季飛進

（昆山市石浦中學 江蘇昆山 215343）

淺談如何在初中體育教學中有效地促進學生參與體育鍛煉①

季飛進

（昆山市石浦中學 江蘇昆山 215343）

中學體育教學活動在學校教育教學中是非常主要的一個環(huán)節(jié)，如何激發(fā)學生的學習興趣，使學生順利完成體育教學任務應該得到非常高重視，初中階段，由于許多體育教師在體育中考的壓力下，在體育中考項目上反復進行單調(diào)、枯燥的訓練，造成大部分學生對體育課逐漸失去了興趣。針對這一現(xiàn)象，筆者就初中階段如何進行有效教學提出一些見解，以便有助于以后的體育教學。

初中體育教學 學習興趣 教學策略

隨著體育中考的實施十多年以來，在體育中考的壓力下，筆者看到許多體育教師把體育中考項目作為所有的教學內(nèi)容，壓制學生死練、硬練，一味追求體育滿分率。三年過去，學生除了獲得比較滿意的體育分數(shù)外，他們根本感受不到體育課給他們帶來多么大的樂趣。最終形成了學生“喜歡體育運動但不喜歡體育課”這種反常現(xiàn)象。所以，在新課改實施和體育中考并存的今天，我們體育教師不僅要豐富教學內(nèi)容而且要不斷地思考和改進體育教學策略、教學過程和方法，在獲得理想的體育中考成績的同時，讓學生感受到體育課堂所給他們帶來的樂趣，從而減緩和改變學生“喜歡體育運動但不喜歡體育課”的現(xiàn)象，有效地促進學生參與體育運動和體育學習。我們可以從以下幾個方面做出改進。

1 對學生進行目的性教育

體育課對培養(yǎng)學生健康的身體具有重要意義，中學時期的學生正處于成長最為迅速的時期，在這個時候進行適當?shù)捏w育鍛煉能促進學生的身心健康發(fā)展。不容否定，體育課在鍛煉學生身體的同時也能鍛煉學生的毅力，有助于培養(yǎng)學生堅韌的性格。而且，健康的身體會促進學生形成開朗了樂觀的心境，在成長階段就樹立起能吃苦耐勞的品質(zhì)對日后的工作生活會有很大的好處。但很多的初中學生在這一階段還意識不到健康的重要性，還有很多的學生性格而比較內(nèi)向，好靜不喜歡運動，嚴重缺乏體育鍛煉。有些學生由于體育不太好而對體育課產(chǎn)生畏懼的情緒，這需要老師進行開導，幫助他們樹立信心。讓同學以一種放松的心態(tài)來參加體育課，對于學生取得的成績哪怕是極小的一點都要給予充分的肯定和鼓勵。教師從多方面加以教育，通過體育課的鍛煉，培養(yǎng)學生健康的體魄和樂觀開朗的性情。上體育課的目的不只是要取得理想的體育成績而且要養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的好習慣。

2 教師要提高認識，轉變思想

教育部曾經(jīng)指出：“初中畢業(yè)生升學考試體育，是國家深化中等教育的改革，促進應試教育向素質(zhì)教育轉軌的一項積極措施，是全面貫徹教育方針，面向全體學生，增強學生體質(zhì)，提高基礎教育質(zhì)量的有力對策?！睂嵤w育中考是推動學生積極參加體育鍛煉的有效措施，是培養(yǎng)學生德、智、體全面發(fā)展的跨世紀新型人材，是增強學生體質(zhì)，強化他們的體育意識，營造良好的體育環(huán)境的重要一環(huán)。但當前，有些體育教師對體育教學和體育中考的相互聯(lián)系認識不夠，認為學生只要在體育中考取得滿分就算完成了初中體育教學任務。因此，初中年級的體育課就針對這些中考項目進行訓練，課堂教學變成了訓練課，學生除了關心體育中考成績外，根本就不會感受到體育課能給他們多么大的樂趣，時間久了，參與體育課堂鍛煉的興趣自然就降低了。其結果，教學任務受到影響，體育中考成績也不一定很理想。我們要把體育中考項目融入到頗受學生喜愛的教學內(nèi)容之中，同時改進我們的教學策略，豐富教學方法和教學手段，提高學生參與體育課堂運動的積極性，培養(yǎng)熱愛體育運動的興趣，幫其樹立終身體育鍛煉的意識。

3 豐富教學內(nèi)容，改進教學方法和手段

在新課標的指引下，教學內(nèi)容要豐富多樣化，教師根據(jù)學生的實際，選擇適當?shù)膬?nèi)容，多選擇學生喜歡的球類項目，比如男生參加籃球比賽，女生打排球等，這樣學生既可以鍛煉腿部力量，發(fā)展下肢爆發(fā)力，同時學生的興趣得到很大的提高，那么立定跳遠的能力自然得到了提高。比起每次反復進行枯燥無味的蛙跳，單足跳的效果要好得多。同時體育教師要積極更新觀念，開拓創(chuàng)新，努力尋找有利于調(diào)動學生積極性的教學方法和手段。教師在組織課堂教學時，要優(yōu)化教學結構，避免單一、被動的學習方式，建立和形成能充分調(diào)動、發(fā)揮學生主體性的多樣化的學習方式。根據(jù)實際情況選擇適宜的教學內(nèi)容，精心設計教學環(huán)節(jié)，不斷豐富體育教學的方法和形式，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生學習的積極性。比如，在50m賽跑中，以往教師習慣于把每組學生同時位于起點起跑，最終，跑的快的學生一直在前面，而跑的慢的學生永遠在最后，長期以往，速度快的學生總認為他永遠是第一名，就沒有必要努力練習了。然而速度慢的學生認為他永遠都是最差的。這樣他們的積極性都調(diào)動不起來。假如我們換一種思維去組織教學，我們采取讓步跑：以每組第一個學生到達終點時，各個學生所處的位置作為起點，進行反向跑，最先到達終點的學生為獲勝者，這樣一來每一位學生都有機會取得第一名。然而對于身體素質(zhì)好的學生要想獲得第一名，也必須付出很大的努力，身體素質(zhì)差的學生也有信心獲勝。最終所有的學生的積極性都得到提高，最終課堂效果就會得到很大提升。

4 增強體育教學的趣味性，培養(yǎng)學生的興趣

“興趣是最好的老師”，對于學生來說，一旦對某一運動產(chǎn)生了興趣，學習就由被動變?yōu)橹鲃?，?nèi)容也顯得生動、活潑、有趣。當今學校體育所實施的是素質(zhì)教育，它所培養(yǎng)人的目標是在掌握基本知識，基本技術和基本技能的基礎上，培養(yǎng)更好的體育意識和體育習慣，為終身體育提供可能。在這過程中，培養(yǎng)學生的體育興趣，近而發(fā)展為良好的體育意識和習慣，成為衡量體育教學成果的一個重要標志。因此，只有強調(diào)培養(yǎng)學生的體育興趣，才能更好的實現(xiàn)學校體育的目的和任務。

如何增強體育教學的趣味性。最有效途徑之一便是引進各種各樣適合初中學生的課堂游戲，用游戲來激發(fā)學生的興趣，讓學生對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

4.1 在課前做好準備工作

事先做好課堂準備有利于教師對課堂進行把握。在準備的過程中，教師要將應該達到的體育目標事先規(guī)劃好，在計劃達到的目標之后在此基礎上插入相應的游戲活動時間，并且事先將游戲的項目和內(nèi)容準備好，需要的游戲器材和游戲場所考慮周全。做準備的目的在于提高教學質(zhì)量，對課堂時間和活動進行更好的把握。對課堂內(nèi)容進行全面的準備，才能保證體育課的質(zhì)量。

4.2 做好體育游戲的組織工作

在教學活動能有的放矢。游戲并不是體育課的主要目的，只是輔助教學的一個手段，在教學中把握好游戲的時間和游戲的尺度才是關鍵。體育課的課堂上不能進行太多的游戲，游戲太多會使學生本末倒置，給學生造成的錯覺就是體育課是用來玩的，這就達不到體育課進行身體鍛煉和學習體育項目的目的。游戲太少會讓人感覺體育課的呆板，毫無生趣，會讓學生對體育課產(chǎn)生厭倦。因此，必須有效地組織游戲和教學活動，保證教學的高質(zhì)量完成。

4.3 將體育游戲融入基本技能教學中

體育教學中基本技能、技巧的練習是一個復雜的過程，需要多次反復練習。單一、枯燥的練習形式容易使學生感到厭倦。而將體育游戲融入基本技能、技術教學中，可調(diào)動學生的積極主動性，強化學生的動作技能。如在籃球的技術、技能教學中，可采用籃球的“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲來吸引學生，使基本技能的訓練通過游戲的方式展示出來。又如在田徑教學的彎道跑技術教學中，除了可以在準備活動中進行各種圓形跑的游戲活動，為彎道跑技術打好基礎外，還可在教學過程中選用一些弧形跑、圓形跑游戲，鞏固提高彎道跑技術。再如在投擲項目的技能教學中，可適時地選用一些擲準、擲遠游戲，根據(jù)學生所用的器械及具體情況進行分組比賽，按一定距離劃分若干區(qū)域（如方格、圓圈等），并標出每個區(qū)域內(nèi)的分，通過累計各組的得分，分出勝負。通過將體育游戲融入基本技能教學中，既增加了游戲難度，又增添了課堂趣味性，能引導學生積極主動地參與練習，使其充分享受運動中的樂趣，提高積極性。

5 結語

在初中體育課上要促進學生積極參與課堂練習，就必須更新觀念，提高認識，敢于創(chuàng)新，豐富教學內(nèi)容、方法和手段，提高學生參加體育活動的積極性，就必須抓住初中學生的生理和心理特點，從學生的角度出發(fā)，針對學生的興趣愛好開展體育教學活動，在課堂上做到豐富多樣，將學習和樂趣進行有機的結合，將學生帶入積極的課堂氛圍中，在快樂的氛圍里學習體育知識的同時，身體和心理健康都得到較好的鍛煉和發(fā)展。最終樹立終身從事體育鍛煉的意識。

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G807.3

A

2095-2813(2013)01(c)-0043-02

季飛進(1977,4—),男,江蘇昆山人,大學本科,研究領域:中學體育。