長久以來，自主學(xué)習(xí)一直是教育學(xué)和心理學(xué)共同關(guān)注的問題，成績較好的學(xué)生往往具有較高的自主學(xué)習(xí)水平，因為自主學(xué)習(xí)可以加深對知識的理解，對學(xué)習(xí)內(nèi)容的鞏固，從而獲得更好的保持效果，促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高。教師的引導(dǎo)，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境固然可以促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，但是更需要有適合的測量手段和正確的學(xué)習(xí)方法加以推動。在教與學(xué)的過程中，測驗作為重要環(huán)節(jié)，不單是檢測工具，更是良好的學(xué)習(xí)方法。那么測試對學(xué)習(xí)乃至自主學(xué)習(xí)真的有促進(jìn)作用嗎？又能帶來什么啟示呢？

一、真實學(xué)習(xí)情境下的測試效應(yīng)

美國心理學(xué)家James在《心理學(xué)原理》中對測試進(jìn)行了如下探討:“在學(xué)習(xí)時（例如背誦），如果我們通過努力回想起所背內(nèi)容，以后再需要回憶時，可能就記住了，如果翻書重看，可能下次回憶時依然得重新翻書”。如上可以說生動的概括出測驗對學(xué)習(xí)的促進(jìn)效應(yīng)。這種在學(xué)習(xí)過程中有目的地加入測驗，還可以幫助學(xué)生鞏固已學(xué)知識并提高學(xué)習(xí)效果的就是1967年Tulving所提出的“測驗效應(yīng)”，也稱為“考試效應(yīng)”。

Tulving在實驗室中證明了測試效應(yīng)的存在。不過之前的研究大多是在實驗室中完成的，所以人們可能會質(zhì)疑測驗效應(yīng)能否在真實的學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用。但是研究表明，在真實學(xué)習(xí)環(huán)境中，測驗效應(yīng)仍然十分強(qiáng)大，不斷在課堂上測試確實能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。

心理學(xué)家leeming曾為了檢測測驗效應(yīng)，在他的兩門專業(yè)課上加入小測驗，安排在課堂前10~15分鐘的簡答題測試。完成后立刻討論正確答案并繼續(xù)上課，每次測試的內(nèi)容都是之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣下來，一個學(xué)期每位接受測試的學(xué)生參加了二十多次小測試。結(jié)果顯示，在最終測試中接受測驗的學(xué)生比沒有接受測驗的學(xué)生的最終成績顯著要好（80分、89分對74分、80分）。事后調(diào)查顯示，有測試的學(xué)生在課下會花更多的時間來學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性，不斷地復(fù)習(xí)鞏固知識，并運用不同的學(xué)習(xí)方法來促進(jìn)自己對知識的掌握，以此來迎接測驗。該研究不僅證明了測試效應(yīng)在真實的學(xué)習(xí)情境中是存在的，也充分說明在教學(xué)中安排測驗可以調(diào)動學(xué)生的積極性，會努力去學(xué)習(xí)，花更多的時間來對知識進(jìn)行梳理、理解、記憶，這樣能讓學(xué)習(xí)更為自主，讓知識更加牢靠，從而提高學(xué)習(xí)成績。

二、測試效應(yīng)與自主學(xué)習(xí)

自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生在教師指導(dǎo)下，自覺地運用學(xué)習(xí)策略和方法，主動而有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種方式。而促進(jìn)自主學(xué)習(xí)，就是要找到一種能給予學(xué)生反饋、調(diào)動積極性、發(fā)揮主動性的學(xué)習(xí)方式。但大部分學(xué)生找不到有效的自主學(xué)習(xí)方法。而測驗作為一種有效的學(xué)習(xí)方法卻一直只被當(dāng)做是檢測學(xué)生的一種工具，其實測驗的作用絕不僅限于此。測驗作為學(xué)習(xí)方法可以使學(xué)習(xí)者更加有計劃地監(jiān)督和評估自己的學(xué)習(xí)。測驗不僅是老師了解學(xué)生水平的工具，也是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的工具，并能在學(xué)習(xí)中運用測驗不斷地得到反饋，糾正錯誤的知識，這種及時反饋可以讓自己的學(xué)習(xí)變得更加有意義，并激勵著自己更加努力的學(xué)習(xí)。

在自主學(xué)習(xí)中，大部分學(xué)生更愿意采用學(xué)習(xí)策略中的重復(fù)策略，這只是消極重復(fù)學(xué)習(xí)內(nèi)容。而積極的重復(fù)可以讓記憶效果更好，例如，測試這種積極重復(fù)策略。重復(fù)學(xué)習(xí)雖然可以讓學(xué)習(xí)者在開始學(xué)習(xí)時既快又好，但是卻不能獲得知識的長久保存；而測驗看似費時費力，效率不高，但可以促進(jìn)知識的最終掌握。學(xué)習(xí)時，重學(xué)一遍僅僅增強(qiáng)了提取流暢性，促進(jìn)了短時記憶，而測試卻能讓學(xué)習(xí)者付出更多的努力，獲得長時記憶。測試不僅是一種衡量學(xué)習(xí)掌握程度的工具，更是一種促進(jìn)學(xué)習(xí)的方法手段。掌握科學(xué)的自我測試策略，可以在有限的時間里運用測試來幫助學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，提高自己的學(xué)習(xí)成績。

三、測試效應(yīng)對自主學(xué)習(xí)的啟示

測驗對自主學(xué)習(xí)具有良好的促進(jìn)作用。教師作為指導(dǎo)者應(yīng)該教導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)時能運用多種學(xué)習(xí)策略，重復(fù)策略、認(rèn)知策略和測驗策略，理解測試能幫助自己對知識進(jìn)行深度加工，進(jìn)而獲得更好的保持。測試也不僅僅局限在課堂上的被動測試，更是在課外學(xué)習(xí)中，學(xué)生自主運用測驗來幫助學(xué)習(xí)。

1.充分利用測試

運用測試可以讓學(xué)生付出更多的努力，對知識進(jìn)行深度加工，進(jìn)而加深對知識的理解，獲得知識的長久保持。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在課外自主學(xué)習(xí)時可以選擇一定的練習(xí)，盡量選擇適合學(xué)生感興趣的，難度適中的習(xí)題。這讓學(xué)生充分體會到自已學(xué)習(xí)時，測驗是一種很好的學(xué)習(xí)方法能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)，進(jìn)而能主動地在課外進(jìn)行自測，對自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行檢驗，查漏補(bǔ)缺。

2.選擇合適的測試類型

測試效應(yīng)中不同的測試類型也會產(chǎn)生不同的效果。例如，選擇題的測試效應(yīng)就不如簡答題。不僅是因為簡單題是回憶，而選擇題基本是再認(rèn)，因為簡答題可以讓學(xué)生集中更多的注意資源，付出更多的努力，從而使記憶變得更加深刻。在日常學(xué)習(xí)中，學(xué)生們采用測試進(jìn)行復(fù)習(xí)時大多習(xí)慣于選擇題，看似簡單省時省力，但是效果并不是很好，比如先前選擇了錯誤的選項，之后再做相同的題目還是會錯。因此，教師應(yīng)根據(jù)不同的知識內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生采取不同的測試策略。例如，對于簡單的內(nèi)容，可以采用填空的形式;對于復(fù)雜的概念，可以采用簡答題的形式；對于章節(jié)的把握，可以運用論述題的形式。

3.采用恰當(dāng)?shù)姆答仌r間和反饋形式

學(xué)習(xí)者在課堂測試或自我測試之后一般都伴隨反饋。反饋是使提取產(chǎn)生測試效應(yīng)的一個重要的調(diào)節(jié)變量，尤其是當(dāng)初始測試的成績水平比較低時，這一作用更為明顯。學(xué)習(xí)某一內(nèi)容，如果在自己有信心回憶出來時卻在測試中出錯，他會更加在意此內(nèi)容的反饋，在期待反饋過程中也會對知識進(jìn)行深層次加工。在平常的自主測試學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生喜歡做完一道題就對答案。這種即時反饋并不如延遲反饋效果好，因為延遲反饋可以讓學(xué)生花更多的時間去思考，去對知識進(jìn)行深層次加工。所以知道答案的同時能自己充分理解到答案的由來才是反饋的最佳形式。在自主測試學(xué)習(xí)中，老師可以幫助學(xué)生選擇一些更適合學(xué)生課外練習(xí)的習(xí)題，要有詳細(xì)的解答過程和解題思路，并鼓勵學(xué)生能采取延遲反饋，看答案前多思考，多回憶。此外，把自己的錯題搜集起來，整理錯題本，定期回顧一下，查漏補(bǔ)缺也是一種很好的學(xué)習(xí)方式。

4.有難度的學(xué)習(xí)內(nèi)容盡量選擇測試

測試效應(yīng)的必要難度理論中提到，提取力與存儲力的增長呈負(fù)相關(guān)，即容易回憶的內(nèi)容并不能促進(jìn)知識的長時期存儲，而具有一定難度的知識內(nèi)容，卻能使記憶保持更持久。必要難度是測試效應(yīng)得以發(fā)揮的條件之一，效果更優(yōu)于重復(fù)記憶學(xué)習(xí)。因為在遇到難度較大內(nèi)容復(fù)雜的知識時，重復(fù)學(xué)習(xí)只能對知識進(jìn)行表面理解，初步的加工，而選擇測試作為自己的學(xué)習(xí)方法策略，加工的不流暢性可以讓自己耗費更多的努力進(jìn)行記憶，集中注意力對知識進(jìn)行編碼，思考和理解，讓大腦進(jìn)行深入加工，提高存儲力，從而加強(qiáng)長時記憶，獲得更好的學(xué)習(xí)效果。

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（責(zé)任編輯 關(guān)燕云）