孫泰祖

當前，高效課堂在各地搞的轟轟烈烈，作為體育老師，也應(yīng)該在自己的課堂上實踐高效課堂，讓自己的課堂也高效，也精彩。我們可以通過以下幾個方面的工作，讓自己的課堂扎實、平實、充實、豐實。

一、利用“游戲”激活體育課堂

眾所周知，中學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練活動是一個體力消耗較大的“體力活”，過程又較枯燥乏味。授課過程中，學(xué)生難免興趣漸失、激情散盡，剛上課時的高漲情緒沒有了，對教學(xué)任務(wù)和訓(xùn)練項目抱著敷衍了事的態(tài)度，這樣的狀況是不利于體育教學(xué)和體育活動的深入開展的。因此，在體育課堂教學(xué)中，我們可以有選擇性地將一些訓(xùn)練內(nèi)容轉(zhuǎn)化為游戲方式，通過游戲的形式組織教學(xué)，開展訓(xùn)練。如在準備活動中，我采用游戲“跟著跑”或“帶頭跑”，這樣效果更好。同樣是跑幾圈，但同一內(nèi)容變換條件方式，使學(xué)生在情趣盎然的活動中鍛煉身體，激發(fā)興趣。再如教學(xué)排球訓(xùn)練時，采用游戲法練習(xí)，可以增強趣味性，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。我們可以用“拍你追我跑”“長江、黃河”及接力跑等來開展速度素質(zhì)；用“推小車”“雙人蹲跳”“時代列車”等來發(fā)展力量素質(zhì)；用“蛙跳”連續(xù)單腳跳等發(fā)展彈跳力；用“打龍尾”“老鷹捉小雞”“四不成五”等游戲來發(fā)展靈敏素質(zhì)；也可以用組合練習(xí)編成游戲來發(fā)展身體綜合素質(zhì)，如“過障礙”“闖三關(guān)”等，學(xué)生通過完成若干練習(xí)的游戲，達到發(fā)展身體綜合素質(zhì)的目的。再如進行乒乓球教學(xué)時，為了活躍課堂氣氛，提升學(xué)生練習(xí)的興趣，我先組織學(xué)生進行游戲，球案兩邊各2個人，每個人在一側(cè)接完球后跑到另一側(cè)，排隊接球，這樣的游戲既有活力又能達到健身的目的。在排球訓(xùn)練中，為加強集中注意力，反應(yīng)速度及快速起動能力的練習(xí)，教學(xué)中我運用“聽哨踩腳”“長江黃河”“頭上胯下傳球”等游戲進行專門訓(xùn)練。因此，為了提高體育課堂教學(xué)的有效性我們可以從教學(xué)游戲開始入手。

二、利用小組合作提升體育課堂

新課程倡導(dǎo)“自主、合作、探究”，為了讓我們的體育課程也符合新課程的要求，可在教學(xué)中充分利用小組開展教學(xué)?！靶〗M合作學(xué)習(xí)”這一教學(xué)模式的應(yīng)用給體育課堂教學(xué)注入了活力，它不僅可以使師生之間、學(xué)生之間更有效地進行語言交際，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、團隊精神，進而促使學(xué)生相互學(xué)習(xí)，共同提高，有力地促進了課堂效率的提高。在體育教學(xué)中，根據(jù)不同班級學(xué)生的基本情況，將學(xué)生按照自身身體素質(zhì)與體育技能方面的狀態(tài)、水平進行劃分，將基本處于同一能力基礎(chǔ)的學(xué)生編為一組，分組開展體育訓(xùn)練競賽活動，讓學(xué)生在這樣的氛圍中開展訓(xùn)練。通過小組間的競爭和合作，學(xué)生的訓(xùn)練從單純的自我訓(xùn)練活動轉(zhuǎn)變?yōu)橄嗷ジ偁帲绕涫窃谂c自己身體素質(zhì)、體育技巧、能力狀態(tài)基本一致的同學(xué)面前，每一層次的學(xué)生都能夠增強自信心，以更加積極的狀態(tài)投入訓(xùn)練之中，極大地提升了訓(xùn)練成效。

三、利用校本資源優(yōu)化體育課堂

我校是一所有四十多年辦學(xué)歷史的農(nóng)村完全中學(xué)，通過多年的發(fā)展，逐漸形成了一些體育傳統(tǒng)項目。在乒乓球、排球、健美操、田徑等方面發(fā)展歷史悠久，成績卓著，多年來，我校代表市、區(qū)或單獨組團參加省、市、區(qū)各級比賽中，都取得過良好的成績。作為體育老師，就應(yīng)該充分加以利用。在體育教學(xué)中，我們結(jié)合基礎(chǔ)較好的學(xué)生進行針對性的教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生個性發(fā)展，進而輻射到全體，促進全體學(xué)生的身心發(fā)展。例如，我校在田徑運動方面具有源遠流長的歷史，曾經(jīng)向高校體育專業(yè)和市、省運動隊輸送了多名學(xué)生。加之學(xué)校每學(xué)期定期舉辦一次田徑運動會，學(xué)生對田徑運動興趣較為濃厚。針對這樣的狀況，我在教學(xué)中撇開教材的束縛，增加了專門的田徑項目訓(xùn)練章節(jié)，滿足學(xué)生的興趣愛好，提高學(xué)生的體育能力。有了專門的田徑項目訓(xùn)練，每學(xué)期我所帶班級的田徑課程都會受到學(xué)生的熱烈歡迎，在我的專門訓(xùn)練下，我所任教班級的許多學(xué)生在田徑方面的發(fā)展較為明顯，在學(xué)校、區(qū)、市舉辦的運動會上連續(xù)多年獲得較好名次，田徑也成為我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目。學(xué)生的喜愛自然促成了高效課堂的實現(xiàn)。

四、組織課外活動豐富體育課堂

除了抓好課堂教學(xué)之外，作為體育教師，為了給學(xué)生的健康成長提供更多的幫助，我們還要立足于課內(nèi)外結(jié)合這一視角，幫助班主任組織好課外活動。在教學(xué)中，我進行了多方面的嘗試。按照教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生的興趣愛好，我先后在自己所任教的班級里組織了多個興趣小組。如女子排球興趣小組、男子籃球興趣小組以及男子武術(shù)、女子韻律操等活動小組。體育活動小組成立后，我利用課外時間對各個興趣小組的學(xué)生進行指點，幫助他們掌握訓(xùn)練技巧，提高熟練程度，滿足他們的興趣愛好，同時也實現(xiàn)了強身健體的目標。

總之，只要體育老師潛心鉆研，用心發(fā)現(xiàn)，致力于課堂改革，體育課的教學(xué)效率就會得到提升，學(xué)生的各項能力自然也能夠得到培養(yǎng)。相信通過我們不懈的努力，一定能夠在自己的體育課堂上實現(xiàn)高效課堂的目標。

（作者單位：甘肅省白銀市第五中學(xué)）