)練，使他們學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法和技巧，掌握如何恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒[5]。

拓展訓(xùn)練為期一天，在拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行，聘請(qǐng)專業(yè)教練施訓(xùn)。通過(guò)信任背摔、盲人方陣、高空斷橋和逃生墻等四個(gè)項(xiàng)目，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度和顧全大局的團(tuán)隊(duì)精神。

4.統(tǒng)計(jì)分析

所有數(shù)據(jù)均采用SPSS14.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理和分析。

二、結(jié)果

1.對(duì)照組學(xué)生（317人）在《班級(jí)氣氛量表》上的得分及比較

結(jié)果顯示，經(jīng)過(guò)半年的高中生活，新生的班級(jí)中更多接納而更少真誠(chéng)氛圍，總體班級(jí)氛圍無(wú)顯著變化。

2.半年后，團(tuán)體輔導(dǎo)組學(xué)生在《班級(jí)氣氛量表》上的得分及其與對(duì)照組的比較

結(jié)果顯示，參加過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生班級(jí)更多真誠(chéng)和了解氣氛，而且整體班級(jí)氛圍更佳。

3.半年后，拓展訓(xùn)練組的學(xué)生在《班級(jí)氣氛量表》上的得分及其與對(duì)照組的比較

三、討論

本研究的結(jié)果表明，入校半年來(lái)，對(duì)照組新生的班級(jí)中更多接納而更少真誠(chéng)氛圍?？磥?lái)，隨著高中學(xué)習(xí)、生活的深入，學(xué)生們的交往增多，彼此接納程度提高了。但隨著交往技巧的掌握，同學(xué)們?nèi)胄３醯哪欠N真誠(chéng)反而減少了。

另外，團(tuán)體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練兩種方式均能不同程度、從不同方面改善高中新生的班級(jí)氛圍。但是，兩者作用的效果卻截然不同。參加過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生班級(jí)更多真誠(chéng)和了解氣氛，而且整體班級(jí)氛圍更佳；參加拓展訓(xùn)練的學(xué)生班級(jí)更多了解的班級(jí)氛圍，但整體班級(jí)氛圍與對(duì)照組相比無(wú)顯著差異。這可能是由于兩者訓(xùn)練方式的差異：團(tuán)體輔導(dǎo)屬于系列輔導(dǎo)，持續(xù)一個(gè)月，還有針對(duì)人際關(guān)系的內(nèi)容設(shè)計(jì)，所以效果明顯；而拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式教學(xué)，雖當(dāng)時(shí)同學(xué)們?nèi)硇耐度耄吘箷r(shí)間太短，故長(zhǎng)期效果不太明顯。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊蝶.營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛.中外教育研究，2009（3）.

[2] G D Borich.Effective TeachingMethods.Ohio:Merrill Publishing Company，1988.

[3] R L Peterson，R Skiba.Creating School Climate that Prevent School Violence.The Clearing House，2001，74（3）.

[4] 黃韞臻，林淑惠.學(xué)生班級(jí)氣氛量表之編制及模式之驗(yàn)證研究.虎尾科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2009（4）

[5] 鐘向陽(yáng)主編.新生心理適應(yīng)素質(zhì)訓(xùn)練手冊(cè).廣州：廣東高等教育出版社，2009.

（責(zé)任編輯 楊 子）