吳婷

[摘要]初中音樂教育中，歌唱教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生音樂素養(yǎng)不可或缺的主要表現(xiàn)形式之一、對于初中生年齡特點和心理特點的特殊性，引導(dǎo)他們了解初中生變聲期嗓音的保養(yǎng)與正確用嗓，教育孩子用科學(xué)的發(fā)聲方法“平安”渡過變聲期，是我們初中音樂教師肩負(fù)的責(zé)任。

[關(guān)鍵詞]變聲期；歌唱教學(xué)；初中生；音樂教育

一、用科學(xué)的呼吸方法——胸腹式呼吸法

呼吸分為吸氣和呼氣，吸氣時身體自然放松，像“聞花香”一樣口鼻同時吸氣，把氣息吸到肺部，使兩肋和后腰部以及腰帶周圍有較明顯的膨脹感覺，這樣膈肌下降，胸腔擴大，氣息充滿肺部，在深度和廣度上增加了氣息的容量，也就是人們常說的吸到“丹田”，氣息到“丹田”后應(yīng)關(guān)閉聲門，穩(wěn)住氣息，不讓氣息泄出，兩肋和腰部應(yīng)保持吸氣時的擴張狀態(tài)，有一種“后坐”的感覺，然后轉(zhuǎn)為呼氣狀態(tài)；發(fā)聲前氣息稍微流出一點，不要猛沖，讓氣息自然、舒展、流暢、柔和而不僵硬，橫膈膜回升，兩肋和腰部有控制地恢復(fù)原狀。這種科學(xué)的呼吸方法既為整體共鳴注入動力，又保護了嗓子，利于變聲期的聲帶發(fā)育，為解決變聲期的“難點”打下堅實的基礎(chǔ)。

二、正確運用氣息歌唱

變聲期的氣息運用是解決“難點”的重要環(huán)節(jié)，在日常生活中哈哈大笑不會笑出破聲，向遠(yuǎn)處喊人不會喊出岔音，因為人本能的聲音與氣結(jié)合處于平衡狀態(tài)，所以音域?qū)拸V、聲音豐滿而具有穿透力和爆發(fā)力，這正是歌唱中要找的感覺。但演唱中要根據(jù)演唱內(nèi)容決定音高、音量的變化，使聲音和氣息協(xié)調(diào)平衡，表達(dá)出歌曲的內(nèi)涵。

演唱高音時，吸氣要深，要穩(wěn)而適度，支點要低，感到有一種向下向后的“后坐”力量，像喊人一樣運用氣息，感覺聲音是從眉心中發(fā)出，使聲音圓潤、高亢，具有穿透力，這樣就可以解決變聲期唱高音“捏”和“擠”的毛病。

演唱低音時，把氣提起一點，像說話時的用氣，兩肋和腰部不能松懈，氣息有一種向上的支撐力量控制住，保持音的音高位置，使聲音聚而堅，感覺聲音像是從喉頭發(fā)出。演唱低音時多用胸腔和口腔共鳴，聲音低沉、雄厚、有力，解決變聲期唱低音“壓”的毛病。

演唱強音時，要表達(dá)剛勁有力的情緒，氣流較快流量大，一定要注意氣息的運用；氣息要吸到丹田，飽滿而富有“后坐”力，兩肋和腰部保持?jǐn)D壓腰帶的感覺，使氣息平衡而富有彈性地向外呼出。但中學(xué)生唱強音時用氣常常一股一股地向上猛沖，導(dǎo)致音偏高，聲音搖晃，經(jīng)常這樣“吼”，聲帶將會因負(fù)荷超重而引起病變。所以，老師在教學(xué)安排時，結(jié)合變聲期的實際情況，盡量少唱強音，有利于變聲期聲帶的發(fā)育。

演唱抒情、柔和的樂曲時，氣息要有節(jié)制，平衡地向外呼，特別高音區(qū)的強音，要有氣息支持的感覺，使氣息始終保持均勻、流暢，聲音豐滿、通暢、柔美，從而解決變聲期唱弱音“虛”而引起音偏低、聲音變暗的毛病。

三、尋找歌唱的共鳴

歌唱的共鳴，指歌者的口腔、胸腔和頭腔等共鳴腔體的共振作用。歌唱共鳴有三種方法或形式：（1）口腔共鳴，指聲音從口腔以及喉頭上部的咽腔中獲得的共鳴；（2）胸腔共鳴，指聲音從胸腔的氣管中得到的共鳴；（3）頭腔共鳴，指聲音從鼻腔以及額竇、蝶竇等處得到的共鳴。以上三種共鳴形式，其中以口腔共鳴為最重要。歌唱者通過以上各共鳴腔體的共振，能使歌聲豐滿、洪亮、圓潤、嘹亮，并能穩(wěn)定、持久地保持良好的效果。給他們講解歌唱的共鳴很有必要，并先通過一些小的練聲曲和練習(xí)曲，結(jié)合合理的呼吸與氣息，感受歌唱的共鳴，這時，他們能逐漸感覺到，聲音沒有那么單薄與無力了，而是變得豐滿與柔美起來了，通過訓(xùn)練，學(xué)生也能逐漸地真正辨別什么是美的聲音，并漸漸向這樣美的聲音一步步靠攏，不在碰到嗓子發(fā)出變聲期容易發(fā)出的嘶啞和生硬的聲音了。但這樣的訓(xùn)練不是一天兩天的成果，這需要長期的堅持和練習(xí)才能達(dá)到的，因此需要師生共同努力，特別是教師循序漸進的教學(xué)方法和生動幽默的教學(xué)魅力，并不斷地鼓勵學(xué)生一定能克服暫時的困難，獲得美好的收獲。

四、培養(yǎng)學(xué)生歌唱自信心

初中生大部分開始進入變聲區(qū)后，期間可能出現(xiàn)聲音嘶啞，低沉，高音不易被控制，教師除了要正確引導(dǎo)他們正確的呼吸，正確運用氣息、尋找歌唱共鳴之外，還要努力提高他們歌唱的自信心。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和生動活潑的教學(xué)形式，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣，音樂課有其自身的特點，每首歌曲更有其自身的課堂情境。應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要，創(chuàng)設(shè)合乎實際的教學(xué)情境，通過語言描繪、圖畫再現(xiàn)、音響渲染、扮演體會、設(shè)懸置疑等多種途徑，引導(dǎo)不同層次的學(xué)生積極參與教學(xué)過程，使學(xué)生樂此不疲地致力于唱歌教學(xué)，這不僅能減輕學(xué)生唱歌時的心理壓力，而且能體驗唱歌的樂趣。如果只停留在讓學(xué)生被動地聽唱、練唱歌曲的層面，那必然會讓學(xué)生感到索然無味。如果在游戲中學(xué)唱歌曲，如：邊唱邊做開火車游戲，邊唱邊玩拍球游戲，邊唱邊做紅燈、綠燈游戲，這樣，能使每個學(xué)生都感受到成功的喜悅，可以最大限度地發(fā)揮不同層次學(xué)生的唱歌潛能，使部分學(xué)困生和沒有信心者減少對唱歌的恐懼，樹立起唱歌的自信心。

五、不要盲目模仿

初中生因為年齡的特點，他們感情豐富，喜歡唱歌，但又容易走極端，盲目地喜歡流行音樂，甚至模仿成年人的聲音特點，模仿喜歡的歌星的音色，這樣是不對的，也不利于他們今后歌唱的發(fā)展。在流行歌曲、卡拉OK盛行的今天，中學(xué)生聲帶尚未發(fā)育完全，思想不成熟，而盲目地模仿成人歌聲，容易引起聲帶病變，所以變聲期唱歌更要定調(diào)適當(dāng)，不宜過高或過低；演唱時間不宜過長，注意勞逸結(jié)合，特別是嗓音不適時，可以輕聲演唱或適當(dāng)休息，利于嗓音的愈合和聲帶的發(fā)育。中學(xué)生在演唱時應(yīng)注意歌唱的姿勢，坐要直，站要挺拔，用眼平視前方，兩肩自然下沉放松。正確的演唱姿勢，科學(xué)的發(fā)音方法，合理的教學(xué)安排，既有利于保護聲帶，又有利于學(xué)生的成長發(fā)育。從而順利地渡過變聲期。

六、結(jié)語

初中生歌唱教學(xué)的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生具有唱歌的基本知識和能力，并通過歌曲的藝術(shù)形象感染和教育學(xué)生。從事初中生音樂教學(xué)這八年來，接觸了各種情況的學(xué)生，也積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗，培養(yǎng)了一些優(yōu)秀的歌者，也總結(jié)出了一些自己的聲樂教學(xué)理念，在今后的聲樂教學(xué)中，更要積極探索和總結(jié)初中生變聲期的教學(xué)經(jīng)驗，少走彎路，讓初中生順利渡過變聲期，歌唱自己美好的人生。