王慧芬

在石化一小校園里，每天都會看到孩子們歡快跳躍的身影，充滿著朝氣與活力，這是“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間活動。

為了切實減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，上海市教委正在實施學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工程，扭轉(zhuǎn)青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)，并建設(shè)一支高素質(zhì)的體育師資隊伍，上海市教育委員會下發(fā)了《關(guān)于切實落實中小學(xué)生每天校園體育鍛煉一小時的通知》，各學(xué)校積極加入“學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)工程”。

為了進(jìn)一步提升學(xué)生的體質(zhì)，保證學(xué)生每天在校的體育活動時間，我們學(xué)校認(rèn)真分析了校情與學(xué)情，樹立了教育要以學(xué)生發(fā)展為本，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)人才不可缺少的一個方面，而學(xué)校體育特色是實施素質(zhì)教育的重要途徑之一。根據(jù)占全校學(xué)生數(shù)78.4%的隨遷子女家庭經(jīng)濟(jì)條件差，但愛運動的現(xiàn)狀，為此，學(xué)校一直在尋求一項普及性強、易運動的體育項目，于2012年9月制訂了“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間實施方案，活動符合我校的生源狀況，能形成我校的體育特色。在去年區(qū)中小學(xué)生“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”抽樣監(jiān)測中，合格率達(dá)到97.62%，名列區(qū)第二名。

“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間活動的目標(biāo)是讓每一個孩子學(xué)會一項體育技能，提升每一個孩子的體質(zhì)；讓每一個孩子學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交往，學(xué)會感恩，學(xué)會守紀(jì)，做“四會”陽光少年。

為了達(dá)到這樣的目標(biāo)，我校取得班子成員和全體老師的一致認(rèn)同，從準(zhǔn)備、推進(jìn)和提升三個階段，開展如下工作。在準(zhǔn)備階段，為了保證“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間的有效實施，我們學(xué)校形成了校長室——工作小組——體育教研組——全體教師的管理網(wǎng)絡(luò)。成立了校長室領(lǐng)銜、行政參與的領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，全面負(fù)責(zé)此項工作的推進(jìn)，從活動方案出臺到項目實施過程協(xié)調(diào)，完善，確保活動實施的質(zhì)量。而每位體育老師、班主任和搭班老師是該活動的主要推進(jìn)者，體育老師具體負(fù)責(zé)傳授正確的跳繩技能，班主任和搭班老師負(fù)責(zé)鞏固技能，提升技能。全體教師人人有責(zé)，為推進(jìn)此項工作盡心盡力。同時，學(xué)校擬定“給家長的一封信”，告知各位家長學(xué)校即將開展“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間活動，并希望他們每天督促孩子在家練習(xí)跳繩十分鐘，把最好的一次成績記錄下來。此后每周一，班主任老師收齊學(xué)生的短繩成績記錄單，交給學(xué)校，使學(xué)校工作組人員及時了解學(xué)生短繩技能水平的發(fā)展趨勢。

在推進(jìn)階段，遵循學(xué)生的年齡與身心發(fā)展的特點，擬定“‘繩采飛揚”校本課程。該課程包括限定課程和拓展課程，一年級至五年級限定課程內(nèi)容有并腳跳、雙腳交替跳，拓展課程內(nèi)容有個人花式（雙腳前后交替、雙腳開立、雙手交叉、后跳、雙人并排、單人進(jìn)出）和長繩（8字跳、長繩并排接龍）活動。還可以在掌握基本技巧的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編自主花式及短繩游戲。

為了讓活動具有長期性，學(xué)校制定了評價標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)情，擬定各年級跳繩技能的基本要求：一年級并腳跳，連續(xù)跳 30個以上；二年級并腳跳，連續(xù)跳 40個以上；三年級并腳、單腳都可跳，連續(xù)跳50個以上；四年級雙腳交替跳，連續(xù)跳60個以上；五年級雙腳交替跳，連續(xù)跳70個以上。隨著學(xué)生跳繩技能的提高，逐步調(diào)整評價標(biāo)準(zhǔn)。全校老師明確了各自在推進(jìn)此活動中的職責(zé)后，體育老師嘗試走體育學(xué)科校本化之路，在體育課堂教學(xué)中傳授跳繩技能，其他老師利用體育活動課、班會課鞏固這項技能。有了課時保證后，才能有效地提高學(xué)生的跳繩技能。

在實施“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間期間，工作小組每周召開一次專題研討會議，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，提出改進(jìn)措施。學(xué)校每周召開一次全體教工會議，由分管教導(dǎo)負(fù)責(zé)反饋一周內(nèi)大課間活動的推進(jìn)情況，并下達(dá)下周的推進(jìn)重點。在一次次會議中，不斷改善工作，提升質(zhì)量。

如果說，“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間是學(xué)校力推的一項體育特色，那么我校自編的短繩兒歌和短繩韻律操更為特色添上了一抹亮麗的校本色彩。短繩兒歌將不同年級的跳繩技能融入其中，短繩韻律操更是將舞動的繩子與跳動的節(jié)奏相輔相成，彰顯了“四會”陽光少年的勃勃生機。

在提升階段，學(xué)校定期舉行短繩技能的驗收工作，展示階段成果。至今為止，學(xué)校開展了三次技能跳和兩次花式跳的驗收工作。學(xué)校還為一些“跳繩小達(dá)人”搭建展示舞臺。每天的大課間，邀請小達(dá)人們上臺展示，甚至還請小達(dá)人與老師同臺競技。此刻的校園熱鬧非凡。臺上，老師們奮力揮臂，盡顯英姿；孩子們“‘繩采飛揚”，毫不示弱。臺下，加油聲、吶喊聲此起彼伏。臺上臺下，連成一片。整個校園因“繩”而沸騰，因“繩”而精彩。

同時，為了提高學(xué)生對跳繩的興趣，學(xué)校充分挖掘老師的智慧，自主編制“‘繩采飛揚”爭章手冊，該手冊由短繩章、花式短繩章、繩采飛揚章、挑戰(zhàn)自我和爭章達(dá)標(biāo)要求五個部分組成。短繩章、花式短繩章、繩采飛揚章和超越自我show的目標(biāo)。如，短繩章在小學(xué)階段學(xué)會并腳跳及單腳交換跳的方法，且人人達(dá)到良好以上；培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、互幫互助的好學(xué)精神。如，花式短繩章在小學(xué)階段，90%以上的學(xué)生進(jìn)一步掌握五種以上的跳繩方法，并能夠利用跳繩創(chuàng)造出更多的合作花樣跳繩的方法；培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試、敢于創(chuàng)新、樂于合作的優(yōu)良品質(zhì)。如，“繩”采飛揚章：通過了短繩章、花式短繩章的考核，身體比以前更強壯了；成為“學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交往，學(xué)會感恩，學(xué)會守紀(jì)”的“四會”少年。再如，超越自我show：在完成學(xué)校規(guī)定要求的基礎(chǔ)上，有更高的突破。通過鍛煉不斷提高身體素質(zhì)，增強自信心。

如今，學(xué)生人手一份，各班利用大課間舉行爭章活動。此時的大課間充滿著生機，那一根根短繩像施了魔法似的，在孩子們的身邊飛舞，引得他們興趣盎然，躍躍欲試，不斷超越自我。那一本本爭章手冊記載著孩子們成長的足跡，孩子們捧在手中，喜在心頭。每當(dāng)此時，我們怎能不為他們的進(jìn)步而感到快樂呢？

2012年12月12日，由上海市金山區(qū)教育局主辦、區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院和我校共同承辦了“‘繩采飛揚，炫動自我”“活力校園”體育展示交流活動。出席本次活動的嘉賓有金山區(qū)教育局黃萍副局長，金山區(qū)進(jìn)修學(xué)院陸丁龍副院長，金山區(qū)教育局綜合科夏其明科長、上海市體育學(xué)科教研員王立新老師、金山區(qū)體育教研員和金山區(qū)中小學(xué)全體體育教研組長。大家先觀摩我校富有特色的“‘繩采飛揚”快樂大課間活動，領(lǐng)略師生的繩操技能和各式跳繩之法，再相聚在會議室開展研討活動。與會者的評價為進(jìn)一步提高大課間的質(zhì)量起到了促進(jìn)作用。

為了讓活動能夠長久地堅持，學(xué)校采取了一系列的保障措施。首先學(xué)校充分利用本區(qū)的優(yōu)質(zhì)教育資源，指導(dǎo)并推進(jìn)“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間活動。聘請局領(lǐng)導(dǎo)陳海濤，金山區(qū)進(jìn)修學(xué)院吳金林和羅勤妹老師，金山區(qū)中心組成員來我校指導(dǎo)此項工作，為方案的實施提供了人力資源保障。其次學(xué)校非常支持“‘繩采飛揚，炫動自我”快樂大課間活動的實施，給予了充足的經(jīng)費，保障各項活動的有序開展。教師的運動服裝，學(xué)生的短繩、爭章手冊和獎品等都由學(xué)校無償提供。這給了老師和學(xué)生極大的鼓舞，使他們始終保持著工作和學(xué)習(xí)的熱情，推動了活動的持續(xù)發(fā)展。

學(xué)校生源的改變，使我們越發(fā)關(guān)注孩子；我們越發(fā)關(guān)注孩子，我們越能找到提供他們發(fā)展的舞臺?！啊K采飛揚，炫動自我”快樂大課間活動是適合我們石化一小孩子的，所以它能成為孩子們發(fā)展的平臺。學(xué)校將以課程的理念，構(gòu)建“‘繩采飛揚”課程框架，讓一根短繩發(fā)揮出培養(yǎng)“四會”陽光少年的魔力，起到它最大的教育價值。

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