四川大地震以巨大的破壞力給社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人類生命財產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重的危害。地震后幸存者，尤其是青少年，不僅面臨失去親人、家園被毀的痛苦，而且還出現(xiàn)了一些心理危機(jī)與障礙，甚至患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。地震引起的中學(xué)生不良情緒及心理反應(yīng)，如果長時間仍不能消除，就可能會成為持續(xù)整個后半生的慢性癥狀，對中學(xué)生的身心發(fā)育造成極大的危害。體育是精神的歡愉，是生命的動力、是勇氣、是正義。體育運(yùn)動能使人產(chǎn)生愉悅，可以激發(fā)人內(nèi)心的潛能，對心理健康的恢復(fù)有著非常大的促進(jìn)作用；體育干預(yù)手段能矯正中學(xué)生心理障礙，有效地改善中學(xué)生的心理狀況，是災(zāi)區(qū)中學(xué)生恢復(fù)信心、重建家園的巨大動力。對地震后中學(xué)生實行科學(xué)有效的體育干預(yù)，是幫助減輕和消除地震災(zāi)害給中學(xué)生帶來的心理危機(jī)與障礙，盡快走出災(zāi)難陰影、重樹信心、恢復(fù)正常生活和學(xué)習(xí)的重要手段。因此，本文在借鑒已有研究的基礎(chǔ)上，將拓展訓(xùn)練的方式滲透到學(xué)校體育教學(xué)中，發(fā)揮拓展訓(xùn)練在促進(jìn)中學(xué)生抗挫折能力方面的獨特作用，達(dá)到促進(jìn)災(zāi)區(qū)中學(xué)生心理健康水平提高的目的，進(jìn)一步驗證體育干預(yù)對減輕和消除中學(xué)生在地震后出現(xiàn)的心理危機(jī)與障礙的效果。研究體育干預(yù)手段對提高地震后學(xué)生抗挫折能力和心理健康水平的作用，為地震重災(zāi)區(qū)中學(xué)生的心理健康教育提供借鑒與參考。

一、研究對象

本文以體育干預(yù)手段中的拓展訓(xùn)練對震后中學(xué)生心理重建的作用為研究對象。調(diào)查了北川中學(xué)的300名學(xué)生，北川二中200名學(xué)生，其中男生265人，女生235人。

二、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

利用計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行文獻(xiàn)檢索和資料收集工作，查閱和閱讀有關(guān)“體育干預(yù)”、“地震后”、“心理”為關(guān)鍵詞的相關(guān)研究報道與文獻(xiàn)資料。

2.問卷調(diào)查法

本研究采用身心癥狀自評量表（SCL-90）對北川地區(qū)中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷200份，回收185份，有效率82.5%。該問卷共測驗9個自我評定項目，其中包括9個因子分析。量表采用5級評分，按1、2、3、4、5計分，分值越高，心理健康水平越低?？偡?60分為臨床界限，超過160分說明測試人可能存在著某種心理障礙。

3.實驗法

在實驗前，采用身心癥狀自評量表（SCL-90）對調(diào)查對象進(jìn)行問卷調(diào)查，掌握學(xué)生的9個測量因子的起始水平。實驗過程中，選擇符合北川中學(xué)生生理和心理特點的拓展訓(xùn)練，將基本內(nèi)容融入到體育教學(xué)中，主要有信任背摔、畢業(yè)墻、盲人方陣、翻樹葉、穿越電網(wǎng)、聯(lián)體足球、聚能環(huán)、步調(diào)一致等內(nèi)容。進(jìn)行為期4個月的實驗教學(xué)，在實驗后再采用身心癥狀自評量表（SCL-90）進(jìn)行問卷調(diào)查，統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果，將實驗前和實驗后的測量數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析。

三、研究結(jié)果與分析

1.地震后中學(xué)生心理問題總檢出率情況

在實驗前，通過對500名中學(xué)生的心理健康情況調(diào)查，結(jié)果表明：在所調(diào)查的500名中學(xué)生中，有420名學(xué)生存在心理問題，心理問題檢出率為84％。有資料表明：國內(nèi)心理問題檢出率報告為3.79~29.1％，而本次的心理問題檢出率高達(dá)84%，說明此次大地震對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。通過與國內(nèi)常模比較可知，在SCL-90量表的9個因子上，被試者各個因子水平都顯著高于國內(nèi)常模水平，其中軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系、焦慮性和偏執(zhí)性與國內(nèi)常模之間存在非常顯著性差異（P<0.01），而抑郁性、敵對性、恐怖病癥、精神病癥與國內(nèi)常模之間存在顯著性差異（P<0.05）。說明地震后中學(xué)生的心理健康水平與全國常模水平相比偏低，突出表現(xiàn)在軀體化、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系、焦慮性和偏執(zhí)性五個因子上。

2.對地震后中學(xué)生實施體育干預(yù)的效果分析

對地震后中學(xué)生實施為期4個月的體育干預(yù)，實驗結(jié)束后，較實驗前SCL-90的各項因子得分都有不同程度的變化，測試的各因子上的心理健康水平都有不同程度的提高，這說明體育教學(xué)中滲透拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，能夠促進(jìn)地震后中學(xué)生心理健康水平的恢復(fù)，具體結(jié)果見表2。從具體結(jié)果來看，強(qiáng)迫癥、抑郁性、焦慮性、敵對性、恐怖病癥五個因子，實驗前后的得分均具有非常顯著性差異（P<0.01）；人際關(guān)系和偏執(zhí)性這兩個因子，在實驗前后具有顯著性差異（P<0.05）；值得注意的是軀體化癥狀和精神病癥兩個因子不存在顯著性差異（P>0.05）。

實驗結(jié)果說明：通過體育干預(yù)，地震后中學(xué)生的心理行為和心理癥狀各因子得到了明顯改善，尤其是強(qiáng)迫癥、抑郁性、焦慮性、敵對性、恐怖病癥五個因子改善的尤其明顯。體育干預(yù)能夠使學(xué)生緊張的情緒得到釋放，降低恐慌感，緩解地震引發(fā)的強(qiáng)烈的恐懼、震驚或悲傷的情緒，從而恢復(fù)心理的平衡狀態(tài)。同時還應(yīng)注意到，體育干預(yù)對軀體化癥狀和精神病癥兩個因子沒有起到積極的作用。因此，單靠體育干預(yù)手段對地震災(zāi)區(qū)中學(xué)生的心理健康狀況的改善還不夠全面，地震災(zāi)區(qū)中學(xué)生的心理健康的救助具有長期性和艱巨性。

3.地震災(zāi)區(qū)中學(xué)體育教學(xué)策略的選擇

（1）體育課設(shè)置的內(nèi)容要與趣味性互相融合

由于地震后中學(xué)生很難從憂郁、焦慮、封閉的狀態(tài)中走出來，學(xué)生不愿意和外界接觸，在學(xué)習(xí)和生活中很難找到快樂的源泉。體育教學(xué)的趣味性恰好符合學(xué)生的心理特點，因此，要在體育教學(xué)中滲透趣味性的教學(xué)內(nèi)容，從學(xué)生身心特點出發(fā)，促使學(xué)生在短時間內(nèi)從悲觀、封閉的狀態(tài)中解脫出來，逐漸提高學(xué)生的心理健康水平。上述的實驗結(jié)果表明：在體育教學(xué)過程中滲透拓展訓(xùn)練的相關(guān)游戲教學(xué)內(nèi)容，對地震后中學(xué)生心理健康水平的提高與完善是有效的，尤其是強(qiáng)迫癥、抑郁性、焦慮性、敵對性、恐怖病癥等方面的改善表現(xiàn)得比較突出。在體育教學(xué)中滲透拓展訓(xùn)練，對提高和恢復(fù)中學(xué)生的心理健康是非常有益的。

（2）運(yùn)用合理的教學(xué)方法

地震后要確保中學(xué)體育教學(xué)對學(xué)生心理重建的作用，教學(xué)組織形式至關(guān)重要。在體育教學(xué)過程中，必須面向全體學(xué)生，根據(jù)不同學(xué)生的心理情況及地震遭遇，綜合運(yùn)用各種教學(xué)方法、教學(xué)組織形式和教學(xué)手段，采用相應(yīng)的考核方式組織分層次教學(xué)。在體育課堂上，教師要經(jīng)常參與學(xué)生的學(xué)習(xí)訓(xùn)練活動，與學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互切磋，要讓每一個學(xué)生都能感受到教師的關(guān)懷與重視。即使學(xué)生犯錯，教師也應(yīng)誠心、熱心、耐心地幫助、鼓勵他們，讓學(xué)生在輕松的情境下學(xué)習(xí)鍛煉，才可能使學(xué)生從由地震造成的心理陰霾中走出來。

（3）適當(dāng)增加選項性教學(xué)項目的設(shè)置

在地震后的學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容中，不一定非要強(qiáng)調(diào)是教科書上限定的某些內(nèi)容，要因勢利導(dǎo)地選擇有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的新興體育項目，要因人、因時、因地制宜地選擇、設(shè)計和使用教學(xué)內(nèi)容。在新課標(biāo)的前提下，形成讓學(xué)生根據(jù)自己的活動基礎(chǔ)、興趣愛好，在師資力量、場地設(shè)置允許的情況下，經(jīng)教師指導(dǎo)由學(xué)生自主選擇活動項目的教學(xué)模式。充分利用學(xué)生的興趣、生活經(jīng)驗、技術(shù)愛好，盡可能地根據(jù)學(xué)校實際特點和周邊體育資源選擇體育教學(xué)內(nèi)容，例如體育舞蹈、瑜伽、定向運(yùn)動等體育課程。讓學(xué)生在生動有趣、直觀形象的教學(xué)活動情境中獲得愉悅的體育經(jīng)驗，釋放災(zāi)區(qū)學(xué)生的心理壓力，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生參與體育課程的興趣的目的。

綜上所述，地震后災(zāi)區(qū)的中學(xué)生的心理健康問題是普遍性問題，這項工作是一個長期漸進(jìn)的過程，不可能在短時間內(nèi)得以解決。地震災(zāi)區(qū)中學(xué)生的心理健康的重建具有長期性和艱巨性的特點，需要社會各界共同努力，使青少年學(xué)生從巨大的悲痛中走出來。本文通過問卷調(diào)查法和實驗法，采用身心癥狀自評量表（SCL-90）對北川地區(qū)中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練內(nèi)容，對地震重災(zāi)區(qū)的中學(xué)生進(jìn)行實驗研究，實驗結(jié)果表明：所調(diào)查的9個因子均得到了明顯改善，尤其是強(qiáng)迫癥、抑郁性、焦慮性、敵對性、恐怖病癥五個因子改善的尤其明顯。因此，體育干預(yù)能夠使學(xué)生緊張的情緒得到釋放，緩解地震引發(fā)的強(qiáng)烈的恐懼、震驚或悲傷的情緒，從而恢復(fù)心理的平衡狀態(tài)。

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（責(zé)任編輯 郭振玲）