陳瑤　郭子淵

摘 要：隨著科技的進(jìn)步，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)技的科學(xué)訓(xùn)練化水平在不斷提高，利用科學(xué)的手段與特定的生理、生化指標(biāo)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，最大限度地挖掘運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)在潛力，已成為廣大教練員和科研人員共同的研究方向。CK與能量代謝關(guān)系密切，是機(jī)體 ATP—CP 供能系統(tǒng)的關(guān)鍵酶之一，不僅參與肌肉的收縮供能，還參與控制著糖酵解和線粒體。因此，在眾多訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)中血清CK成為教練員、科研人員最關(guān)注的重要測(cè)試指標(biāo)之一。研究表明，運(yùn)動(dòng)與血清肌酸激酶（CK）密切相關(guān)，是用于監(jiān)控和評(píng)定訓(xùn)練負(fù)荷、機(jī)能恢復(fù)情況的較敏感指標(biāo)之一，大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練或比賽可以導(dǎo)致血清CK顯著性升高；隨著強(qiáng)度的增加，如果不適應(yīng)，其運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)能力就會(huì)下降，如果適應(yīng)，其專項(xiàng)能力會(huì)有所突破，CK上升幅度較低的運(yùn)動(dòng)員，專項(xiàng)成績(jī)也難提高；血清CK對(duì)肌纖維損傷的預(yù)警作用；高原訓(xùn)練、營養(yǎng)藥物的使用對(duì)CK有影響作用。在冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、田徑、游泳、自行車與其他項(xiàng)目的訓(xùn)練中，訓(xùn)練初期血清CK會(huì)有所上升，大負(fù)荷訓(xùn)練階段血清CK和訓(xùn)練負(fù)荷呈正相關(guān)，且對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的刺激尤為敏感。在訓(xùn)練過程中，教練員和科研人員要及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的血清CK進(jìn)行監(jiān)測(cè)，可以防止運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生，提高訓(xùn)練效果。

關(guān)鍵詞：血清肌酸激酶；訓(xùn)練；控制

中圖分類號(hào)：G862.7 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002–3488（2014）04–0075–05

Serum Creatine Kinase and Sports Training Control

CHEN Yao， GUO Zi-yuan

（Anhui Provincial Research Institute of Sports Science and Technology， Hefei 230001， China）

Abstract： With the progress of science and technology， the scientific training level of different sports is rising， by using scientific means and specific physiological and biochemical index monitoring of sport training， maximize the inherent potential of the athletes， which has become common research direction of coaches and researchers. The close relationship between CK and energy metabolism ， is one of the key enzymes in the body of ATP CP power supply system， not only involved in the contraction of muscle energy supply， is also involved in the control of glycolysis and mitochondrial. Therefore， in the numerous training monitoring indexes， serum CK has become one of the most important testing indexes which coaches and researchers pay most attention to. The research shows， sports and serum creatine kinase （CK） are closely related， is one of the sensitive indicators for monitoring and evaluation of training load and functional recovery， high strength， high-tempo exercise training or competitions can lead to increase serum CK significantly； With the increase of strength， if not adapting， the special ability movements will decline， if adapting， special abilities will have a breakthrough increase， low CK players， their specific performance is difficult to improve； Serum CK gives a warning effect on the damage of muscle fiber； The use of altitude training， nutrition drugs have influences on CK. In the training of winter sports， track and field， swimming， cycling and other project training， serum CK will be increased at the primary stage， heavy load training stage was positively correlated with serum CK and training load， and the stimulation of exercise intensity is particularly sensitive. In the process of training， coaches and scientific researchers should be timely to monitor the athletes' serum CK， can prevent too large exercise intensity， result injuries， improve the training effect.

Key words： serum creatine kinase； training；control

1 引言

目前，隨著不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)技水平的不斷提高，最大限度地挖掘運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)在潛力，已成為廣大教練員和科研人員共同的研究方向。在眾多訓(xùn)練監(jiān)控指標(biāo)中，血清CK就是應(yīng)用較多、靈敏度較高的生化指標(biāo)之一。CK與能量代謝關(guān)系密切，是機(jī)體 ATP—CP 供能系統(tǒng)的關(guān)鍵酶之一，不僅參與肌肉的收縮供能，還參與控制著糖酵解和線粒體。CK大量存在于骨骼肌、心肌、腦、視網(wǎng)膜及精液中，一般情況下，肌細(xì)胞結(jié)構(gòu)完整、功能正常，CK極少透出細(xì)胞膜，人體血清 CK 基本保持在正常值范圍內(nèi)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到一定程度時(shí)，可引起體內(nèi)血清CK的活性顯著增加。但性別、年齡、訓(xùn)練方式、訓(xùn)練負(fù)荷、肌肉充實(shí)度、訓(xùn)練環(huán)境、競(jìng)技狀態(tài)、個(gè)體差異等都可以影響對(duì)CK的評(píng)價(jià)。

在利用血清CK值對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行賽前機(jī)能評(píng)定時(shí)應(yīng)注意個(gè)體差異，最好是在系統(tǒng)測(cè)試、建立個(gè)人測(cè)試檔案的基礎(chǔ)上，將其應(yīng)用于賽前機(jī)能評(píng)定[1]。正常情況下，男性安靜血清CK活性高于女性，訓(xùn)練后男性血清CK總活性大于女性。成年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后血清CK的活性要大于青少年。在馬拉松比賽后，男性血清CK平均增高22倍，而女性僅增高9倍。無論是大強(qiáng)度還是低強(qiáng)度的訓(xùn)練都會(huì)引起血清CK 值增加，但只有達(dá)到足夠大的刺激后，才會(huì)引起血清 CK 值的顯著變化。血清 CK值的顯著增加往往在中到高強(qiáng)度的最大力量訓(xùn)練或耐力訓(xùn)練之后。有強(qiáng)度的力量訓(xùn)練和跑步訓(xùn)練可以明顯提高訓(xùn)練后CK的活性。大多數(shù)研究結(jié)果顯示，劇烈運(yùn)動(dòng)后CK顯著升高，極限強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)CK可達(dá)到1 000 U/L以上。如果運(yùn)動(dòng)員的血清CK長(zhǎng)期處于低水平，其運(yùn)動(dòng)能力的表現(xiàn)也會(huì)出現(xiàn)低的變化性；長(zhǎng)期高水平血清 CK的運(yùn)動(dòng)員則表現(xiàn)出較高的變化性。去脂體重大者安靜時(shí)的血清CK值高，快肌纖維比例越大，安靜時(shí)的血清CK值越高。血清CK活性與瘦體重呈高度相關(guān)，參與運(yùn)動(dòng)的肌纖維的類型和數(shù)量也影響血清酶水平。運(yùn)動(dòng)員一般在熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，比在冷環(huán)境下運(yùn)動(dòng)血清CK升高的幅度要大，尤其是在高溫環(huán)境中增加更為明顯，可能與運(yùn)動(dòng)引起的血液濃縮導(dǎo)致血清CK升高有關(guān)。

大量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐已經(jīng)證明，負(fù)荷強(qiáng)度比負(fù)荷量更容易引起血清CK的升高，尤其是大力量訓(xùn)練和反復(fù)的速度耐力跑訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)引起血清CK增高的主要原因可能有：肌細(xì)胞膜通透性增加，導(dǎo)致CK向細(xì)胞外釋放加速；運(yùn)動(dòng)引起的溫度升高和兒茶酚胺釋放量增加，可使肌肉向血漿釋放CK增加；劇烈運(yùn)動(dòng)引起的組織細(xì)胞損傷，使酶逸出增加，引起血清CK活性增高。因此，血清 CK 的變化可以作為評(píng)定肌纖維承受負(fù)荷刺激情況、骨骼肌細(xì)胞膜微細(xì)損傷的情況，以及運(yùn)動(dòng)員是否適應(yīng)訓(xùn)練或恢復(fù)程度的重要參考指標(biāo)。

2 血清肌酸激酶的作用與影響因素

2.1 血清肌酸激酶的作用

2.1.1 運(yùn)動(dòng)與血清CK的關(guān)系

于新凱[2]等研究發(fā)現(xiàn)，一次運(yùn)動(dòng)后即刻大鼠血清CK活性迅速上升，然后逐漸下降，7天后仍未恢復(fù)到正常值，說明一次性下坡跑后肌肉損傷的修復(fù)需要較長(zhǎng)的時(shí)間；一周運(yùn)動(dòng)組大鼠血清CK活性的變化趨勢(shì)類似于一次運(yùn)動(dòng)組，但各點(diǎn)均低于1次運(yùn)動(dòng)組，而且在7天后恢復(fù)到正常值，說明運(yùn)動(dòng)初期產(chǎn)生的損傷得到修復(fù)，肌肉可對(duì)同等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)逐漸產(chǎn)生適應(yīng)。還有研究[3]報(bào)道，力竭運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大鼠股四頭肌紅肌自由基作用的增強(qiáng)與血清CK值的升高具有高度相關(guān)性。當(dāng)前的研究表明，血清肌酸激酶（CK）是用于監(jiān)控和評(píng)定訓(xùn)練負(fù)荷、機(jī)能恢復(fù)情況的較敏感指標(biāo)之一。

2.1.2 血清CK與機(jī)能恢復(fù)

大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練或比賽可以導(dǎo)致血清CK顯著性升高，隨著強(qiáng)度的增加，血清 CK 值也相應(yīng)增高，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練狀態(tài)也表現(xiàn)為從不適應(yīng)到適應(yīng)的過程。如果不適應(yīng)，其運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)能力就會(huì)下降，如果適應(yīng)，其專項(xiàng)能力會(huì)有所突破。隨著訓(xùn)練負(fù)荷的減小或比賽結(jié)束，血清CK值會(huì)逐步下降，直到恢復(fù)至正常值水平。封飛虎[4]研究認(rèn)為，血清 CK的“訓(xùn)練值”主要反映的是機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的應(yīng)激程度，而“恢復(fù)值”更能反映機(jī)體對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度和訓(xùn)練后的恢復(fù)狀態(tài)。國家女子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員在2003～2004年度冬訓(xùn)過中備戰(zhàn)雅典奧運(yùn)會(huì)程，發(fā)現(xiàn)2名運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)疲勞癥狀，在分析當(dāng)時(shí)的監(jiān)測(cè)指標(biāo)時(shí)發(fā)現(xiàn)，除了連續(xù)3個(gè)星期血清CK的恢復(fù)值都較高外，這2名運(yùn)動(dòng)員其他各項(xiàng)指標(biāo)均正常。建議連續(xù)高的血清CK可能反映運(yùn)動(dòng)員機(jī)體出現(xiàn)疲勞，但應(yīng)根據(jù)個(gè)人參考范圍來判斷[5]。如果運(yùn)動(dòng)員血清CK 恢復(fù)的較慢，其專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)就難以鞏固和提高，高 CK 狀態(tài)下可能對(duì)高訓(xùn)練負(fù)荷的承受力及恢復(fù)能力較強(qiáng)，而訓(xùn)練時(shí)不能承受較大負(fù)荷，CK 上升幅度較低的運(yùn)動(dòng)員，專項(xiàng)成績(jī)也難提高[6]。

2.1.3 血清CK對(duì)肌纖維損傷的預(yù)警作用

運(yùn)動(dòng)引起血清 CK的升高對(duì)預(yù)警運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生具有重要意義。有研究表明，肌肉酸痛的變化與血清CK的變化呈顯著相關(guān)，CK 在血清中延遲升高可能是運(yùn)動(dòng)損傷過程最后階段的表現(xiàn)。高強(qiáng)度肌肉收縮后，肌肉酸痛與血清 CK 水平存在高度相關(guān)。CK 活性增加先于肌肉酸痛出現(xiàn)，有利于更早期地診斷肌肉損傷。大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練可能導(dǎo)致骨骼肌延遲性肌肉酸痛，引起運(yùn)動(dòng)能力下降[7]。運(yùn)動(dòng)后CK 經(jīng)常處于較高值，且長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù)到安靜時(shí)水平，說明運(yùn)動(dòng)量過大，身體機(jī)能下降或有局部組織損傷，應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。田野[8]研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后血清 CK 的升高與肌肉酸痛變化同步，血清 CK 活性可作為評(píng)價(jià)一次性運(yùn)動(dòng)和連續(xù)運(yùn)動(dòng)后延遲性肌肉酸痛的客觀指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在高 CK 狀態(tài)下出現(xiàn)的時(shí)間太長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員承受高負(fù)荷的能力就會(huì)下降，容易出現(xiàn)局部損傷[6]。科研人員和教練員連續(xù)、系統(tǒng)的血清CK跟蹤監(jiān)測(cè)，可以摸索出運(yùn)動(dòng)員大負(fù)荷訓(xùn)練后肌纖維損傷的規(guī)律，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防提供監(jiān)測(cè)依據(jù)。

2.2 影響血清肌酸激酶作用的因素

2.2.1 高原訓(xùn)練對(duì)血清CK的影響

通過對(duì)湖南劃船運(yùn)動(dòng)員的研究發(fā)現(xiàn)，高住低練 2 周后，劃船運(yùn)動(dòng)員血清中 CK 活性高于低住低練組，但沒有顯著性差異，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員沒能完全適應(yīng)高原環(huán)境；高住低練 4 周和高住低練后 2 周，血清中 CK 活性均明顯低于低住低練組[9]。通過對(duì)國家隊(duì)女子賽艇運(yùn)動(dòng)員低氧訓(xùn)練前后血清CK變化的研究發(fā)現(xiàn)：每周 3 次的低氧訓(xùn)練可能更易引起血清 CK 的升高，低氧暴露時(shí)間的長(zhǎng)短與血清 CK之間存在一定的關(guān)系，認(rèn)為教練員和科研人員在低氧訓(xùn)練過程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員血清 CK 進(jìn)行監(jiān)測(cè)，可以防止運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，使低氧訓(xùn)練效果更好[10]。

2.2.2 使用營養(yǎng)藥物對(duì)CK的影響

補(bǔ)充肌酸可以對(duì)訓(xùn)練中機(jī)體內(nèi)的CK產(chǎn)生影響。肌酸是合成磷酸肌酸（CP）的前體，CP既是機(jī)體能量的貯存場(chǎng)所，也是能量的傳遞者。在運(yùn)動(dòng)過程中，CP可將貯存的能量快速地轉(zhuǎn)變?yōu)锳TP，為機(jī)體提供能量。肌肉內(nèi)的肌酸可補(bǔ)充機(jī)體大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中CP用于ATP合成而導(dǎo)致的消耗。同時(shí)，肌細(xì)胞內(nèi)CP還能將線粒體有氧代謝所產(chǎn)生的能量輸送到所需要的部位[11]。肌肉內(nèi)補(bǔ)充足夠的肌酸可以保證運(yùn)動(dòng)中消耗的ATP和CP的再合成，從而維持肌肉在反復(fù)大負(fù)荷訓(xùn)練中的ATP濃度，從而最大限度地減少肌肉局部乳酸的產(chǎn)生量，使人體能在更高的強(qiáng)度下運(yùn)動(dòng)更長(zhǎng)的時(shí)間。補(bǔ)充肌酸可提高大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)能力，并提高運(yùn)動(dòng)員的抗疲勞能力[12]。補(bǔ)充糖對(duì)CK的產(chǎn)生會(huì)起到抑制作用。補(bǔ)充復(fù)合磷脂 1 周后，實(shí)驗(yàn)組安靜時(shí)血清 CK 活性顯著下降，而對(duì)照組卻與實(shí)驗(yàn)前處于同一水平；實(shí)驗(yàn)組在力竭運(yùn)動(dòng)時(shí)和次日晨血清 CK盡管與對(duì)照組同樣顯著升高，但仍顯著低于對(duì)照組水平[13]。夏陽[14]等研究發(fā)現(xiàn)，無論單獨(dú)或同時(shí)補(bǔ)充糖和肌酸，均可導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)員比賽后即刻的血清 CK顯著下降，而且糖和肌酸同時(shí)補(bǔ)充效果更好。

3 血清肌酸激酶在不同競(jìng)技項(xiàng)目訓(xùn)練中的應(yīng)用

3.1 冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

關(guān)于冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練對(duì)血清CK的影響，杜國璽等研究的結(jié)果比較豐富。通過對(duì)18名不同訓(xùn)練水平的速滑運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行不同強(qiáng)度力量訓(xùn)練前后的觀察，發(fā)現(xiàn)只有達(dá)到一定的訓(xùn)練強(qiáng)度才可能引起CK活性的顯著性變化，其中80 %～90 %的力量訓(xùn)練后，訓(xùn)練水平較高者的CK低于訓(xùn)練水平較低者，同等訓(xùn)練水平的運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練強(qiáng)度大者CK升高幅度大[15]。運(yùn)動(dòng)員在全年訓(xùn)練準(zhǔn)備期，若進(jìn)行恢復(fù)性的低強(qiáng)度訓(xùn)練，CK 安靜值變化不顯著，甚至低于體育系大學(xué)生，若以大強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，不同水平運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的 CK活性均大幅度上升。測(cè)定速滑運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練前后體內(nèi)血清CK的活性變化，可以了解速滑運(yùn)動(dòng)員能量代謝、肌纖維損傷情況和訓(xùn)練后恢復(fù)情況[16]。研究還發(fā)現(xiàn)，速滑運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度訓(xùn)練后，體內(nèi) 血清CK 活性明顯提高，男子達(dá) 170 %，女子達(dá) 190 %[17]。呂蘊(yùn)光[18]等在備戰(zhàn)第10屆全國冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，對(duì)哈爾濱市優(yōu)秀速滑運(yùn)動(dòng)員王菲和高雪峰進(jìn)行了半年的跟蹤監(jiān)測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)時(shí)的血清CK越低或排泄血清CK的能力越強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)越好。

3.2 田徑、游泳、自行車訓(xùn)練

劉洪珍等對(duì)42名曲阜市職業(yè)中專的男生進(jìn)行分組有氧鍛煉實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)兩組有氧運(yùn)動(dòng)在安靜時(shí)、定量負(fù)荷和極量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后，其血清中CK活性基本無改變，說明有氧鍛煉對(duì)CK的影響不大[19]。佘軍標(biāo)對(duì)2002年2月至12月每周一晨深圳市10名田徑運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了CK等機(jī)能指標(biāo)的監(jiān)控，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：田徑男子217±78 IU/L、女子195±51 IU/L[20]。李越等研究發(fā)現(xiàn)，在連續(xù)2周的耐乳酸訓(xùn)練中，未觀察到CK活性的顯著降低，而在第3周耐乳酸訓(xùn)練后，CK活性顯著下降，第5周（調(diào)整2周）訓(xùn)練后，男女運(yùn)動(dòng)員CK值恢復(fù)接近于訓(xùn)練周期前水平，個(gè)別運(yùn)動(dòng)員甚至低于訓(xùn)練周期開始前水平。在相對(duì)同樣負(fù)荷的情況下，男運(yùn)動(dòng)員CK活性變化的幅度顯著大于女運(yùn)動(dòng)員，但CK活性總體變化相似[21]。洪平在游泳訓(xùn)練監(jiān)控中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)血清CK的影響比運(yùn)動(dòng)時(shí)間更明顯，100 m自由泳比賽后血清CK可達(dá)450 U/L，賽后連續(xù)幾天內(nèi)血清CK水平都很高，而平常訓(xùn)練中20×100 m自游泳后血清CK僅為200 U/L，第2天晨即可恢復(fù)到安靜水平[22]。邵慧秋對(duì)江蘇自行車運(yùn)動(dòng)隊(duì)6名優(yōu)秀男子短距離自行車運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練前后血清CK的變化情況進(jìn)行了研究，通過運(yùn)動(dòng)后2 h、6 h、8 h、10 h、20 h的觀察，認(rèn)為：一次大強(qiáng)度訓(xùn)練后血清CK水平20 h不能恢復(fù)到訓(xùn)練前水平[23]，提示大強(qiáng)度訓(xùn)練后必須有足夠的恢復(fù)時(shí)間。

3.3 其他項(xiàng)目訓(xùn)練

歸予恒[12]認(rèn)為，在4 年一個(gè)周期的訓(xùn)練中，在高強(qiáng)度訓(xùn)練和適應(yīng)期的第 2年和第3 年可以采取最大強(qiáng)度的訓(xùn)練方式，使運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)高 CK 值的大負(fù)荷訓(xùn)練，而在大賽前的最后1年，則要用中大 CK 強(qiáng)度控制訓(xùn)練，并使專項(xiàng)技術(shù)和技能得到較好的鞏固，這樣才能使運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的體能狀態(tài)達(dá)到最佳水平。高水平舉重運(yùn)動(dòng)員在賽前4周訓(xùn)練期間，周一恢復(fù)值與周六訓(xùn)練后的結(jié)果相比具有顯著性差異[24]。姜傳銀[25]等對(duì)上海體育學(xué)院12名散打運(yùn)動(dòng)員的研究表明，在大負(fù)荷訓(xùn)練后的第1周CK值為856.33±390.75 U/L，最大值為1513 U/L，運(yùn)動(dòng)員之間的差異較大，說明第1周大部分運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)量已達(dá)到或接近極限負(fù)荷，優(yōu)秀組雖然比一般組訓(xùn)練后CK值偏低，但無顯著性差異。賽前訓(xùn)練準(zhǔn)備階段，散打運(yùn)動(dòng)員血清 CK 的活性與正常人無差異；在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練階段，血清 CK 活性上升；而賽前大強(qiáng)度訓(xùn)練階段和實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗階段，血清 CK 活性顯著性上升[26]。高炳宏[27]等對(duì)23名優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員比賽前后及恢復(fù)期的CK變化情況進(jìn)行了觀察，賽后5 min血清CK活性最大且顯著高于賽前，賽后1 h后CK較賽后5min顯著下降， 24 h后仍顯著高于賽前，表現(xiàn)出升高出現(xiàn)早，恢復(fù)速度慢的特點(diǎn)。說明跆拳道比賽后及恢復(fù)期血清酶活性變化與比賽時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)形式和賽后運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀態(tài)、疲勞消除情況以及運(yùn)動(dòng)損傷等關(guān)系密切。拳擊運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練期CK變化個(gè)體差異十分明顯，部分運(yùn)動(dòng)員可以達(dá)到2 000 U/L以上，大部分運(yùn)動(dòng)員在300 U/L以下[28]。郭子淵[29]通過對(duì)胡青備戰(zhàn)多哈亞運(yùn)會(huì)賽前訓(xùn)練期CK變化規(guī)律的研究發(fā)現(xiàn)，整個(gè)賽前訓(xùn)練期血清CK都呈現(xiàn)出200 U/L以下的小“M”型和450 U/L以下的大“M”型變化規(guī)律。

4 結(jié)語

觀察不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練對(duì)CK的影響，可以更好地為不同項(xiàng)目的訓(xùn)練模式提供依據(jù)。一般情況下，訓(xùn)練初期血清CK會(huì)有所上升，大負(fù)荷訓(xùn)練階段血清CK和訓(xùn)練負(fù)荷呈正相關(guān)，且對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的刺激尤為敏感。有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的力量、速度或抗缺氧能力。在訓(xùn)練的過程中，教練員和科研人員要及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的血清CK進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在提高訓(xùn)練效果的同時(shí)，可以防止運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大而導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生。如果運(yùn)動(dòng)員機(jī)體出現(xiàn)疲勞跡象，其安靜狀態(tài)下的血清CK活性可能就會(huì)上升。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后血清CK的恢復(fù)較快，一般在24 h內(nèi)恢復(fù)到正常值，如果48 h內(nèi)仍不能恢復(fù)到正常值，往往預(yù)示著疲勞的出現(xiàn)，動(dòng)態(tài)測(cè)定血清CK對(duì)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)性疲勞具有實(shí)踐意義。

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