張堯

摘 要： 足球是青少年學(xué)生非常喜愛的運動項目之一，學(xué)校里參與的學(xué)生很多。近幾年，引進高水平足球運動員的高校越來越多，高校間足球比賽水平大大提高，比賽的對抗強度大大提高，但隨之而來發(fā)生的運動損傷也呈增多趨勢。本文針對足球?qū)ｍ棿髮W(xué)生在足球運動過程中所出現(xiàn)的運動損傷進行調(diào)查分析，最后根據(jù)調(diào)查提出防治運動損傷的建議。

關(guān)鍵詞： 足球?qū)ｍ棇W(xué)生 運動損傷 預(yù)防建議

現(xiàn)代足球經(jīng)過一百多年的發(fā)展，特別是20世紀70年代“全面型”足球問世以來，足球發(fā)展的速度越來越快，現(xiàn)代足球運動呈現(xiàn)出競爭越來越激烈，對抗越來越強，攻防轉(zhuǎn)換的速度越來越快的局面，因此運動員發(fā)生運動損傷的次數(shù)就越來越多。這樣不但影響了球隊整體的技、戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮、影響球隊的比賽成績，而且給運動員帶來身體和心理的負面影響。如何減少大學(xué)生足球運動員的運動損傷，成為擺在教練員、科研人員面前的一個難題。足球運動被譽為“世界第一運動”，深受大學(xué)生們的青睞。但由于足球運動具有強烈的對抗性與競爭性，易導(dǎo)致各種運動損傷的發(fā)生。為探討大學(xué)生足球運動損傷的特點、規(guī)律及預(yù)防措施，筆者對淮南師范學(xué)院大學(xué)生足球運動損傷情況及其原因進行了分析。

1.研究對象和方法

1.1研究對象

對淮南師范學(xué)院體育學(xué)院大三至大四的80名足球?qū)ｍ椷\動員的運動損傷情況進行調(diào)查。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法：筆者在撰寫過程中查閱了大量有關(guān)足球運動員運動損傷方面的論文、著作，從而為研究提供理論依據(jù)和參考。

1.2.2問卷調(diào)查法：對80名體育學(xué)院專選班學(xué)生進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷80份，回收有效問卷79份，有效回收率99%，問卷經(jīng)專家檢驗具有較好的信度和效度。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：用統(tǒng)計軟件對原始數(shù)據(jù)進行數(shù)據(jù)處理。

1.2.4訪談法：根據(jù)研究需要，對部分研究對象的損傷情況進行訪談。

2.調(diào)查結(jié)果與分析

2.1運動損傷報告率

在所調(diào)查的80名足球?qū)ｍ椷\動員中，進入訓(xùn)練階段后發(fā)生過運動損傷的有68人，占總?cè)藬?shù)的85%；發(fā)生兩次損傷的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的25%；發(fā)生三次及以上損傷的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的23.75%?？梢婓w育學(xué)院足球?qū)Ｐ薨噙\動員的損傷發(fā)生率較高，應(yīng)引起有關(guān)部門和相關(guān)人員的重視。

2.2運動損傷部位的分布表

發(fā)生損傷次數(shù)較多的部位依次為踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、足部和大腿，分別占總損傷次數(shù)的38.75%、23.75%、21.25%和21.25%。16.25%的損傷發(fā)生在下肢，這是由足球比賽的性質(zhì)決定的。

2.3足球運動員受傷類型調(diào)查表

所有損傷中，扭傷、拉傷和挫傷的發(fā)生比例最高，分別為18.75%、15%、13.75%和11.25%。學(xué)生在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作時不專心聽講，沒有認真掌握技術(shù)要領(lǐng)，對學(xué)習(xí)的態(tài)度不端正，認為看了別人踢球后自己模仿憑外在表象可以理解動作。

2.4足球運動損傷原因統(tǒng)計表

引起損傷較多的前四個原因依次為技術(shù)動作不正確、準備活動不充分、自我保護意識缺乏和場地不良，造成損傷的比例分別為23.75%、18.75%、15%和11.25%。場地不良是導(dǎo)致足球損傷的原因之一，淮南師范學(xué)院本部田徑場是煤渣場地，足球場是中間的空土地，高低不平坑坑洼洼，最容易導(dǎo)致運動員損傷。

2.5運動員損傷治療的有關(guān)情況表

運動員發(fā)生的絕大部分損傷都經(jīng)過治療，未治療損傷例數(shù)占總例數(shù)的8.75%，這可能是因為還有少數(shù)運動員與教練員對發(fā)生損傷的治療問題并未給予足夠重視，損傷后未痊愈的比例高達42.74%，這可能與損傷處理不當(dāng)和缺乏有效的治療方法等原因有關(guān)。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

淮南師范學(xué)院體育學(xué)院專選班足球運動員運動損傷發(fā)生率較高，損傷程度較為嚴重。損傷發(fā)生較多的部位依為踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、足部和大腿，發(fā)生較多的損傷類型依次為扭傷、挫傷、拉傷和勞損。引起運動損傷的主要原因是工作不正確、準備活動不充分、自我保護意識缺乏和場地不良。

3.2建議

3.2.1要高度重視淮南師范學(xué)院體育學(xué)院專項班足球運動員的運動損傷問題，提高損傷防護意識，學(xué)損傷防護知識，并采取有力措施對其進行防治。

3.2.2加強技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握各種基本技術(shù)并能熟練運用。

3.2.3在做準備活動時，教師也要根據(jù)足球教學(xué)的不同內(nèi)容、不同的季節(jié)氣候，合理地組織和安排準備活動，使準備活動充分而有效。

3.2.4對運動員和教練員加強體育道德教育，幫助其樹立正確的比賽觀，同時加強裁判工作，盡可能減少甚至杜絕蓄意犯規(guī)和故意傷人的行為。

3.2.5提高醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)水平，合理配置治療設(shè)備，及時發(fā)現(xiàn)和正確處理運動損傷，努力提高損傷的治愈率。

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