沈國(guó)

（江蘇省武進(jìn)高級(jí)中學(xué) 江蘇常州 213161）

對(duì)武進(jìn)區(qū)中學(xué)傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育訓(xùn)練的分析研究①

沈國(guó)

（江蘇省武進(jìn)高級(jí)中學(xué) 江蘇常州 213161）

本文研究方法包含文獻(xiàn)查閱、采訪、問(wèn)卷調(diào)查、定量與定性分析等，對(duì)武進(jìn)區(qū)的學(xué)校的體育課程內(nèi)容進(jìn)行了調(diào)配分析，對(duì)普通學(xué)校的體育課程體系的發(fā)展提出了建議。

中學(xué) 學(xué)校體育 體育訓(xùn)練 傳統(tǒng)項(xiàng)目

中學(xué)生的體育團(tuán)隊(duì)的課后練習(xí)通常是基礎(chǔ)性的，其練習(xí)培訓(xùn)的根本目標(biāo)是挖掘一些在體育上有發(fā)展?jié)摿Φ娜瞬?，為我們?guó)家體育隊(duì)輸送優(yōu)秀隊(duì)員。一方面可以幫助學(xué)生們鍛煉身材，減輕學(xué)習(xí)壓力，提高身體健康水平；另一方面也為一些有志于體育事業(yè)的學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。目前我們國(guó)家的體育教學(xué)方法和考評(píng)模式上還有很多需要反省的不足之處。

1 中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1 課余訓(xùn)練的內(nèi)部支持

根據(jù)一些研究分析發(fā)現(xiàn)學(xué)校和教師及學(xué)生家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)生的業(yè)余體育練習(xí)有觀點(diǎn)不太一致。第一，學(xué)校在對(duì)于體育課程的重視程度上根本比不上數(shù)理化類的高考科目，有一些學(xué)校竟然在高三的學(xué)習(xí)內(nèi)容中刪除的體育項(xiàng)目；第二，從班主任的態(tài)度上來(lái)說(shuō)，他們最看重學(xué)生高考的成績(jī)，所以老師甚至都反對(duì)學(xué)生進(jìn)行課余的體育練習(xí)；第三，在學(xué)生家長(zhǎng)的觀點(diǎn)上，他們覺(jué)得學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀就不必要進(jìn)行體育的課余培訓(xùn)，就算一些家長(zhǎng)讓孩子在體校中報(bào)名，也只不過(guò)為了改善孩子的身體素質(zhì)，只有一些覺(jué)得自己孩子學(xué)習(xí)能力差、文化課成績(jī)落后的家長(zhǎng)才會(huì)支持孩子參加課余體育培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，并在孩子的體育成績(jī)上寄予期待。所有這些對(duì)體育訓(xùn)練排斥的現(xiàn)狀都不利于國(guó)家運(yùn)動(dòng)隊(duì)員的選拔。

1.2 課余訓(xùn)練的時(shí)間

根據(jù)研究分析，當(dāng)前國(guó)內(nèi)各大個(gè)學(xué)校把體育訓(xùn)練的時(shí)間放在早晨和午后的課外自由活動(dòng)時(shí)段內(nèi)，一般是每一個(gè)周體育練習(xí)2～5次，一次練習(xí)90～150min。不過(guò)一些中學(xué)校對(duì)體育非常不看重，也不積極對(duì)學(xué)生開(kāi)展體育素質(zhì)培訓(xùn)，一味地追求智力發(fā)展，對(duì)體育素質(zhì)的提高非常偏見(jiàn)，擔(dān)心學(xué)生因?yàn)轶w育訓(xùn)練而影響到高考學(xué)習(xí)，所以一些學(xué)校會(huì)取消課余體育練習(xí)，也禁止體育比賽的開(kāi)展，削弱了學(xué)生的體育熱情。

1.3 課余訓(xùn)練的外部支持

學(xué)生課外體育培訓(xùn)的外界條件包含有運(yùn)動(dòng)器械，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、舉辦比賽和開(kāi)展培訓(xùn)的資金等。運(yùn)動(dòng)器械的水平和數(shù)量關(guān)系到學(xué)校能進(jìn)行體育課余練習(xí)和體育比賽的程度。一般普通中學(xué)的操場(chǎng)都是煤屑鋪成的，甚至一些學(xué)校煤屑都不用，落后的設(shè)施導(dǎo)致學(xué)生體育成績(jī)差，且也會(huì)傷害到學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的身體健康，有時(shí)候造成了無(wú)可挽回的嚴(yán)重傷痕。還有體育項(xiàng)目的成本投入不高，導(dǎo)致學(xué)生除了要承受學(xué)習(xí)費(fèi)用外還要自己支付體育訓(xùn)練費(fèi)等。

1.4 課余訓(xùn)練的教練員水平

許多中學(xué)體育隊(duì)的教練文憑只有本科而已，并且一般只有初和中級(jí)的教學(xué)職稱，他們自身的體育素質(zhì)也不優(yōu)秀，甚至一些教練自身的體育學(xué)習(xí)都缺乏系統(tǒng)性。而且那些中學(xué)校體隊(duì)的教練們通常還要負(fù)責(zé)學(xué)校的體育課程，也就是說(shuō)他們做為課余體育培訓(xùn)教練只是兼職。通常情況下一個(gè)體育老師一周有12次體育課，而大學(xué)體育課還比較少。對(duì)于中學(xué)體育老師兼課余體育訓(xùn)練教練員來(lái)說(shuō)，他們教學(xué)負(fù)擔(dān)沉重，工作內(nèi)容繁多，就算他們精力水平充足也難免會(huì)有疲憊之日。所以這樣的現(xiàn)狀下，要保持好的教學(xué)成績(jī)就只能通過(guò)自身意志力。根據(jù)分析，我們國(guó)家課余體育培訓(xùn)的教練有大約兩萬(wàn)左右，其中只有10%是有等級(jí)的，所以改善中學(xué)課余體育練習(xí)的教練素質(zhì)是我們當(dāng)前重點(diǎn)工作。

1.5 訓(xùn)練缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光

中學(xué)是體育人才選拔培養(yǎng)的核心期，為學(xué)生提供良好的體育訓(xùn)練質(zhì)量才能為后備人才的選擇建立前提。當(dāng)前有些人錯(cuò)誤地追求體育比賽的排名，只看重體育成績(jī)的利益，心態(tài)過(guò)急，而忽略了課余訓(xùn)練對(duì)于人才選拔的根本目標(biāo)。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，選擇人才時(shí)只看重學(xué)生比賽成果。而在體育培訓(xùn)中不看重基礎(chǔ)提高，偏重成年式，訓(xùn)練內(nèi)容散亂。有時(shí)出于功利心導(dǎo)致本來(lái)有潛能的人才被埋沒(méi)。

1.6 心理素質(zhì)的訓(xùn)練

青年由于生理成長(zhǎng)因素，會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，意志水平差等，這些不利的影響限制了學(xué)生潛能的挖掘。當(dāng)前教練通常只注意到對(duì)體育學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上進(jìn)行加強(qiáng)改善，但忽略了對(duì)學(xué)生身體練習(xí)和專項(xiàng)練習(xí)的統(tǒng)一，導(dǎo)致學(xué)生的體育前途受到約束。并且為了追求體育比賽成果的榮譽(yù)，學(xué)校強(qiáng)制發(fā)布體育目標(biāo)，為了達(dá)成學(xué)校規(guī)定任務(wù)，教練就只能忽略了學(xué)生的身體基礎(chǔ)提高。

2 發(fā)展對(duì)策

2.1 科學(xué)選材，完善科學(xué)訓(xùn)練體系

科學(xué)選材有利于培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員，想要科學(xué)選材就要建立針對(duì)性強(qiáng)的選材小組，創(chuàng)設(shè)一套方法。不是依照傳統(tǒng)模式，而是采用全新方法。比如，做心理年齡測(cè)試或者調(diào)查家族遺傳情況等。將各個(gè)體育項(xiàng)目進(jìn)行對(duì)比，擇優(yōu)挑選有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的和有內(nèi)在潛力的青少年進(jìn)行培訓(xùn)。相比較成年運(yùn)動(dòng)員青少年運(yùn)動(dòng)員有其自身優(yōu)劣勢(shì)，所以在訓(xùn)練中要針對(duì)青少年的調(diào)整訓(xùn)練方式、變換手法。適當(dāng)?shù)母挠?xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練前，要充分做好預(yù)備工作，把扭傷的幾率降下來(lái)。訓(xùn)練時(shí)，注意觀察其身體變化，適當(dāng)進(jìn)行監(jiān)督，觀察學(xué)生的反應(yīng)；教師把知識(shí)原理、經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)情況相融合，革新訓(xùn)練方法；運(yùn)用現(xiàn)代化運(yùn)動(dòng)設(shè)備進(jìn)行教學(xué)、考核，比如多媒體授課、測(cè)試肺活量等；這一過(guò)程比較關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)性受傷防備和醫(yī)治。日常生活中應(yīng)加強(qiáng)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)，有些學(xué)?？梢越o隊(duì)員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)貼或購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員建立自己的檔案，及時(shí)錄入測(cè)試結(jié)果，有利于增強(qiáng)訓(xùn)練能力和更好的進(jìn)行訓(xùn)練。

2.2 加大比賽資金投入，加強(qiáng)省內(nèi)高中體育比賽交流

有些把體育作為傳統(tǒng)項(xiàng)目的學(xué)校體育隊(duì)面臨的主要問(wèn)題就是參賽資金注入不足，致使隊(duì)員無(wú)法時(shí)常參與比賽積累經(jīng)驗(yàn)和測(cè)試所學(xué)，很難提高運(yùn)動(dòng)員的心理和技術(shù)水平。學(xué)校的對(duì)體育的資金投入大多都放在傳統(tǒng)體育器材上，所以賽事資金需要教師努力爭(zhēng)取和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正視。想要讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)注重經(jīng)費(fèi)，就需要上級(jí)教育署、體育署進(jìn)行學(xué)校評(píng)比時(shí)把體育比賽等級(jí)、場(chǎng)次也作為一個(gè)項(xiàng)目。把體育作為傳統(tǒng)項(xiàng)目的學(xué)校運(yùn)營(yíng)模式大多獨(dú)立自主，所有事情都由學(xué)校自己處理，當(dāng)校體育隊(duì)沒(méi)能出成績(jī)時(shí)，賽事經(jīng)費(fèi)就難以增加。所以，創(chuàng)設(shè)多種培養(yǎng)模式是正確的。想要減少比賽費(fèi)用可又要增加賽事經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)，弱化自己劣勢(shì)，就要增加體院傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校與地方體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的交流，在進(jìn)行加強(qiáng)技術(shù)溝通的同時(shí)，不定時(shí)間組織比賽。

2.3 處理好學(xué)訓(xùn)之間的矛盾、提高隊(duì)員文化水平

影響體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校發(fā)展的主要因素還是學(xué)訓(xùn)矛盾，體育傳統(tǒng)學(xué)校應(yīng)協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的關(guān)系，利用好“體教結(jié)合”的優(yōu)點(diǎn)，讓隊(duì)員恰當(dāng)處理好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的關(guān)系，做好體育訓(xùn)練的同時(shí)不讓學(xué)習(xí)落后。首創(chuàng)新方法協(xié)調(diào)隊(duì)員學(xué)業(yè)和訓(xùn)練的關(guān)系，采取分班授課和獨(dú)立組班兩種模式。比如，某中學(xué)將體育隊(duì)員單獨(dú)安排一個(gè)班，集體授課，集體訓(xùn)練，這樣既適應(yīng)訓(xùn)練規(guī)律和教育規(guī)律，又促進(jìn)了傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展。

2.4 拓寬運(yùn)動(dòng)員的輸出渠道

眾多高中體育運(yùn)動(dòng)員加入體育隊(duì)的主要目的是借助體育特長(zhǎng)考上大學(xué)，所以，學(xué)校和老師要努力為其創(chuàng)設(shè)優(yōu)越條件，對(duì)于優(yōu)秀隊(duì)員，要加強(qiáng)培訓(xùn)，提高他們的技術(shù)和身體素質(zhì)，為其進(jìn)入高校高水平的體育隊(duì)做準(zhǔn)備。然而，那些成績(jī)相對(duì)差一地啊的隊(duì)員，在加強(qiáng)培訓(xùn)的同時(shí)，更要加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)的提高，以便日后體育的普招專業(yè)考試取得好成績(jī)。

2.5 完善競(jìng)賽組織管理體制

中學(xué)生體育比賽主要還是由政府主辦或承辦，造成了管理職能上的“管辦一體”。所以，體育和教學(xué)部門要轉(zhuǎn)換方式，確立政府的督促作用，積極支持社會(huì)各界承辦比賽，提高賽事品質(zhì)，增加賽事次數(shù)，加強(qiáng)實(shí)現(xiàn)體育管理體制市場(chǎng)和產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程。此外，中學(xué)生在體育比賽時(shí)，要知曉各級(jí)各類賽事的目的，將比賽當(dāng)作考核平時(shí)成績(jī)，測(cè)試知識(shí)、提高技能、挑選人才的平臺(tái)?！坝藠Z標(biāo)”，忽略賽事成績(jī)。

2.6 加強(qiáng)隊(duì)員人文關(guān)懷

奧林匹克精神對(duì)青少年的教育影響也是很大的。體育運(yùn)動(dòng)本屬于奧林匹克的支流，它是一項(xiàng)促使人們追求高雅而又神圣的運(yùn)動(dòng)，實(shí)質(zhì)是要表現(xiàn)自我、追求平等。體育訓(xùn)練的主體是人，眾多熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的青少年也是體育培訓(xùn)者之一。學(xué)校教育中包含學(xué)校體育，學(xué)校體育是整體教育環(huán)境中值得關(guān)注的一個(gè)部分，學(xué)校里運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常忽略文化知識(shí)，加上競(jìng)技體育隊(duì)其上進(jìn)心的影響，極易被文化糟粕所誤導(dǎo)。所以，學(xué)校要注重體育運(yùn)動(dòng)員的心理健康，幫助其形成正確的價(jià)值觀，輔助其健康成長(zhǎng)。

[1]章林.合肥市中市區(qū)中小學(xué)田徑課余訓(xùn)練現(xiàn)狀分析與對(duì)策[J].安徽體育科技,2007(7).

[2]楊鐵黎,劉海元,陳鈞.對(duì)我國(guó)中學(xué)課余訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,16(2):21-23.

[3]楊濤,劉大慶.我國(guó)重點(diǎn)中學(xué)課余訓(xùn)練現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].北京:北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2006,9(29):1256-1258.

[4]馬志和,錢偉良,盛雯琦,等.浙江省中學(xué)課余訓(xùn)練現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策[J].安徽體育科技,2002,23(3):59-62.

G807.2

A

2095-2813(2013)01(c)-0031-02

沈國(guó)(1977—),男,江蘇常州人,大學(xué)本科,中學(xué)一級(jí),研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。