朱向黎

摘 要： 體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中占有著很重要的地位，是現(xiàn)代體育教學(xué)改革的一個(gè)重要方面。體育游戲以其獨(dú)特的特點(diǎn)和作用決定了其在體育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中的運(yùn)用具有巨大的潛力，有利于提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)。體育游戲是進(jìn)行體育活動(dòng)的手段之一，是體育教學(xué)與訓(xùn)練的重要內(nèi)容，它能較大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，對(duì)于全面發(fā)展學(xué)生身心，提高學(xué)生基本活動(dòng)能力和掌握知識(shí)技能等具有積極的作用。青少年經(jīng)常參加體育游戲，可以發(fā)展他們的跑、跳、投等基本活動(dòng)的能力，全面提高身體素質(zhì)。通過游戲還可以培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、團(tuán)結(jié)、負(fù)責(zé)、遵守紀(jì)律、活潑樂觀、進(jìn)取、創(chuàng)新等優(yōu)良品質(zhì)。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、觀察法等研究方法對(duì)體育游戲在中學(xué)體育課中的作用和運(yùn)用兩方面進(jìn)行深入研究。試圖探尋出體育游戲?qū)χ袑W(xué)體育教學(xué)、學(xué)生的影響。

關(guān)鍵詞： 體育游戲；中學(xué)體育教學(xué)；作用

1 體育游戲

體育游戲是以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)，娛樂身心，陶冶性情為目的的一種現(xiàn)代化的游戲方法。游戲早在人類初期就作為教育的手段。人們借助游戲?qū)ψ约旱暮蟠M(jìn)行教育傳授各種社會(huì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。俄國教育家馬卡連柯說“游戲在兒童：生活中具有與成人活動(dòng)、工作和服務(wù)同樣重要的意義。一個(gè)孩子在游戲中是什么樣子。將來他在生活和勞動(dòng)中也多半是什么樣子。因此未來活動(dòng)家的教育，首先要在游戲中開始。”

體育游戲是從游戲中派生和發(fā)展來的一支。它是按一定目的和規(guī)則進(jìn)行的一種有組織的體育活動(dòng)，也是一種有意識(shí)的，主動(dòng)性和創(chuàng)造性的活動(dòng)。其基本特征是大眾性、普及性和娛樂性。體育游戲可分為活動(dòng)性游戲和競(jìng)賽性游戲。競(jìng)賽性游戲是體育游戲發(fā)展的高級(jí)階段，如球類運(yùn)動(dòng)中的籃球、排球、足球、手球等；田徑中的接力、障礙跑、跨欄跑等游戲。

2 體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的作用

2.1 熱身和激發(fā)學(xué)生積極性的作用

在中學(xué)體育課中準(zhǔn)備部分，慢跑與做準(zhǔn)備操，雖然這種模式確實(shí)具有一定的熱身作用，但學(xué)生對(duì)于固定的模式往往會(huì)產(chǎn)生厭倦心理，在一定程度上違背了新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念。所以，可以以游戲的形式展開，使學(xué)生很快就活躍起來。并使青少年對(duì)體育課的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與到活動(dòng)中去。此時(shí)因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行教學(xué)往往會(huì)受到事半功倍的效果。

2.2 復(fù)雜技術(shù)簡(jiǎn)單化的作用

中學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作過程中，需要多次反復(fù)練習(xí)才能掌握。正是由于動(dòng)作形成動(dòng)力定型的規(guī)律性，從而使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生注意力分散，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也就下降。這就達(dá)不到體育課目標(biāo)之一的運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)。此時(shí)應(yīng)該把單調(diào)基本動(dòng)作編創(chuàng)成游戲，借以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒，能使技術(shù)動(dòng)作記的更牢固。對(duì)復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作在學(xué)習(xí)前安排相接近的游戲活動(dòng)，使要學(xué)的內(nèi)容在學(xué)生的大腦中有一個(gè)初步的印象，對(duì)新動(dòng)作的掌握是有益的，它起到了誘導(dǎo)練習(xí)的作用。

2.3 促進(jìn)青少年健康的作用

青少年時(shí)期正經(jīng)歷著復(fù)雜的生長(zhǎng)發(fā)育過程， 器官還很不完善， 生理和心理機(jī)制也比較低， 他們的機(jī)制還不能承擔(dān)過難的練習(xí)和過大的負(fù)荷。體育游戲?qū)η嗌倌昃哂袕?qiáng)烈的吸引力，他們?cè)谟螒蛑薪柚胂螅?運(yùn)用體育器具， 通過體育動(dòng)作生動(dòng)而自然地學(xué)習(xí)著走、跑、跳、投、攀登、鉆、爬等人體基本活動(dòng)的技能， 他們?cè)谔煺鏍€漫的游戲中卓有成效的發(fā)展著。按照生活需要和自己的意愿自由支配身體行動(dòng)的能力。如：“通過障礙” 這個(gè)游戲，要求學(xué)生在迅速變化的情況下主動(dòng)的將跳躍、舉重物、跨越、鉆爬奔跑等身體動(dòng)作聯(lián)合運(yùn)用，這就比一些多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更有利于端正青少年的身體姿態(tài)， 更有利于全面發(fā)展他們的身體素質(zhì)、體育技能和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性。在體育游戲中青少年的肌肉活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏趨進(jìn)生活常態(tài)，生理負(fù)荷比較平穩(wěn)，大都是有氧代謝活動(dòng)， 從而給青少年的身體發(fā)展以良好的影響。據(jù)測(cè)定青少年在體育游戲活動(dòng)時(shí)的心率一般在120次～ 160次/分左右， 運(yùn)動(dòng)密度在25%以上，有效地避免因超負(fù)荷的強(qiáng)度刺激所造成的青少年心臟代謝失常，心率失?；蜻\(yùn)動(dòng)過度。

2.4 增強(qiáng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力的作用

心理學(xué)研究的結(jié)果告訴我們，人的大腦的發(fā)育情況是否良好，與人的生活環(huán)境尤其是心理理境否健康充實(shí)有關(guān)。在人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)中任何意志行動(dòng)或動(dòng)作都是從外部逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)部，從生理水平轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦硭讲⒂纱硕嗷ビ绊懴嗷ゴ龠M(jìn)的。因此，體育游戲的多樣化及情調(diào)和境界不僅為形成青少年健全的體格創(chuàng)造條件，同時(shí)也為青少年多方面的智力活動(dòng)和才能發(fā)展開辟了理想的園地。體育游戲是一種復(fù)雜的條件反射過程，它取決于大腦皮對(duì)內(nèi)外感受器所產(chǎn)生的各種信號(hào)的分析綜合能力。第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)的相互補(bǔ)充和完善，使機(jī)體在游戲活動(dòng)中達(dá)到新的適應(yīng)協(xié)調(diào)和平衡，在體育游戲中學(xué)生歌舞相間，動(dòng)靜交替、視、聽、想練習(xí)有機(jī)結(jié)合各種體育知識(shí)技能和經(jīng)驗(yàn)綜合運(yùn)用，從而在大腦皮層相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)區(qū)和語言區(qū)建立起頻繁的多種復(fù)雜的神經(jīng)通路，使大腦皮層神經(jīng)過程的均衡性和靈活性得到改善和提高，抽象思想能力、形象思維能力得到更加充分的發(fā)展，因而促進(jìn)青少年學(xué)生大腦皮層的成熟和潛在能力的開發(fā)，使青少年學(xué)生變得更加聰明靈活。體育游戲是青少年對(duì)自己生活能力的一種美好嘗試，他們奔放的想象和美好的幻想，常常在游戲中得以實(shí)現(xiàn)。如在“大魚網(wǎng)”這個(gè)游戲中一部分學(xué)生手牽手作漁網(wǎng)，另一部分同學(xué)扮著活蹦亂跳的魚兒，他們通過模仿漁民的圍捕，魚兒的奔逃，初步了解“捕魚”作業(yè)的基本知識(shí)和技能。“體驗(yàn)”漁民勞動(dòng)和豐收的喜悅這樣的游戲，不僅使他們的想像力形象思維力和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)得到生動(dòng)的發(fā)展，而且由于青少年在游戲中機(jī)警的觀察各種情況，靈活敏捷、積極主動(dòng)的應(yīng)付各種突發(fā)事件，從而使他們的觀察力、記憶力、判斷力、應(yīng)急力、創(chuàng)造力以及集體的智慧和組織才能也得到鍛煉和培養(yǎng)。

2.5 放松作用

中學(xué)體育課的主要任務(wù)是增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，課堂內(nèi)容會(huì)有一定的強(qiáng)度，所以會(huì)產(chǎn)生疲勞。在體育課的過程中或結(jié)束階段穿插活躍課堂氣氛的小游戲活動(dòng)，能起到緩解學(xué)生疲勞的作用。

3 結(jié)論與建議

（1）體育游戲在中學(xué)體育課中起著舉足輕重的作用。青少年從生理角度講，其對(duì)技能的學(xué)習(xí)還處于泛化階段，易受到外界因素的影響。所以，中學(xué)教學(xué)中對(duì)學(xué)生應(yīng)該通過體育游戲進(jìn)行引導(dǎo)式教學(xué)。教育局等部門應(yīng)該增加體育游戲在中學(xué)體育課中的比重，以體育游戲?yàn)榛A(chǔ)教材，成為對(duì)中學(xué)生進(jìn)行體育教育的重要內(nèi)容。

（2）體育工作者在課堂運(yùn)用體育游戲組織教學(xué)過程中，一定要注意負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。因?yàn)榍嗌倌赀€處于發(fā)育階段或機(jī)能敏感期，負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度過大會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生影響。

（3）作者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)和體育游戲的研究。不能僅把體育游戲當(dāng)作體育課的配料，當(dāng)作調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒的手段的的大量運(yùn)用起到了強(qiáng)烈的吸引作用。

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