孫彥

大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新探索與實踐

孫彥

大學(xué)生心理健康教育是完善大學(xué)生心理品質(zhì)、開發(fā)個體潛能的需要，也是保障其順利完成學(xué)業(yè)，實現(xiàn)德智體美全面發(fā)展的需要。高校要結(jié)合實際，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，增強教育針對性和實效性，促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；模式；探索

全國各地大學(xué)生心理健康調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生中15%～20%的人存在不同程度的心理障礙［1］，主要表現(xiàn)為對自身發(fā)展迷茫、學(xué)業(yè)擔(dān)心、就業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭因素、成長心理失衡以及性情、戀愛方面的心理煩躁、焦慮、困擾等心理問題。因此，全國高校積極開展大學(xué)生心理健康教育工作，把心理健康教育納入學(xué)生思想政治教育的重要組成部分。

研究表明，不同院校的大學(xué)生由于其特殊的學(xué)校環(huán)境和就業(yè)趨勢等因素，心理健康狀況有較大差異［2］。在新形勢下，高校要遵循高等教育發(fā)展規(guī)律和青年學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，認(rèn)真把握大學(xué)生心理和思想特點，結(jié)合學(xué)校實際，積極創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式，增強大學(xué)生心理健康教育的針對性和實效性，為學(xué)生健康成長成才服務(wù)。

河南理工大學(xué)近年來探索出“1234”心理健康教育工作模式，秉持一個宗旨（德心共育、互助成長）、構(gòu)建兩大系統(tǒng)（教育教學(xué)系統(tǒng)、咨詢與危機干預(yù)系統(tǒng)）、完善三級網(wǎng)絡(luò)（學(xué)校心理咨詢中心、學(xué)院心理健康教育工作小組、班級心理委員），夯實四大陣地（課堂教學(xué)、校園文化、學(xué)生社團、基層班級），不斷增強大學(xué)生心理健康教育的針對性和實效性。

一、秉持“德心共育、互助成長”宗旨，重視大學(xué)生心理健康教育工作

高等學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的光榮使命，心理健康教育事關(guān)高等學(xué)校人才培養(yǎng)工作的成?。?］。大學(xué)生心理問題是其世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映。高校的首要任務(wù)是培養(yǎng)人才。為此，要引導(dǎo)大學(xué)生健康成長成才，必須緊緊把握大學(xué)生的思想脈搏和心理特點，遵循大學(xué)生思想教育與心理健康教育的規(guī)律，使思想教育與心理健康教育互相補充、互相促進(jìn)。2001年以來，河南理工大學(xué)在實踐中秉持“德心共育、互助成長”的宗旨，引導(dǎo)大學(xué)生健康成長。一是每年選派15人左右學(xué)生政工干部考取心理咨詢師、職業(yè)規(guī)劃師等資格證書，力促學(xué)生政工干部隊伍在大學(xué)生心理健康教育方面的專業(yè)化。二是以人生觀、世界觀、價值觀等“三觀”教育為重點，根據(jù)各年級學(xué)生心理發(fā)展特點，在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程以及《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育》《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》等課程中融入心理健康教育，實現(xiàn)思想政治教育與心理健康教育的有機結(jié)合。

二、構(gòu)建兩大系統(tǒng)，確保心理健康教育對象整體發(fā)展

其一，構(gòu)建教育教學(xué)系統(tǒng)，通過課程教育、專題教育和活動等，提升學(xué)生心理素質(zhì)，為學(xué)生健康成長成才奠定基礎(chǔ)。此舉包括：（1）針對各年級學(xué)生的心理特點和需要，開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》《大學(xué)生戀愛心理學(xué)》等公選課程，舉辦心理健康教育講座、團體輔導(dǎo)和心理沙龍等活動，普及宣傳心理健康基礎(chǔ)知識。（2）組織動員各基層學(xué)院長期堅持開展大學(xué)生心理健康教育，在基層班級設(shè)立班級心理委員，每學(xué)期對班級心理委員和大學(xué)生心理健康協(xié)會的成員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)和具體指導(dǎo)。（3）在新生入校、考研沖刺、畢業(yè)離校等特別時段，開展系列心理健康宣教活動，提高教育的針對性和時效性。

其二，建立日常心理咨詢和危機干預(yù)系統(tǒng)，對遇到困難、障礙，患有心理疾病甚至出現(xiàn)心理危機的學(xué)生給予心理輔導(dǎo)和幫助，協(xié)助他們走出心理困境。主要做法：一是堅持每周一至周五開放心理咨詢，提供咨詢服務(wù)。二是嚴(yán)格貫徹教育部的要求，建立篩查、干預(yù)、跟蹤一體化的工作機制，每年為新生建立心理檔案。三是創(chuàng)新危機學(xué)生的跟蹤輔導(dǎo)方式。2009年以來，學(xué)校創(chuàng)新跟蹤輔導(dǎo)方式，中心專職教師主動深入各學(xué)院針對篩查出的學(xué)生集中開展心理講座或座談，各二級學(xué)院及時將較為危機或難以處理的學(xué)生轉(zhuǎn)介到心理中心。

其三，建立危機快速反應(yīng)機制，以及從心理咨詢中心到校醫(yī)院、專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的快速干預(yù)通道，為有效化解學(xué)生心理危機、防止危機事件發(fā)生奠定了基礎(chǔ)。

三、完善三級網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)心理健康教育工作體系的全方位構(gòu)建

河南理工大學(xué)在大學(xué)生心理健康教育的實踐中構(gòu)建起學(xué)校心理咨詢中心、學(xué)院心理健康教育工作小組、班級心理委員三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。心理咨詢中心的專兼職教師是核心，學(xué)院的心理健康教育工作隊伍是主力，班級心理委員、宿舍長等學(xué)生骨干是基礎(chǔ)，從而形成專業(yè)人員、廣大教師和學(xué)生三者共同參與、合作的心理健康教育工作隊伍。

首先，不斷加強專兼職教師隊伍建設(shè)。一是積極擴充心理咨詢師隊伍，現(xiàn)有專兼職教師12名。二是堅持專兼職教師例會制度，堅持每周進(jìn)行案例討論、集中學(xué)習(xí)。三是積極選派教師外出培訓(xùn)和學(xué)習(xí)交流，參與學(xué)術(shù)活動。

其次，加強各基層學(xué)院心理健康教育工作隊伍培訓(xùn)。一是將心理健康教育內(nèi)容納入輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，二是積極鼓勵輔導(dǎo)員考取國家心理咨詢師證書。

第三，加強班級心理委員等學(xué)生骨干隊伍建設(shè)。學(xué)生朋輩主持的團體心理輔導(dǎo)可以極大地改善學(xué)生的抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對、恐怖、偏執(zhí)等癥狀，對學(xué)生的心理健康問題有很大的改善作用［4］。實踐證明，學(xué)生骨干是最好的朋輩輔導(dǎo)員和非常事件的第一信息源。該校在每學(xué)年初，集中對新上任的班級心理委員進(jìn)行理論和實操集中培訓(xùn)，在學(xué)期中間為其工作提供有針對性的指導(dǎo)，并加大實踐能力的培訓(xùn)，為他們開展心理健康教育工作提供有力支持和協(xié)助。

四、夯實四大陣地，推動心理健康教育途徑多元化建設(shè)

首先，發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。河南理工大學(xué)開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》課程，32個學(xué)時，使大學(xué)生在校期間普遍能夠接受到心理健康教育。此外，還開設(shè)其他與心理健康教育相關(guān)的課程，如《大學(xué)生戀愛心理學(xué)》《心理咨詢與快樂心理》《社會心理學(xué)》《教育心理學(xué)》《心理語言學(xué)》等多門公選課，學(xué)生可根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)內(nèi)容。

其次，豐富校園文化。利用校園文化的氛圍，可使得學(xué)生“從正面接受對其進(jìn)行心理健康教育，并能從自身出發(fā)進(jìn)行檢討，不斷完善自我”［5］。櫥窗、展板與網(wǎng)站是心理健康宣傳教育的主要陣地，也是校園文化的顯性載體。心理中心充分利用此陣地，就學(xué)生某一階段突出的熱點問題給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和指導(dǎo)。例如，新生入學(xué)時，介紹心理健康基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生了解心理咨詢以及中心可以提供的各項服務(wù)，并致新生一封信，引導(dǎo)學(xué)生積極適應(yīng)大學(xué)新生活；在學(xué)生考研進(jìn)入沖刺階段，突出“時間管理”等主題交流，引導(dǎo)學(xué)生更高效地用好時間等。此外，積極開展講座、團體輔導(dǎo)、座談、心理沙龍等活動，通過形式各樣的活動，豐富校園文化，培育“人人關(guān)注健康，人人心靈和諧”的濃厚氛圍。

第三，發(fā)揮大學(xué)生心理健康協(xié)會等學(xué)生社團的作用。學(xué)生社團是學(xué)校心理健康教育的契合點，是充分發(fā)揮學(xué)生主體性的有效策略。面向全體學(xué)生，選拔一批對心理健康有著濃厚興趣、具有相關(guān)素質(zhì)的學(xué)生骨干成立心理協(xié)會，在心理健康教育指導(dǎo)教師悉心指導(dǎo)下開展一系列活動，以點帶面推動學(xué)生層面的心理互助，深化心理健康教育的影響。

第四，抓好班級心理健康教育。通過開展大學(xué)生“家”工程設(shè)計大賽等活動，促進(jìn)學(xué)生加強溝通，消除隔閡，拉近距離。通過開展“相親相愛一家人”、“我的未來不是夢”、“與自信同行”、“團隊合作”、“拒絕沉溺網(wǎng)絡(luò)”等主題班級團體輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生互相關(guān)愛，攜手成長，培養(yǎng)學(xué)生積極健康向上的的集體意識和拼搏精神，加強基層班級建設(shè)。

五、工作成效

其一，心理健康教育普及率大大提高。一是心理健康教育進(jìn)班級，培養(yǎng)了健康向上的班集體。二是心理健康教育進(jìn)宿舍，營造了溫馨和睦的心靈家園。以宿舍長為主要代表的群體積極落實學(xué)校的心理健康教育，營造團結(jié)溫馨、文明和睦的氛圍環(huán)境，使學(xué)生宿舍布滿了燦爛的陽光。三是心理輔導(dǎo)進(jìn)社團，促進(jìn)了學(xué)生共同成長。心理社團連續(xù)多年評選為A類社團，指導(dǎo)老師獲得“社團優(yōu)秀指導(dǎo)老師”榮譽稱號。四是心理輔導(dǎo)進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，心靈約會更便捷。通過網(wǎng)絡(luò)這個有效的載體和可行的途徑深入推動心理健康教育全方位滲透和發(fā)展，深得廣大學(xué)生的喜愛。五是心理輔導(dǎo)進(jìn)家庭，為學(xué)生與父母的心理溝通架起橋梁。六是心理輔導(dǎo)進(jìn)社會，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注民生、服務(wù)基層、奉獻(xiàn)社會，勇于擔(dān)當(dāng)，提升生命意義和價值，爭做有社會責(zé)任感的健康公民。

其二，心理健康教育針對性和實效性不斷增強。在工作中，該校緊緊把握重點、難點問題，加以調(diào)查、分析和研究，積極探索新思路、新方法。以學(xué)生政工干部為首的教師不斷研究大學(xué)生常見問題的“處方”，形成《改變自己：大學(xué)生心理調(diào)適DIY》一書于2010年7月科學(xué)出版社出版，同時榮獲河南省校園文化成果一等獎。該成果從孕育到出版，積極服務(wù)廣大學(xué)生，實現(xiàn)心理自助。學(xué)生普遍反映“處方”中的方法針對性強、貼心、實用，是快捷解決心理困惑和問題的有效途徑；。將“處方”結(jié)集成冊，直接應(yīng)用于學(xué)生骨干和班級心理委員的指導(dǎo)和培訓(xùn)中。通過這些“處方”，既全面了解了大學(xué)生常見的心理問題，又掌握了應(yīng)對這些問題常用的方法和技巧，不但可以有針對性地對學(xué)生進(jìn)行有效指導(dǎo)，而且可以利用課堂、班會、座談等途徑宣傳普及心理健康知識，從而實現(xiàn)全員育人。

其三，心理健康教育的氛圍日漸濃厚，促進(jìn)了和諧校園的建設(shè)。一是越來越多的老師主動學(xué)習(xí)、研究心理學(xué)，并且注重在日常教學(xué)、工作和生活中加強對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，將心理健康教育滲透到課堂內(nèi)外。二是廣大學(xué)生立足自我健康成長成才，能主動參與、積極配合學(xué)校開展的心理健康教育活動，支持并推動了學(xué)校心理健康教育良好氛圍的形成。三是在以蓬勃發(fā)展的心理健康教育為其中之一的多種因素推動下，學(xué)校文化健康文明、和諧開放、積極向上，學(xué)生精神面貌飽滿樂觀。追求健康發(fā)展、全面進(jìn)步的和諧校園文化氛圍蔚然成風(fēng)。

[1]趙崇峰.當(dāng)代大學(xué)生犯罪成因及其對策[J].職業(yè)時空，2007（18）.

[2]索變利.2000年以來我國大學(xué)生心理健康研究綜述[J].忻州師范學(xué)院學(xué)報，2011（5）.

[3]袁貴仁.提高認(rèn)識狠抓落實大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2004（9）.

[4]黃雪梅.朋輩團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康的效果評價[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2011（11）.

[5]崔寧寧.淺析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育意義及其途徑[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報，2011（6）.

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G444

A

1673-1999（2012）14-0180-02

河南省社會科學(xué)聯(lián)合會，河南省經(jīng)濟學(xué)團體聯(lián)合會2011年度課題“理工科大學(xué)生學(xué)風(fēng)建設(shè)的實踐探索與思考”（SKL-2011-2090）。

孫彥（1976-），男，河南新野人，碩士，河南理工大學(xué)（河南焦作454000）安全科學(xué)與工程學(xué)院黨委副書記，講師，研究方向為思想政治教育及管理。

2012-03-25