房三虎+宋迎秋

隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，社會經(jīng)濟結(jié)構(gòu)、文化形態(tài)、價值觀念等均發(fā)生深刻變化。快速變化的外部環(huán)境對人們的社會心理產(chǎn)生強烈沖擊。對于正值世界觀、人生觀和價值觀形成期的大學(xué)生，其心理健康狀況不僅關(guān)乎自身的成長成才，也影響高校和社會的穩(wěn)定與發(fā)展。構(gòu)建行之有效的大學(xué)生心理健康教育體系，積極開展大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康水平，已經(jīng)成為高校共同關(guān)注的焦點。

一轉(zhuǎn)變教育觀念，將心理健康教育納入德育工作

與西方發(fā)達國家相比，我國高校開展大學(xué)生心理健康教育起步較晚，大學(xué)生心理健康教育一度被人們所忽視。擴招帶來大學(xué)生就業(yè)壓力的增加、不良社會風氣對大學(xué)生的消極影響、社會轉(zhuǎn)型期價值觀念多元的沖擊等，對大學(xué)生的思想觀念、行為方式和心理狀況都產(chǎn)生了重要影響。社會對大學(xué)生的適應(yīng)能力、抗挫折能力、自我心理調(diào)適能力以及人際關(guān)系處理能力均提出了更高的要求。由于心理健康問題引發(fā)的惡性事件呈逐年上升的趨勢，心理健康問題已經(jīng)嚴重影響了大學(xué)生的健康成長。當今社會人才的競爭不僅是知識、技術(shù)和能力的競爭，更是個體心理素質(zhì)水平的競爭。良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生學(xué)習、生活、交往以及發(fā)展的基礎(chǔ)，是大學(xué)生綜合素質(zhì)構(gòu)成中的核心成分。高校應(yīng)積極轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立科學(xué)的素質(zhì)教育觀，將大學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，并納入德育工作的重要內(nèi)容，建立全面素質(zhì)教育的理念。

二強化組織建設(shè)，構(gòu)建“校—院—班”三維一體的心理健康體系

堅強的組織領(lǐng)導(dǎo)、完善的制度體系，是大學(xué)生心理健康教育順利開展的重要保障。沒有完善的制度保障，高校大學(xué)生心理健康教育則難以落到實處，難以實現(xiàn)心理健康教育的規(guī)范化、制度化和長效化。高校應(yīng)切實加強大學(xué)生心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)工作，將心理健康教育工作納入學(xué)校大學(xué)生思想政治教育與管理體系之中，在人力、物力和財力等方面給予專項支持，確保大學(xué)生心理健康工作的有效運行。

一是在學(xué)校層面應(yīng)成立一級“大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，負責組織、策劃和實施全校性的大學(xué)生心理健康普查、建檔、研究及教育，并指導(dǎo)學(xué)院開展心理健康教育工作。同時，為“中心”劃撥專項經(jīng)費，配齊配強心理學(xué)專業(yè)師資隊伍，設(shè)立專門工作場所，確保大學(xué)生心理健康教育工作在全校的順利開展。

二是在學(xué)院層面成立二級“心理健康輔導(dǎo)站”，配備專門指導(dǎo)教師，具體負責本學(xué)院的大學(xué)生心理健康咨詢與教育工作。由于辦學(xué)規(guī)模的日益擴大，高校大學(xué)生的數(shù)量不斷增加，單一校級的大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心無法滿足學(xué)生的需求和新形勢的需要。因此，應(yīng)成立學(xué)院層面的二級“心理健康輔導(dǎo)站”，與校級的“大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”形成工作協(xié)同聯(lián)動機制。

三是在學(xué)生班級班委中設(shè)置“心理健康委員”，負責落實學(xué)校、學(xué)院的各項心理健康工作，建立“?！骸唷比S一體的工作機制，實行了各級心理健康教育的無縫對接，使高校大學(xué)生心理健康工作層層落實，確保心理健康教育的工作成效。

三以學(xué)生為本，構(gòu)建心理健康教育實施路徑

1建立專業(yè)化的心理健康教育師資隊伍

專業(yè)化的心理健康教育師資隊伍是大學(xué)生心理健康教育的重要保障。當前國內(nèi)高校從事大學(xué)生心理健康教育的師資主體是輔導(dǎo)員，而輔導(dǎo)員的專業(yè)背景復(fù)雜多樣，具有心理學(xué)方面專業(yè)的輔導(dǎo)員則尚顯不足。專業(yè)的不對稱性和絕對數(shù)量的不足性，要求高校必須立足現(xiàn)有的輔導(dǎo)員實情，強化心理健康教育師資的專業(yè)培訓(xùn)和職業(yè)資格認證，培養(yǎng)一批具有國家專門機構(gòu)認證的心理健康咨詢師，建立一支從事大學(xué)生心理健康教育的專業(yè)化、專家化隊伍。

為此，學(xué)校應(yīng)依托校級“大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”對各二級學(xué)院的“心理健康輔導(dǎo)站”負責老師開展集中性、專業(yè)化的心理健康教育專項培訓(xùn)。通過訓(xùn)，確保學(xué)院“二級心理輔導(dǎo)站”指導(dǎo)老師均具備心理健康教育方面的專業(yè)知識。同時，對專業(yè)水平較高的指導(dǎo)教師，學(xué)校資助其考取“國家級心理咨詢師”職業(yè)資格證，通過內(nèi)部培養(yǎng)一批專業(yè)化、職業(yè)化和專家化的大學(xué)生心理健康教育師資隊伍。

2采取多樣化的心理健康教育形式

一是開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。課堂是高校開展大學(xué)生心理健康教育的重要陣地。高校應(yīng)根據(jù)師資力量開設(shè)全校性的大學(xué)生心理健康教育必修課或選修課，面對全校學(xué)生普及心理健康知識，實現(xiàn)心理健康教育的常態(tài)化、穩(wěn)定化和持續(xù)化。

二是開設(shè)心理知識專題講座。不同性別、年級和家庭環(huán)境的大學(xué)生，其呈現(xiàn)出的心理健康問題以及對心理知識的需求存在較大差異。譬如，大學(xué)新生主要存在大學(xué)學(xué)習與生活的心理適應(yīng)性問題；大二、大三年級學(xué)生主要面臨發(fā)展方向模糊、人際關(guān)系緊張、情感戀愛困惑等心理問題；大四學(xué)生主要存在就業(yè)壓力、擇業(yè)困惑、社會角色轉(zhuǎn)變等心理問題；貧困生內(nèi)心自卑，缺乏自信問題，等等。學(xué)?？梢酝ㄟ^開設(shè)心理健康專題講座，有針對性地解決學(xué)生中出現(xiàn)不同心理健康問題，提高心理健康教育的實效性。

三是開展朋輩心理輔導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰與支持，提供一種類似心理咨詢的幫助。研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生遇到心理困擾，最先向朋友傾訴和尋找?guī)椭?，極少數(shù)人尋求專業(yè)的幫助。因此，學(xué)校各級心理健康輔導(dǎo)中心可以充分利用學(xué)生資源，從中招募一批熱心助人、熱愛心理的大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員。通過強化培訓(xùn)，讓朋輩心理輔導(dǎo)員了解心理健康基礎(chǔ)知識，掌握大學(xué)生常見心理問題識別，提高朋輩心理輔導(dǎo)員的工作能力。讓更多的學(xué)生成為高校心理咨詢的主體，充分發(fā)揮學(xué)生心理健康教育的主動性。

四是個體咨詢與團體輔導(dǎo)有機結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的個性特點以及不同的心理健康問題，個體咨詢能夠有針對性為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。由于高校大學(xué)生數(shù)量的不斷增加，單一的個體咨詢無法滿足現(xiàn)實的需要，對于學(xué)生中出現(xiàn)的心理健康共性問題，團體輔導(dǎo)則可以讓更多的學(xué)生受益。

五是積極開拓學(xué)生“第二課堂”。形式新穎的心理健康教育活動，能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高教育的效果。例如，高?？梢蚤_展心理話劇比賽、心理電影觀賞、心理沙龍等學(xué)生喜聞樂見的心理健康教育形式。endprint

3實施大學(xué)生心理健康教育進社區(qū)

學(xué)生社區(qū)是大學(xué)生學(xué)習與生活的主要場所，是開展大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的重要陣地。社區(qū)里學(xué)生的言行舉止、喜怒哀樂、思想狀況等更加趨于具體真實。當前國內(nèi)高校大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)與咨詢機構(gòu)多與學(xué)校行政機構(gòu)設(shè)在一起，物理距離上遠離學(xué)生社區(qū)，在學(xué)生社區(qū)內(nèi)開展心理健康教育活動相對薄弱。

隨著高校學(xué)生事務(wù)管理工作重心的下移，高校應(yīng)在學(xué)生社區(qū)建立“大學(xué)生心理健康服務(wù)站”，并在學(xué)生社區(qū)開展形式多樣的心理健康宣傳、普及、教育及咨詢活動。使高校心理健康教育工作進一步貼近學(xué)生、融入學(xué)生，縮短了心理健康教育與學(xué)生之間的距離，增強大學(xué)生心理健康教育的主動性和學(xué)生的參與性，提高大學(xué)生心理健康意識，拓展學(xué)生社區(qū)的育人功能。

四以預(yù)防為主，建立大學(xué)生心理健康危機預(yù)警機制

完善的危機預(yù)防機制，是杜絕大學(xué)生心理健康惡性事件發(fā)生的有效途徑。首先，掌握大學(xué)生心理危機的發(fā)生規(guī)律，做到科學(xué)防范。大學(xué)生心理健康危機事件的發(fā)生是多種因素長期作用的結(jié)果，有其自身的規(guī)律性，并非是偶發(fā)事件。學(xué)業(yè)困難、家庭貧困、家庭重大變故、季節(jié)環(huán)境因素、男女情感破裂等，是導(dǎo)致大學(xué)生心理健康危機的主要原因。因此，必須了解和把握大學(xué)生心理健康危機的發(fā)生發(fā)展規(guī)律，主動介入、提早防范，把危機控制在萌芽狀態(tài)。

其次，建立大學(xué)生心理健康檔案，實行動態(tài)監(jiān)控。大學(xué)生心理健康狀況是一種動態(tài)的過程，外部環(huán)境的變化與自身認知水平的改變，都會影響到大學(xué)生的心理。在新生入學(xué)時，對全體新生開展一次心理健康狀況測試，了解每位學(xué)生的氣質(zhì)類型、人格狀況、性格特征等，建立學(xué)生心理檔案。同時，對篩查出具有潛在心理健康問題的學(xué)生，對其進行專門輔導(dǎo)，解除心理危機因素。此外，將學(xué)生的家庭成員情況、經(jīng)濟條件以及不同學(xué)期的學(xué)業(yè)狀況一并納入學(xué)生心理健康檔案，對學(xué)生的心理健康狀況進行綜合評估，實行動態(tài)監(jiān)控。通過建立心理健康檔案，較好地實現(xiàn)了對大學(xué)生心理發(fā)展狀況的早監(jiān)測、早評價、早預(yù)防、早介入。

再次，建立大學(xué)生心理危機轉(zhuǎn)介機制。高校開展的大學(xué)生心理健康教育主要是運用心理學(xué)原理與方法，對學(xué)生在學(xué)習、生活和適應(yīng)過程中出現(xiàn)的問題給予直接的輔導(dǎo)與教育，旨在化解大學(xué)生的心理矛盾、發(fā)揮其心理潛能，從而促進其身心健康發(fā)展。而對學(xué)生出現(xiàn)的嚴重心理障礙或重性精神疾病，例如抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙等，學(xué)校不具備治療的資質(zhì)和條件，必須與當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)密切配合，開展早鑒定、早轉(zhuǎn)介、早治療，避免更嚴重的心理危機事件的發(fā)生。因此，高校應(yīng)建立完善的大學(xué)生心理健康危機鑒定與轉(zhuǎn)介機制，防范危機的蔓延和造成更大的損害。

五優(yōu)化人文環(huán)境，發(fā)揮文化育人“軟實力”作用

大學(xué)生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，受學(xué)生自身因素和外界環(huán)境因素的共同影響。整潔優(yōu)美的校園環(huán)境、積極向上的人文氛圍，對培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理具有潛移默化的教化與感染的作用。高校應(yīng)加強校園規(guī)劃和環(huán)境治理，注重人文景觀設(shè)計，凝練學(xué)校人文精神，打造校園文化品牌，充分發(fā)揮校園文化育人的“軟實力”。

參考文獻

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