終身體育的核心思想就是希望人們在生命的各個階段都能參與體育運動，保證身體的健康，提高生活品質(zhì)。學校體育是終身體育的重要階段，也是為終身體育打基礎的階段。

一、學校體育運動項目的設置和社會體育的脫節(jié)現(xiàn)象

目前學校運動項目的設置與我國競技體育運動項目相一致，在一定程度上不符合大眾體育的需求。開設的運動項目根據(jù)普及程度主要有：籃球、排球、足球、武術、健美操，這些項目所有學校都開展，接下來開展的是乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、健身健美、田徑（主要在中小學，大學幾乎沒有）、游泳（介紹性項目）。而社會中廣大體育參與者最廣泛的項目是跑步，其次是乒乓球、羽毛球、籃球、健身健美。脫節(jié)最嚴重的是排球，基本上學生畢業(yè)走上工作崗位以后很少會參與排球運動，武術、健美操也基本上如此，特別是畢業(yè)后的年輕人，參與武術運動或健美操運動者屈指可數(shù)。足球?qū)偖厴I(yè)的年輕人來說偶有參與者，但為數(shù)也不多，網(wǎng)球由于受場地限制較大，往往條件不具備，能利用其鍛煉身體者也是寥寥無幾。相反開展相對不太普及的乒乓球、羽毛球、跑步以及器械健身卻參與者較多，這說明我們體育項目的設置與大眾體育鍛煉的需求并不完全一致，不利于人們的終身體育鍛煉。

根據(jù)學校體育運動項目的設置可以看出，學校體育運動項目的設置與我國長期存在的競技體育項目有較高的一致性。學校要參加一些體育比賽，所以往往在教學中有一定的競技化成分，而大眾體育鍛煉主要是以身體健康為目的，對運動技能要求不高，通過一些簡單的項目能達到健身的目的就行，所以學校體育運動項目的設置在和社會體育運動項目的接軌中產(chǎn)生了一定的問題。學校開展的體育項目并不能在社會體育中繼續(xù)得到運用，這大大影響了人們的終身體育鍛煉，有悖終身體育的思想，應該進行改革。

二、學校體育的授課內(nèi)容不符合終身體育的需要

1.以運動技術為主的教學與終身體育的需求不相符

目前，學校體育在運動項目的學習過程中仍然遵循以運動技術傳授為主的教學方式。掌握一項運動技能，然后利用所掌握的運動技能參與體育運動，這是非常直接有效的體育參與途徑。掌握運動技能固然重要，但對大多數(shù)社會體育參與者來說并不盡然，他們往往對運動技術的要求并不高，他們的目的更多的是健身，注重的是身體健康的需求。與之相比，學校體育在授課過程中過于重視技術的學習，往往會形成對待學生像對待運動員一樣，將學習運動技術作為目的，這種方式對運動技能的學習確實有效，這樣就忽視了對學生全面體育素質(zhì)的培養(yǎng)。社會體育參與者的主要目的是健身，所以運動科學知識是非常重要的，目前各級學校在運動技能的培養(yǎng)方面都可以，而在運動知識的傳授方面還遠遠不夠，沒有科學的理論知識指導的健身運動往往是達不到預期目的的，所以學校體育要改變目前以傳授運動技能為主的教學方式，重視體育健康知識的傳授。

2.學校體育教學中缺乏運動文化知識的傳授

體育文化知識的學習也是影響人們參與體育運動的重要因素。由于對體育人文精神知識的掌握不足，所以產(chǎn)生了一些片面的認識，比如我們家長很少意識到體育能培養(yǎng)人們競爭的個性、團結(jié)的精神、堅強的意志品質(zhì)，還能通過體育治療一些學生的抑郁癥等。將體育功能單一化，只認識到體育的健身功能，而忽視體育對人全面影響的價值，是目前人們對待體育的普遍態(tài)度，這個態(tài)度的形成有社會的因素，也有學校體育開展過程中教學方式的因素。所以改變以技術為主，加強體育人文精神的培養(yǎng)，有助于人們?nèi)嬲J識體育的社會價值，也有助于改變?nèi)藗儗w育的態(tài)度，這樣會在一定程度上幫助更多的人參與到體育運動中來，進而有效促進人們體育鍛煉。

三、改變體育教學現(xiàn)狀，為終身體育服務的有效途徑

1.調(diào)整學校運動項目設置

第一，針對社會實用價值不大，但要參加比賽的項目應該縮小規(guī)模，或者課堂上取消，將其放在業(yè)余體育訓練中。比如我們的排球項目，在社會體育活動中，參與排球運動的人很少，但學校間的排球比賽還偶爾舉行，所以建議主要放在業(yè)余訓練中進行。還有一些項目在大眾體育活動中也少量存在，但并不十分受歡迎，對這一類項目可以適當控制規(guī)模，比如網(wǎng)球、足球。第二，學校在項目開設過程中應當考慮自身條件的基礎上開展實用價值大的項目。目前大眾參與體育運動過程中，比較受歡迎的項目是一些健身價值高、娛樂性強、又容易實施的項目，比如乒乓球、羽毛球、健身健美等，而這些項目在學校的開設力度應該進一步加大，讓更多的學生選擇這些項目。第三，一些運動項目雖然學校中沒有開展，但在大眾體育鍛煉過程中有廣泛的群眾基礎，實用價值很高，對于這些項目應該適當引入課堂。比如跑步、毽球運動在學校體育教學運動項目中并不常見，但在大眾體育活動中相當普及，所以在學校體育項目開展時要充分考慮這些，將這些項目引入課堂。但在課堂上要根據(jù)項目的特點，采取適當?shù)姆绞?，準確地定位，以達到最好的效果，這才能真正地達到終身體育的目的。

2.改變以學習運動技能為主的教學方式，加強體育運動知識的學習

目前，技術學習是學校體育課的主要學習內(nèi)容，實際上我們每一項運動技術，從有體育課的小學開始就是以運動技術學習為主，即便如此，大學階段學生的運動技術也沒有達到理想的水平，走出校園后，學校所學的運動技能也不能得到很好的利用，這就說明我們當前學校體育工作的方向是有問題的。大眾最需要的是體育鍛煉的科學方法，這是學校體育教學中所缺乏的，所以學校體育教學的過程中除掌握必要的運動技能以外，還要重視學生體育運動科學知識的傳授。大眾體育鍛煉過程中缺乏科學的知識指導是一個普遍的現(xiàn)象，比如就拿最簡單的跑步來說，大部分人們在進行跑步的過程中不知道每次需要鍛煉多長時間，采用多快的速度，鍛煉前、中、后需要注意一些什么問題，運動中出現(xiàn)的意外傷害怎么處理等。這種問題主要是由于學校體育教學中不注重對學生體育運動知識的傳授，過分偏重運動技能的培養(yǎng)造成的。

3.科學把握體育運動知識的教學內(nèi)容和方式

首先，教師要負起責任，加強自身理論知識學習。運動理論知識的傳授關鍵在教師，教師是運動知識的直接傳授者，教師首先要加強運動理論知識的學習，進而傳授給學生。其實教師不進行知識的傳授的另一重要原因是自身知識缺乏，教師雖然曾經(jīng)學習過一些健身知識，如果長時間不再溫習也會逐漸忘記。我們現(xiàn)在的教師往往是注重技術的傳授，因為技術是自己的特長，為學生示范以后，學生自由練習，這是長期以來教師以運動技術為主的教學模式的根源所在。其次，知識的學習要有明確的層次。從小學到大學，知識的學習要符合學生的年齡特征，符合該年齡階段的心智發(fā)展水平，最好每個階段配備相應的教材。第三，學校體育部門要對體育理論知識課的教授有統(tǒng)一的管理。目前大多數(shù)學校均規(guī)定有一定的理論課時，但由于沒有有效的管理監(jiān)督，形同虛設，將理論課形式化也是普遍的現(xiàn)象。第四，采用適當?shù)氖谡n方式。這里強調(diào)運動理論知識的重要性，并不是否定運動技能的學習培養(yǎng)，在時間的分配方面運動技能的學習還是在主要地位，所以理論課的安排要合理。室內(nèi)課可根據(jù)情況安排在期末或者特定某一周。在授課形式上可以是多個專項班級集中同時上課，安排特定的教師，也可以分班級進行，每個教師都為自己班級的學生講授理論課。不安排統(tǒng)一時間，將理論課內(nèi)容分配到每節(jié)課當中，比如每節(jié)課可以安排5到10分鐘進行理論內(nèi)容學習。這樣每次的理論內(nèi)容要短小精煉，實用性強，容易記憶。理論知識的內(nèi)容要包含每個學生必須掌握的一般性理論知識和運動專項需要掌握的專項運動知識。第五，引導學生利用互聯(lián)網(wǎng)學習各種體育知識。現(xiàn)代社會網(wǎng)絡非常發(fā)達，通過網(wǎng)絡可以學習到很多與體育運動、身體健康有關的知識。第六，培養(yǎng)學生自我學習、自我評價的能力。關注自身健康，學生是內(nèi)因，其他條件均是外部因素，當能對自身狀況作出正確評價時，就能根據(jù)評價結(jié)果，采取適當?shù)姆绞絽⑴c運動，這樣便能達到事半功倍的效果。

參考文獻

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(責任編輯 張茂林）