張海忠 鄧運(yùn)龍 何 凱

（八一軍體大隊(duì)科研所，北京 豐臺(tái) 100072）

中國(guó)軍事五項(xiàng)男隊(duì)正值新老交替時(shí)期，缺少領(lǐng)軍人物，老隊(duì)員老病多、新隊(duì)員不穩(wěn)定，直接制約著連冠任務(wù)的完成。2012年8月，在芬蘭拉赫蒂舉行的第59屆軍事五項(xiàng)錦標(biāo)賽上，在男子團(tuán)體比賽中，中國(guó)男隊(duì)在第4天的投彈單項(xiàng)比賽中，多人出現(xiàn)失誤、發(fā)揮失常，團(tuán)體總分與厄瓜多爾同分（17395,3分），最終取得個(gè)人第3和第7的兩名主力隊(duì)員沒有進(jìn)入團(tuán)體編隊(duì)（6人參賽，團(tuán)體取前4名），厄瓜多爾隊(duì)員最后一項(xiàng)越野能力突出的危險(xiǎn)境地下，中國(guó)隊(duì)隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏，決戰(zhàn)到底，在越野比賽中戰(zhàn)勝了所有強(qiáng)手，最終實(shí)現(xiàn)男子團(tuán)體十七連冠，連冠成績(jī)來(lái)之不易！

在此次錦標(biāo)賽的備戰(zhàn)中，科研保障進(jìn)行了開創(chuàng)性的工作，通過重點(diǎn)突出軍五一線保障，始終把握關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，匯國(guó)家層面科研專家、集實(shí)用有效方法手段，開展了全年訓(xùn)練的系統(tǒng)保障、封閉訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)保障和賽前訓(xùn)練的難點(diǎn)保障，為連冠任務(wù)的成功實(shí)現(xiàn)，發(fā)揮了理論先導(dǎo)和保駕護(hù)航的重要作用。本文著重對(duì)備戰(zhàn)期間男子項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)科研攻關(guān)保障進(jìn)行分析與探討。

1 研究對(duì)象

軍事五項(xiàng)隊(duì)備戰(zhàn)重點(diǎn)男子運(yùn)動(dòng)員10名，均無(wú)免疫性、過敏性、感染性及代謝性疾病，血細(xì)胞計(jì)數(shù)及肝、腎功能檢查正常、體檢健康，平均年齡23.58±2.85歲。

2 研究方法

2.1 實(shí)驗(yàn)測(cè)試法。 對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理生化指標(biāo)如:血紅蛋白、鐵蛋白、血清睪酮、肌酸激酶、血尿素進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室生理生化分析測(cè)試。

2.2 問卷調(diào)查法。對(duì)運(yùn)動(dòng)員性格特征、特點(diǎn)等用心理學(xué)專用埃森克人格問卷（EPQ）量表進(jìn)行測(cè)試分析，與運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訪談，了解運(yùn)動(dòng)員心理和性格特點(diǎn)，為制定針對(duì)性心理指導(dǎo)手掌書奠定基礎(chǔ)。

2.3 心理調(diào)控法。運(yùn)用專門的心理儀器音樂床、菩提樹生物反饋系統(tǒng)等對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)控能力進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。

2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)、生理生化數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理分析。

2.5 邏輯分析法。對(duì)備戰(zhàn)方案對(duì)策措施運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)等學(xué)科理論知識(shí)進(jìn)行邏輯分析、歸納、總結(jié)等。

3 備戰(zhàn)形勢(shì)分析

表1 2009-2011年軍事五項(xiàng)世界錦標(biāo)賽前4名成績(jī)一覽表

從表1成績(jī)對(duì)比來(lái)看，2011年我男隊(duì)平均編隊(duì)成績(jī)?cè)谏鋼簟⒄系K游泳和投彈都贏了，但主要失分在越野上，其中委內(nèi)瑞拉、巴西和厄瓜多爾三支隊(duì)伍都是南美隊(duì)伍。2011年比賽地在南美，他們不存在時(shí)間、氣候等不利條件。除何樹感、陳學(xué)明外，其它隊(duì)員越野比賽成績(jī)比越野考核成績(jī)下降非常明顯，沒有發(fā)揮出正常的水平。我男隊(duì)失分主要原因可能與不適應(yīng)南美氣候環(huán)境和賽前運(yùn)動(dòng)員體能消耗太大有關(guān)。2010年我男隊(duì)在越野上都贏了其它三支隊(duì)，在射擊上都負(fù)于了對(duì)方。2009年前4強(qiáng)國(guó)家都互有勝負(fù)，我男隊(duì)沒有在任何項(xiàng)目上占到絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。

通過以上分析，現(xiàn)在我男隊(duì)在五個(gè)單項(xiàng)上都沒有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。而且與各隊(duì)相比，由于去年個(gè)人冠軍何樹感的退役，缺少領(lǐng)軍人物，現(xiàn)男隊(duì)員年紀(jì)較輕，在比賽中發(fā)揮也不是非常穩(wěn)定。但我隊(duì)也有自己的優(yōu)點(diǎn)，2011年個(gè)人成績(jī)?cè)谶M(jìn)入前20名選手中有5人，占到22.5%，是各隊(duì)中人數(shù)最多的，說明整體實(shí)力處在一流強(qiáng)隊(duì)的行列。而且我隊(duì)重點(diǎn)隊(duì)員年齡呈梯次分布，年齡結(jié)構(gòu)合理，新人訓(xùn)練比賽成績(jī)進(jìn)步顯著，是保證我隊(duì)繼續(xù)連冠的重要基礎(chǔ)。但是我國(guó)的主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手瑞委內(nèi)拉和巴西實(shí)力很強(qiáng)，因此若想奪得連冠必須提升自身的整體實(shí)力。

4 綜合保障措施

4.1 成立指導(dǎo)工作組

對(duì)此次備戰(zhàn)工作高度重視，成立了軍體大隊(duì)備戰(zhàn)第 59屆軍事五項(xiàng)世界錦標(biāo)賽指導(dǎo)工作組，指導(dǎo)工作組由軍體大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)任組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)，部處隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)為成員，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)軍事五項(xiàng)隊(duì)世錦賽連冠工作，全面掌控訓(xùn)練情況，評(píng)估訓(xùn)練效果，確定出國(guó)人選；定期召開訓(xùn)練保障專題會(huì)議；審核訓(xùn)練計(jì)劃及落實(shí)情況；及時(shí)分析解決訓(xùn)練中出現(xiàn)的各種問題；督導(dǎo)各小組盡職盡責(zé)。下設(shè)訓(xùn)練組、政工組、科研組、醫(yī)療組和保障組。

4.2 科研團(tuán)隊(duì)攻關(guān)保障

科研組職責(zé)是制定和調(diào)整貼近項(xiàng)目、隊(duì)員特點(diǎn)與備戰(zhàn)需要的科研保障預(yù)案，直接為實(shí)現(xiàn)連冠提供有力地科技支撐；圍繞重點(diǎn)隊(duì)員，進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練周、課的生理生化機(jī)能綜合測(cè)試，為訓(xùn)練計(jì)劃制定與調(diào)整、負(fù)荷程度評(píng)價(jià)與疲勞恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充等提供依據(jù)與建議；負(fù)責(zé)選擇與采購(gòu)軍事五項(xiàng)一線隊(duì)員使用的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品，并監(jiān)督運(yùn)動(dòng)口服劑的使用；協(xié)調(diào)心理專家來(lái)隊(duì)進(jìn)行心理服務(wù)；系統(tǒng)跟課，了解訓(xùn)練情況，參與訓(xùn)練分析總結(jié)，共同研究解決訓(xùn)練中的難點(diǎn)問題；建立健全運(yùn)動(dòng)員測(cè)試數(shù)據(jù)庫(kù)，進(jìn)行不同訓(xùn)練階段與賽前數(shù)據(jù)分析，為訓(xùn)練比賽準(zhǔn)備提供參考與建議。

4.3 技能性項(xiàng)目提前系統(tǒng)性訓(xùn)練

往年備戰(zhàn)冬訓(xùn)都在北京進(jìn)行，由于氣候寒冷等原因，主要以體能和力量訓(xùn)練為主，技能性項(xiàng)目不能進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練。在射擊距離由200米調(diào)整為300米，大多數(shù)隊(duì)員從未進(jìn)行過300米訓(xùn)練經(jīng)歷的情況下，為了增強(qiáng)自身實(shí)力，提升運(yùn)動(dòng)員在射擊和投彈兩個(gè)技能性項(xiàng)目的整體水平，2011年-2012年冬訓(xùn)安排在昆明高原，利用其得天獨(dú)厚的氣候地理?xiàng)l件，提前進(jìn)行技能性項(xiàng)目的實(shí)戰(zhàn)系統(tǒng)性訓(xùn)練與體能性項(xiàng)目的高原訓(xùn)練。通過為期105天的高原系統(tǒng)性訓(xùn)練，從冬訓(xùn)考核成績(jī)看，運(yùn)動(dòng)員的有氧能力、體能儲(chǔ)備和專項(xiàng)技能都得到明顯的提高。

4.4 新增功能性體能訓(xùn)練

軍事五項(xiàng)傷病發(fā)生率增多，多年來(lái)一直干擾專項(xiàng)期、賽前期運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)性訓(xùn)練。在此次備戰(zhàn)中，請(qǐng)來(lái)了北京市體科所功能性體能訓(xùn)練專家，為每名備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)員制定了功能康復(fù)訓(xùn)練方案，并將其納入整體訓(xùn)練計(jì)劃之中。通過訓(xùn)練手段上的創(chuàng)新，為期4周的功能性康復(fù)訓(xùn)練后，運(yùn)動(dòng)員傷病的發(fā)生率和康復(fù)時(shí)間都明顯縮短，有力地保障了運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的系統(tǒng)性，訓(xùn)練的質(zhì)量和效果也得到保證。

4.5 大強(qiáng)度模擬實(shí)戰(zhàn)的賽前訓(xùn)練

賽前訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員在比賽中能否取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵訓(xùn)練階段。專家、科研和教練三方，集體研究制定賽前訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行全程動(dòng)態(tài)訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控，積極與比賽國(guó)駐華武官聯(lián)系，獲取了大量相關(guān)比賽場(chǎng)地、地理環(huán)境、氣象水溫等信息，專門新設(shè)50米障礙露天游泳池，500米障礙跑障礙物按比賽設(shè)置進(jìn)行改建，射擊、投彈考核中，從比賽規(guī)則、流程、觀眾、裁判語(yǔ)言等方面模擬比賽環(huán)境，增加訓(xùn)練課實(shí)彈射擊和投彈的數(shù)量和密度，按照比賽日期周期性安排選拔考核，對(duì)在射擊、投彈全程測(cè)試成績(jī)達(dá)到優(yōu)異標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)予以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。通過以上綜合措施，有針對(duì)性地重點(diǎn)突出了賽前訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性和有效性。

4.6 科學(xué)制定比賽方案

按照出國(guó)、比賽日程科學(xué)制定了隊(duì)伍出征參賽的整體方案，依據(jù)每名備戰(zhàn)隊(duì)員的訓(xùn)練、機(jī)能、心理、技能等個(gè)體特點(diǎn)，按照比賽程序化要求，制定了個(gè)人比賽預(yù)案，各單項(xiàng)比賽程序流程、包括賽前熱身、器械的準(zhǔn)備，訓(xùn)練安排，臨場(chǎng)指導(dǎo)，時(shí)差、場(chǎng)地適應(yīng)，住宿生活車輛保障，創(chuàng)新性的編輯了運(yùn)動(dòng)員參賽心理手掌書，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中心理特點(diǎn)，心理上存在和應(yīng)引起高度重視的問題，從精度篇、速射篇、投彈篇和生活篇，對(duì)運(yùn)動(dòng)員參賽進(jìn)行科學(xué)心理指導(dǎo)。

5 綜合保障效果

表2 2009-2012年軍事五項(xiàng)男隊(duì)出國(guó)前機(jī)能指標(biāo)均值

通過2012年與前三屆機(jī)能指標(biāo)血紅蛋白、血清睪酮和血清鐵蛋白來(lái)看，其參賽隊(duì)員的均值水平是最高的（2009年血清睪酮高是由于放射免疫測(cè)試方法與現(xiàn)在的免疫發(fā)光法有所不同，如按照現(xiàn)在的方法，應(yīng)低于今年參賽隊(duì)員的均值水平）。由于肌酸激酶和血尿素水平是反映運(yùn)動(dòng)員承受訓(xùn)練負(fù)荷變化的指標(biāo)，與當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容、手段等關(guān)系較為密切。在肌酸激酶和血尿素都處在正常值內(nèi)，其數(shù)值大小并不能反映運(yùn)動(dòng)員在賽前的身體機(jī)能情況的好壞，但能很大程度上反映出運(yùn)動(dòng)員無(wú)運(yùn)動(dòng)性疲勞。各項(xiàng)指標(biāo)綜合分析，運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)良好。

2012年，在軍事五項(xiàng)世界錦標(biāo)賽備戰(zhàn)中，對(duì)軍事五項(xiàng)從訓(xùn)練計(jì)劃的制定、膳食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品支持、心理指導(dǎo)、功能性體能訓(xùn)練等方面做了大量的工作，進(jìn)行了前所未有的綜合重點(diǎn)保障。與今年相比，提前一個(gè)多月就進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)支持措施，為重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了大負(fù)荷訓(xùn)練課后果糖二磷酸鈉的補(bǔ)充，對(duì)迅速清除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的自由基，降低血清中肌酸激酶等含量，保護(hù)和加速修復(fù)心肌和運(yùn)動(dòng)肌肉，在一定程度上起到了較好的作用。并且提前啟動(dòng)了特類灶，專人進(jìn)行個(gè)體化飲料配制、運(yùn)動(dòng)后果汁補(bǔ)充等一系列的綜合措施，這些都是運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)近年來(lái)最高水平的重要原因。整體上高于往年的機(jī)能狀態(tài)水平和每個(gè)參賽隊(duì)員機(jī)能的良好狀態(tài)，為在今年的世錦賽上取得優(yōu)異成績(jī)，起到了積極的重要作用。

表3 軍事五項(xiàng)世界錦標(biāo)賽2012年男子團(tuán)體前4名成績(jī)均值一覽表

通過對(duì)團(tuán)體比賽五個(gè)單項(xiàng)均值分析，投彈出現(xiàn)明顯失誤，在前4名中排在最后；500米障礙跑負(fù)于傳統(tǒng)強(qiáng)國(guó)南美的厄瓜多爾，排在第2；越野負(fù)于比賽國(guó)芬蘭的鄰國(guó)俄羅斯，排在第2；總成績(jī)和其它兩個(gè)技能性項(xiàng)目射擊和障礙游泳都排在第一。軍事五項(xiàng)男團(tuán)實(shí)現(xiàn)了十七連冠，也充分說明了軍事五項(xiàng)科學(xué)訓(xùn)練、科研保障工作取得了成功。

[1]http://www.militarypentathlon.org.

[2]張海忠,鄧運(yùn)龍,孫云峰.軍事五項(xiàng)隊(duì)出征第 52屆世界錦標(biāo)賽科研保障[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào),2005(4):97-100.

[3]馮連世,李開剛.運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定常用生理生化指標(biāo)測(cè)試方法及應(yīng)用[M].人民體育出版社,2002:25-31.

[4]軍事體育運(yùn)動(dòng)大隊(duì)備戰(zhàn)第59屆軍事五項(xiàng)世錦賽比賽方案[Z].軍事體育運(yùn)動(dòng)大隊(duì)訓(xùn)練部,2012-7.

[5]備戰(zhàn)第59屆軍事五項(xiàng)世錦賽心理手掌書[Z].軍事體育運(yùn)動(dòng)大隊(duì)科研所,2012-7.

[6]2009—2011年軍事五項(xiàng)考核成績(jī)[Z].軍事體育運(yùn)動(dòng)大隊(duì)訓(xùn)練部,2012-7.