王國(guó)明

良好的心理品質(zhì)是人類健康成長(zhǎng)的重要保障，也是事業(yè)成功、生活幸福的基礎(chǔ)。中學(xué)時(shí)代是人的心理品質(zhì)逐漸定型的關(guān)鍵時(shí)期，主要特點(diǎn)是發(fā)展空間大、可塑性較強(qiáng)。抓住這個(gè)時(shí)期，有效加強(qiáng)中學(xué)生心理教育，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，是廣大教育工作者，特別是心理教育工作者的神圣職責(zé)。

隨著時(shí)代發(fā)展，青少年心理問題越來越受到家庭和社會(huì)的重視，趨于低齡化的現(xiàn)象更上教育工作者感到前所未有的壓力。基礎(chǔ)教育課程改革提倡實(shí)施素質(zhì)教育，而引導(dǎo)中學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，已經(jīng)成為素質(zhì)教育刻不容緩的重要任務(wù)。筆者認(rèn)為，設(shè)計(jì)開發(fā)適合中學(xué)生年齡特點(diǎn)的心理教育活動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)心理教育目標(biāo)的良好途徑。

一、設(shè)計(jì)開發(fā)團(tuán)體活動(dòng)，培養(yǎng)正確的心理認(rèn)知

中學(xué)生心理發(fā)展既有特殊性，也有共性的特征，許多重要的心理品質(zhì)都是在團(tuán)體活動(dòng)中獲得的。為此，學(xué)校和教師應(yīng)該為學(xué)生設(shè)計(jì)開發(fā)必要的團(tuán)體心理活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中完成正確的心理認(rèn)知。

1. 組織入學(xué)心理適應(yīng)活動(dòng)。從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)生要面學(xué)校環(huán)境、任課教師、班級(jí)同學(xué)、交通路線等許多變化，這些變化對(duì)十多歲的孩子來說，會(huì)產(chǎn)生各種心理壓力，時(shí)間長(zhǎng)了得不到解決，就形成心理問題。對(duì)此，學(xué)校和老師應(yīng)該為新生設(shè)計(jì)系列心理教育活動(dòng)，解決好新生入學(xué)適應(yīng)問題，讓孩子們很快融入新環(huán)境。主要形式有：參觀校園，讓學(xué)生熟悉學(xué)校整體環(huán)境，知道教學(xué)樓、宿舍、食堂、體育活動(dòng)、課間休息及校內(nèi)交通等主要功能區(qū)的位置，避免因環(huán)境不熟帶來學(xué)習(xí)和生活不便；組織任課教師與學(xué)生見面會(huì)，讓學(xué)生熟悉自己的老師，每位教師親切熱情的自我介紹會(huì)縮短距離，讓學(xué)生有到家的感覺，避免因教師不熟影響學(xué)習(xí)；召開校史宣講會(huì)，由班主任向新生介紹學(xué)校歷史，激發(fā)學(xué)生熱愛校園、奮發(fā)向上的心理意識(shí)，形成立志學(xué)習(xí)、回報(bào)母校的主體意識(shí)。

2. 開展以健康交往為主題的教育活動(dòng)。中學(xué)生許多心理問題都是由于交往不良產(chǎn)生的，教師特別是班主任要利用主題教育活動(dòng)，為學(xué)生搭建交往平臺(tái)。針對(duì)新生，可以通過“認(rèn)識(shí)同桌”、“班干部見面會(huì)”、“我的入學(xué)感言”等活動(dòng)，讓學(xué)生間互相了解，建立起相對(duì)熟悉的人際環(huán)境，避免因交往不良產(chǎn)生入學(xué)孤獨(dú)感。隨著同學(xué)交往的增多和深入，可以利用班團(tuán)會(huì)等形式，將中學(xué)生心理教育大綱要求的各項(xiàng)教育進(jìn)行分解，有計(jì)劃、有目的地實(shí)施主題心理教育。如利用解決學(xué)生間矛盾沖突開展交往方法教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人相處的基本方法；組織“我的交往故事”主題班會(huì)，讓學(xué)生自己談交往過程中的得失，形成正確的交往意識(shí)；開展“名人交往格言征集”活動(dòng)，向偉人學(xué)習(xí)交往藝術(shù)等等。這些活動(dòng)會(huì)起到正反兩方面教育作用。

3. 利用專題教育構(gòu)建和諧的心理環(huán)境。影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的因素有很多，既有先天遺傳因素，也有后天環(huán)境因素，而后天環(huán)境影響的作用更為突出。實(shí)踐證明，溫馨的班級(jí)環(huán)境既可以促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，也可以潛移默化地消除少數(shù)學(xué)生的心理問題。為此，教師要調(diào)動(dòng)一切積極因素，營(yíng)造人文化的班級(jí)環(huán)境，讓學(xué)生在溫馨和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)。例如，教學(xué)中要營(yíng)造民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在寬松的環(huán)境中完成學(xué)習(xí)，形成正確的學(xué)習(xí)心理。課余生活中要引導(dǎo)學(xué)生相互尊重、相互信任，利用主題活動(dòng)教育學(xué)生學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作，在活動(dòng)中完善人格品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容理解，獨(dú)立解決學(xué)習(xí)和交往中的問題，形成心理能力。

4. 開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)。學(xué)校和教師要?jiǎng)?chuàng)造條件，立項(xiàng)中學(xué)生心理教育課題，探索心理教育理論、方法和途徑，培養(yǎng)心理教育師資。通過心理測(cè)試等方式，建立學(xué)生心理檔案，全面把握學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，有針對(duì)性地開展多種形式的心理教育活動(dòng)。如針對(duì)一個(gè)問題組織學(xué)生“頭腦風(fēng)暴”活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的想象力；利用學(xué)習(xí)總結(jié)會(huì)進(jìn)行自信心培養(yǎng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)提升自己；針對(duì)中學(xué)生獨(dú)立意識(shí)、自卑、盲目自信等具體問題或現(xiàn)象開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)；組織參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。通過這些教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的基本方法，增強(qiáng)心理問題預(yù)防能力。

二、營(yíng)造溫馨的教育環(huán)境，解決個(gè)案學(xué)生的心理問題

中學(xué)生心理問題集中體現(xiàn)在個(gè)別學(xué)生身上，解決個(gè)別學(xué)生的心理問題，也是中學(xué)心理教育的重要任務(wù)。

1. 關(guān)注少數(shù)學(xué)生心理發(fā)展。教師要在教育教學(xué)活動(dòng)中關(guān)注那些學(xué)習(xí)熱情差、人際關(guān)系不良、性格孤僻、缺乏愛心的學(xué)生，為他們營(yíng)造溫馨的情感世界，有針對(duì)性地開展個(gè)別心理教育，切實(shí)解決他們的心理問題。具體做法是可以組織互助學(xué)習(xí)小組，增強(qiáng)學(xué)困生的自信心；組織向?yàn)?zāi)區(qū)人民獻(xiàn)愛心活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的關(guān)愛心理；開展關(guān)心身邊困難學(xué)生活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)幫助別人的快樂。特別是針對(duì)情感冷漠、缺少愛心的個(gè)別學(xué)生，教師應(yīng)該深入了解原因，利用同伴互助等方式，幫助他們走出心理困境，點(diǎn)燃理想火花，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和生活勇氣，實(shí)現(xiàn)心理轉(zhuǎn)變。

2. 為問題學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)平臺(tái)。中學(xué)生心理承受能力較弱，容易在失敗體驗(yàn)中形成自卑、怯懦、焦慮等心理問題。為此，教師要在教育活動(dòng)中多個(gè)別學(xué)生創(chuàng)造成功機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诔晒^程中體驗(yàn)快樂，增強(qiáng)自信。每個(gè)學(xué)生都自己的長(zhǎng)處，成功的機(jī)會(huì)也不只是學(xué)習(xí)成績(jī)，可以根據(jù)學(xué)生能力、特長(zhǎng)、愛好、性格特點(diǎn)等情況，設(shè)計(jì)專題活動(dòng)，提供各方面表現(xiàn)機(jī)會(huì)。例如，利用班級(jí)環(huán)境建設(shè)、主題班團(tuán)會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、文藝活動(dòng)等機(jī)會(huì)，挖掘心理問題學(xué)生的特長(zhǎng)，調(diào)動(dòng)他們參與活動(dòng)，讓他們從旁觀者走到臺(tái)前來，展示自我體驗(yàn)成功快樂，增強(qiáng)自信心，形成良好的心理品質(zhì)。