賀洪濤

論文摘要： 選項教學(xué)是普通高中《體育與健康》課程改革的重要內(nèi)容之一。新課程標準雖然規(guī)定了課程目標，但對完成課程目標所需的內(nèi)容，只是提出了一個大體范圍，因此各地區(qū)、學(xué)校、教師和學(xué)生在體育與健康教學(xué)中都有相當(dāng)大的選擇余地。當(dāng)前課程改革的特點就是以學(xué)生發(fā)展為中心，課程目標統(tǒng)領(lǐng)教材，同一個目標，可以用多個教材來實現(xiàn)，同一個教材也可以完成教學(xué)目標多個方面。那么新課程標準下我們該如何選擇高中體育與健康課程內(nèi)容來進行教學(xué)呢？我們的學(xué)校在嘗試著選項教學(xué)，選項教學(xué)能有效促進學(xué)生身心全面發(fā)展，能有效促進教師素養(yǎng)的提高。

論文關(guān)鍵詞：新課程 普通高中 選項教學(xué) 內(nèi)容

新一輪課程改革正如火如荼地進行著，如何乘著這改革的浪潮發(fā)揮高中體育的功效以促進學(xué)生的全面發(fā)展就成為了新時期廣大體育教師的使命。普通高中《體育與健康》課程的教學(xué)目標是促進和增強學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的生理、心理健康水平，以及學(xué)生的社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。但體育課進行的好壞，最直接的反應(yīng)就是學(xué)生對于所學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的喜愛程度， 實施選項教學(xué)是學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好，身體素質(zhì)水平以及社會、個人發(fā)展的需要，從學(xué)校為其提供的若干運動項目中選擇1～2項適合自己的體育運動項目，以達到鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的，使學(xué)生掌握科學(xué)合理的鍛煉身體的方法與手段。選項教學(xué)在一定程度上調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性以及主動參與鍛煉的意識，也為教師專業(yè)特長的發(fā)揮開拓了用武之地。

一、選項教學(xué)能有效促進學(xué)生身心全面發(fā)展

1.實施選項教學(xué)能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的最好老師，只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進思維能力和創(chuàng)造精神的提高，才能使他們學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會健身，學(xué)會合作，從而主動建構(gòu)知識，增長技能，實現(xiàn)終身發(fā)展。實施選項教學(xué)，能使絕大多數(shù)的學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好來選擇自己喜歡的運動項目。因此，學(xué)生內(nèi)心蘊藏著渴望學(xué)習(xí)和參與體育活動的極其濃厚的興趣，并表現(xiàn)出極高的學(xué)習(xí)熱情，有了這份熱情，學(xué)生就會積極主動地投入到學(xué)習(xí)中去，變教師要我學(xué)為我要學(xué)，積極參與學(xué)與練，大膽嘗試和探索，敢于在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、分析問題、解決問題，從而提高課堂教學(xué)效果。

2.實施選項教學(xué)有利于學(xué)生個性的健康發(fā)展。

運動心理學(xué)指出：“一個人有了認識某種事物的需要，這種占優(yōu)勢的傾向性就會引起一個人與滿足該需要有關(guān)的意志活動，并使人處于一定的情緒狀態(tài)之中，也使智力積極活躍起來。”高中生經(jīng)過了義務(wù)教育學(xué)段九年的《體育與健康》的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)和運動能力都有了一定的發(fā)展，并且隨著年齡的增長和身心的發(fā)展，學(xué)生“項項都要學(xué)，項項學(xué)基礎(chǔ)”的傳統(tǒng)教學(xué)已不能滿足學(xué)生生理和心理的需求。高中階段的學(xué)生萌發(fā)和追求的是身心的滿足和獲取成功的體驗。選項教學(xué)正是基于學(xué)生的這種需求，在《體育與健康課程標準》的指導(dǎo)下萌生出來的一種新型的教學(xué)組織形式。它為學(xué)生個性的健康發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件和空間。在選項教學(xué)活動中，學(xué)生激發(fā)出一種強烈的求知欲，然后在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生憑借這種積極高漲的學(xué)習(xí)情緒和敏銳的智力活動，就能更快地掌握知識和提高能力。

3.實施選項教學(xué)符合學(xué)生的認知與技能水平。

實施選項教學(xué)，可使學(xué)生獲得某一運動項目比較完整的知識、技術(shù)、技能，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如籃球、足球、排球等一些集體性的項目，較長時間的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神、競爭意識與自我控制能力等；田徑項目則有助于培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的頑強意志、自我超越意識等。實施選項教學(xué)，還有利于提高學(xué)生的運動技術(shù)水平。例如，在籃球選項課教學(xué)中，首先對學(xué)生進行一些基本功練習(xí)，如身體素質(zhì)、基本技術(shù)、簡單的裁判規(guī)則訓(xùn)練等，然后依據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、競技水平進行分組比賽，并依次循環(huán)，每一輪循環(huán)下來，教師針對問題進行講解指導(dǎo)。這種教學(xué)方式符合學(xué)生的認知水平與技能水平，往往能起到立竿見影的教學(xué)效果。

二、選項教學(xué)能有效促進教師素養(yǎng)的提高

1.選項教學(xué)有利于教師專業(yè)特長的發(fā)揮。 體育教師都很清楚，并不是任何教師對所有的運動項目都很“內(nèi)行”，也有“弱勢”項目存在。開展選項教學(xué)后，學(xué)校能根據(jù)每位教師的專業(yè)特長去安排課務(wù)。這既能煥發(fā)教師的工作熱情，又能充分展現(xiàn)教師的專業(yè)水平和能力，熟練地把自己的特長發(fā)揮出來。

2.選項教學(xué)有利于教師專業(yè)素質(zhì)和能力的拓展。

隨著選項教學(xué)的不斷開展，學(xué)生的身體素質(zhì)，專項運動技能會逐步提高，學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的要求會越來越高，這就給教師的教學(xué)帶來了很大的壓力。有壓力就會有動力，這將能激發(fā)教師的教學(xué)欲望，促使教師自覺地加強自身建設(shè)，不斷吸收新鮮信息，不斷加強自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并在自己的領(lǐng)域內(nèi)不斷改革，積極進取。

那么在高中體育與健康課程內(nèi)容的選擇與確定方面應(yīng)該注意哪些呢？

1. 注意高中體育與健康課程內(nèi)容的基礎(chǔ)性

現(xiàn)在有人認為體育與健康課程可以淡化運動技術(shù)教學(xué)，只要活動起來，身體受到鍛煉，精神得到滿足，就達到了體育教學(xué)的目的。其實不然，無論什么類型的運動，都必須以一定的基礎(chǔ)運動能力和身體素質(zhì)作保障的。學(xué)生不掌握最基本的運動技能，不具備基礎(chǔ)的跑、跳、投能力和身體素質(zhì)，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)中就會感到吃力，力不從心，對體育課失去信心，失去興趣。

2. 對傳統(tǒng)教材優(yōu)化、整合，對競技性內(nèi)容進行改造

傳統(tǒng)教材是我們體育工作者經(jīng)過幾代人實踐總結(jié)的結(jié)晶，并且在教學(xué)實踐中取得了較大的成果。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)是學(xué)生最怕，也是教學(xué)效果最不理想的，那么是不是就此將田徑項目統(tǒng)統(tǒng)刪除呢？事實上，田徑項目是其它運動項目的基礎(chǔ)，其內(nèi)容的開設(shè)是必須的。對于鉛球、背越式跳高、跨欄跑等趣味性較差，技術(shù)要求高，難以掌握，又無益于終身體育的項目可只作介紹，對有些項目，在體育教學(xué)中不一定學(xué)習(xí)過于繁雜的競技技術(shù)和追求運動技術(shù)，但可以對這些項目進行適當(dāng)?shù)母脑欤ㄟ^簡化規(guī)則，簡化技、戰(zhàn)術(shù)，降低難度要求，改造場地器材等手段開發(fā)新的課程內(nèi)容；以游戲和比賽的形式來組織教學(xué)，這樣學(xué)生既掌握了最基本的動作方法，又能達到預(yù)期目的。球類和體操及其它項目，部分學(xué)生往往是因為掌握某個技術(shù)動作的難度大、進度慢而失去信心，產(chǎn)生自卑心理，從而厭學(xué)。那么我們可以選擇同類項目中難度小、易掌握的技術(shù)動作，進行分組教學(xué)，不同組別練習(xí)不同難度的內(nèi)容，這樣學(xué)生既掌握了基本動作，又增強了信心，培養(yǎng)了興趣。

3 .激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

體育教學(xué)的對象是學(xué)生，主體是學(xué)生，制定教學(xué)內(nèi)容要充分考慮高中學(xué)生的需求、愛好，選項教學(xué)能根據(jù)高中學(xué)生特點，注意學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的應(yīng)用，注重學(xué)生的運動興趣、愛好和個性發(fā)展，促進學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能水平、培養(yǎng)積極的自我價值感，為學(xué)生終身鍛煉和保持健康奠定基礎(chǔ)。

4.開發(fā)、利用民族、民間體育項目，大力發(fā)展新興體育運動項目

高中體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容除了繼承、改造、發(fā)展傳統(tǒng)教材外，民族、民間的一些體育類項目（武術(shù)、射箭、街舞、民間舞等）也是課程內(nèi)容的重要資源，開展這些項目有利于繼承和發(fā)揚民族的體育文化，同時可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，將時代文化注入民族、時代性。當(dāng)然引進新興體育運動項目進入課堂教學(xué)不能盲目，一定要根據(jù)學(xué)校的條件，體育教師的自身能力，學(xué)生的愛好，適量選擇。

結(jié)語

體育與健康課程內(nèi)容的選擇是為完成課程目標服務(wù)的，而實施選項教學(xué)則可以實現(xiàn)體育課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化。選擇課程內(nèi)容要更多地研究它的功能和價值，既能促進學(xué)生身體健康，同時又能改善學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力。我相信，未來的高中體育教學(xué)內(nèi)容會更加多樣，教學(xué)形式會更加靈活，學(xué)生和教師選擇體育教學(xué)內(nèi)容的權(quán)限將更加寬泛，高中體育與健康課堂將更加豐富多彩。