劉星

摘 要：在普通高校體育教學(xué)實(shí)行選項(xiàng)制的趨勢(shì)下，作為體育基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)的田徑課卻面臨困境，它與其他體育項(xiàng)目相比處于邊緣化地步，這與田徑運(yùn)動(dòng)在世界體育大家族中的核心地位和對(duì)學(xué)校體育的重要作用極不相稱。文章通過(guò)對(duì)兩所高校進(jìn)行的調(diào)查訪問(wèn)，分析其原因所在，提出：從健康第一角度出發(fā)，運(yùn)用多種方式提高學(xué)生體質(zhì)水平；針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，著重發(fā)展體育現(xiàn)代化教學(xué)方式；轉(zhuǎn)變田徑傳統(tǒng)教學(xué)形象，田徑游戲帶來(lái)“快樂(lè)體育”等改進(jìn)措施與建議。

關(guān)鍵詞：選課制；田徑課；發(fā)展措施

中圖分類號(hào)： G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A 文章編號(hào)：16720539（2013）05011704

在我國(guó)普通高校體育教學(xué)中，公共體育課選項(xiàng)制度是近年來(lái)推廣較普及的一種發(fā)展方向，受到廣大學(xué)生的歡迎。然而田徑選項(xiàng)課卻在其中艱難生存，從實(shí)際教學(xué)中暴露出選課人數(shù)少，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性能動(dòng)性低等現(xiàn)象說(shuō)明田徑在選課制環(huán)境下存在著一些問(wèn)題，本文希望通過(guò)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、選課制對(duì)田徑課的影響研究以及對(duì)學(xué)生的訪問(wèn)調(diào)查，找到問(wèn)題所在，并提出相應(yīng)的發(fā)展措施建議。

一、研究對(duì)象與研究方法

以成都理工大學(xué)、成都大學(xué)田徑公共選項(xiàng)課的300名大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，其中男生200人，女生100人。在調(diào)查中共發(fā)出300份問(wèn)卷，回收292份，有效率97.3%。并對(duì)兩所高校的相關(guān)體育教師、專家教授、田徑專業(yè)教練及部分受訪大學(xué)生進(jìn)行訪談，從邏輯學(xué)角度對(duì)所收集的資料信息進(jìn)行分析。

二、結(jié)果與分析

（一）當(dāng)前田徑公共選項(xiàng)課教學(xué)存在的局限性

1.教學(xué)內(nèi)容單一

根據(jù)表1反映的情況看，學(xué)生在之前的初、高中體育教育的田徑課中，接觸到的基本是以跑為主的田徑項(xiàng)目。而跑步項(xiàng)目為重復(fù)性練習(xí)，對(duì)體力、耐力要求較高，普通學(xué)生較為反感。其實(shí)田徑包括了很多的非跑步類項(xiàng)目，如鉛球、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鐵餅等，但由于各類初、高中級(jí)學(xué)校的教學(xué)師資水平參差不齊，或器材場(chǎng)地有限、出于安全性考慮等原因，很少進(jìn)行此類項(xiàng)目的教學(xué)和練習(xí)，學(xué)生日復(fù)一日的跑步，長(zhǎng)期經(jīng)歷單調(diào)的教學(xué)方式，學(xué)生自然會(huì)對(duì)田徑課產(chǎn)生心理排斥。

2.鍛煉過(guò)程枯燥

田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)是單一技術(shù)動(dòng)作或規(guī)定距離、時(shí)間內(nèi)的反復(fù)練習(xí)，與籃球、網(wǎng)球、乒乓球等項(xiàng)目相比，鍛煉的過(guò)程枯燥單調(diào)乏味。而田徑運(yùn)動(dòng)除接力項(xiàng)目外絕大多數(shù)皆由運(yùn)動(dòng)員單獨(dú)完成訓(xùn)練與比賽，缺乏人際交流和隊(duì)友之間默契的配合，容易使人產(chǎn)生孤獨(dú)感，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員尚能克服，但普通學(xué)生則很難適應(yīng)，從而影響鍛煉的信心與效果。

3.考評(píng)方式教條

當(dāng)前的田徑課考評(píng)方式還停留在以單純的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核的階段，僅僅用各項(xiàng)目測(cè)試的速度、高度和遠(yuǎn)度來(lái)衡量學(xué)生的田徑水平并以此來(lái)評(píng)定學(xué)生的田徑課成績(jī)，忽視學(xué)生個(gè)體的身體素質(zhì)的基本情況[1]，以及學(xué)生體質(zhì)提高的幅度和田徑基本技術(shù)的掌握情況，普通學(xué)生由于身體基本素質(zhì)的制約，在考核中無(wú)法達(dá)到理想成績(jī)，甚至及格都較為困難，一定程度上打擊了學(xué)生選擇田徑公共選項(xiàng)課的積極性，挫傷了學(xué)生繼續(xù)努力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)熱情。

（二）學(xué)生選課基本情況和問(wèn)題分析

1. 學(xué)生選課原因與心理分析

從表2可以看出，選擇田徑課的學(xué)生大多數(shù)是由于網(wǎng)上選課時(shí)其他熱門(mén)體育項(xiàng)目如羽毛球、網(wǎng)球、健美操、籃球等課程已經(jīng)選滿名額，沒(méi)有其他選擇，實(shí)屬無(wú)奈之舉，這類被迫選擇的學(xué)生會(huì)自然產(chǎn)生對(duì)田徑的反感和排斥，這種心理狀態(tài)無(wú)助于其課堂表現(xiàn)與鍛煉效果，而且往往適得其反，多數(shù)學(xué)生都表現(xiàn)出懶散的學(xué)風(fēng)和較對(duì)立的情緒，會(huì)影響到教師的教學(xué)和其他學(xué)生的情緒，從而使整個(gè)田徑課的效果大打折扣。

而其中占總?cè)藬?shù)31%的學(xué)生是希望在田徑課的鍛煉中實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)，此類學(xué)生女生達(dá)65人，占此次調(diào)查訪問(wèn)女生總數(shù)的89%，希望通過(guò)田徑鍛煉對(duì)自己的體型有所改善，而且在實(shí)踐教學(xué)中，此類學(xué)生與被迫選課的學(xué)生相比往往較為認(rèn)真，主動(dòng)性強(qiáng)，課堂練習(xí)也比較自覺(jué)，而且課余時(shí)間也能夠進(jìn)行自我鍛煉。從中也可以看出，多數(shù)學(xué)生對(duì)田徑有氧練習(xí)的鍛煉效果還是有一定的了解，如果通過(guò)正確引導(dǎo)和宣傳，這類有自我鍛煉目標(biāo)的學(xué)生數(shù)量會(huì)明顯增加。

2.對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏了解并普遍存有畏懼心理

在訪談中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)田徑課的第一印象就是辛苦，在實(shí)際問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)也證實(shí)了這一現(xiàn)象。有近半數(shù)的學(xué)生因?yàn)榕驴嗯吕鄱鴮?duì)田徑課產(chǎn)生抵觸情緒。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，此次調(diào)查的學(xué)生中絕大多數(shù)是90后的獨(dú)生子女，缺乏頑強(qiáng)的意志和克服困難的毅力，在實(shí)際教學(xué)中反映為不愿進(jìn)行田徑基本訓(xùn)練，有意避免跑步課程，有一定程度的逃課現(xiàn)象。

三、田徑選項(xiàng)公共課教學(xué)改革思路

（一）從健康第一角度出發(fā)，運(yùn)用多種方式提高學(xué)生體質(zhì)水平

學(xué)校設(shè)置體育課的根本目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體質(zhì)水平，所以在田徑選項(xiàng)課教學(xué)中，始終要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。傳統(tǒng)田徑教學(xué)長(zhǎng)期受競(jìng)技思想影響，過(guò)度注重追求成績(jī)，忽略了體育課的健康功能，忽視了學(xué)生的整體體質(zhì)水平。在當(dāng)前體育選項(xiàng)制環(huán)境下，多數(shù)學(xué)生的初衷是增強(qiáng)體質(zhì)、改善體型，田徑作為各類運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，擁有種類繁多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包涵了各類不同體型的運(yùn)動(dòng)員，有極強(qiáng)的綜合性，所以田徑課完全能夠利用自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)對(duì)不同體質(zhì)不同需求的學(xué)生提供有效的支持和幫助，從而達(dá)到健康的最終目標(biāo)。

（二）針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，著重發(fā)展體育現(xiàn)代化教學(xué)方式

當(dāng)前田徑教學(xué)方式還較為落后，多以傳統(tǒng)教學(xué)即教師示范學(xué)生模仿學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行，多媒體教學(xué)這類最基礎(chǔ)的現(xiàn)代化教學(xué)方式也因?yàn)榻虒W(xué)場(chǎng)地限制等原因極少在田徑教學(xué)中得到應(yīng)用[2]。田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：大多數(shù)關(guān)鍵技術(shù)動(dòng)作如接力交接棒、投擲出手、跳躍騰空、背越過(guò)桿等都是在極短的時(shí)間內(nèi)完成，教師的示范動(dòng)作對(duì)于普通高校非體育專業(yè)的學(xué)生而言較難理解和掌握，而且教師由于年齡、性別、專業(yè)差異等局限，并不能對(duì)所有項(xiàng)目進(jìn)行示范，所以田徑教學(xué)應(yīng)引入現(xiàn)代科技教學(xué)方式，例如使用便攜影音播放設(shè)備對(duì)所授技術(shù)進(jìn)行圖片和視頻演示，通過(guò)慢動(dòng)作、定格、回放，能夠?qū)夹g(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行細(xì)致的講解，便于學(xué)生掌握。同時(shí)，現(xiàn)代化教學(xué)還能夠?qū)W(xué)生練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)反饋，通過(guò)攝影與播放手段，學(xué)生能立刻看到自己的技術(shù)動(dòng)作，方便教師指導(dǎo)學(xué)生了解不足并給予改進(jìn)，極大的提高教學(xué)效果。

（三）轉(zhuǎn)變田徑傳統(tǒng)教學(xué)形象，田徑游戲帶來(lái)“快樂(lè)體育”

田徑傳統(tǒng)教學(xué)方式單調(diào)、枯燥，是學(xué)生回避田徑課的主要原因之一，要改變現(xiàn)狀，教學(xué)中應(yīng)融入“快樂(lè)體育”元素，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中得到快樂(lè)，在愉悅的心情下參與田徑課，轉(zhuǎn)變田徑課的傳統(tǒng)形象，使更多的學(xué)生回到田徑選項(xiàng)課里來(lái)[3]。

田徑游戲是“快樂(lè)體育”較好的載體。首先它作為鍛煉的輔助手.1段，具有一定的鍛煉功能，在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)增進(jìn)了師生情感，鍛煉了學(xué)生之間的溝通與合作，增強(qiáng)了集體主義觀念，有效改善了田徑運(yùn)動(dòng)協(xié)作性較弱的缺點(diǎn)。其次有較強(qiáng)的趣味性，給枯燥的田徑課注入新的活力，形式多樣且生動(dòng)活潑，并具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，極大的提高了學(xué)生的參與性與積極性，使學(xué)生懷著愉悅興奮的心情參與運(yùn)動(dòng)，身心共同發(fā)展，改善課堂氣氛，提高田徑課教學(xué)效果。

（四）結(jié)合普通高校田徑競(jìng)賽活動(dòng)，加強(qiáng)部分項(xiàng)目的教學(xué)力度

普通高校田徑競(jìng)賽規(guī)模大范圍廣，各學(xué)院、各專業(yè)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展較好。但由于田徑課教學(xué)中對(duì)全部參賽項(xiàng)目涉及并不全面，出于場(chǎng)地設(shè)施或安全考慮，如跳高、標(biāo)槍、鐵餅等項(xiàng)目極少納入課堂教學(xué)，此類運(yùn)動(dòng)器材也極少投入學(xué)生的練習(xí)，造成了學(xué)生參加田徑競(jìng)賽時(shí)才首次接觸到實(shí)物器材和正規(guī)比賽場(chǎng)地，極大影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。例如在運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽中最常使用的起跑器，有多少高校的田徑公共選項(xiàng)課教學(xué)中納入教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容？由于缺乏練習(xí)和熟悉器材，慣于使用站立式起跑的學(xué)生往往對(duì)起跑器倍感生疏，在正式比賽中對(duì)起跑速度幫助較小，甚至有時(shí)還會(huì)成為學(xué)生創(chuàng)造佳績(jī)的阻礙。田徑選項(xiàng)教學(xué)應(yīng)根據(jù)學(xué)校各級(jí)田徑賽事的安排，在教學(xué)中靈活的進(jìn)行應(yīng)變，在理論教學(xué)中對(duì)比賽的基本規(guī)制進(jìn)行講解，避免無(wú)謂的失誤和犯規(guī)。在實(shí)踐教學(xué)中對(duì)參賽人數(shù)較多和練習(xí)機(jī)會(huì)較少的項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，并有計(jì)劃的讓學(xué)生接觸比賽器材，進(jìn)行熟悉場(chǎng)地和基本動(dòng)作練習(xí)，避免比賽時(shí)“趕鴨子上架”的情況。

（五）根據(jù)學(xué)生身體基本素質(zhì)情況，建立更為合理的評(píng)價(jià)體系

在選項(xiàng)體育課制度的實(shí)施中，因?yàn)榉N種原因，選擇田徑課的學(xué)生多數(shù)并不是有田徑特長(zhǎng)或愛(ài)好，身體基本素質(zhì)參差不齊，田徑基礎(chǔ)差別較大[4]。若以傳統(tǒng)的速度、高度和遠(yuǎn)度等測(cè)試方式進(jìn)行考評(píng)，多數(shù)學(xué)生的成績(jī)處于較低水平，很大程度上影響了學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)田徑的積極性，陷入“怕田徑——成績(jī)差——更怕田徑”的惡性循環(huán)。

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是個(gè)很好的借鑒，例如在身體基本相態(tài)評(píng)價(jià)體系中它廢除了以前單純以重量來(lái)作為衡量肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，使用了世界各國(guó)體質(zhì)監(jiān)測(cè)通用的BMI指數(shù)，將身高和體重相結(jié)合進(jìn)行綜合分析，使不同體型的人都能得到科學(xué)合理的評(píng)價(jià)。田徑選項(xiàng)課也應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，制定有針對(duì)性的評(píng)價(jià)體系，將學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、技術(shù)領(lǐng)會(huì)與掌握能力、個(gè)體體質(zhì)變化與幅度等納入考評(píng)，弱化傳統(tǒng)的以測(cè)試成績(jī)?yōu)橹鞯目己宿k法，重視學(xué)生的優(yōu)勢(shì)所在與進(jìn)步幅度，通過(guò)教師的考評(píng)與講解，使學(xué)生了解到自己的優(yōu)點(diǎn)，感受到自己體質(zhì)的提高，此舉能夠極大的激勵(lì)各種身體條件的學(xué)生特別是基本素質(zhì)偏下的學(xué)生，增加他們進(jìn)行田徑鍛煉的自信心和積極性，從而步入良性循環(huán)。

（六）結(jié)合學(xué)生綜合情況，對(duì)田徑課教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整

普通學(xué)生選修田徑課，其基礎(chǔ)條件決定了無(wú)法對(duì)其進(jìn)行深層次的鍛煉和運(yùn)動(dòng)潛力的挖掘。而是根據(jù)其身體素質(zhì)、認(rèn)知、理解等綜合情況考慮，對(duì)他們的田徑課教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整[5]。在身體基本素質(zhì)方面，能夠比選修田徑課之前基本素質(zhì)有所提高，并跑跳投能力有一定程度加強(qiáng)；在田徑技能方面，能夠掌握一些基本的田徑技術(shù)，如起跑，交接棒等；在田徑知識(shí)方面，了解一定的田徑歷史和田徑規(guī)則，懂得如何欣賞田徑比賽；在綜合能力方面，能夠掌握一些科學(xué)的鍛煉知識(shí)與方法，并運(yùn)用到自我鍛煉中，為今后的健康生活打下好的基礎(chǔ)[6]。

四、結(jié)論與建議

第一，傳統(tǒng)田徑課教學(xué)模式打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的熱情，而學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的誤解導(dǎo)致了對(duì)田徑課的抵觸和排斥。

第二，田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)使其在選課制環(huán)境下無(wú)法與網(wǎng)球、戶外、羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目爭(zhēng)奪生源，存在被邊緣化的趨勢(shì)。

第三，田徑課應(yīng)該在教學(xué)模式、評(píng)價(jià)體系等方面做出必要的改變，使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣與信心，重新回到田徑場(chǎng)上。

第四，落實(shí)健康第一和終身體育思想，發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，為提高學(xué)生體質(zhì)水平做出新的貢獻(xiàn)。

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