孫欣

語言焦慮是大學英語教學和學習中普遍存在的問題，這一問題會導致學生在課堂上無法流利地用英語表達自己的意思，無法參與到課堂的教學之中，對大學英語課堂產(chǎn)生恐懼心理，影響教學效果。為改變這一情況，結合當代大學生的特點分析產(chǎn)生語言焦慮的原因以及有的放矢地探討解決策略。

大學英語教學語言焦慮原因策略大學英語教學中體現(xiàn)的語言焦慮，是指學生在綜合運用英語時會感到緊張、心跳加速，對大聲說英語感到恐懼，經(jīng)常說不出完整的句子，甚至忘記已經(jīng)學會的內(nèi)容。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的癥狀，也可稱為語言焦慮癥。

事實上，我們可以辯證地看待語言焦慮。它一方面，使學生在課堂中表達自己時手足無措；另一方面，也可以促進學生學習的緊迫感，增加其學習英語的動力。作為大學英語課堂中的一種普遍現(xiàn)象，國內(nèi)外很多學者也對之很重視，也做了很多的研究。結果表明，這種現(xiàn)象在聽、說、讀、寫、譯等各個方面都有很大的影響，也與學生的成績息息相關。

我們通過對學生的現(xiàn)狀調查，了解到學生如果感到無法達到目標或感到與他人的巨大差異，而且還無法克服這種困難，就會產(chǎn)生一種挫敗感，會心煩氣躁、心灰意冷，對英語的興趣大大降低，甚至不愿意參與英語課堂的教學內(nèi)容，不愿意進行任何的英語交流。

大學英語課堂不是教師單純地進行教授的過程，語言需要交流，課堂需要互動。如果教師僅依靠一小部分學生來進行教學，那么這個課堂也就沒有了生氣，價值很低。我們需要幫助學生克服語言焦慮這一現(xiàn)象，度過這一難關，為其語言學習奠定良好的心理素質。愛學、樂學才能主動地掌握語言知識，才能提高教學效率和質量，才能達到教學目的。

在了解了語言焦慮現(xiàn)象對大學英語的影響之后，我們將結合學生的現(xiàn)狀及心理特點，分析產(chǎn)生語言焦慮的原因。

首先，多年學習英語的習慣和慣性思維，使得學生在英語學習的認知過程和思維上存在誤解。我們在對學生進行調查時，會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題：在問及學生對自己的英語水平進行評價時，大多數(shù)的學生會給出“不好”這樣的答案。究其原因，大多與其認知和思維有關。學生在學習英語之時，僅注重吸納，如背生詞、句子，卻不會將之輸出，即能夠用英語表達出自己的意思。甚至有的學生認為，學英語就是為了考試，不是作為一種交流的工具。這些都直接導致學生在大學英語課堂中會表現(xiàn)出張不開口，一開口就緊張的狀態(tài)。從而造成惡性循環(huán)，恐懼，淹沒自信，將任務和問題的難度擴大化，不斷增加焦慮程度。

其次，對于大學英語課堂的不適應以及對于周圍同學狀況的錯誤評估，會產(chǎn)生焦慮。大學英語課堂不再是語法、詞匯、做題的天下，它要求學生參與課堂，不是單純的發(fā)言，而是真正地綜合運用語言。很多學生對于這一改變的適應過程較慢，或者根本不適應，認為這不是學習英語。這種現(xiàn)狀導致學生的焦慮程度不斷增加。而有些學生或因為適應能力強，或因為很好地轉變了認知，能夠很好地參與大學英語課堂活動，這樣使得一些原本水平相近的學生之間的差距不斷拉大。學生明確地表示出熟悉環(huán)境的消失以及周圍同學良好的英語水平也是產(chǎn)生語言焦慮的原因。

最后，學生固有的性格以及應激事件也是學生產(chǎn)生語言焦慮的原因。學生在談及自己的性格與大學英語課堂的關系時，很多學生認為自己內(nèi)向性格和自信心不足。這種氣質型焦慮，使得學生在課堂上不是勇于思考問題、解決問題，而是在心理上給自己造成過大壓力，產(chǎn)生較高的語言焦慮。還有一部分學生存在著競爭心理，即希望自己在綜合運用語言方面有良好表現(xiàn)。而一旦事實與愿望不相符時，就會有不安感，就會產(chǎn)生語言焦慮。這兩類性格在遇到應激事件時，會表現(xiàn)出茫然、不知所措或者盲目、沖動。這都是緊張不安的心理狀態(tài)，即語言焦慮狀態(tài)。

除了在課堂上的表現(xiàn)之外，我們也了解到學生的語言焦慮還體現(xiàn)在對于考試的恐懼、對于英語思維的恐懼、開口表達自己的恐懼等諸多方面。

大學英語課堂不是讓學生產(chǎn)生語言焦慮的課堂，而是在了解學生、弄清楚原因之后，幫助學生降低焦慮至合理程度的課堂。針對以上的這些原因，我們可以采取以下措施來應對大學英語課堂中的語言焦慮現(xiàn)象。

首先，改變已有認知，明確英語的交流作用。語言是交流的工具，英語也不例外。它不是考試，不是我們死記硬背的對象。我們要讓學生清楚英語是用于交流的，是用來說話的。我們可以通過學生熟悉并感興趣的問題來給學生提供表達自己的機會，只要學生能夠開始用英語表達自己，這種交流焦慮就不復存在。加強學生在某些方面的基本功訓練，讓弱項轉化為強項，消除語言心理焦慮。積極向上、在難題面前不退縮以及良好的師生關系也是消除語言焦慮的條件，學生在良好的心理狀態(tài)下不恐懼老師，自然而然地在課堂上也不會恐懼英語語言。

其次，明確大學英語課堂的性質和任務，營造寬松課堂氣氛，化焦慮為動力。大學英語課堂是提高學生的聽說讀寫譯綜合能力的，在進行教學的同時，也在不斷地擴大學生對于英語語言和文化的知識面的。我們注重多方面的知識傳授，讓學生在學習的過程中體會到樂趣、美感。培養(yǎng)學生團隊精神，樂于溝通、合作，共同完成各項任務。享受英語課堂、取得成功感，可以逐漸消除語言焦慮狀況。

最后，建立學生的自尊心與自信心，教師幫助學生應對應激事件，指導學生完成任務。給予學生良好的導向，選擇學生感興趣的具體內(nèi)容，維護好學生的心理。我們可以從簡到繁，在布置任務時要考慮到學生的水平，逐步建立學生的自信心。擁有良好的自信心，是我們克服心理焦慮的關鍵，它能夠幫助學生甩掉心虛、膽小的心理狀態(tài)。在出現(xiàn)新問題、新任務時，教師要適當?shù)亟o予學生指導，明確具體的解決問題的步驟，消除茫然感，消除不知所措。同時，教師要不斷鼓勵學生，適當激勵學生，給予學生中肯、客觀的評價。以欣賞的眼光提出問題，對于學生的錯誤要抱有寬容的態(tài)度，以能夠為學生接納的方式來指導學生，從而消除語言焦慮心理。

總之，在大學英語課堂中，教師要轉變角色，要營造激勵模式，要采取有效教學方式，提高學生自信心，幫助學生消除語言焦慮，提高教學效果。

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