“長(zhǎng)壽之道”真有道理嗎

如同許多通俗的做法，首先，我們先來(lái)分享一下這位老壽星的長(zhǎng)壽之道。從文中來(lái)看，這位老壽星的長(zhǎng)壽之道的自我總結(jié)，就是“6片止痛片加1根香蕉”。如果，真的要牽強(qiáng)的為這位老先生的長(zhǎng)壽之道來(lái)做個(gè)貌似合理的解釋，我就先勉為其難說(shuō)說(shuō)吧。

先說(shuō)說(shuō)，止痛片。止痛片的主要成分，應(yīng)該是非甾體類抗炎藥，其代表藥是阿司匹林等，可以選擇性或者非選擇性的抑制環(huán)氧合酶，繼而減少前列腺素和血栓素等因子的濃度，降低血液粘稠度，改善心腦血管功能，減少中風(fēng)和猝死等心腦血管事件的發(fā)生。例如，對(duì)于高血脂患者，有時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)推薦患者使用小劑量的阿司匹林每日長(zhǎng)期服用。同時(shí)，非甾體類抗炎藥，還可以對(duì)抗炎癥，緩解自身免疫性疾病的癥狀。所以，壽星吃止痛片而長(zhǎng)壽，也有其可能合理的解釋。

再說(shuō)，香蕉。香蕉是一種富含鉀的水果。而鉀對(duì)于維持身體機(jī)能至關(guān)重要，對(duì)于調(diào)解鈉離子濃度，降低血壓，也具有重要的作用。因此，一些人主張，某些類型的高血壓患者，應(yīng)該多攝入鉀。在市場(chǎng)上，甚至還出現(xiàn)了添加氯化鉀的低鈉食鹽。因此，吃香蕉補(bǔ)鉀，也可以看做壽星長(zhǎng)壽的可能解釋。

所以，從這個(gè)意義上講，壽星將自己的長(zhǎng)壽秘訣歸結(jié)為“6片去痛片+1根香蕉”，也可能是合理的。

沒(méi)有絕對(duì)的“長(zhǎng)壽之道”

不過(guò)，在這里，一些人很快就對(duì)號(hào)入座了，他們也要學(xué)長(zhǎng)壽之道。這樣的例子屢見(jiàn)不鮮，例如，有的壽星介紹自己長(zhǎng)壽是因?yàn)榫毩耸裁床?，或者每天喝什么藥酒，甚至是住在所謂的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，于是，這種操很快就火了，教操的師傅滿大街都是；藥酒也火了，帶動(dòng)白酒消費(fèi)也增加了；而所謂長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的房?jī)r(jià)居然也大幅度升高了。以這些經(jīng)驗(yàn)看，去痛片和香蕉可能很快就要熱銷了。

但是，在此，我不得不給這些準(zhǔn)備東施效顰來(lái)尋求長(zhǎng)壽之道的人，潑一盆冷水了。雖然唐駿先生說(shuō)過(guò)的，“我的成功可以復(fù)制”，但是，從科學(xué)上講，“別人的長(zhǎng)壽，我們無(wú)法復(fù)制”，因?yàn)槿说膲勖饕怯上忍爝z傳因素和后天環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果。世界上很難找到兩個(gè)先天基因和遺傳因素完全相同的人，所以，每個(gè)人的壽命及其影響因素，也各不相同。所以，別人的長(zhǎng)壽，我們無(wú)法復(fù)制。

例如，去痛片中的非甾體抗炎藥本身就具有很多副作用，如可導(dǎo)致胃腸粘膜損傷，導(dǎo)致潰瘍，同時(shí)影響凝血功能，可以導(dǎo)致出血或者出血不止。所以，除非必要，否則多數(shù)醫(yī)生不會(huì)推薦健康人長(zhǎng)期服用。

而鉀在體內(nèi)過(guò)低或者過(guò)高都不好，香蕉富含鉀，如果腎功能障礙的人大量攝入鉀，就可能導(dǎo)致高血鉀，引起心律失常，甚至心臟驟停而導(dǎo)致猝死。所以，也并非所有的老人都適合。其他的例子還有很多，例如，有些長(zhǎng)壽老人還說(shuō)自己每天抽煙喝酒也與長(zhǎng)壽有關(guān)，這就更不是人人都可以復(fù)制的。因?yàn)橄裎鼰熯@種因素，對(duì)人總的來(lái)說(shuō)是有害的，可能引發(fā)肺癌等疾病，但有些人不敏感，大量吸煙也沒(méi)發(fā)病，而有些人敏感，吸煙不很多，也會(huì)引發(fā)疾病。

所以，人類的壽命是基因遺傳和環(huán)境因素共同決定的，是因人而異的，沒(méi)有絕對(duì)的長(zhǎng)壽之道，大家更不可偏聽(tīng)偏信。因?yàn)閯e人的長(zhǎng)壽，我們無(wú)法復(fù)制。要找到自己適合的健康養(yǎng)生之道，才是真正的長(zhǎng)壽之道。