查海燕

【摘 要】健康的含義不僅是指身體健康，還應(yīng)包括心理健康，良好的社會適應(yīng)能力和道德的健康。小學(xué)生時期是人生發(fā)展的重要階段，是小學(xué)生身心蓬勃發(fā)展的時期，對小學(xué)生進行良好的心理健康教育有著十分重要的意義。它可以促進小學(xué)生身心健康發(fā)展，提高孩子的學(xué)習(xí)潛力，有助于課堂效率地提高?，F(xiàn)在玄武區(qū)開展了“三全五優(yōu)化”的教學(xué)實踐活動，目的在于提高課堂效率，向40分鐘要效益。只有走進小學(xué)生的心理，才能設(shè)計出最適合他們學(xué)習(xí)的課堂，達到課堂的最高效率。

【關(guān)鍵詞】課堂效率；小學(xué)生；心理健康

一、培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒

1.培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力

學(xué)生處在千變?nèi)f化的學(xué)校與社會環(huán)境中，他們的心理可能受到來自各方面的沖擊，如處理不當，就會在學(xué)生心理上產(chǎn)生障礙。因此，教師必須注意增強學(xué)生的心理承受能力。要做到這一點，必須提高學(xué)生三方面的素質(zhì)。一是要求學(xué)生能積極參加體育運動，增強體質(zhì)；二是教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，掌握豐富的知識；三是提高學(xué)生認知的判斷能力，使學(xué)生對事物的判斷更加符合實際，增強學(xué)生的毅力和意志力，從而減少中學(xué)生心理挫折，增強對挫折的承受能力。

2.保持愉快的情緒

愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學(xué)生在愉快的情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，會感到思維活躍，記憶敏捷，學(xué)習(xí)效率高。那么如何保持愉快的情緒？

（1）建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己和學(xué)生。對于小學(xué)生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個“活”字，作為小學(xué)語文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學(xué)生接受的實事求是的表達，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，敢于表述不同意見，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。事實證明，只有符合學(xué)生的需要的才是最有效的。

（2）尋找課堂的樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。泰戈爾說：“美麗形象都是想像孕育出來的。”想象是創(chuàng)新的翅膀，愛因斯坦說過，想象力比知識更重要。因為知識是有限的，而想象力是無邊的。

二、學(xué)會愉快地生活

（1）樹立學(xué)生的自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點和長處，學(xué)會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄儯膭钏麄?。

（2）建立良好的人際關(guān)系，做個樂于交往的小學(xué)生。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。我班有一個小朋友，行為習(xí)慣較差，總是習(xí)慣上課插嘴，要么

三、優(yōu)化人文環(huán)境

人如同大自然中一切又生命的載體一樣，需要溫暖的陽光，清新的空氣，適宜的溫度和潔凈的水；人不僅需要物質(zhì)條件的滿足，即生存感的滿足，人還需要有安全感、歸宿感和自豪感、自尊感的滿足。這就是我們常言的人需要被關(guān)愛、被理解、被尊重；人需要審美的滿足和文化的享受；人需要自身潛能的激發(fā)和自身價值的社會認同及實現(xiàn)。而這些作為人的本能的精神需求都可以在人腦結(jié)構(gòu)中找到相應(yīng)的生理機制。

（1）課堂教學(xué)中不僅要依據(jù)教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容給予學(xué)生積極的價值影響，而且要特別關(guān)注課堂運行過程中非顯性的細節(jié)影響，諸如課堂氣氛、教師語言、面部表情和姿態(tài)，甚至作為的排列等都會對學(xué)生大腦中的情感意志和思維活動產(chǎn)生積極或消極的影響。課堂教學(xué)效率的近70%實際是由非言語的隱形影響促成的。教師的學(xué)識（特別是本學(xué)科專業(yè)），思維與眼界，人格情懷，文明素質(zhì)和專業(yè)能力都會對學(xué)生的精神發(fā)育特別是情感、意志的提升產(chǎn)生巨大的作用。學(xué)生大腦的激活程度是與師生之間和諧溝通的關(guān)系密切相關(guān)的。

（2）學(xué)校文化和班級文化中的核心價值取向，人際關(guān)系以及校園文化活動都會對學(xué)生動機的激發(fā)，情感的提升具有積極地作用。加強班集體建設(shè)，優(yōu)化小環(huán)境。社會學(xué)理論指出，人生活在社會上，總期望得到社會的支持與關(guān)心，得到集體的溫暖。氣氛和諧的集體，形成互相關(guān)心、互相幫助的良好氛圍，這樣有利于學(xué)生良好人生觀的形成，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生健康地成長。

事實證明，人們在輕松的氛圍下可以有更多的創(chuàng)作靈感，孩子們也不例外。營造出快樂的學(xué)習(xí)氛圍。設(shè)計出激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣的問題，挖掘孩子潛能的課堂環(huán)節(jié)，低下身子聽孩子說話。從需要出發(fā)，將快樂高效的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成實踐而不是口號。