【編者按】：今年推出的“國培對話”專題，匯集各地國培學(xué)員與專家的問答，將精彩對話再次呈現(xiàn)出來供大家學(xué)習(xí)和思考。本期由北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院毛振明教授和湖北省教學(xué)研究室體育與健康教研員甘瓊老師作答。我們熱忱歡迎各位參加和沒有參加過國培的一線教師繼續(xù)提出問題，讓我們在這個欄目中繼續(xù)深入對國培的學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：武術(shù)課；室內(nèi)理論課；初中體育課

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）10-0010-03

問：武術(shù)課很重要，但同學(xué)們學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性不高，教學(xué)效果也不太好，請問專家應(yīng)如何調(diào)動學(xué)生上武術(shù)課的積極性并提高學(xué)校武術(shù)課教學(xué)的質(zhì)量呢？

是的，我也覺得現(xiàn)在在我們的體育課里，武術(shù)課可能是同學(xué)們最不愛學(xué)的內(nèi)容之一吧，至少我當(dāng)年就最不喜歡武術(shù)課。我們大家要好好想想，為什么學(xué)生不愛學(xué)武術(shù)，我們老說民族傳統(tǒng)體育是我們中華民族的瑰寶，是中國體育文化的精彩點，但學(xué)生怎么就不愛上呢？我覺得這里有兩點，第一，武術(shù)是一個真功夫，學(xué)好了讓人有一身本領(lǐng)，叫人羨慕不已，但學(xué)的過程卻是苦上加苦，因此，同學(xué)們面對武術(shù)心情很復(fù)雜，既想學(xué)到真“功夫”，又很難去忍受那艱苦的訓(xùn)練。第二，我們現(xiàn)在中小學(xué)的體育教師中，有武術(shù)真功夫的人有，但不多，沒有武術(shù)真功夫但還得教武術(shù)，于是老師們就找了許多沒有什么真功夫的“小套路”教給學(xué)生，結(jié)果教得武術(shù)不像武術(shù)，舞蹈不像舞蹈，體操不像體操的，學(xué)生當(dāng)然不喜歡了。武術(shù)需要童子功，需要從小就練，但當(dāng)下有這樣深厚基礎(chǔ)的體育教師不多，武術(shù)教學(xué)就很難教到位了。

武術(shù)教學(xué)一定要瞄著“真功夫”教，當(dāng)然這里說的真功夫也不是都得練得像武術(shù)運動員或李連杰、成龍、李小龍那樣的，我們體育教學(xué)的條件不可能教成那樣。我這里說的“真功夫”是指：要把武術(shù)的那些教育意義和實用價值都要在學(xué)生身上體現(xiàn)出來。那么什么是武術(shù)的教育意義和實用價值呢？我認為應(yīng)該體現(xiàn)在以下幾點上：

第一，“踢前踢腿、側(cè)擺腿等接近頭頂” 是指：將來學(xué)生要能體現(xiàn)武術(shù)真功夫，您讓學(xué)生把那個劈叉劈下去。咱先劈縱叉，再劈橫叉，然后就讓他們練踢腿，“啪、啪”地把前踢腿和側(cè)擺腿都踢起來，逐漸地接近頭頂。再超過頭頂，如果能讓你的學(xué)生能劈叉了，能踢腿超過頭頂了，那時他自己也覺得自己像個小武士了，不是嗎？他的腿踢過頭頂了，他對武術(shù)就有興趣了，可能沒事就去看《霍元甲》《葉問》《陳真》去了，因為他覺得跟那個《霍元甲》《葉問》《陳真》里的人有點像了。對吧？所以，我覺得教武術(shù)的第一件事，不是教什么套路的動作，不是太極拳或少年拳的幾個“式”，而是先練基本功法，練劈叉踢腿，這樣武術(shù)就能先練出點效果來。

第二，“會幾個很實用的防身術(shù)的招數(shù)”是指：武術(shù)必須要教些實用的招數(shù)，就是能克敵致勝、能防身的那些實用技能，這樣武術(shù)就有了實用性，將來學(xué)生們在大街上碰到個流氓地痞，“啪”地一腳就把他踢倒了，“哐”地一拳給他打了，那學(xué)生就覺得武術(shù)沒白學(xué)。其實武術(shù)里“一劍封喉”的實用技術(shù)很多很多，只是我們沒有把它們好好地教材化，與中國的武術(shù)日益“花拳繡腿”的趨勢相反，源于中國的柔道、空手道、跆拳道、合氣道等卻越來越實用化、技擊化。記得我女兒跟著我到日本高訪時，在日本的小學(xué)校里學(xué)了幾天的柔道，那天，我爺倆走在路上，她突然興起說了聲“爸，我給你來一招吧”，然后，腿就出來了，差點給我摔在那兒。我當(dāng)時很高興，我覺得女兒學(xué)點柔道挺好的，我真想讓她再多學(xué)點，將來碰個壞人就可以防身了。想想咱們體育課教的那點“花拳繡腿”有啥用呀？馬步?jīng)_拳，沖誰呀？還沒等你下馬步呢，那壞人的大磚頭早就拍過來了。所以，以后的武術(shù)必須得像柔道那樣，教有用的招數(shù)。

第三，“要知曉中國武術(shù)文化與技擊意義”是指：武術(shù)是民族傳統(tǒng)體育，其中有著豐富的人文含義，有著中國特有的、博大精深的宇宙哲學(xué)、處事哲學(xué)、攻防哲學(xué)、身體哲學(xué)、養(yǎng)生哲學(xué)以及健身哲學(xué)等等，哪怕就是一個簡單的太極拳動作，也充滿技擊的含義和攻略思想，充滿著節(jié)奏理念和發(fā)力原理。但是在日常的武術(shù)教學(xué)中，我們常常看到只是動作外形的教學(xué)。有一次看了一節(jié)太極拳的課，女老師做的動作都是錯的，而且很像跳舞，一點武術(shù)的“精氣神”都沒有，說明這個老師連太極拳的基本內(nèi)涵都不知道，這樣的武術(shù)就是個“四不像”的空殼，根本不可能弘揚中國的民族傳統(tǒng)體育文化，而這種“空殼的四不像武術(shù)”又憑什么會讓學(xué)生們神往和喜愛呢？

第四，“會用太極導(dǎo)引氣功能鍛煉身體”是指：武術(shù)教學(xué)一定要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉能力。我認為，中國的民族傳統(tǒng)體育和“大武術(shù)”中實際包括著“五禽戲”“導(dǎo)引”“氣功”等內(nèi)容，至少是有內(nèi)在聯(lián)系的。武術(shù)教學(xué)應(yīng)該瞄準(zhǔn)學(xué)生未來的健身意識和健身能力的培養(yǎng)。試想，將來學(xué)過武術(shù)的十三億中國人在他們的中老年時都能用太極、導(dǎo)引、五禽戲、健身氣功來強身健體。看中國的公園里、小區(qū)里這里一群人做太極拳，那里一群人做太極扇；這里一群人做八卦掌，那里一群人練太極劍；這里一群人練氣功，那里一群人練導(dǎo)引；這里一群人做五禽戲，那里一群人做木蘭扇，大家想想，那將是一個怎樣中華傳統(tǒng)體育文化的景象，將是怎樣一個中國特色的健身熱潮呀。因此，武術(shù)的教學(xué)要教給學(xué)生健身的本領(lǐng)。

第五，“崇尚武德嫉惡如仇并見義勇為”是指：我們的同學(xué)學(xué)了武術(shù)的同時，還明白了武術(shù)是懲惡揚善的最初目的，明白了在當(dāng)下社會里是武術(shù)在扶老助幼和見義勇為方面的現(xiàn)實意義。他們學(xué)了武術(shù)以后不招搖、不顯擺、不欺凌、不狂躁，他們遇上需要幫助的弱者，他們善良地出手相助，他們碰上壞蛋，照他反關(guān)節(jié)就給你一下，壞蛋的腿“啪”一下就折了，然后照壞蛋的屁股踢一腳：“滾蛋，自己治腿去吧，看你還過來欺負老實人”，以后我們的社會里多出點這樣的人，那見義勇為的不就多了嗎，壞蛋不就少了嗎，和諧社會不就實現(xiàn)了嗎，咱這武術(shù)不就有用了嗎，學(xué)生肯定就會喜歡武術(shù)了。

好，我最后再強調(diào)四點：

第一，體育老師要想教好武術(shù)，首先應(yīng)該有些真功夫，體育教師也要有教武術(shù)的基本資格。我建議完全不懂、不會武術(shù)的體育教師就趁早別教了，千萬別糟蹋了中國武術(shù)并毀了同學(xué)們心中對武術(shù)的憧憬和崇拜。要注意，真的不是所有的體育教師都是可以教武術(shù)的，就如不是所有的體育教師都可以教游泳、教蹦床、教藝術(shù)體操乃至教跳傘、教跳水是一樣的。

第二，武術(shù)教學(xué)必須瞄準(zhǔn)讓學(xué)生練到、學(xué)到真功夫，至少踢腿得踢得高，得能劈叉，最好能做旋子，還會很多有用的招數(shù)。武術(shù)絕不是教幾個“式”就算達到目標(biāo)了，教多少個套路的“式”意義并不大，也不難，如果我們教了幾百個“式”，但學(xué)生沒有得到真功夫，也不懂武術(shù)的含義，那么他們也不會真正受益的，不能受益當(dāng)然就不會喜歡。

第三，一定要把武術(shù)當(dāng)做文化來教、當(dāng)做道德來教，而不僅僅當(dāng)做體育、當(dāng)做運動、當(dāng)做技巧來教。因此教武術(shù)的教師要學(xué)習(xí)中國的武術(shù)文化，學(xué)習(xí)養(yǎng)生哲學(xué)，學(xué)習(xí)處世哲學(xué)，在深刻領(lǐng)會了武術(shù)以后再進行教學(xué)才好。

第四，武術(shù)的課時應(yīng)該再長點，如果中學(xué)教武術(shù)總共就教了30多學(xué)時，那能學(xué)什么武術(shù)呀，連練花拳繡腿也學(xué)不會呀。武術(shù)是“功夫”，因此要教武術(shù)就得有時間，有“功夫”的基本保證，要讓學(xué)生能練出點功夫來，必須要設(shè)計合理的教學(xué)單元，我想應(yīng)該是個大單元或超大單元，否則就別教了，教了也是“瞎耽誤功夫”。

問：為什么八年級的體育課要比七年級和九年級的體育課要難上些？

老實說，我沒有上過初中的體育課（上過高中的），關(guān)于為什么初中二年級要比初中一年級和初中三年級難，我只能根據(jù)觀察和想象做一個分析，如果分析不對請批評指正。八年級比七年級的課要難上如果是個規(guī)律，那么一定是來自年級和年齡的差，那么初中三個年級會有什么差別呢？我覺得，初中一年級的學(xué)生是剛進校，對體育課有一種期待，他們可能想：小學(xué)的體育課是這么上的，中學(xué)老師的體育課一定可能會比小學(xué)的老師上得更好更有意思，于是他們上體育一直有期待，上得也自然好一些。另外剛上七年級，學(xué)生還比較老實，比較拘謹或者說比較惶恐，剛到中學(xué)希望自己能表現(xiàn)好一點，給老師的印象也好一點，不想受到老師的批評，所以各方面會有所收斂。所以，我覺得一個是期待，一個是收斂，這兩個可能是七年級的體育課比較好上的理由之一吧。

至于九年級的體育課比較好上的理由，我想可能因為有了中考體育的壓力，體育的能力對于學(xué)生來說變得越來越現(xiàn)實，越來越重要了。中考體育的那個30分或40分，已經(jīng)成為了他的心事，成為了與體育課的聯(lián)系，這個時候?qū)W生參加體育的積極性會加進一些應(yīng)試的色彩。另外九年級的學(xué)生年齡也大了一些，稍微成熟了一些，青春期的叛逆相對少了一些，他們對老師教學(xué)的辛苦，對體育課的認識可能會理解得更深刻一點?？赡軐W(xué)生雖然覺得上體育課沒什么意思，但是他們會想到老師也挺不容易的，為了老師的辛勤付出也應(yīng)認真上課?？赡苓€有，九年級的學(xué)生跟老師的感情會更深厚一點等等。所以，我覺得初始的七年級和最后結(jié)束的九年級會和中間的八年級有所不一樣，這可能真是個規(guī)律。

那么，我們知道了原因，也就自然知道了應(yīng)該怎樣上好八年級這個課了。如果是因為七年級那個期待已經(jīng)不在，那這個時候體育教師就要反省反省，八年級的課應(yīng)該怎么樣去改造和改善，怎樣進一步提高體育教學(xué)質(zhì)量。別讓七年級學(xué)生進學(xué)校一看，初中的體育老師就那么回事，啥也不會不懂還挺橫的，那么，他們在七年級還給你裝一裝，到了八年級他跟你不裝了，甚至開始跟你搗亂了。那時，我們一定要從自己的教學(xué)上找問題。如果同學(xué)們是因為進了中學(xué)以后，由于體育的校風(fēng)不太好或者說體育學(xué)風(fēng)不太好，使得學(xué)生們越來越放縱，越來越不守規(guī)矩，我們就必須在八年級時要特別注意加強學(xué)風(fēng)建設(shè)，要加強考試，加強對學(xué)生的評價力度，加強良好的集體班風(fēng)培養(yǎng)，加強對個別學(xué)生的嚴(yán)厲的、有正氣的教育。所以，如果覺得八年級真的比七年級和九年級都要難上的話，請老師們還是要仔細地分析分析，到底是因為什么。

我想是不是還有一個原因，就是難以管理的學(xué)生是怎樣一群人，那些好學(xué)生，他在七年級、八年級、九年級應(yīng)該是一樣的，也不是那些大多數(shù)的一般的學(xué)生。我覺得突然在某個年級全班的學(xué)生都變得很不好了是不太可能的，其實八年級的課難上可能是因為某些約束力較差、紀(jì)律性較差的孩子會在這個階段突然出現(xiàn)問題，而他們的不良行為表現(xiàn)給體育課堂管理帶來比較嚴(yán)重的學(xué)風(fēng)問題，這些學(xué)生的不良行為帶動了其他學(xué)生對體育的倦怠，因此體育教師就覺得體育課上學(xué)生沒有了積極性，也就覺得難帶了。我也是個體育教師，我在大學(xué)的體育課也會發(fā)現(xiàn)，一些孩子無論在什么狀況下，他們的表現(xiàn)都非常好，哪怕是所學(xué)的內(nèi)容他們再不感興趣，他們都會不吭不聲地堅持下去。但是有一些學(xué)生，他在大多數(shù)的狀況下表現(xiàn)的都不太好，都不積極，都很孤僻，如果再有個什么外界的原因或是所謂“理由”，這時，就會把他內(nèi)心的非常調(diào)皮搗蛋的東西給激發(fā)出來。當(dāng)然如果此時有個很好的教育和“規(guī)范”，也能把這個非常調(diào)皮搗蛋的給壓制下去，所以這些教育本身就是我們的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)質(zhì)量。體育教師應(yīng)以身作則地引領(lǐng)學(xué)生班集體的好學(xué)風(fēng)，用集體的“正能量”去壓制體育教學(xué)中的那些“負能量”，特別是在八年級時經(jīng)常出現(xiàn)的“負能量“。如果體育教師和班集體的正氣不夠，壓不過這些負面的東西，或因為體育教師的失誤，反而激發(fā)了某些學(xué)生調(diào)皮搗蛋，那體育教學(xué)就很難管理，甚至就上不去了。我覺得，為什么八年級的課難上我們要分析，但分析完了還應(yīng)主要從我們自己的工作角度找原因。

另外，還有一個可以想到的原因，是不是這個時候女生的生長發(fā)育會帶來一些問題，男生在八年級的生長發(fā)育不會有太多的問題，男生此時主要是抽條、躥個兒，身體的變化與上體育課關(guān)系不太大。而女生可能就不一樣了，在這個階段女性的特點更加顯著，有些女孩子會發(fā)胖，體重加大但力量卻相對下降，她們對體育課就可能產(chǎn)生一些抵觸。因此，體育教師到了這個時候，一定要關(guān)注女同學(xué)自身的變化，關(guān)心他們對自己身體以及對體育能力的顧慮和不自信。我記得與大家講過，我上大學(xué)的時候，一個游戲老師教學(xué)不細心，讓一個身材較胖的女學(xué)生做套圈的游戲示范，那個圈也不太大，女同學(xué)又比較胖，那套到胸上就套不下去了，然后套到髖上又套不下去了，這時候，有一些比較調(diào)皮的男生就哈哈大笑起來。我想這個女生應(yīng)該是很受挫折，應(yīng)該很反感體育課，別說八年級，她可能這輩子都不可能喜歡體育課了，她以后一定會千方百計地來請假，千方百計地編造出很多理由躲開體育課，這種學(xué)生多了，那些胖的女生、瘦的女生、矮的女生、笨的女生都不喜歡上體育課，我想一部分男生也會這樣的，那時體育課就不僅僅是難上的問題了，而是沒人上的問題了。

八年級的體育課為什么要比七年級和九年級的體育課要難上，我不能非常準(zhǔn)確的回答，但是我可以說說我的分析方法，今后我們大家再好好研究。我希望提問的老師在聽完我的講解以后，不要停止思考，要繼續(xù)把這個問題研究透徹，然后把你的研究成果告訴其他的老師。

問：我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生喜歡室外課，卻不喜歡在教室上課，我應(yīng)如何讓學(xué)生喜歡上室內(nèi)的體育與健康的理論課呢？

我本以為現(xiàn)在有很多的孩子愿意在室內(nèi)上課，而不愿意在外面風(fēng)吹日曬地上室外課，而這位老師反映的問題恰好相反。我想，學(xué)生喜歡室外課不喜歡室內(nèi)課的原因一定是兩個方面：一是因為這位老師室外體育課上得好，學(xué)生們在室外的運動和比賽中收獲了快樂。另一個原因就是這位老師的體育與健康的室內(nèi)理論課沒有您的室外課上得那么精彩。

我在想，室內(nèi)的體育健康課也應(yīng)該受到同學(xué)們的喜歡，因為在這樣課里可以上得好的內(nèi)容很多呀！比如，做個PPT講講倫敦奧運會和北京奧運會的對比；可以講講劉翔的摔倒及背后的問題；講講中國和韓國的羽毛球隊該不該假打；通過中日足球職業(yè)化的對比談?wù)勚袊闱虻陌l(fā)展與困惑；講講李娜、彭帥等女網(wǎng)運動員的“單飛”及背后的問題；講講為什么陳一冰該得第一而為什么沒得第一，沒得第一該怎么辦；講講中國的民族傳統(tǒng)體育的精華和實質(zhì)；講講當(dāng)前群眾體育鍛煉的狀況與主要誤區(qū)；講講同學(xué)們生活中的健康隱患；講講男孩子參加什么運動使身體更強健，女孩子參加什么運動可以使身體更苗條；講講主要體育名星的收入來源和生活狀態(tài)；講講世界杯的歷史和奇特的進球；講講日常的運動傷害和緊急的救護方法；講講生活中的身體危險和預(yù)防的措施等等。體育文化內(nèi)涵豐富多彩，網(wǎng)上關(guān)于這些材料很多很多，體育與健康的室內(nèi)課要教的東西太多了，我們絕不是沒的教，而是有太多的東西該教而我們都沒有教，體育教師在日常一定要用心，把好的內(nèi)容都找出來，編輯一下，然后做個很好的PPT講給同學(xué)聽。我估計學(xué)生應(yīng)該是愛聽得不得了，我相信，學(xué)生們不但會愛上您的室外體育課，也會愛上您的室內(nèi)體育課的。

但是，如果體育教師講的內(nèi)容都是學(xué)生們知道的，甚至教師講的東西還不如學(xué)生們知道得多、沒學(xué)生們想得深、沒學(xué)生們看得準(zhǔn)，那同學(xué)們一定會在課堂上睡過去了。這樣的課，我想無論是室內(nèi)教學(xué)還是室外教學(xué)，同學(xué)們都是不會喜歡的。