徐振兵，張少云

（杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，浙江杭州 310036）

“匹配”教學(xué)法在高校公體游泳教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究

徐振兵，張少云

（杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，浙江杭州 310036）

游泳課教學(xué)環(huán)境與其他體育課存在本質(zhì)性的差異，學(xué)生在水環(huán)境中從事運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)時(shí)難免有許多膽怯，甚至害怕，以至嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量.依據(jù)心理學(xué)和體育教育學(xué)等有關(guān)學(xué)科理論的原理，設(shè)計(jì)了“匹配”教學(xué)法，并在游泳課教學(xué)中實(shí)施，旨在提高游泳課教學(xué)成效.經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)研究，其結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間存在非常顯著性差異（P＜0.01）.

匹配；教學(xué)法；高校；游泳課教學(xué)；實(shí)驗(yàn)研究

游泳是高校公共體育課的教學(xué)內(nèi)容之一，它是惟一在水環(huán)境中進(jìn)行體育教學(xué)的課程.由于它所具有對(duì)人體的特殊價(jià)值和特有的教學(xué)環(huán)境，在教學(xué)實(shí)踐中學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)表現(xiàn)出既好奇，但又有些膽怯；既興奮，但又有些緊張；既新鮮，但又有些陌生的情緒.學(xué)生這一學(xué)習(xí)沖動(dòng)和心理“矛盾”，在為其游泳技能學(xué)習(xí)提供了較大空間的同時(shí)，也給學(xué)生自身帶來(lái)了學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)和教師在教學(xué)上的困難.那么，如何使學(xué)生的學(xué)習(xí)沖動(dòng)更具沖擊力，幫助學(xué)生解除學(xué)習(xí)上的不良心理，以此轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力；如何能在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)盡可能地掌握更多的游泳技術(shù)與技能，不斷提高游泳教學(xué)質(zhì)量；又如何使學(xué)生的游泳學(xué)習(xí)貫穿于其平日的生活之中，成為鍛煉身體的有效手段，所有這些都是擺在體育教師面前需要認(rèn)真考慮和解決的問(wèn)題.在此擬以教育學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科理論原理與方法，對(duì)高校公共體育游泳課教學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性研究，旨在探索公共體育游泳課教學(xué)改革的新路徑，不斷提高游泳教學(xué)水平.

1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與研究方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象

本實(shí)驗(yàn)選擇杭州師范大學(xué)一、二年級(jí)學(xué)生120人，其中：男生25人、女生95人.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過(guò)電子文獻(xiàn)和書(shū)刊文獻(xiàn)兩種途徑，收集整理相關(guān)文獻(xiàn)，了解有關(guān)游泳教學(xué)改革研究的現(xiàn)狀，為本研究提供參考依據(jù).

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 通過(guò)Spss12.0和Excel 2000對(duì)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理.

1.2.3 座談訪(fǎng)問(wèn)法 對(duì)有關(guān)學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談，了解學(xué)生接受游泳教學(xué)、參加課外體育活動(dòng)的情況.

1.2.4 實(shí)驗(yàn)對(duì)比法 實(shí)驗(yàn)前將120名學(xué)生隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，各組教學(xué)課時(shí)均安排16周學(xué)習(xí)和1周考試.在實(shí)驗(yàn)組的游泳教學(xué)中，為了盡可能地減少初學(xué)者對(duì)游泳學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的不適（膽怯、緊張）等負(fù)面影響，筆者實(shí)施“匹配”教學(xué)法——即依據(jù)游泳教學(xué)內(nèi)容，選擇與其相適宜的有關(guān)教學(xué)手段，力求課內(nèi)教學(xué)與課外練習(xí)相融合；傳統(tǒng)教學(xué)與現(xiàn)代教學(xué)相融合；課堂見(jiàn)習(xí)與實(shí)際學(xué)習(xí)相融合；水中練習(xí)與陸上訓(xùn)練相融合；學(xué)生分組差異搭配相融合，從而有的放矢地組織教學(xué)，與此同時(shí)，將游泳技術(shù)教學(xué)化難為易，化繁為簡(jiǎn)，突出學(xué)生教學(xué)過(guò)程的體驗(yàn)，力求強(qiáng)化學(xué)生的心理與身體的本體感受，加速教學(xué)進(jìn)程.而對(duì)照組的游泳教學(xué)仍采用傳統(tǒng)教學(xué)法組織教學(xué).

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行12周游泳課教學(xué)后，進(jìn)行游泳技能與技術(shù)考核.技能以游泳距離達(dá)標(biāo)為主，男生分＞50m、50m和＞40m－＜50m三檔，女生分＞25m、25m和＞20m－＜25m三檔；游泳技術(shù)評(píng)定男女生分為：優(yōu)秀、良好、中等、及格和不及格5個(gè)等級(jí).考核所測(cè)數(shù)據(jù)經(jīng)數(shù)理統(tǒng)計(jì)處理得出以下結(jié)果.

表1 學(xué)生蛙泳距離達(dá)標(biāo)考核統(tǒng)計(jì)表（n＝120）

表2 學(xué)生蛙泳技評(píng)等級(jí)考核統(tǒng)計(jì)表（n＝120）

從表1、表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可看到：實(shí)驗(yàn)組無(wú)論在游距達(dá)標(biāo)考核的人數(shù)，還是在技術(shù)評(píng)定達(dá)到優(yōu)良等級(jí)的人數(shù)，均比對(duì)照組的要多，且實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，經(jīng)卡方（χ2）檢驗(yàn)，存在非常顯著性差異（P＜0.01）.

3 討論與分析

游泳課的教學(xué)環(huán)境和人的活動(dòng)方式都與其他體育課有本質(zhì)上的不同，游泳是以水為載體，人體置于失重狀態(tài)下，或要利用或要克服浮力、阻力等外力從事運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，對(duì)習(xí)慣于在陸地上活動(dòng)的人而言，不經(jīng)過(guò)訓(xùn)練是做不到游刃有余活動(dòng)的.不僅如此，由于平時(shí)的呼吸方式和節(jié)奏的改變，人們對(duì)水環(huán)境還會(huì)有較強(qiáng)的不適感，甚至有恐懼心理.這種心理的產(chǎn)生緣于：不了解才恐懼；不知曉才膽怯.加之，在水中尚未掌握利用浮力與增大阻力和失重狀態(tài)下維持身體平衡以及呼吸的技術(shù)與技能，則更加劇了對(duì)水的恐懼心理.此外，女學(xué)生每月都有的例假期，是不適宜從事游泳課學(xué)習(xí)的，女學(xué)生真正能從事游泳學(xué)習(xí)的時(shí)間并不多，這些無(wú)疑給教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的不便和困難.

正是由于游泳的特殊性，筆者在實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)過(guò)程中所實(shí)施的“匹配”教學(xué)法，著重注意了這方面的問(wèn)題，并以此作為切入點(diǎn).實(shí)驗(yàn)組的游泳課教學(xué)之所以取得如此的結(jié)果，究其原因有以下方面.

3.1 遵循一般認(rèn)知規(guī)律，注重游泳教學(xué)的水陸匹配與動(dòng)靜匹配，提倡教學(xué)手段的多樣性

根據(jù)一般認(rèn)知規(guī)律，即人們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)一般是從感性到理性，再?gòu)睦硇灾笇?dǎo)實(shí)踐活動(dòng)［1］.為保護(hù)學(xué)生對(duì)游泳課學(xué)習(xí)表現(xiàn)出的好奇、興奮、新鮮等積極心理，解緩其游泳學(xué)習(xí)中的緊張、膽怯、陌生等不良心理，在實(shí)驗(yàn)組教學(xué)的組織和教法設(shè)計(jì)與實(shí)施中，注重“水陸匹配與動(dòng)靜匹配”.確定了先陸后水、水陸結(jié)合，由靜及動(dòng)、動(dòng)靜相融的原則.在遵循一般認(rèn)知規(guī)律和依據(jù)學(xué)生生理與心理特征的基礎(chǔ)上，在教學(xué)初期，將學(xué)生由平時(shí)陸上活動(dòng)轉(zhuǎn)入水中活動(dòng)時(shí)，他們心理上將出現(xiàn)新知與舊知相互沖突的狀況，為了消除因?yàn)椴灰恢露鴰?lái)的緊張不適感，筆者采用由模擬到模仿、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)、由講解到影像的遞進(jìn)教學(xué)方法和課內(nèi)與課外相結(jié)合的組織方式教學(xué).通過(guò)觀(guān)看游泳課件、影像視頻、徒手練習(xí)和輔助練習(xí)等途徑，以積極的方式幫助學(xué)生尋求更多新的認(rèn)知信息，提升對(duì)新知識(shí)的認(rèn)知程度［2］，從而使學(xué)生獲得對(duì)游泳技術(shù)學(xué)習(xí)的信心.與此同時(shí)，還利用學(xué)生以往所學(xué)的浮力、壓力、流體力學(xué)等物理和生理解剖知識(shí)，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)生物力學(xué)分析，使之在游泳練習(xí)過(guò)程能主動(dòng)將自己的文化知識(shí)靈活運(yùn)用到其中，做到學(xué)以致用，加速學(xué)習(xí)游泳技能的進(jìn)程.通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解和掌握游泳技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)與感受水環(huán)境對(duì)人體的影響，逐漸熟知水的特性，掌握水性，最大限度地保持對(duì)游泳學(xué)習(xí)的良好愿望和克服對(duì)水環(huán)境所產(chǎn)生的不良心理，為掌握游泳技能打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ).實(shí)驗(yàn)組教學(xué)實(shí)踐表明，水陸匹配、動(dòng)靜結(jié)合的教學(xué)方式，既遵循了一般認(rèn)知規(guī)律，又符合體育教學(xué)特點(diǎn)，解除了學(xué)生對(duì)水環(huán)境活動(dòng)的恐懼心理，加快了游泳教學(xué)的進(jìn)程以及對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握.

3.2 遵循運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，注重教學(xué)差異化匹配與互動(dòng)性結(jié)合，提高教學(xué)實(shí)效性

游泳是一項(xiàng)技能性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它從教學(xué)角度上講，比其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目難度大，因?yàn)殡x開(kāi)陸地來(lái)到在陌生的水環(huán)境和缺氧狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，人們的呼吸方式、頻率和運(yùn)動(dòng)形式不僅要改變，而且還要受浮力、壓力、阻力和水流，以及失重狀態(tài)等因素的影響［3］，更具復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性.在實(shí)驗(yàn)組教學(xué)中，筆者針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，并依據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律及其所具有的不同階段——泛化階段、分化階段和自動(dòng)化階段的特征采取措施［4］，突出“教學(xué)內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律相匹配”，適時(shí)選用課件模擬演示與陸上的模仿練習(xí)，水中的分解練習(xí)，并根據(jù)學(xué)生間的差異性分組配對(duì)互助，學(xué)生示范與教師點(diǎn)評(píng)和教學(xué)比賽，以及安排課外體育作業(yè)等手段與方法，幫助學(xué)生建立復(fù)雜的、連鎖的、本體感受的運(yùn)動(dòng)條件反射［4］.通過(guò)大量的徒手和輔助練習(xí)，一方面使神經(jīng)系統(tǒng)建立較穩(wěn)定的暫時(shí)聯(lián)系，強(qiáng)化肌肉運(yùn)動(dòng)的本體感受，建立良好的游泳運(yùn)動(dòng)條件反射；另一方面，也使學(xué)生不斷接受外界的新異刺激，達(dá)到興奮與抑制過(guò)程在時(shí)間上、空間上更加準(zhǔn)確，內(nèi)抑制加強(qiáng)，減少動(dòng)作的緊張程度和動(dòng)作之間的干擾，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性；肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)逐漸清晰明確，對(duì)已掌握的若干技術(shù)動(dòng)作形成完整的有機(jī)系統(tǒng)，使各動(dòng)作都能以連鎖的形式表現(xiàn)出來(lái)；自動(dòng)化程度提高，擴(kuò)大學(xué)生在練習(xí)時(shí)的注意范圍，提升對(duì)環(huán)境變化信息的加工能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤，從而縮短泛化、分化階段的時(shí)間，加快掌握游泳運(yùn)動(dòng)技術(shù)［5］.

3.3 貫徹以人為本的教育理念，注重課業(yè)學(xué)習(xí)與課外鍛煉相匹配，提升教學(xué)實(shí)用性

在實(shí)驗(yàn)組實(shí)施“匹配”教學(xué)法中，將以人為本的教育理念和素質(zhì)教育寓于實(shí)驗(yàn)組教學(xué)之中.在教學(xué)中貫徹以人為本的教育理念和對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育，是各專(zhuān)業(yè)、各學(xué)科的責(zé)任和義務(wù)［5］.就游泳課教學(xué)而言，實(shí)驗(yàn)組教學(xué)充分利用與結(jié)合所教授的教材內(nèi)容與教學(xué)方法和教學(xué)組織方式，通過(guò)教師有意識(shí)地引導(dǎo)、教育、訓(xùn)練和培養(yǎng)，營(yíng)造活躍而又寬松的教學(xué)氛圍，建立新型的師生關(guān)系來(lái)實(shí)現(xiàn).具體地說(shuō)就是在教學(xué)中強(qiáng)化“課內(nèi)教學(xué)與課外練習(xí)相匹配”的意識(shí)，且采取現(xiàn)代教育信息技術(shù)與傳統(tǒng)教學(xué)融合和教與學(xué)互動(dòng)、學(xué)與學(xué)互助、課內(nèi)與課外結(jié)合等措施與手段.一方面教師以最大限度地將自己已有的知識(shí)、技術(shù)、技能傳授給學(xué)生，為學(xué)生營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，力求做到有的放矢，因材施教；另一方面，充分利用現(xiàn)代教育信息技術(shù)在游泳教學(xué)中的特殊作用，通過(guò)學(xué)生自制游泳學(xué)習(xí)課件，使之對(duì)游泳技術(shù)懂其然，知所以然，不僅便于師生間、學(xué)生間的相互交流、溝通與學(xué)習(xí)，而且也為學(xué)生搭建了自學(xué)的平臺(tái)，以滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的求知欲，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和智力開(kāi)發(fā)［6］，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，引發(fā)“羊群效應(yīng)”，使教與學(xué)、學(xué)與練、練與用得到了有機(jī)統(tǒng)一，做到了學(xué)以致用，不斷提高學(xué)生素質(zhì)，加快教學(xué)進(jìn)程.此外，還依據(jù)教學(xué)進(jìn)程和教學(xué)中存在的問(wèn)題以及學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)情、生理特點(diǎn)（女學(xué)生），適時(shí)和適量有針對(duì)性地向?qū)W生布置、安排體育課外作業(yè)，并提出具體要求.在給學(xué)生適度增加學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，引導(dǎo)與幫助學(xué)生自學(xué)，不斷改進(jìn)和強(qiáng)化有關(guān)技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的自信心，為有效加快教學(xué)進(jìn)程打基礎(chǔ)，努力改變?cè)润w育課下課就結(jié)束的局面，促使學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣和提高其自學(xué)的能力，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)課內(nèi)與課外一體化和學(xué)生課外體育生活化與經(jīng)?；慕y(tǒng)一.在實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)過(guò)程中，它既貫徹了以人為本的教育理念，又符合對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的要求.

4 小結(jié)與建議

4.1 小 結(jié)

綜上所述，在實(shí)驗(yàn)組實(shí)施“匹配”教學(xué)法，它既遵循了一般認(rèn)知規(guī)律，又符合體育教學(xué)特點(diǎn)；既遵循了運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，又符合學(xué)生的生理心理特征；既貫徹了以人為本的教育理念，又符合對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的要求.這是它能在技術(shù)性強(qiáng)、教學(xué)環(huán)境復(fù)雜，且對(duì)人的心理易造成負(fù)面影響的游泳教學(xué)中顯示出較好效果的緣由；是加快游泳教學(xué)進(jìn)程，提升游泳課教學(xué)質(zhì)量不斷提高的原動(dòng)力.

4.2 建 議

4.2.1 正確處理節(jié)能減排與保證正常的游泳教學(xué)秩序之間的關(guān)系問(wèn)題.通過(guò)強(qiáng)化管理與服務(wù)，優(yōu)化配置，統(tǒng)籌安排，充分利用現(xiàn)有資源，做到物盡其用，節(jié)約與使用并舉，最大限度地滿(mǎn)足學(xué)生游泳教學(xué)需要.

4.2.2 “匹配”教學(xué)法的選用，要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生生理與心理特征，尤其在技術(shù)性強(qiáng)、教學(xué)環(huán)境復(fù)雜，且對(duì)“匹配”教學(xué)法的內(nèi)涵進(jìn)行適時(shí)地修正與補(bǔ)充，做到有所為，有所不為，使它更具針對(duì)性、實(shí)效性.

4.2.3 “匹配”教學(xué)法旨在為學(xué)生營(yíng)造活躍而又寬松的教學(xué)氛圍，建立新型的師生關(guān)系，倡導(dǎo)“管而不死、活而不亂”的有序教學(xué).在體育課教學(xué)中選用“匹配”教學(xué)法，應(yīng)在注重教師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，更加注意充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以使課堂教學(xué)資源得以有效利用并不斷提高體育課教學(xué)水平.

4.2.4 體育課使用“匹配”教學(xué)法，要求教師向?qū)W生布置和安排有關(guān)內(nèi)容的體育課外作業(yè)，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的進(jìn)程和學(xué)生的具體情況，并遵循“適時(shí)、適度和適量”的原則，這樣方能收到良好效果.

［1］季瀏.普通高等教育“十五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材，體育心理學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2006：30－61；137－228；279－302.

［2］王佑鎂.信息技術(shù)與學(xué)科教育整合效能的影響因素研究［J］.中國(guó)電化教育，2008（7）：19－22.

［3］全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì).游泳［M］.北京：人民體育出版社，1993：17－211.

［4］胡好.普通高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得研究［J］.科技信息，2009，19（5）：388－390.

［5］龔堅(jiān)，張新.體育教育學(xué)［M］.重慶：西南師范大學(xué)出版社，2006：90－97.

［6］黎加厚.21世紀(jì)的世界語(yǔ)：ppt［J］.教師博覽，2008（1）：43－46.

Experimental Researches on“Matching”Teaching Method in the University Swimming Class Teaching

XU Zhen－bing，ZHANG Shao－yun

（College of Physical Education and Health，Hangzhou Normal University，Hangzhou 310036，China）

The teaching environments have essential differences between the swimming class and other physical classes.When learning skills in the water，students are hard to avoid eeriness，and even fear，which seriously influence the quality of teaching.According to psychological and sports educational discipline theory，the paper designed the“matching”teaching method，and carried it out in swimming teaching to improve the teaching effect.The experiment results show that there are significant differences between（P＜0.01）the experimental group and control group.

matching；teaching method；university；swimming class teaching；experimental research

G807.4

A

1674－232X（2012）02－0189－04

11.3969/j.issn.1674－232X.2012.02.019

2011－05－24

徐振兵（1958—），女，副教授.主要從事體育教育、社會(huì)體育、體育管理等研究.E－mail：zsy0320zsy＠yahoo.com.cn