林乙萍

摘 要：隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展和智能手機(jī)的普及，中職學(xué)校與社會同步出現(xiàn)“屏奴”一族?！捌僚币蜻^度使用智能手機(jī)上網(wǎng)而出現(xiàn)物質(zhì)依賴、認(rèn)知與意志行為障礙、社會功能受損，影響了學(xué)習(xí)和生活。對“屏奴”的心理障礙該如何歸因？怎樣教育？做了初步的研究。

關(guān)鍵詞：“屏奴”；心理障礙；歸因；教育

微信、QQ、刷微博、百度、購物……隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展和智能手機(jī)等觸屏電子產(chǎn)品的普及，人們的生活和學(xué)習(xí)越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，同時也產(chǎn)生了一個新的社會群體——“屏奴”。“屏奴”是指那些因長時間使用智能手機(jī)和電腦等電子設(shè)備，從而過度面對電子屏幕的人。

按目前的培養(yǎng)體制，中職生的文化科學(xué)習(xí)壓力要低于高中學(xué)生，可自由支配的時間則要多于高中學(xué)生。這種情況為中職生成為“屏奴”提供了客觀可能性。從2011年開始，我每年組織對200名新入學(xué)的中職生進(jìn)行上網(wǎng)情況調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在智能手機(jī)的擁有率和上網(wǎng)情況方面呈現(xiàn)“三多”趨勢：擁有智能手機(jī)的人越來越多，用智能手機(jī)上網(wǎng)的學(xué)生越來越多，學(xué)生上網(wǎng)的時間越來越多。一些學(xué)生因過度使用智能手機(jī)或電腦成為“屏奴”。

一、“屏奴”的界定

1.概念問題

對“屏奴”概念的定義目前僅出現(xiàn)于“百度百科”、“360百科”等網(wǎng)站資料庫。概念中所說的“過度面對電子屏幕”，由于個體的情況不同，每天面對屏幕幾個小時才算“過度”是無法制定統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的，是否“過度”應(yīng)視各人情況而定。筆者認(rèn)為，如果因長時間使用智能手機(jī)等電子產(chǎn)品，影響了正常的學(xué)習(xí)能力、社會功能和身心健康，即為過度，這樣的人就可算做“屏奴”。本次調(diào)查顯示，有些學(xué)生已經(jīng)因為過多地使用智能手機(jī)上網(wǎng)而影響了學(xué)習(xí)、減少了其他的興趣、娛樂和社會活動，具備“屏奴”過度面對屏幕的特征。

2.“屏奴”是不是“網(wǎng)癮”患者

如果“屏奴”上網(wǎng)的動機(jī)是為了解決學(xué)習(xí)或生活中的問題，雖然長時間面對屏幕但上網(wǎng)行為是可控的，不能認(rèn)為是“網(wǎng)癮”患者。從“網(wǎng)癮”的癥狀標(biāo)準(zhǔn)來說，根據(jù)北京軍區(qū)總醫(yī)院制訂的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》中“平均每日連續(xù)使用網(wǎng)絡(luò)時間達(dá)到或超過8小時，且已達(dá)到或超過3個月”的病程標(biāo)準(zhǔn)，本次調(diào)查結(jié)果顯示學(xué)校中的“屏奴”并不是“網(wǎng)癮”患者。

如果對照《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》中“長期反復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)，使用網(wǎng)絡(luò)的目的不是為了學(xué)習(xí)和工作或不利于自己的學(xué)習(xí)和工作”這一“網(wǎng)癮”的“癥狀標(biāo)準(zhǔn)”及其具體癥狀表現(xiàn)，則“屏奴”可能具備“網(wǎng)癮”患者的某些心理障礙。本次調(diào)查中中發(fā)現(xiàn)，絕大部分學(xué)生上網(wǎng)都是在看電子書、玩游戲、刷微博、購物，基本與學(xué)習(xí)無關(guān)，一些學(xué)生甚至出現(xiàn)了無法控制上網(wǎng)欲望、注意力減退等“網(wǎng)癮”心理障礙特點。本文的主要任務(wù)就是針對該類因過度上網(wǎng)而出現(xiàn)的心理障礙的學(xué)生進(jìn)行歸因并提出教育對策。

二、“屏奴”的特點

1.存在物質(zhì)依賴

物質(zhì)依賴中的物質(zhì)是指來自于體外并可導(dǎo)致個體產(chǎn)生身體及心理依賴的物質(zhì)。成為“屏奴”的學(xué)生一般都缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和恒定的學(xué)習(xí)意志。他們每天對上網(wǎng)的愿望都很強(qiáng)烈，睡醒后的第一件事就是拿著手機(jī)漫無目的地上網(wǎng)，睡前如果不玩手機(jī)則會睡不著。他們知道過度面對屏幕的危害性后果，但難以控制使用手機(jī)上網(wǎng)的欲望。他們依賴上網(wǎng)尋找并享受愉快與滿足的感覺，這種感覺又強(qiáng)化了他們連續(xù)性地使用手機(jī)上網(wǎng)的渴求。這種現(xiàn)象表明，“屏奴”對智能手機(jī)存在一定的物質(zhì)依賴。

2.認(rèn)知過程障礙

長時間上網(wǎng)的習(xí)慣使“屏奴”在斷網(wǎng)時會出現(xiàn)注意力不集中等戒斷反應(yīng)，個別人甚至在專業(yè)技能訓(xùn)練中出現(xiàn)感覺減退。“屏奴”由于長期面對屏幕，個別人出現(xiàn)了思維松弛或思維不連貫等思維聯(lián)想活動的連貫性障礙。

3.意志行為障礙

“屏奴”對上網(wǎng)的意志活動增強(qiáng)，對學(xué)習(xí)的意志活動減弱。一些人因通宵上網(wǎng)而導(dǎo)致上課遲到、注意力分散或打瞌睡。他們的學(xué)習(xí)效率低下，個別人需經(jīng)補(bǔ)考才能完成學(xué)業(yè)。

4.社會功能受損

“屏奴”的網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實關(guān)系失衡。他們用互聯(lián)網(wǎng)的雙向溝通功能來補(bǔ)償在現(xiàn)實中缺失的社會文化關(guān)系。在虛擬世界里，“屏奴”可以盡情宣泄自己的情緒，可以和網(wǎng)友享受無拘無束交往所帶來的愉悅。在現(xiàn)實生活中，“屏奴”對集體活動、家庭生活和朋友交往產(chǎn)生情感淡漠，個別人因違反紀(jì)律或?qū)W習(xí)成績不好，面對長輩的教育采取破罐破摔的態(tài)度，令人感到失望。

三、“屏奴”的歸因

“屏奴”現(xiàn)象的出現(xiàn)除了源于通訊技術(shù)的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的無限吸引力之外，還有“屏奴”自身的和成長環(huán)境的影響等因素。

1.自我意識障礙是形成“屏奴”的內(nèi)因

一些學(xué)生未能正確認(rèn)識自己的社會責(zé)任，在學(xué)習(xí)和生活上缺乏明確的目標(biāo)，其行為易受偶然動機(jī)和本能欲望支配。無線網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī)相結(jié)合所產(chǎn)生的強(qiáng)大功能讓人感受到方便和快樂，對這種感覺的追逐成為催生“屏奴”的一個內(nèi)因。還有一些學(xué)生對自我的評價不恰當(dāng)，或者過高，或者過低，當(dāng)他們在生活或?qū)W習(xí)上碰到挫折時就錯誤地將網(wǎng)絡(luò)中的虛擬角色（如游戲中的英雄人物）當(dāng)成自我，對虛擬角色的追逐成為產(chǎn)生“屏奴”的另一內(nèi)因。

2.家庭原因是形成“屏奴”的起始因素

一些家長片面地關(guān)心子女的身體健康和物質(zhì)需求，卻忽視了如何去幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣；片面地重視子女的學(xué)習(xí)成績和特長的培養(yǎng)，卻忽視了幫助孩子養(yǎng)成負(fù)責(zé)任的人生態(tài)度。一些家長認(rèn)為子女在幼兒園時期就會用手機(jī)打游戲是聰明的行為，但等到這種行為成為習(xí)慣并影響學(xué)習(xí)之后，卻只采用打罵等簡單粗暴而且無效的方式進(jìn)行教育。學(xué)習(xí)不良和家長的不當(dāng)教育導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)青少年適應(yīng)性障礙，引發(fā)行為的紊亂。另外，無休止的吵鬧或父母離婚等家庭不穩(wěn)定因素會給子女留下難以愈合的心理陰影，他們感到缺乏家庭安全感。青少年在出現(xiàn)適應(yīng)性障礙或缺乏安全感的情況都會不自覺地想回避現(xiàn)實，他們用智能手機(jī)上網(wǎng)找到了替代現(xiàn)實的空間，沉醉于其中并在不知不覺間成為“屏奴”。

3.不正當(dāng)交友強(qiáng)化了“屏奴”行為

中職生雖然在心理上已趨向于穩(wěn)定，但仍不成熟、不理智。當(dāng)學(xué)習(xí)或情感上出現(xiàn)困惑時，一些學(xué)生會上網(wǎng)尋找答案，這種情況下很容易受到不良伙伴特別是網(wǎng)友的影響?！敖煺叱?，近墨者黑”，“屏奴”在網(wǎng)絡(luò)上也有自己的“好友”群體，也有自己的輿論氛圍，群體之間相互影響，強(qiáng)化了“屏奴”上網(wǎng)的欲望。

四、“屏奴”的教育

對“屏奴”的教育，一方面要根據(jù)個體的特點引導(dǎo)其正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)意志和行為意志。另一方面應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校園文化氛圍，幫助“屏奴”擺脫對虛擬世界的依賴，回到現(xiàn)實中來。

1.有的放矢，因材施教

“屏奴”來自不同的家庭，有不同的成長經(jīng)歷。有的原來接觸社會多、知識面廣；有的原來有較為廣泛的興趣和愛好，有一定特長；有的自我意識比較強(qiáng)，有一定的表現(xiàn)欲。不同的情況要求教育者能及時捕捉不同學(xué)生對進(jìn)步的潛在追求，能發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的閃光點，依靠各科任教師、優(yōu)秀學(xué)生和家長，有的放矢地創(chuàng)造條件，幫助“屏奴”構(gòu)建良好的人際環(huán)境，為其實現(xiàn)自我的回歸提供依托。

2.文化育人，正確誘導(dǎo)

（1）根據(jù)學(xué)生求新、求異的心理特點，通過開展多種形式的校園文化活動，激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，營造相互關(guān)心、信任和友好的氛圍，達(dá)到陶冶情操、凈化心靈、豐富生活和改善學(xué)生心理環(huán)境的目的，使學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實生活中來。（2）學(xué)校應(yīng)把心理健康教育課納入日常教育計劃之中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)正確的人生態(tài)度和價值觀。要對出現(xiàn)學(xué)習(xí)適應(yīng)性困難和暫時性心理障礙的學(xué)生提供及時的干預(yù)和幫助。

3.家校聯(lián)動，共促成長

良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成離不開文明、和睦、溫暖的家庭?！捌僚备枰玫礁改浮㈤L輩的尊重和愛護(hù)。學(xué)校要辦好家長學(xué)校，幫助家長確立正確的子女教育觀，使家庭教育由經(jīng)驗育人向科學(xué)育人轉(zhuǎn)變，由片面注重學(xué)習(xí)成績向注重提高子女綜合素質(zhì)轉(zhuǎn)變，使家庭教育有利于“屏奴”學(xué)生的轉(zhuǎn)變。

綜上所述，“屏奴”現(xiàn)象是高科技時代的產(chǎn)物?！捌僚辈皇恰熬W(wǎng)癮”患者，但因過度使用智能手機(jī)等電子設(shè)備可能引發(fā)一定的心理障礙?！捌僚爆F(xiàn)象并不可怕，但也不能掉以輕心。教育工作者應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況，從正向關(guān)懷的角度出發(fā)，采取積極的措施，引導(dǎo)他們正確使用智能電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)。

參考文獻(xiàn)：

王玲.變態(tài)心理學(xué).廣東高等教育出版社，2011-01.

（作者單位 廣東省潮州市職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

編輯 薄躍華